Le coût des tablettes de chocolat

Les abdos saillants sont souvent identifiés comme un marqueur de forme et de santé chez un homme.
Est-ce bien le cas ?
Voyons quel est vraiment le coût des fameuses tablettes de chocolat.
Pour ceux qui préfère lire : strongmobility.eu/nutrition/l...
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Quel contenu trouve-t-on sur internet ? Il y a beaucoup de comptes instagram avec des coaches musculeux présentant leurs carrés de chocolat.
Il y a aussi, mais déjà beaucoup moins, des coaches qui présentent les résultats de leurs élèves.
Ce qu'on ne trouve presque pas en Français, ce sont des vidéos destinées à des professionnels occupés, qui souhaitent retrouver la forme pour continuer à être efficaces au travail et présents pour leur famille.
C'est que je te propose ici.
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Le coût des tablettes de chocolat
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[@thierrygrassia2079]

Video tres interessante et tellement pleine de sens dans notre epoque faite essentiellement de superficiel

[@GHOSTFOGUETENHO]

manger raclette et boire du vin n'est pas incompatible avec le maintien des abdos visibles. Le tout est de rester dans une stabilité au niveau de l'apport calorique quotidien. Dans l'absolu, on peut maigrir sous régime mac do. Le plaisir culinaire, la commensalité et le physique athlétique au long terme sont tout à fait compatible, il suffit de savoir doser. On peut faire disparaître les abdos avec riz poulet broco;.je ne vois pas réellement de contrainte , plutôt un manque de discipline. Je suis cependant d'accord avec l'utilité modéré d'avoir les tablettes saillantes, ce n'est ni un gage de qualité, ni une preuve de l'état général d'une personne; et ce n'est effectivement pas l'objectif recherché par beaucoup de personne ayant un but de santé /performance. Merci pour cette video :) sujet intéressant ! je m'abonne :)

[@StrongMobility]

Appréciant moi-même les bons vins (et la raclette), je confirme qu'on peut avoir des abdos visibles sans supprimer le plaisir culinaire. ;) (abdos visibles, mais pas saillants non plus).