Le diete drastiche non servono a nulla !!

Le strategie di dimagrimento che promettono risultati eccezionali in poco tempo tendenzialmente risultano essere poco efficaci nella lunga distanza.
Questo perché non sono sostenibili per molto tempo, ci si stufa velocemente e si ritorna a commettere i vecchi errori.
Se vuoi perdere peso, essere in forma ed avere un perfetto stato di benessere psicofisico devi necessariamente essere guidato in un percorso di educazione alimentare e di corretto stile di vita.
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