LE PROPRIETA' DEL MELONE

[@helmiradajko1792]

Il video mi è piaciuto molto.Del melone non posso fare a meno.

[@raffaellarotunno859]

Ottimo video , grazie!!!!

[@Alessandro-Bi]

Iader, ho provato mille diete,da quando seguo i tuoi consigli,sto avendo dei risultati in termini di ricomposizione corporea incredibili. Grazie per i tuoi video.,non per dire la classica frase fatta...ma sei davvero uno dei pochi che capisce VERAMENTE E ribadisco VERAMENTE cosa succede all'interno di un corpo umano,sei un gran professonista.

[@lugallo78]

Sei il migliore, l'unico, 🔝,parlano i risultati, non ce n'è per nessuno

[@vannacollina2721]

Solo in estate consumo frutta, quindi melone e cocomero fino a che finiscono. Sempre associo il prosciutto al melone. Grazie!! ❤️

[@gianfrancocirri7391]

Complimenti 👏🏼 💪🏼 da quando ti seguo soprattutto seguo i tuoi consigli sto bruciando i grassi e sto diminuendo piano piano la pancia 🤓

[@iprrr]

Ciao Iader, grazie per tutto quello che fai! Volevo chiederti...un abbinamento proteico con proteine in polvere contribuisce lo stesso a mantenere stabile la glicemia?

[@angelalombardo4213]

Ciao ho resistenza insulina e non riesco a dimagrire ,mi dai consiglio?

[@fadumojesto4308]

Digiuno intermittente e dieta keto più un po’ di esercizi fisici risolvi tutto 😢

[@mirellaternavasio6774]

Comprane uno al mercato, poi mangiane tre fette con salame e pane ai cereali, cura di bellezza e il resto metti in frigo e una fetta al giorno, vitamina e buona salute sempre

[@Ale_YT7]

Per quanto riguarda il suo indice glicemico oggi, a merenda, ho mangiato 3 fette di melone insieme a 3 more piccole, senza prosciutto perché non mangio i salumi per mantenere la mia salute in linea; posso dire che, dopo neanche mezz'ora/1 ora, ho cominciato a sentire una strana sensazione di fame, ma solo perché a me il 🍈 piace

[@janawaisova1818]

Si che mi è piaciuto...mancavano gli occhi disegnati sotto gli occhiali...