Il video mi è piaciuto molto.Del melone non posso fare a meno.
@raffaellarotunno8593 ай бұрын
Ottimo video , grazie!!!!
@Alessandro-Bi4 жыл бұрын
Iader, ho provato mille diete,da quando seguo i tuoi consigli,sto avendo dei risultati in termini di ricomposizione corporea incredibili. Grazie per i tuoi video.,non per dire la classica frase fatta...ma sei davvero uno dei pochi che capisce VERAMENTE E ribadisco VERAMENTE cosa succede all'interno di un corpo umano,sei un gran professonista.
@lugallo784 жыл бұрын
Sei il migliore, l'unico, 🔝,parlano i risultati, non ce n'è per nessuno
@vannacollina2721 Жыл бұрын
Solo in estate consumo frutta, quindi melone e cocomero fino a che finiscono. Sempre associo il prosciutto al melone. Grazie!! ❤️
@gianfrancocirri73914 жыл бұрын
Complimenti 👏🏼 💪🏼 da quando ti seguo soprattutto seguo i tuoi consigli sto bruciando i grassi e sto diminuendo piano piano la pancia 🤓
@iprrr4 жыл бұрын
Ciao Iader, grazie per tutto quello che fai! Volevo chiederti...un abbinamento proteico con proteine in polvere contribuisce lo stesso a mantenere stabile la glicemia?
@angelalombardo42134 жыл бұрын
Ciao ho resistenza insulina e non riesco a dimagrire ,mi dai consiglio?
@fadumojesto4308 Жыл бұрын
Digiuno intermittente e dieta keto più un po’ di esercizi fisici risolvi tutto 😢
@mirellaternavasio67743 жыл бұрын
Comprane uno al mercato, poi mangiane tre fette con salame e pane ai cereali, cura di bellezza e il resto metti in frigo e una fetta al giorno, vitamina e buona salute sempre
@Ale_YT7 Жыл бұрын
Per quanto riguarda il suo indice glicemico oggi, a merenda, ho mangiato 3 fette di melone insieme a 3 more piccole, senza prosciutto perché non mangio i salumi per mantenere la mia salute in linea; posso dire che, dopo neanche mezz'ora/1 ora, ho cominciato a sentire una strana sensazione di fame, ma solo perché a me il 🍈 piace
@janawaisova18182 жыл бұрын
Si che mi è piaciuto...mancavano gli occhi disegnati sotto gli occhiali...