Le sol et la lutte: meilleure base pour commencer le MMA?

Dans cette vidéo je te donne mon point de vue actualisé sur la meilleure base à avoir pour commencer le MMA. Je t'explique surtout comment pouvoir performer si tu as ou choisis d'acquérir une base de Striking pour ta carrière MMA.

[@ltnnakkmendoza]

Chris a liké la vidéo rien que pour l'expression "tuer dans l'œuf".

[@mikaelcohen1374]

Sur la jambe arrière, c'est Strickland qui a un système étonnant entre philly shell/ garde longue et position de Thaï. Excellente antilutte et défense contre le striking

[@BrianBoulandTV]

Et ses levés de jambes, pour décourager les entrées en lutte.

[@mikaelcohen1374]

@@BrianBoulandTV oui, sa position privilégie les genoux en antilutte. Alors qu'un Topuria, Doumbe utiliseront l'uppercut. L'anglaise est excellente en base de striking mais je pense que la mixer avec des coudes, genoux dans une forme de dirty boxing peut la parfaire enfin pour un pressure fighter ! La boxe française serait une bonne école pour la prise d'angle et déplacement couplé à une anglaise à la lomachenko aussi

[@darthfenrir7248]

Très bonne video , merci !👍

[@ltnnakkmendoza]

Merci pour ces conseils. À bientôt 40 ans je projette d'être champion UFC l'an prochain en débutant aujourd'hui. Ça m'aidera beaucoup ! Non je déconne 😂😂 mais comme toutes tes vidéos, celle-ci, à défaut de m'être utile, elle est très intéressante. Ça va? 😂

[@BrianBoulandTV]

😆 Ça va bien ici

[@foncedalle]

Super video Brian 👍

[@BrianBoulandTV]

merci!

[@dawesternkick]

Super vidéo 🔥

[@loudejonghe6174]

Très bonne vidéo c'est toujours super intéressant j'adore peux être que au club come ya pas toujours un max d'espace si il fait beau on peux partie faire une running jusqu'au parc et la ba shadow avec de l'espace et aprendre les déplacements on fesais ça à mon club de judo franchement ça se passait bien😊

[@BrianBoulandTV]

Très bonne idée oui !

[@akan1783]

Très bonne vidéo encore une fois, j'espère que vous allez continuer les vidéos dans ce style ça aide vraiment les combattants de mma amateur.

[@BrianBoulandTV]

Oui je vais continuer pour sur !

[@lespapaspoulespoules149]

Y’a un truc que je trouve bizarre quand je regarde des combat amateur et professionnel genre ufc j’ai l’impression que la façon de combattre et différente c’est à dire que en amateur j’ai l’impression que ça va plus vite et qu’il y a beaucoup plus d’emmener au sol du moins de tentative de take down . Est-ce que tous les combattants UFC sont passés par la case amateur ?

[@Brando_JR68]

Vidéo très intéressante comme d'habitude. Pour te donner mon cas j'ai tout de suite commencé par le MMA. J'avais quelques base en anglaise mais rien de bien fou donc disons que j'étais un néophyte. Ces quelque base et déplacement mon énormément aider pour la lutte et pour le striking MMA. Malgré le fait que je ne fasse pratiquement que des cours de MMA (80% mma/ 20% lutta livre). Ce que j'ai remarqué c'est qu'assez naturellement tu va te découvrir un style et voir la ou t'es a l'aise ( dans mon cas lutte+ anglais). Donc a mon sens la où la spécialisation peut s'avérer utile. + Petite question Briand, je t'avais posé cette question sur Instagram mais je n'avais pas eu ta réponse. Juge tu indispensable de faire des cours de boxe anglaise tant la boxe MMA est différente ?

[@julesgoulee8343]

+1 pour la question à la fin de ton com

[@Brando_JR68]

@@julesgoulee8343 Merci l'ami :)

[@BrianBoulandTV]

Indispensable non. Pour s'améliorer dans des domaines (lutte mma, boxe mma). Il me paraît par contre indispensable de s'intéresser à la discipline d'origine.

[@alchemist8834]

Bonjour. Merci pour tes vidéos instructifs et également tes analyses sur fightminds. Tu cites souvent les instructionnals de John Danaher pour la partie sol. Aurais tu un livre de référence ou instructionnal pour les fondamentaux concernant la lutte ?

[@BrianBoulandTV]

Dan gable essentials très bien Les vidéos de John Smith : banger. DPS breakdown

[@alchemist8834]

Merci 🙏

[@cliffordlechienrouge5740]

Et tu dirais que niveau travail de sol/lutte tu devrais faire quel ratio de grappling/bjj et lutte, genre 50% de chaque ou il y en a un a mettre en priorité pour un combatant amateur

[@BrianBoulandTV]

La question est très pertinente. J'aurais tendance à dire de privilégier le grappling à 60-40

[@Eau669]

Ça va de soit, mais si on veut faire du MMA, faut commencer par le MMA directement

[@BrianBoulandTV]

Là , il est question de la proportion de chaque dimension que tu mets dans tes entraînements pour performer. + de lutte ? + de kickboxing ? + de grappling ? Etc

[@Heian5]

Topkomdab

[@KerbsBaked]

Tu pense a Doumbe concernant la régression en kick ?

[@BrianBoulandTV]

Non du tout! Je pense au contraire que Cédric a fait le bon choix. Restez au plus haut niveau en striking, ne pas rattraper son retard en grappling mais trouver une stratégie anti-sol! Notamment la pression, le poids sur la jambe avant et les scrambles.

[@ltnnakkmendoza]

J'ai plutôt pensé à un Français venant du Glory qui a participé aux DWCS et y a perdu sur TKO.

[@tnt-jg7fw]

les combattants préfèrent rester en boxe car c'est moins énergivore que de vouloir lutter !

[@BrianBoulandTV]

à un certains niveau oui!