Comment planifier ses entrainements en MMA!

Dans cette vidéo je t'explique pourquoi il est important de planifier tes entrainements pour progresser et je te donne mes principaux conseils à appliquer, que tu sois débutant, confirmé ou avancé.
Tu souhaites t'équiper pour le MMA, je t'invite à découvrir mes gants d'entrainement 100% cuir spécialement conçu pour les pratiquants exigeants. La livraison est actuellement offerte via mondialrelay sur la collection permanente: www.brutal-mma...

[@BudokaBurns]

C’est la première fois que je commente une de tes videos d’habitude je reagis plutot sur fight minds mais je profite de cette vidéo pour te remercier du savoir que tu partage et des conseil que tu donnes Pour moi tu est une inspiration autant qu’un BSD, Jiri ou meme Burns qui font partie de mes combattants préférés J’ai 21 piges et t’est un exemple pour moi pcq tu vis la vie que je vise, avoir sa petite famille et son foyer, vivre de sa passion via le coaching et les analyses ytb, tout en reduisant voir meme en effacant la pression qu’un combattant ufc aurait sur les epaules et du stress et sacrifices que ca implique Bravo à toi pour cette expertise que tu as développé et pour la maniere dont tu intellectualise l’art des sport de combat en général C’est a chaque fois un plaisir de t’ecouter peut importe sur quel chaine, je te souhaite que du bien t’a vraiment l’air d’etre un bon gars Désolé du pavé aha mais je sais que les gens comme toi merites ce genre de messages alors je me prive pas pour le dire ! Grosse force à toi pour la suite et merci encore pour tes conseils en or

[@BrianBoulandTV]

Wow... Un grand merci pour ton retour ❤️ Ça me touche énormément ! Et oui c'est le genre de retour qui valent bien plus que des euros. 🙏 Merci

[@clarkgaybeul]

👍👍👍,sa serait cool une vidéo pour retracer ta carrière jusqu'à aujourd'hui, avec les anecdotes et les inside👍👍👍

[@akan1783]

Très très bonne vidéo encore une fois ... Merci à toi Brian pour nous les pratiquants de mma amateurs tu nous aides vraiment beaucoup.

[@BrianBoulandTV]

Merci à toi Akan pour la force !

[@darthfenrir7248]

Merci très instructif. Super boulot !

[@BrianBoulandTV]

🙏🙏

[@JoseS.-hf9uj]

Merci pour vos vidéos, super contenu 🤙

[@Real-TKS75]

Salut Brian, Merci !

[@Nemraude15]

Plutôt enrichissant 👍.

[@thomaslequeux6674]

Très intéressant merci

[@lucasm4422]

Super vidéo =) Merci

[@lacervellesolitaire2081]

Merci Brian

[@shark5438]

Superbe vidéo. Cependant j'ai une question sur la durée de l'entraînement de mma. Au club on fait 1h échauffement compris dedans. N'est ce pas trop court ?

[@Jmdesai]

💪🏾

[@matthieuvacheront701]

Encore une bonne vidéo!💪

[@BrianBoulandTV]

Merci !

[@TheWaldhari]

Merci, très interessant.

[@BrianBoulandTV]

Merci Kristof !

[@Behaucarre]

Si vous pouvez remplacer une séance de muscu par rester chez vous et regarder de la vidéo ça peut être intéressant musclé le cerveau c’est important aussi ( et vu comment je peux réagir face à des match serré même si ils datent d’il y’a 5 ans ça peut être sportif aussi 🤣)

[@BrianBoulandTV]

Je ne remplace de séances de muscu mais étudier en regardant des vidéos, tu as raison, c'est essentiel pour progresser! J'en parlais dans une vidéo de conseils pour progresser plus rapidement que les autres. Perso je regarde à minima 30 minutes de vidéo techniques/combats par jour.

[@Behaucarre]

@@BrianBoulandTV je sais pas si tu connais mais je te conseille jeff bricker sur KZbin c’est très lutte donc je sais pas si ça peut vous intéressé dans un contexte mma mais voilà j’en profite pour lui faire de la pub car il fait si peu de vu pour un travail que je trouve remarquable

[@BrianBoulandTV]

@@Behaucarre je vais regarder ça. Il y a pleins de petites chaînes yt peu connu qui font un contenu incroyable.

[@Behaucarre]

@@BrianBoulandTV 🙏🙏🙏🙏

[@tintinm9663]

Est ce que de pratiquer la boxe anglaise à part du mma est utile vu la taille des gants ?

[@BrianBoulandTV]

Oui pour le jeu de jambes, la puissance de frappes, l'endurance des bras, la précision, etc. Pfiouu... la boxe c'est vraiment bien.

[@Prokaryotes642]

Est ce que tu fais des sparrings “verts”? Si oui tu informe tes partenaires?

[@BrianBoulandTV]

Non je n'en fais plus. Ça part toujours en sucette. 😅 Dans le vert c'est répétition de techniques, faire des "rolls" ultra light ou du shadow et de la course à pied en zone 1 ou 2

[@Prokaryotes642]

@@BrianBoulandTVc’est ce qu’il me semblait 😂