Le top des aliments anti-inflammatoires : Hervé Cuisine x Charles.co

[@hervecuisine]

N'hésitez pas à aller voir nos autres vidéos sur des thématiques que vous avez choisi sur la chaîne kzbin.info/www/bejne/qoKoeHmelJyUrqcsi=ONa8cj4paSePkaUW La recette anti-inflammatoire dans cette vidéo : saumon ou maquereau sur lit d’épinards sautés à l’ail, mélange de légumineuses, choux fleur au four au curcuma 2 filets de saumon 1 citron Épinards frais 2 gousse d’ail Huile d’olive Mélange légumineuses 1 choux fleur 1 cuil à café de curcuma, sel, poivre

[@sylviegauthier668]

Tout est parfait dans cette assiette et elle rejoint ma philosophie d’un esprit sain dans un corps sain. Oui, j’en redemande de ces plats « santé ». Merci à toi Hervé et à Gilbert pour ces conseils. Joyeuses fêtes à vous tous.

[@adelinekubiak2363]

Je vous ai découvert grâce à Gilbert, et j’aime beaucoup votre chaîne YT ! Quant à la vidéo, votre duo est très sympathique, et la recette, je la teste demain … ☺️

[@kalinkajade2939]

Merci beaucoup pour les conseils santé et cette recette ! Je vais cuisiner le saumon ainsi ;)

[@marieantoinettev712]

Hervé a dépassé la quarantaine d’année en âge et ça se voit !! Finalement, personne n’y échappe et tt le monde change 😊 ❤

[@elianededeban2658]

Bonjour à tous les deux. Étant adepte d'une alimentation I G bas, j'ai beaucoup apprécié cette vidéo. Merci !

[@jadeetdaly]

joyeuses fêtes Herve merci pour tout ! joyeux Noêl à tous

[@sarahmichelelily6302]

merci a vous 2 pour cette super recette qui m a donne tres envie.

[@brigittecrisante5099]

Merci 🙏🏼 à vous deux pour cette belle assiette, belle, bonne et santé 👍🏿

[@orpheeorphee6830]

Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante 😊 et superbe cuisine j’adore tous les éléments ❤

[@vanille217]

Merci beaucoup a vous deux pour cette recette

[@emilienativel8057]

Merci. Bravo. Bonne continuation. Vous êtes formidables.

[@anitaleger]

Recette au top comme dab 👍🏼 cependant dommage qu'on n'ait pas davantage entendu le Dr Gilbert quant à + d'aliments anti-inflammatoires...

[@katyaskari1050]

La recette et les like sont plus important que la santé hélas la présence du Doc c'est juste pour booste la vidéo le biznessshow

[@claudineborgne7157]

Bonjour Hervé vidéo et conseils très sympas merci beaucoup pour ton partage 😘😘♥️

[@hervecuisine]

Avec grand plaisir

[@valerielespagnol6519]

Bonjour, je vous remercie pour votre vidéo, j'ai bien noté pour la refaire..merci

[@melodiecbmay5582]

Merci bcp 😊 Et vivement une/d’autres recettes pour aider bien se nourrir après une ablation totale des pancréas et vésicule biliaire…

[@aurelienvarlet8591]

C'est la mode des docteurs sur les chaînes cuisine en ce moment , mais celui là a l'air plus agréable qu'un autre...

[@marieantoinettev712]

Très vrai !! 😊

[@dominiquefaidy7488]

HERVÉ super je suis très content de voir cette vidéo j’espère que ça ne sera pas la dernière très très intéressante j’ai beaucoup aimé encore merci 😇🥰❤️❤️‍🩹👍👍👍👍👍👍👍👍c’est dommage je ne peux mettre qu’un seul pousse là je peux 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@hervecuisine]

merci beaucoup :)

[@prophone8336]

Bonsoir bravo pour les anti-inflammatoires c est très saint et savoureux

[@natachapierson2026]

Merci pour vos partages, j'aime ce concept ❤❤

[@darianetful]

Merci beaucoup à vous deux pour ces précieux conseils et astuces et cette belle assiette, j'adore ❤❤❤ à faire absolument dès que possible ❤❤❤

[@Liloulodge]

Belle collaboration, simple et efficace !

[@audreyso1201]

Une belle assiette comme je les aime😋😋😋

[@corinnedutrue9181]

Délicieusement appétissant ❤

[@manoela5764]

Génial ❤❤❤

[@MZa865]

Merciii🎉 j armerais savoir en petit peu sur le « mélange » des épices , celle qui ne devraient pas être mélangées?

[@jean-luc8699]

Bonjour Je souhaiterais des conseils sur les protéines. Comment arriver à 67 gr journalier de protéines alors que je suis flexitarien (72 ans 67 kg). Merci pour une vidéo dédiée si cela n'a pas déjà été fait.

[@hungryghost1000]

Plutôt un thé vert qu'un café en fin de repas cher Gilbert lol n;-) PS : Toujours associer curcuma avec corps gras et poivre noir. Merci de ces recettes Hervé !... c'est déjà tout ce que je mange d'instinct quand je veux "bien manger" sans même ces notions nouvelles à la mode d'inflammation; Avec du bon sens, les 3/4 du boulot sont déjà faits. Tiens, pas de sucres, sucreries mauvais gras, viandes rouges et plats industrialisés dans cette liste comme c'est étonnant ah ah

[@nadiabentebbiche6724]

Merci herve

[@beatrice24encanopee80]

Génial ! Par contre la vapeur douce serait top ! 😉😋🫶🏼🍀

[@mariachekkouri127]

Merci beaucoup

[@agnesmadeleine6893]

Bonjour, J aurais bien voulu une idee de dessert anti inflammatoire... est ce possible ? Merci

[@francoisegardelle339]

Le Ghee pour la cuisson c est mieux ou l huile de coco

[@CatherinePoncey-zw3fr]

Bonjour. Le café ? Vraiment ?

[@eugenielamaligne3904]

j;aime beaucoup vos recettes par quoi remplacer le saumon, car je manque de moyens financiers merci

[@Oerades]

Du coup les épinards mixées et intégrées à une soupe maison ont dit adieu aux vertus et vitamine ? ^^

[@cristinarocha4423]

Moi je ferai le même sans le sel sur le salmon et à la place de l'huile de olive à chaque fois, seulement un peu d'eau ça fait la même chose. Après je mets l' huile d'olive sur la nourriture, si je veux.

[@jadeetdaly]

ça alors c'est ce que nous avons mangé à midi(et régulièrement en variant le légumes accompagnateur) (sauf le choux fleur) si si vrai de vrai le saumon cuit à) l'unilatéral c'est top il cuit avec sa chaleur un délice sans penser aux propriétés juste pour se régaler donc double bénéfice même si l'alimentation aide ça ne fait pas tout (le médecin le rappelle d'ailleurs c'est un tout)

[@hervecuisine]

ah ah génial la coincidence... continuez à vous faire du bien en mangeant alors :)

[@byrim4806]

❤❤❤

[@francoisegardelle339]

La cuisson au Vitaliseur de Marion c est beaucoup mieux et on évite comme ça les molécules de Maillard très nocives

[@francoisegardelle339]

La piperine du poivre est nocive également

[@fatimabelhache9915]

La piperine jamais entendu parler

[@dididida1908]

Curcuma

[@aichaazzoug107]

❤

[@elizapasha9310]

please, no music when talking!!!!!!!!!

[@Vivi-gq9uc]

Bonjour, le saumon d’élevage c’est dégoûtant! .

[@tatoom331]

Pour info l'huile d'olive est anti-inflammatoire en usage extérieur et non en l'ingerant.... Dommage ça sert à rien que je continue à regarder des inepties

[@Fari.precious]

Donc faut pas en manger dans nos salades ? C’est inflammatoire ?

[@francoisegardelle339]

Désolée mais vous avez beaucoup de choses à revoir car vous induisez les personnes en erreurs