🔍 Le Zoom de Sophie #2 : La Brahmi pour booster ton cerveau 🌿

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Bonjour les aventuriers, voici un nouveau format que j'ai appelé "le zoom de sophie" dans lequel je vous présenterai un produit que j'ai aimé : une plante, un cosmétique ayurvédique, un livre ou autre
Aujourd'hui dans cette vidéo je vous présente la Brahmi. Il s'agit d'une plante ayurvédique tridoshique très puissante pour protéger le cerveau et notre mémoire. Je vous présente dans cette vidéo quelques exemples d'actions que la science a pu mettre en lumière à son sujet. Vous pourrez retrouver les recherches scientifiques sur ce site :
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👉Lien pour la Brahmi en comprimé (bio) :
amzn.to/2QI5Wwh
👉Lien pour l'huile de brahmi
amzn.to/2QHDXwI
👉Lien pour les comprimés de Brahmi
amzn.to/2Okqi1Z
Lumineux visionnage 😘
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[@martineb.7997]

Merci Sophie 😊😊

[@mes-outils-d-evolution]

Merci Sophie pour cette belle explication 💓😍🧿

[@sheneyomi]

J’avais essayé la bacopa pendant une période de révisions…Cela me faisait énormément rêver pendant mon sommeil 😴 ! J’en ai déduit un effet réel sur le cerveau 😊👍!

[@dufourjanne1363]

Merci Sophie ! Ta vidéo est très intéressante ! J'adore la manière ton expliques et ton énergie, tu es lumineuse comme personne ! Je vais en donner à ma mère et en prendre moi aussi, ça nous fera du bien 🙏😘

[@davinacosson546]

merci pour le partage de tes connaissances! c'est passionnant :-)

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Avec plaisir Davina, cela me rend très heureuse de partager ma passion :) 🙏

[@bridecoration]

Vous êtes un rayon de soleil .

[@egoldbeatz2619]

Tellement belle!!

[@fabienneregis6675]

J’ai découvert il y a peu vos vidéos , que j’aime beaucoup. Depuis que je me suis replongée dans la connaissance vous êtes ma source de connaissances et inspirations. La Bhrami m’a sauvé d’un burn out et dépression. Pourriez vous faire une autre vidéo pour donner plus d’infos sur cette plante? Merci Sophie

[@Getnodrama]

C'est une de mes plantes préférée ! Super vidéo, merci !

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci beaucoup pour votre retour 😊🙏

[@aminatac.6363]

Bonjour Sophie, puis-je le prendre dans un golden latte ?

[@fredly9078]

Bonjour Sophie, je te suis depuis qqs années et j'Adore tes vidéos !!🙏 Je suis actuellement une formation d'ayurveda en Belgique et mon enseignant nous a présenté la Brahmi comme 1 Nervin et non 1 adaptogene ?? Aurais tu 1 publication à ce sujet? D'avance merci 🙏

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Coucou merci beaucoup pour ton retour 😊🥰 merci de me suivre depuis si longtemps 🙏 oui voici un exemple : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12957224/

[@sophietagand9287]

Bonjour Sophie, je rédecouvre toutes vos vidéos et je les adore! Merci pour vos généreux partages! Je vous ai déjà commandé plusieurs formations en ligne dont je suis très satisfaite. Encore grand merci pour vos présentations douces et pétillantes🥰

[@stramoine]

Bonjour, très intéressant ... j'ai commencé à cultiver la Brahmi ... vous dîtes qu'on peut la prendre en infusion, j'ai pourtant vu sur le blog althea provence que la Brahmi est assez amère et dure à prendre autrement qu'en gélules. Aussi je pensais la faire macérer dans de l'alcool 😀

[@totocheification]

Bonjour Sophie, peut-on s'en servir pour faire nasya ?

[@curryandtajine5431]

Bonjour, j'avais une question svp, dans le cas où nous avons de l'hypotension pouvons nous utiliser la Brahami ?

[@oufensaid8535]

Bonjour, j'ai découvert vos vidéos il y a quelques jour et je découvre en même temps les soins ayurvédiques. J'ai tous les problèmes que le brahmi peut soigner. Je suis vata - kapha et je souffre de beaucoup de chose. J'ai commencé à mettre en pratique vos conseils et j'ai déjà des résultats sur la digestion en même pas 2 jours. Je tiens à vous remerciez. Je vous écris car je souhaiterais savoir si je peux utiliser l'huile et la poudre de brahmi car j'ai une peau trés trés sensible. Si oui combien de temps dure une cure ? Je vous souhaite bon courage et en attente de vôtre réponse.

[@francoisehervot1807]

Merci Sophie pour cette vidéo intéressante. Je dois passer une coloscopie + fibroscopie de dépistage pour antécédents familiaux. Le gastro me prescrit un régime sans fibre 5 jours avant avec des laxatifs (chimique). Est-ce que le triphala pourrait le remplacer? je suis très angoissée à l'idée de faire cet examen Que me conseillerais-tu pour déstresser? merci

[@josyanemerabet8522]

Bonjour merci Sophie pour ta vidéo, j ai trouvé de l’huile Brahmi sur le net , mais est-ce que je peux prendre de la poudre brahmi mélangée à l huile de sesame à la place, pour me masser les points marmas et l intérieur des narines ? Est-ce que ça saura les mêmes effets ? 🙏

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour Josyane, oui tu peux tout à fait te masser avec ces deux mélanges. L'huile de sésame est Yogavahi c'est-à-dire qu'elle augmente les propriétés des plantes qu'elle accompagne donc ça sera très positif ! Je voulais aussi te dire que la brahmi est très bonne pour le 7ème chakra (elle équilibre les deux hémisphères de notre cerveau) tu peux l'utiliser avant une méditation pour faciliter ta détente et l'ouverture de ce chakra :) A tout bientôt ⭐😊

[@marieg.6604]

Bonjour Sophie. J'avais acheté cette poudre depuis un moment pour un effet sur la mémoire. Mais à la fin de ta vidéo, tu indiques que ce n'est pas recommandé pour les personnes ayant un rythme cardiaque lent. Je ne sais pas si je suis vraiment concernée mais étant en Hypothyroïdie, crois tu que je peux la consommer tout de même ?

[@yafrshami5334]

salut je suis etudiante en periode de revisoin et je voulais prendre la bacopa ya til des effet a long terme?

[@marcoumarie2829]

Bonjour, doit-on la prendre en cure ou bien sur le long terme,, et dans ce dernier cas combien de temps sans craindre l’overdose ? Merci,

[@boulangeraurelie3937]

Bonjour Sophie La brahmi est elle compatible avc la prise de rhodolia?

[@lydiavanmessem]

Super intéressant tout ça ... du coup elle peut aussi avoir un effet positif sur les migraines ??

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci beaucoup Lydia :) Alors tout dépend de la racine de vos maux de tête . S'ils sont liés à du stress ou bien un état émotionnel instable alors oui la brahmi pourra agir positivement, auquel cas il vaudra mieux choisir une autre plante :) Il faut d'ailleurs faire attention car si elle est prise en trop grande quantité (plus de 6g) elle peut provoquer des maux de tête ! Belle journée

[@lydiavanmessem]

@@LesaventuresvertesdeSophie oui, elles sont liées à la nervosité. Je suis vata-kapha 😣😣😣. Merci beaucoup Sophie !! J adore ce que tu fais. Tu es une vraie source d inspiration.

[@XxDexter21xX]

Est ce qu elle est comparable à l Ashwaganda ?

[@naimalaabidi1808]

bonjour moi je n'aime pas prendre ni lait ni beurre et vous avez dit que le brahmi ne peut etre efficace que lorsqu'on l'accompagne avec un lait d'origine animale je vous demande pour son efficacité si je peux l'accompagner avec l'huile d'olive

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour il peut être efficace prit dans de l'eau chaude également. L'huile d'olive n'apportera rien à la brahmi 😊✨

[@valeriebernier7865]

Ou acheter La Brahmi ?

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour Valérie :) J'ai indiqué les liens dans la description de la vidéo :)

[@EzMa944]

Tu la trouveras beaucoup moins chère sur Aroma Zone ;-)

[@naty2763]

Bonsoir Sophie :) je viens de découvrir votre chaine et je me demandais pourquoi sur les sites je trouvais principalement de la poudre pour les cheveux.. peut-on aussi l'utiliser en interne?

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour Nathalie oui bien sûr c'est ce que j'explique dans cette vidéo pour son utilisation en interne :) Elle est plutôt connue en France pour son utilisation en cosmétique alors qu'elle est très puissante en interne :)

[@naty2763]

@@LesaventuresvertesdeSophie Ah génial merci beaucoup :)

[@17000marie]

merci Sophie !