The best exercise.makita mo agad ang changes..patience lng tlga at dedication
@flaps1tv8863 жыл бұрын
Been jump roping for more than a half a year now all I can say this workout is the best all you need is patient and consistency and also eat the right food to get that intense result, Good luck to those People who are making themselves better keep on Grinding✌️🔥🔥
@tinalewis67822 жыл бұрын
Even though I don’t understand Tagalog, I followed this excellent tutorial without any issues. Totally excellent video! 👍🏻
@BRIXKNOWOH2 жыл бұрын
Thank you so much for this!
@zabandzac28593 жыл бұрын
Hi idol! Lagi po ako updated sa mga jump rope videos mo grabe parang ang gaan gaan mo mag jump rope samantala ako bigat n bigat
@BRIXKNOWOH3 жыл бұрын
Practice lang po parati and gagaan ka din tumalon 😊 keep it up and thank you for the support 😍
@salvadorzel0092 жыл бұрын
haha ako din bkit sila ang gaan pag ako na ang bigat
@vladislavakalcheva7158 Жыл бұрын
No one explaining soooo good like you! You have a rare tallent. You make it working so effortless.I adore your explanations. It's such a pleasure studying the different techniques with you. Thank you!
@BRIXKNOWOH Жыл бұрын
Thank you so much 😍
@francolastrella92762 жыл бұрын
Salamat sa vid na ito sir. Got my jump rope last January. This February ko lang nagamit. Try ko itong mga tricks na ito. 😊
@johnneil1313 Жыл бұрын
I really need this. Nagkataon nakita ko lang hahaha nice new subs here
@BRIXKNOWOH Жыл бұрын
Thank you po! ♥️
@Red_Pacemaker6 ай бұрын
Wow salamat engineer.. New Subsciber mo na ako.
@BRIXKNOWOH6 ай бұрын
Salamat po!
@jmangelesakabossje73762 жыл бұрын
Thank you sir Brix. natali ko na ng ayos yung jumprope ko.
@certifiedblogger3 жыл бұрын
Galing! Very helpful tips. Sana makaya ko to.
@lyod_92 жыл бұрын
Thank you this help full haha Sana dumami p view mo
@Mrnagagetscraptirebuyerph2 жыл бұрын
Nanuod ako ng mga videos mo nuon up until now and now kaya ko na Ang boxer step.side to side step run in place dati 100 jumps lng ndi ko na kaya now straight 2mins kayang kaya ko na well thanks to you're videos sir
@BRIXKNOWOH2 жыл бұрын
Thank you so muuch
@melindaorlanda2013 жыл бұрын
Thank you BRIX for teaching us how to jump rope properly God bless hope more vlogs to come ❤
@wellbornjuryguinto87892 жыл бұрын
thank you again sir 👌🍻😊 i can do side swipe now hahaha🤣👏🙌 salamat sir
@eleonoralintajan85463 жыл бұрын
Wow thank you very much for sharing your knowledge in jump rope. God bless
@mommyyy_k77383 жыл бұрын
Buti napanood ko to hahaha napapgod ako kkatalon kkaloka huhu thanks for this
@BRIXKNOWOH3 жыл бұрын
Yeey welcome to the club 😊
@nemeangaming92883 жыл бұрын
your tutorials are really good i still remember i learned southpaw double unders in just 20 min after watching your video
@pratiksha....2 жыл бұрын
Your video really helped a lot in improving the simple yet significant mistakes and helped me in improving my skills instantly. Thank you 💐.
@nouhounmoussa26312 жыл бұрын
Merci frère
@tristandavecosico78872 жыл бұрын
How come na ang kaunti ng subs neto? This channel is the BEST!!! I hope to learn more from you pooo!
@BRIXKNOWOH2 жыл бұрын
Thank you so muuuch!!! Hoping to have more subs 😊😊😊
@alvinmurillomusic3 жыл бұрын
Kudos Brodie!
@hendrickmanlulu88293 жыл бұрын
Thank you kuya brix!
@felisagatuna62573 жыл бұрын
cool!! thanks, an epic tutorial would be the back side swings!!! 😇😇
@nicothefreelancer3 жыл бұрын
Happy 4k bro. congrats!
@BRIXKNOWOH3 жыл бұрын
Thanks bro!!
@_dcylg7054 Жыл бұрын
Been almost a year since I last jumped! Can’t wait to get back to it with these tutorials!!
@BRIXKNOWOH Жыл бұрын
Thank you so much! 😍
@shingputol61163 жыл бұрын
Waiting
@pjalona8883 жыл бұрын
will sub and papabudol na rin HAHA
@johnneil1313 Жыл бұрын
Kapag nag jajumping rope ako lagi sumasabit nabwiset ako hininto ko na haha
@dalechavez88683 жыл бұрын
Coach ano po warm up mo sa jump rope? Nag ssore po kase yung calves ko after mag 50 continuous jump
@BRIXKNOWOH3 жыл бұрын
Hi maganda magjumping jax muna mga 1 minute before you juml and if beginner i suggest wag mo icontinuous jump. Rather, gawin mong intervals so pwede 15 jumps, then 10 sec rest 😊 lastly, pag sore ka na, rest ka din bro. Normal naman ang soreness makakarecover kadin thru rest 😊
@cherylcorderocatiloc6763 жыл бұрын
Im newbee as user of jumping rope, i chose this equipment for my excercise but im wondering, is there any required length of rope will be used, kasi it seems parang mahaba ang rope na gamit ko. Im 5'2" in height and using 9' length rope.
@BRIXKNOWOH3 жыл бұрын
Hi you can check out my channel on beginner's guide to jump rope, may explanation po ako doon on how to size your rope 😊
@larvinwaltz2 жыл бұрын
Ano pong gamit niyong rope sir?
@BRIXKNOWOH2 жыл бұрын
Rope from simplyfitness ph po 😊
@abelmanlulu3904 Жыл бұрын
Nakaka 4k po ako .2k sa umaga 2k sa gabi .grabe nkaka muscle ng legs pati tiyan ang tigas
@BRIXKNOWOH Жыл бұрын
Wooow 4k a day? Lakas!
@abelmanlulu3904 Жыл бұрын
Di nmn po daily ..3x a week masakit sa legs
@marialiletsison51283 жыл бұрын
❤
@aidandominicdanoog7872 Жыл бұрын
Kuya advice naman po sa hirap tumalon ng mababa ang taas po kase ng talon ko
@BRIXKNOWOH Жыл бұрын
Ok lang po yan sa simula 😊 eventually matututo po kayo na bawasan ang talon 😊
@aaronjamesrranco82513 жыл бұрын
Pwede po bang araw araw mag jump rope o kailan po ng pahinga?
@BRIXKNOWOH3 жыл бұрын
If beginner po i suggest na magpahinga pero pwede din naman po low intensity na araw araw ok lang din yun as long as hindi over worked 😊
@aaronjamesrranco82513 жыл бұрын
@@BRIXKNOWOH cge idol salamat
@mariamish89882 жыл бұрын
Master, "how to knot your jump rope vid "please 😁
@BRIXKNOWOH2 жыл бұрын
Try niyo po icheck yung how to jump rope video ko 😊
@mariamish89882 жыл бұрын
@@BRIXKNOWOH thank you po for motivating me to jump rope 😁 more power and God bless po.
@GheanneRRAlega3 жыл бұрын
Bakit parang ang dali lang kapag pinapanuod? Huhu kapag itry ang bigat mg katawan ko kapag mag jump kahit di naman gaano kataas ang talon ko? Huhuhu
@nhie18512 жыл бұрын
Paano po ba di mag ttwist ung rope hays haha nalalatigo ako kapag katagalan ng pag jumping rope 😭😭 bigla nag bubuhol eh. Nabibitin tuloy ako sa talon 😅
@BRIXKNOWOH2 жыл бұрын
Ay baka po di maganda yung quality nung rope baka masyado manipis try niyo po yung rope na gamit ko simply fitness ph 😊