Learn how to do the splits in 7 minutes (FOLLOW ALONG)

  Рет қаралды 105,206

Chan Kim Chun

Chan Kim Chun

Күн бұрын

Пікірлер: 55
@setsahafudin9017
@setsahafudin9017 2 жыл бұрын
Thank you 🙏
@chankimchun
@chankimchun 2 жыл бұрын
🥰🥰
@EMMANUELDECANO-7v
@EMMANUELDECANO-7v 3 ай бұрын
Wow amazing but so painful
@MrMengBloxfruit
@MrMengBloxfruit 10 ай бұрын
ពិបាកណាស់បង😢
@AlkhanzaLubis
@AlkhanzaLubis 10 ай бұрын
Tank you
@ederlynbautista
@ederlynbautista 25 күн бұрын
it worked
@RosannaAnino
@RosannaAnino 2 ай бұрын
thank you idol
@liliaancog2843
@liliaancog2843 3 ай бұрын
Nice para maka split ako ang Kong anak
@KayKay-j8m
@KayKay-j8m Ай бұрын
အရမ်းကောင်းတာပဲရသွားပြီး
@muhammedn2629
@muhammedn2629 10 ай бұрын
Thanks❤
@RaRak-g2l
@RaRak-g2l 4 ай бұрын
ឡូយម៉្លេះបង😮😮😮😮
@bunchhuy
@bunchhuy Ай бұрын
I'm trying
@kennyrayafricano2809
@kennyrayafricano2809 2 ай бұрын
Can you do an hour?
@ChouhengPhoneshop-x7z
@ChouhengPhoneshop-x7z 14 күн бұрын
នៅណាចង់រៀនដែរ
@mpumelelongubane5572
@mpumelelongubane5572 8 ай бұрын
I have been trying but I can't go down further I can't even touch down with my elbows. Make another for daily stretching
@sarahfegomez9768
@sarahfegomez9768 3 ай бұрын
Same
@lyhorshow
@lyhorshow 4 ай бұрын
thanks brother I will learn
@FF-me2mv
@FF-me2mv 8 ай бұрын
I'm can't but thanks you :)
@theareth7054
@theareth7054 Жыл бұрын
ញុមធ្វើបានហើយបង អរគុណ(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤🙏🙏🙏
@chankimchun
@chankimchun Жыл бұрын
កុំភ្លេចអនុវត្តន៍អោយបានច្រើន
@lidaren4325
@lidaren4325 5 ай бұрын
😊😊😊ល្អណាស់ធ្វើអោយខ្ញុំចេះ
@DghhFghh-dl4ur
@DghhFghh-dl4ur Жыл бұрын
ញុមនៅតែធ្វើវាអត់បានទេ😓
@eduardomileipp3137
@eduardomileipp3137 Жыл бұрын
A primeira coisa que precisa pra fazer o split em 7 min é já ser capaz de fazer o split em 7 min.
@brorith402
@brorith402 Жыл бұрын
ញុមក្មេងអាយុ12អាចធ្វើបានអត់លោកគ្រូ
@AdrTre
@AdrTre Жыл бұрын
អយុម៉ានកហាត់បាន
@sokhonshow
@sokhonshow 10 ай бұрын
Good❤
@VichikaOddam
@VichikaOddam 18 күн бұрын
វគ្គចង្ហែកជើងអត់ចេះ😅😢😊❤
@JingXing-c4z
@JingXing-c4z 4 ай бұрын
បងពេលខ្ញុំពិបាកធ្វើណាស់ហើយឈឺទៀត😢ខ្ញុំខំព្យាយាមធ្វើណាស់💪សូម្បីតែម៉ោង1:00ក៏ខ្ញុំធ្វើដែល😊😊
@chankimchun
@chankimchun 4 ай бұрын
សាកអនុវត្តន៍រៀងរាល់ថ្ងៃនឹងបានល្អ
@Croissantbread-hi
@Croissantbread-hi 4 ай бұрын
My leg it's long
@Kovko25
@Kovko25 Жыл бұрын
ក្តីស្រមៃរបស់ខ្ញុំ😢
@ririkamomobami301
@ririkamomobami301 8 ай бұрын
ចង់រៀនណាស់បង
@heasna8915
@heasna8915 9 ай бұрын
I can't do it.ខ្ញុំធ្វើមិនកើតផង។😢
@nimoltouch7870
@nimoltouch7870 7 ай бұрын
អ្នកមកពីកម្ពុជាដូចគ្នា you are from cambodia too
@davankhorn5873
@davankhorn5873 2 жыл бұрын
លោកគ្រូបង្ហាត់នៅតាកែវមែនទេ? នៅទីតាំងណា?
@chankimchun
@chankimchun 2 жыл бұрын
បាទពីមុនខ្ញុំបង្ហាត់នៅតាកែវ តែខ្ញុំបានប្ដូរមកសៀមរាប១សប្ដាហ៍ហើយ
@llovejimin7515
@llovejimin7515 Жыл бұрын
Hi Jimin lover ❤😊
@majhudelgalang1031
@majhudelgalang1031 6 ай бұрын
💀30 day you need to learn split
@Elganadanclark26
@Elganadanclark26 8 ай бұрын
I am sreced;(
@Quizesayforu
@Quizesayforu 12 күн бұрын
Now are you scared again?
@SereyBoth-zt9vq
@SereyBoth-zt9vq Жыл бұрын
ខ្ញុំធ្វើហើយតែអត់បាន
@chankimchun
@chankimchun Жыл бұрын
ព្យាយាមទៀតកូន
@brorith402
@brorith402 Жыл бұрын
ក្តីស្រមៃរបស់ញុម🙂
@TarekegnAlemu-f6v
@TarekegnAlemu-f6v 11 ай бұрын
ayi am bir worki
@SunlyTaing
@SunlyTaing Жыл бұрын
Hi
@NoorFatimah-yd5ub
@NoorFatimah-yd5ub 4 ай бұрын
😂😂😂
@Daya-w6t
@Daya-w6t 6 ай бұрын
Is to eaey
@SambathUng-j4c
@SambathUng-j4c 7 ай бұрын
បងចុះបើយើងរៀនអានឹងហើយតែយើងពិបាកហែកយើងរៀនម៉ានងៃវិញបង?
@BoraMobile-xp7mp
@BoraMobile-xp7mp 11 ай бұрын
ខ្ខុំធ្វើអត់បានសោះ😢ធ្វើមិចទៅកោកគ្រូ😢
@chankimchun
@chankimchun 11 ай бұрын
ស៊ូៗ
@bunkimla6892
@bunkimla6892 Жыл бұрын
ងិ្
@DOPERS-w9c
@DOPERS-w9c 10 ай бұрын
Fake
@HiOkXW
@HiOkXW 6 ай бұрын
ខ្ញុំធ្វើអត់បានទេ😢😢😢😢😢😢😢😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧❤
@JingXing-c4z
@JingXing-c4z 4 ай бұрын
បងឪ្យតែខ្ញុំដល់វគ្គកន្ថែកជើងខ្ញុំធ្វើមិនបានទេ😢ចឹងអានឹងតតែខ្ញុំហាត់ពីរបីដងមែនបានអាចកន្ថែកជើងបានមែនបង
@chankimchun
@chankimchun 4 ай бұрын
បាទ ត្រូវធ្វើជាប្រចាំទើបល្អ
How I Learned The Full Splits in 30 Days
5:46
Henry Vo
Рет қаралды 11 МЛН
Morning Routine FULL SPLITS | How I Got FULL SPLITS In 30 DAYS !!
7:29
BVO MASTER CHONG
Рет қаралды 139 М.
진짜✅ 아님 가짜❌???
0:21
승비니 Seungbini
Рет қаралды 10 МЛН
호동태권도 도구활용교육 TATOOL TAEKWONDO
4:20
최재도
Рет қаралды 60 МЛН
I Tried Martial Arts for 30 days... and then had a Belt Test
26:39
មេគុនទី១ វគ្គទី១ - Poomsae 1 / Part1
11:06
Учитесь умнее, а не усерднее! 5 советов  // Marty Lobdell
16:15
Khamzat Chimaev vs. Arman Tsarukyan - Wrestling Full Match
7:39
DIMA FF
Рет қаралды 1,5 МЛН
Morning Routine For FLEXIBILITY | KICK HIGHER
10:55
BVO MASTER CHONG
Рет қаралды 363 М.
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)
9:25