[통합본] 올리브유 모르고 사면 돈 날립니다. 좋은 거 고르는 법, 제대로 사용하는 법, 맛의 비밀까지 다 알려드릴게요.

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이재성 박사의 식탁보감 Dr Lee's Food Remedy

이재성 박사의 식탁보감 Dr Lee's Food Remedy

Жыл бұрын

#올리브유
제가 발견한 괜찮은 올리브유 구입링크에요. 여기 가면 좋은 조건에 구입하실 수 있을 겁니다.
ㄴ wcuisine.app.link/0mtqGfDEiCb
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0:03 우리집에서 올리브유를 쓰는 이유
0:13 마트에서 올리브유 품질 구별하는 법
1:13 우리나라에서 구분하는 올리브유 유형 3가지
2:14 엑스트라버진과 그냥 버진의 차이
2:51 올리브유 산도의 중요성
4:50 혼합올리브유의 정체
5:21 퓨어올리브유의 정체
6:27 엑스트라 라이트 올리브유는 또 뭔가
6:50 포마스 오일이란
7:21 제가 올리브유를 선택하는 8가지 기준
11:23 올리브유 매운 맛의 좋은 걸까?
12:39 매운 맛을 내는 성분의 비밀
13:37 올레오칸탈의 효능
15:56 올리브유를 얼마나, 어떻 먹으면 적당할까
16:32 올리브유로 계란후라이를 해도 될까?
16:43 올리브유의 발연점
20:01 발연점이 높은 올리브유는 어떤?
22:49 정제 올리브유는 발연점이 높기는 합니다만..
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Пікірлер: 810
@sikbo
@sikbo Жыл бұрын
제가 발견한 괜찮은 올리브유 구입링크에요. 여기 가면 좋은 조건에 구입하실 수 있을 겁니다. ㄴ wcuisine.app.link/0mtqGfDEiCb 바로가기(아래 목차의 숫자 부분을 눌러주세요) 0:03 우리집에서 올리브유를 쓰는 이유 0:13 마트에서 올리브유 품질 구별하는 법 1:13 우리나라에서 구분하는 올리브유 유형 3가지 2:14 엑스트라버진과 그냥 버진의 차이 2:51 올리브유 산도의 중요성 4:50 혼합올리브유의 정체 5:21 퓨어올리브유의 정체 6:27 엑스트라 라이트 올리브유는 또 뭔가 6:50 포마스 오일이란 7:21 제가 올리브유를 선택하는 8가지 기준 11:23 올리브유 매운 맛의 좋은 걸까? 12:39 매운 맛을 내는 성분의 비밀 13:37 올레오칸탈의 효능 15:56 올리브유를 얼마나, 어떻 먹으면 적당할까 16:32 올리브유로 계란후라이를 해도 될까? 16:43 올리브유의 발연점 20:01 발연점이 높은 올리브유는 어떤? 22:49 정제 올리브유는 발연점이 높기는 합니다만..
@gmKqwert
@gmKqwert Жыл бұрын
' 나에게 소정의 수익 발생한다' 넘 좋네요~ 멋쪄요 👍
@user-om8qr4hd5g
@user-om8qr4hd5g Жыл бұрын
엑스트라버진 가격이 천차만별인데 비쌀수록 좋은건가요? 500ml에 9만원하는것도 있고 15000 원하는것도 있네요
@user-hu8th6xi8w
@user-hu8th6xi8w Жыл бұрын
이 올리브유 정말 맛나요~ 빵에 찍어먹어도 좋고 요리에도좋아요
@user-eq4ko6lz6j
@user-eq4ko6lz6j Жыл бұрын
세병 구매완료
@kelly7534
@kelly7534 Жыл бұрын
추천 주신 올리브유 상품설명을 암만 찾아봐도 산도는 없는데 어디서 확인을 할 수 있나요? 제가 먹고 있는 올리브유가 250ml, 4만원대라 가격이 부담되서 좀 바꿔보려던 중였는데 산도가 좀 걸리네요
@theace319
@theace319 5 ай бұрын
핵심요약 1. 엑스트라버진오일 일것. 2. 산도 acidity 낮을수록좋다 0.8이하! 3. 추출방법 cold pressesd 전통적인 원심분리 압착 27도이하 4. 유기농 organic 5. 병의종류 색깔이 짙은병 6. 병의크기 작은것 사서 자주소비 7. 유통기한 많은것 8. 맛 은 다음시간에
@kkbunny333
@kkbunny333 3 ай бұрын
요약 감사합니당 ~^^
@user-pj9cz4os1n
@user-pj9cz4os1n 2 ай бұрын
제가 잘 구매하고 있었네요~
@user-kz6xh2qi1j
@user-kz6xh2qi1j Ай бұрын
그 매캐한 맛이 거슬려요.
@user-cd2lp8xo6l
@user-cd2lp8xo6l Ай бұрын
요약 진심고맙네요
@user-hz9hl2dh4e
@user-hz9hl2dh4e 11 күн бұрын
요약정보 감사드립니다
@user-ro7tv5xs3u
@user-ro7tv5xs3u Жыл бұрын
올리브유 살때마다 고르느라고 애먹었는데 이렇게 속이 시원하게 설명해 주시니 너무 감사 합니다
@user-um4rm6xd9l
@user-um4rm6xd9l Жыл бұрын
귀에 쏙쏙 들어오는 담백한 강의 감사합니다
@user-ry9kd2xz9c
@user-ry9kd2xz9c Жыл бұрын
항상 박사님 정보 찾아서 보고 있어요. 좋은 정보 감사합니다.
@user-rs5yr6cx6s
@user-rs5yr6cx6s Жыл бұрын
박사님 유용한정보 고맙습니다 행복하세요 🙆
@user-ny2su6ns3i
@user-ny2su6ns3i Жыл бұрын
귀에 쏙쏙 들어오는 설명 ^^ 가볍지 않으면서도 웃긴 유머 ^^ 최고십니다~ 올리브오일 가열하면서도 찝찝한 맘이 있었는데 맘편히 쓸께요~ 감사해요~~
@user-io1nw6ru7u
@user-io1nw6ru7u Жыл бұрын
정말, 박사님이십니다 중요한 정보 감사합니다. 건강하세요.
@user-lf7rx1it3u
@user-lf7rx1it3u Жыл бұрын
이 영상들 예전에 보고 정말 유익했는데 종합적으로 묶어서 다시 올려주신거 맞죠? 또 봐도 재밌고 필요한 정보입니다
@user-hu7xu1vx1x
@user-hu7xu1vx1x Жыл бұрын
늘 좋은 정보 감사해요~♡
@user-ki3tp8qg6j
@user-ki3tp8qg6j Жыл бұрын
박사님 강의 정말재밋게. 유익하게 보고있습니다ㆍ섬세하게 알기쉽게 강의해주셔 정말감사드립니다ㆍㆍ계속 좋은강의 부탁드립니다ㆍㆍ 복. 마니. 받으실겁니다 건강 하세요ㆍ^*^
@user-ny4su1zv3z
@user-ny4su1zv3z Жыл бұрын
선생님의 설명은 너무 재미있고,쉽고,이해가 잘돼서 머리에 쏙 쏙 들어옵니다. 저도 울리브유를 사먹는데,잘 몰라서 그저 값이 비싸면 더 좋은거겠지, 하며 그걸 사는데 오늘 정확히 배웠습니다. 제가 구매한게 뭔가 꺼내봤더니. 스페인산,엑스트라버진,압착유네요. 잘 산 거같네요. 좋은 정보 주셔서 감시합니다!!!!!
@bliss135
@bliss135 Жыл бұрын
최고 최고!! ❤ 올리브유 관련한 궁금중 속시원하게 해결 됐네요! I really appreciate it. I love the way you explain. This is both informative and entertaining.
@ohl8362
@ohl8362 Жыл бұрын
정말 궁금 했던점 확실히 알게 됐네요~ 유익한 정보 너무 감사드려요~
@user-jn3xk1cf1q
@user-jn3xk1cf1q Жыл бұрын
설명 정말 잘 하십니다.👍 머리에 쏙쏙 들어 옵니다.☺️
@user-uf7vu5op7l
@user-uf7vu5op7l Жыл бұрын
정보 감사드려요. 제품구입때마다 고민 중였는데요.^^
@user-dd7gq7nt5t
@user-dd7gq7nt5t Жыл бұрын
박사님 좋은정보 ,자세한 설명 감사합니다. 많이 궁금했읍니다. 식품에대한 정보 앞으로도 계속 부탁 드려요.저도 유리병을 좋아해요.
@user-ub1lu9is3k
@user-ub1lu9is3k Жыл бұрын
항상 궁금했던걸 너무 너무 귀에 쏙쏙 재미나게 알려주셔서 감사합니다 ~항상 구매하면서 갸우뚱했던걸 확실히 통과~~
@user-yy1du7qi8j
@user-yy1du7qi8j Жыл бұрын
항상 박사님의 중요한 건강 정보 너무감사해요👍👏💯
@user-te5qw5ll4u
@user-te5qw5ll4u Жыл бұрын
자세한 설명 감사합니다
@user-yn9ti3cx3u
@user-yn9ti3cx3u Жыл бұрын
좋은 정보 감사함니다! 설명도 듣기 좋은 목소리에 특히 알아듣기 좋게 해주셔서 감사함니다. 앞으로도 유용한 정보 많이많이 올려주세요!
@user-ng9zq8fd5c
@user-ng9zq8fd5c Жыл бұрын
가장궁금했던 부분을 너무나 상세히 설명해주시니 정말 유익했습니다. 감사합니다.
@Love_Yuna1106
@Love_Yuna1106 Жыл бұрын
너무 쉽게 설명 해주셔서 궁금점이 다 풀렸어요~ 감사합니다~
@user-po1nb8pr9r
@user-po1nb8pr9r Жыл бұрын
박사님의 표현 에ᆞᆞ웃지 않을 수 없는 시간입니다ᆞᆞ감동입니다ᆞᆞ저도 전문가가되어가는 기분입니다ᆞᆞ
@user-dd7gq7nt5t
@user-dd7gq7nt5t Жыл бұрын
박사님!!!앞으로도 많이 기대할게요.또 한번 더 감사합니다
@RUBY-gt8eg
@RUBY-gt8eg Жыл бұрын
깊이있는정보 감사합니다
@user-ij4cs3wk8z
@user-ij4cs3wk8z 4 ай бұрын
강의를 참 똑부러지게 하십니다 듣는. 사람들이 귀에 쏙쏙 들어오게 ~ 최고의 강의 !
@user-ou5fk7nw4x
@user-ou5fk7nw4x 10 ай бұрын
항상 좋은정보 주셔서 감사합니다
@user-ed2gw6dq5d
@user-ed2gw6dq5d Жыл бұрын
감사합니다 늘 잘보고도움받으려고 노력하고있읍니다
@user-lj3gw5ki6r
@user-lj3gw5ki6r Жыл бұрын
정말 재밌고 또 유익한 설명 너무 감사합니다 궁금증이 확~~다 풀리네요 산도의 중요성까지요^^
@user-rw3iw2uf9u
@user-rw3iw2uf9u Жыл бұрын
박사님 좋은 강의 감사합니다
@user-pl3hb6ob7i
@user-pl3hb6ob7i Жыл бұрын
박사님 감사 합니다 확실 하게 공부 했습니다.
@user-kd7zj5cg4s
@user-kd7zj5cg4s Жыл бұрын
함께 건강을 나누시는 정확한 정보 멋지십니다 고맙습니다 💕
@user-lu1mm3md6x
@user-lu1mm3md6x 10 ай бұрын
와우~올리브유가 좋은줄은 알지만 용어들이 너무 헷갈리게 많아서 선택에 항상 나의 무지가 답답했는데 이 처럼 학술적인 어려운 전문 용어까지 쉽게 풀어 주시면서 설명해주시니 귀에 쏙쏙 들어옵니다. 알려주신대로 콜드 엑스트랙티드의 엑스트라 버진 오가닉으로 선택하면 비교적 좋은 선택을 할수있겠네요 박사님 ❤❤❤~~ 배워서 남도 주시려는 박사님❤❤❤~^^ 고맙습니다.😂 복많이 받으세용
@user-pf6fh8hm7e
@user-pf6fh8hm7e Жыл бұрын
감사합니다 즐거운 주말 보내세요
@user-xt2gh6zv2u
@user-xt2gh6zv2u Жыл бұрын
넘 궁금했는데 아주 속 시원하게 해결해 주시네요 믿고 보는 채널 감사합니다.
@kp-ui2bs
@kp-ui2bs Жыл бұрын
긴글인데 지루하지않게 똑똑해진 느낌 감사합니다 🙏 👍
@user-vw3sp1db7z
@user-vw3sp1db7z Жыл бұрын
궁금증을 확실히 풀어주셔서 감사드립니다~^^
@user-ks5nb6ow7x
@user-ks5nb6ow7x Жыл бұрын
좋은정보 감사합니다
@ymy3690
@ymy3690 Жыл бұрын
유익한 생활 정보 감사합니다 ❤
@user-fx2yp1ix8m
@user-fx2yp1ix8m Жыл бұрын
좋은 생활수업 잘받았습니다 감사 합니다
@user-kb2tv4wm9c
@user-kb2tv4wm9c Жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다 박사님 방송 보고 올리브유 선택하여 식용유로 사용하고있습니다 항상 건강한 방송 부탁드립니다 🙏 즐거운 휴일 보내세요
@hannahappyvideo
@hannahappyvideo Жыл бұрын
와~ 이번에 올리브오일에 대해 총체적으로 배웟네요 쉽고 재밌는 요약 쨩 멋찌십니다
@user-mw5mq4kq9s
@user-mw5mq4kq9s 10 ай бұрын
유익하고 귀한정보 대단히 감사합니다 항상 건강하십시요
@user-kq8fe4cw8b
@user-kq8fe4cw8b Жыл бұрын
군더더기 없이 핵심만 콕 집어 알려 주셔서 참 좋습니다 ~~~ 😊
@user-bp2wl5pw6h
@user-bp2wl5pw6h Жыл бұрын
정말 설명을 잘 해주시네요 감사합니다.
@user-bs2zo4ew8y
@user-bs2zo4ew8y Жыл бұрын
올리브유에 대한 다양한정보 감사합니다^^
@user-sf7iz8qh1t
@user-sf7iz8qh1t Жыл бұрын
박사님 올리브유에 다해 궁금했던 점 모두 알려주셔서 정말 감사합니다~~맘놓고 요리에 써도 되겠네요~~
@Sunphili
@Sunphili Жыл бұрын
그동안 보았던 올리브오일에 관한 영상을 하나로 묶어주셨군요~~ 다시 한번 보면서 최고최고~~👍👍 했습니다~~^^ 감사합니다
@user-jy6dl1ze8b
@user-jy6dl1ze8b Жыл бұрын
알아듣기 쉽게 설명해 주니까 감사해요 다정한 목소리 멋지다 머리스타일도 돋보여요
@hibruins95
@hibruins95 Ай бұрын
굉장히 명확하게 설명을 잘하시는 거 같아요. 좋은 정보 감사합니다
@et3389
@et3389 Жыл бұрын
엑스트라버진이 좋다는건 알았는데 올리브오일 살때마다 종류가 넘 많고 가격도 차이가 많이 나서 항상 어려웠는데 확실히 알게됐어요 감사합니다~
@근거
@근거 10 ай бұрын
정확한 정보 감사합니다. 흥하세요!
@user-lc9vc2nu7l
@user-lc9vc2nu7l Жыл бұрын
올리브유에 대한 궁금증이 다 풀렸네요. 골라가며 섭취해야겠어요. 쉬운 눈높이방송 감사합니다!
@skdud7723
@skdud7723 11 ай бұрын
정말 대박입니다!! 너무 유용한 영상 감사합니다!!
@yeongbebe
@yeongbebe Жыл бұрын
지금까지 제가 먹던 것에 대해 아무것도 몰랐던 것 같아요 엑스트라버진이랑 퓨어 중에 뭐가 좋은지 몰랐고 뭘사야할까 고민하던 찰나에 이 영상을 접했어요! 감사합니다~
@Nancy-qw2qy
@Nancy-qw2qy Жыл бұрын
박사님덕분에 이젠 확실하게 알게 됐습니다. 감사합니다 꾸벅!
@user-sg2uj6bn2w
@user-sg2uj6bn2w Жыл бұрын
박사님 쵝오 쏙쏙 잘 들어오네요ㆍ
@paulinakong5711
@paulinakong5711 Жыл бұрын
언젠가 선생님께서 Olive oil 에대해 자세히 알려주신적있지요 그때열심히들었고 이제는 organic extra Virgin olive oil 를 구입합니다 감사합니다 LA에서
@user-fu6tt8qq4v
@user-fu6tt8qq4v Жыл бұрын
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
@user-fe6ne8uo9p
@user-fe6ne8uo9p 2 ай бұрын
궁금했던 걸 다 알려 줘서 너무 감사합니다. 구독하고 갑니다~
@user-rc4hv8xp5b
@user-rc4hv8xp5b 10 ай бұрын
신생님의쉬운설명에 잘알아듣겠네요 고맙습니다~~
@pianist.ohdonghan
@pianist.ohdonghan 10 ай бұрын
차근차근 재밌게 잘 설명해 주셔서 감사드립니다 😊
@user-qe9io2jz3r
@user-qe9io2jz3r Жыл бұрын
올리브유 구입할때 많은 참고와 도움이 되겠네요 감사합니다👍
@flower8396
@flower8396 Жыл бұрын
정말 도움이 많이됩니다 최고예요^^
@seong29na61
@seong29na61 9 ай бұрын
너무 재미있는 영상입니다. 말씀도 잘 하시고 좋은 정보 얻어서 더욱더 좋습니다. 집에 있는 올리브유를 가져다가 라벨을 열심히 읽으면서 영상 봤습니다. ㅎㅎㅎ
@eunheejo7751
@eunheejo7751 Ай бұрын
설명이 명확해서 무척 도움이 되었습니다. 감사합니다
@user-pq3go5rz3q
@user-pq3go5rz3q Жыл бұрын
목소리톤과 설명이 중독성 있으세요. 이해되기쉽고 귀에 쏙쏙 박히게 설명 잘하시네요 감사합니다:)
@user-gf9jj5od1r
@user-gf9jj5od1r Жыл бұрын
좋은정보감사합니다 어느제품올리브가좋은지 알려주세요
@user-iy4pp4gb8c
@user-iy4pp4gb8c 9 ай бұрын
참으로 유익한 정보입니다 박사님 감사드립니다
@user-oj5iv9ro6m
@user-oj5iv9ro6m Жыл бұрын
ㅎㅎ 재밋고도 달콤하게 자세히 말씀해주시니 감사드립니다 축복합니다 멸공 지구끝까지 💕 💜 💏 💙 💚 😍 💕 💕
@kimo206
@kimo206 Жыл бұрын
가려운것을 시원하게 긁어주셔서 감사합니다
@JaneKScott
@JaneKScott Жыл бұрын
Wow this is really great. So much appreciated.
@user-sk6ke7in4c
@user-sk6ke7in4c 5 ай бұрын
너무 좋은 체널을 알게되었어요 꼭 필요하고 유익한 정보 대단히 감사합니다~
@user-rd9qp2uw6e
@user-rd9qp2uw6e Жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다
@user-rc4hv8xp5b
@user-rc4hv8xp5b Жыл бұрын
올리브에 대한자세한설명 감사드립니다
@user-jx2kw7oz1o
@user-jx2kw7oz1o 10 ай бұрын
박사님! 귀에 쏙쏙 들어와요 감사합니다
@user-ch5bw8gy5m
@user-ch5bw8gy5m Жыл бұрын
감사합니다~~ 박사님 때문에 제가 점점 똑똑해져가고 있어요~
@olivia0406
@olivia0406 5 ай бұрын
영상 몇 개 보고 말투에 중독됐어요ㅎ 유익한 영상 잘 봤습니다^^
@user-xj2bw8tn4l
@user-xj2bw8tn4l Жыл бұрын
좋은정보 감사드립니다. 박사님 저희를 똘똘한 소비자로 만들어 주세요~~
@user-sv6zk3ve3m
@user-sv6zk3ve3m 7 ай бұрын
귀에 쏙쏙 너무 잘 들어오게 설명해주시니 기억이 잘 남을거 같아요 감사합니다
@user-3815.WinTrustor
@user-3815.WinTrustor Жыл бұрын
이재성 박사님 좋은 정보 정말 감사해요~^^
@user-si1yp1df8c
@user-si1yp1df8c 11 ай бұрын
설명이 머리에 쏙쏙들어오게 말씀에 주셔서 감사합니다~
@_yoon421
@_yoon421 Жыл бұрын
예전에는 음성으로만들었는데.. 선생님 모습과 영상과 같이 보고 들으니 더 쏙쏙 들어오네요~
@attachnickname4404
@attachnickname4404 Жыл бұрын
올리브유가 여러 종류가 있어서 어떤 차이점들이 있나 했지만 알길이 어려웠어요. 박사님의 설명을 들으니 알겠네요. 특히 퓨어 올리브유는 순수한거라서 더 좋은건가 했는데 질이 떨어지는거였네요. 정보 감사해요.
@user-bi4fc6vv5u
@user-bi4fc6vv5u Жыл бұрын
박사님~ 커피 믹스도 분석해주세요 잘 듣고 공유하고 있어요~^^
@byeonggilkim5186
@byeonggilkim5186 8 ай бұрын
아주 맛깔나게 정의를 내려주심에 감사합니다.
@user-wk4uc2no3d
@user-wk4uc2no3d Жыл бұрын
알고싶었던 올리브오일에 대해 자상한 설명 쏙쏙들어옵니다. 감사해요~^
@user-po1nb8pr9r
@user-po1nb8pr9r Жыл бұрын
요리시 갈등이 많았는데ᆞᆞ확 정리 되었습니다ᆞᆞ진짜 감사합니다ᆞᆞ제가 선물 보내 드리고 싶어요ᆞᆞ
@user-ny9lw4ue6m
@user-ny9lw4ue6m 5 ай бұрын
항상 잘보고 있습니다 😊
@user-qv5hi4sw2c
@user-qv5hi4sw2c Жыл бұрын
좋은정보감사합니다
@user-py6bc1cm4h
@user-py6bc1cm4h 5 күн бұрын
우와 짱입니다. 귀가 쫑긋하고 들었어요. 건강식품의 질 좋은 강의 좋아요 ❤
@user-co8dd8up2z
@user-co8dd8up2z Жыл бұрын
훌륭하신 박사님 정말감사합니다
@sj42108
@sj42108 Жыл бұрын
유익한정보 감사합니다
@artfactory6589
@artfactory6589 Жыл бұрын
핸섬한 박사님.차분하고 자세한 설명 감사합니다.
@user-dd1pm4rl7n
@user-dd1pm4rl7n Жыл бұрын
올리브유에 대해서 오늘 좋은 상식 감사합니다 올림브유 한숟갈씩 오늘부터 먹어야겠습니다 먹을만 하네요^^
@khochoonkyeong9981
@khochoonkyeong9981 Жыл бұрын
아..정말 너무유익했어요. 올리브유에 대해 정말 잘 알게됐어요.
@kimkyum2346
@kimkyum2346 9 ай бұрын
올리브유 정리가 한번에 쫘~~~악👍🏻👍🏻👍🏻 선생님의 멋지고 나즈막한 목소리가 귀에 쏙쏙 박히네요~ 좋은 영상 감사해요^^
@user-xg3mq5di1v
@user-xg3mq5di1v 11 ай бұрын
Pure....모양빠지니까 써놓은것... 빵터지네요. 귀에 쏙쏙들어오는 설명입니다
@user-nc6vk8hz7p
@user-nc6vk8hz7p Жыл бұрын
박사님 감사합니다~^^
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