ستة أخطاء شائعة لركلة راوندهاوس
Рет қаралды 16,094
Күн бұрын#كيك_بوكسينج #راوندهاوس #أخطاء
@azzaezz7057 4 жыл бұрын
استفيد كثيرا من شرح حضرتك واتمنى فيديوهات أخرى لشرح جميع ضربات الرجلين لضربة ١٨٠ و ٣٦٠ والداءرية والخلفية والأمامية اتمنى متابعة جميع فيديوهاتك لانى بستفيد من حضرتك كتير
@youcefemd5129 4 жыл бұрын
شكراً كثيرا على المعلومة قبل ذللك كنت أسويها بلغلط المتكرر و سبب لي آلام في المفاصل المتصلة بالحوض لكن الآن الحمد لله 💎🖤✨.
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻💪🏻
@توجيانمي 4 жыл бұрын
شكرا جنت اعاني من ركلات خاطئه روععععععه شرحج كولش كولش كولش حلوو
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤❤
@mahmoud-shorts4150 4 жыл бұрын
حبيبه قلبي اللي وحشتنى هي وفيديوهاتها الجميله.
@hallaciahmed4172 4 жыл бұрын
استفيد كثيرا من شروحاتك استمري 🔥🥊
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤❤
@alixmin8284 4 жыл бұрын
واصلي كتير نستفيد منك كوتش و كتير بحبك ❤️❤️ واصلي
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤❤❤😊😊😊
@mahmoudso5964 3 жыл бұрын
انا استفدت منك كتير ياكوتش وبحبك جدا ربنا يحفظك ومايحرمنا من معلوماتك فعلا
@noor6192 4 жыл бұрын
عاشت ايدج شرح رائع جدا،،، بس يا ريت تشرحيلنه طريقة اللكم مع الراوند يعني مجموعه فيه لكمات زائد ركل مع حفض المسافه
@amanibarcelona9456 4 жыл бұрын
الله يرضى عليكي يارب أروع كوتش كتييييير فيدوهاتك مفيده بتجنننييي الله يحميكي يارب ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@SPARTAN.ARABIC 4 жыл бұрын
مدربة ما تمرين الذي يجعل يدي قويتين أثناء الدفاع و تحمل لكمات الثقيلة؟؟؟ 🙏🙏
@user-Abdallah94 4 жыл бұрын
فيديوهاتك كوتش لينا ممتازة جدا و متميزة بالرغم من ممارستي للعديد من رياضات الفنون القتالية والدفاع عن النفس ومع ذلك علمتيني اشياء جديدة كل الشكر و الاحترام متابعك من فلسطين المحتلة
@OmarBenouzekri Жыл бұрын
شكرا كوتش ساعدني شرحك في تحسين ضربتي
@abdelghanielouarrat8891 3 жыл бұрын
شكرا أستاذة
@bodiabdo3107 Жыл бұрын
شكرا جدا ♥️
@dichnacer5544 4 жыл бұрын
تستاهلين الدرع الذذذذذذذذءهبيييييي
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤❤
@sobhyelnaqa1193 3 жыл бұрын
احلي كوتش في الدنيا ربنا يعينك
@khaledmostafa2193 7 ай бұрын
شرحك جميل جدا تسلمي ❤️
@kgr2 4 жыл бұрын
افضل مدربة استمري 🌸
@mohamedelnady3835 4 жыл бұрын
تحياتي ليكي كوتش لينا وللرقيقه كوتش ليندا
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
🤗🤗❤
@DoctorOmar-r3n 3 жыл бұрын
شكرا لحضرتك يا كوتش ❤️❤️💪🔥
@aniswinner5352 4 жыл бұрын
أهلا كوتش لينا عندي طلبات -فيديو جميع تمارين زيادة سرعة اللكمات في فيديو واحد -فيديو جميع تمارين زيادة قوة اللكمات في فيديو واحد -فيديو تمارين إحماء الرقبة لتهيئة الرقبة قبل النزالات -فيديو أنواع الضربات بالكوع -فيديو أنواع تمارين الضغط على القبضة
@ahmedzaky4305 4 жыл бұрын
بجد شرحك مفيد جدا أستمرى ❤👌💪
@MOHMED-oc7ox 4 жыл бұрын
ممكن تسوينة سلسلة لتعليم الفنون القتالية بالبيت والمعدات الي يحتاجها بالتوفيق💕⚜️
@aminebiblio8137 4 жыл бұрын
فيديوهات مفيدة جداً شكرا
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
شكرا صديقي ❤❤
@muaythai9218 4 жыл бұрын
يا كوتش لينا 👍👍هل في فرص. هذا السنه. في دخول بطولات. وهل في دعم من وزاره الشباب والرياضه
@farisiraq233 3 жыл бұрын
جميل جدا تحياتي الك 🇮🇶🇮🇶❤️❤️❤️
@ahmedmedo2715 4 жыл бұрын
يا ريت لو سمحتى فيديو عن حركات الدوران بالقدم واذا كان فى ركلات جويه
@ياسرفاضلعرفاتمحمدشعبة 4 жыл бұрын
🥊🥊🥊🥇🥇احسنتي
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤
@moianis4121 3 жыл бұрын
رهيبة قناتك رهيبة مثلك لكن عيبها وحيد هو ان قائمة تشغيل غير مفيدة عندك لازمها اعادة صياغة سلسلة وعنوان قائمة تشغيل
@hasni3964 4 жыл бұрын
Merci💪💪
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤❤
@محمدالشافعي-ن1ب 4 жыл бұрын
نجمتي الجميلة وبطلتي المتألقة دوماً في مزيد من التقدم والازدهار كان نفسي أكون في الأردن عشان أكمل تدريبي مع أحسن كوتش لينا في الدنيا ❤️❤️❤️ عندي سؤال: متى استعمل الفنون القتالية في الشارع؟
@suzanaasad8923 4 жыл бұрын
ابداع يا كوتش،مش كل مين شرح شرح👌🏻 شكرا❤️
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
🤗🤗😘😘❤❤
@youssefsbihi3812 Жыл бұрын
@@LinaHaquz حبيت التدقيق لي بتعطيه و طبعا صحيح فمعظمنا بنركز على القوة بدل التقنية الصحيحة شكرا لينا حقا استفدت بدأت اركز على النقاط لي بتعطينا
@فاضلعثمان-ز5ن 4 жыл бұрын
ياريت تعلمينا كيف نعمل بديل لكيس الملاكمة بالبيت فكرت كتير وما عم بلاقي بديل
@leonesaziz1563 4 жыл бұрын
ممتاز الله يحفظك ممكن كامبو فيه الروند كيك حالة نبدأ بالروند كيك وتنتهي باليدين وحاله ثانية ننتهي فيها بالروند كيك شكراً جزيلا لكم
@MohamedSalah-qk2ul Жыл бұрын
برجاء الإكثار كوتش من فيديوهات الأخطاء الشائعة سواء للكمات او ركلات
@jootlee8908 2 жыл бұрын
مبدعة ياكوتش
@LinaHaquz 2 жыл бұрын
❤️
@youssefjoo461 4 жыл бұрын
عاش استمري بحبك كتير ونزلي فيديوهات دفاع عن النفس
@حسنينعلي-ل5ض 4 жыл бұрын
استمري
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
👍🏻❤❤
@ahmedgr9869 4 жыл бұрын
Nice to 👍👍👍👏👏👏❤️❤️
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤❤
@bilalamir4190 4 жыл бұрын
رائع كابتن ارجوكي استمري 🙏🏻🙏🏻🌹🌹
@othmanalomary7995 4 жыл бұрын
كوتش من العب كروس لازم الف رجلي اليمين لو لفة الخصر تكفي🖤
@muaythai9218 4 жыл бұрын
عادي يكفي انك تمد كتفك عند اللكمه ومش كل لكمه لازم انك تلف خصرك على حسب وضعك في القتال
@w4leed3lii54 4 жыл бұрын
كوتش انا مبتدئ في الكيك بوك سين هل بتنصحيني اجيب قفازات الفينوم وهل هي جيدة
@ahmedmedo2715 4 жыл бұрын
ممكن فيديو عن افضل طريقة لعدم غلق العينين أثناء القتال
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
عندي فيديو عن إغماض العينين 😊
@ahmedmedo2715 4 жыл бұрын
@@LinaHaquz شكرا
@ahmedmedo2715 4 жыл бұрын
@@LinaHaquz سؤال هل من الممكن ان اتدرب بالبيت اذا لم أستطع الذهاب للنادى
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
طبعا اكيد بتقدر لكن كلعبة قتالية تحتاج لزميل سيكون التدريب الى حد ما ناقص. لكن اكيد ان تلعب في البيت افضل من ان لا تلعب ابدا
@ahmedmedo2715 4 жыл бұрын
@@LinaHaquz آسف بس آخر سؤال انتى عملتى فيديو عن التمرن بالبيت ولا لا وشكرا 😇❤❤❤❤
@mahtaely2678 4 жыл бұрын
متابع من المغرب اشكرك على الفيديوهات استفد كثير منك انا مبتدأ في الكيكبوكسينغ عندي سؤال ممكن اسألك هون ولا في رقم الواتساب
@mohamedsolo2704 2 жыл бұрын
🥰🥰🥰
@aboodalabass4129 4 жыл бұрын
Wow 👏🖤
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤❤
@muhammedmuhammed_sirius7781 3 жыл бұрын
❤️❤️👍
@amradawi7586 4 жыл бұрын
كوتش كيف بدي احسن توازن لياقتي قوية بس التوازن🥴
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
التوازن بماذا بالزبط؟؟
@amradawi7586 4 жыл бұрын
اراوند بشكل اخص وشوي بلحركات بلقدمين
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
لو بقدر اشوف حركتك ممكن اساعدك اكتر. بإمكانك تصور حالك وانت بتضربها وتبعتلي الفيديو على انستغرام ازا بتحب Leena haquz حسابي
@amradawi7586 4 жыл бұрын
اوك❤
@amradawi7586 4 жыл бұрын
ابعت فيديو شدو فايت
@محمدساسي-ت6ط 4 жыл бұрын
ربي يحفظك تنكس 💪🤡
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤❤
@shaunjordan-heard1517 4 жыл бұрын
Virtual sparring. Boxing vs coach linda ?
@khaledlkhaloui.0722 3 жыл бұрын
💪
@khaledlkhaloui.0722 3 жыл бұрын
ممكن برنامج او تمارين لرفع اللياقة البدنية
@azzouchiheb4035 2 жыл бұрын
ياكوتش لينا انا يحبك كثير
@LinaHaquz 2 жыл бұрын
🙏🏻❤️❤️
@ggfvvv7628 2 жыл бұрын
ورجينا موبرا ايك
@aqrabawsky 4 жыл бұрын
💪🏻💪🏻🥊🥊
@murtadaboxer7823 4 жыл бұрын
👏💜
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤❤
@رامي-ش5ظ 4 жыл бұрын
لو سمحت كوتش اناقبل تقريبا اشهر سالتك كم ساعة اتدب باليوم وقلتيلي ساعتين والان انا متقدم جدااا كم ساعة اتدرب باليوم وكم يوم بالاسبوع لو سمحت وكم دقيقة فترة الاحماء ؟؟؟
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
كيك بوكسينج ساعتين ثلاث مرات في الاسبوع كافي جدا لكن عند الإعداد للبطولات تتضاعف التمارين. اذا حاس حالك ثلاث مرات غير كافية وعندك مازال طاقة تستطيع زيادة ثلاث ايام اخرى تلعب تمارين حديد وتقوية الجسم وإعداد بدني عام او جري. عشر دقائق كافية للإحماء
@عباسرحيم-ن9ظ 4 жыл бұрын
شكر بكرا الصبح عندي نزال ادعولي اخسر 💔عشان اتعلم
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
رح أدعيلك تفوز 💪🏻💪🏻
@عباسرحيم-ن9ظ 4 жыл бұрын
@@LinaHaquz لا خجلتني باخلاقك شكرا
@rayantlh7474 3 жыл бұрын
@@عباسرحيم-ن9ظ هل فزت
@عباسرحيم-ن9ظ 3 жыл бұрын
@@rayantlh7474 الجوله الرابعه صارت عندي اصابه وخسرت 😓 وبعدها تركت والان العب كمال اجسام
@rayantlh7474 3 жыл бұрын
@@عباسرحيم-ن9ظ الله يوفقك أخي
@3stars24 4 жыл бұрын
حضرتك بانو بلد 😍
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
في الأردن
@سيموالملك-ك2و 4 жыл бұрын
هلوووو
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
🤗🤗🤗
@abdullahgreat2373 4 жыл бұрын
انا ولد من ممكن اشترك معكم في نفس الجيم واتدرب معكم
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
في عنا رجال بالجيم اهلا وسهلا فيك
@abdullahgreat2373 4 жыл бұрын
@@LinaHaquz طيب ويش اسم الجيم وهل رجال لحالهم ونساء لحالهم
@سيموالملك-ك2و 4 жыл бұрын
انا لاعب ساندا
@احمدالعراقي-ز7ع6د 4 жыл бұрын
🌷🌷🌷🌷
@LinaHaquz 4 жыл бұрын
❤❤
Ahmed Aljarkas
Рет қаралды 20 М.
Top Fighter Academy
Рет қаралды 63 М.