خمس طرق لتهيئة الباك سايد في القتال في الكيك بوكسينج

[@أبوأيُّوبالأنصاري-ح6ي]

معلومات مفيدة... لل ديد شاقي ... خالص التحايا لك يا كوتش...!!!

[@bafrbsjd3347]

جميل جدا

[@jimblackhorse7467]

رائع الباك كيك حلوه كمان

[@LinaHaquz]

❤❤

[@tooatamer7289]

انا بحبك جدا ممكن فيديوهات اكثر من مصر ❤️

[@زينالشام-ك7ص]

برافو شي جميل ومتقن

[@ahmedaliraqialbasrawy7530]

نورتينا ياقمر

[@yazeeddahameen140]

أكاديمية الإبداع الاردنيه كوتش لينا وفريقها

[@LinaHaquz]

❤❤

[@alnaab1406]

كثري منهم هالتقنيات كوتش وبارك الله فيج

[@LinaHaquz]

👍🏻👍🏻💙

[@hasanobead1485]

كوتش لينا سلام عليكم والله انتي ممتازه جدا وفوق اممتاز الله يوفقك كمان وكمان بس بدنا شرح تكوين التكنيك القتالي وخلطه باللكمات والرفسات بفيديو جميل وشكرا

[@sarahsara8351]

اللہ يبارک

[@thebeastlasner2350]

ممتاز

[@jannoalshreef1989]

رائع جداً 👌 شكرآ جزيلاً كوتش 👍 انت مدربتي الأولى لرياضتي المفضله❤️😍

[@LinaHaquz]

الله يسعد قلبك شكرا ❤❤

[@jannoalshreef1989]

@@LinaHaquz عفوا 😍❤️❤️

[@lakhdarrahhou3082]

انا ادعمك حتى لو كان الفيديو فيه السلام عايكم انا لينا

[@akramalsayed1243]

رائع يا كوتش يا 👏👏👏👍👍👍

[@LinaHaquz]

❤❤

[@mhmadnour5646]

كالعادة ابدااااع وتحفيز وقوة في الاداء رح تضلي مدربتي المفضلة كوتليناكل مرة شيئ جديد واقوى من قبل شكرا .تحياتي...سوريا

[@LinaHaquz]

❤❤❤❤

[@حسنالحيدري-خ1م]

احسنتي النشر التقنيه العم تستعمليها كلش قويه وعالميه تقريبا انا استعمل نفس التقنيه مالتج استمري رائع جدا 🙏🙏

[@opaykho9662]

انا من سوريا 🇸🇾

[@LinaHaquz]

اهلا وسهلا فيك في قناتي 🤗❤

[@youssefelghendaoui5838]

الله يعطيك الصحة و العافية .شكرا على المجهود

[@LinaHaquz]

❤❤

[@mq1mq341]

رااااائع 👍👍👍

[@LinaHaquz]

❤❤

[@aymansayrafe8653]

بالتايكواندو بيلعبوها كحركة دفاعية و كتير بتكون فعالة للمحترفين

[@LinaHaquz]

👍🏻👍🏻🥰

[@eshagalehwazi1323]

شکرا الک یا انسة⚘⚘⚘

[@suzanaasad8923]

Love it👌🏻

[@LinaHaquz]

😘😘

[@flynnleonel2658]

I know im asking the wrong place but does anybody know of a way to get back into an instagram account?? I stupidly lost my login password. I would appreciate any help you can give me.

[@zahrazoza7147]

اتمنى لكم التوفيق ان شاء الله

[@LinaHaquz]

❤❤

[@Mahmoud-yc1we]

جزاكي الله خيرا ❤

[@LinaHaquz]

❤

[@jamshaediqbal]

Have a blessed Friday , Let's train 🙌🙌

[@mrahmed9882]

عاش 💪

[@mohamedmandoo5075]

ماشاء الله ياكوتش بس عايزين تكنيكات فعاله

[@salemnabil1998]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍

[@alivxhdh689]

جزاك الله خيراً 💜

[@LinaHaquz]

❤❤😊

[@sanadkhlifeh3563]

شكرا كتش بصراخة كنت بعاني في الركلة الخلفية 💙💪

[@LinaHaquz]

😊😊

[@samosy1564]

كوتش اذا سمحتي شو لازم يعمل الملاكم أذا واجه لاعب تايكوندو

[@ابوراضي-د7ذ]

كفو كابتن

[@yaminaser1536]

😍

[@LinaHaquz]

❤

[@murtadaboxer7823]

👍👍👍

[@auditorhse]

كما لاحظت الاعتماد الكثير علي للعضلات وهذا سيسبب الارهاق

[@naimdebbech2170]

شكر لك

[@thebeastlasner2350]

اريد شرح فرنت كيك

[@sokkar.falcon]

لدي إستفسار بعيد عن موضوع الحلقة لو امكن يكون لكم فيديو للاجابة عليه وهو الفرق بين الاساليب المختلفة للكيك بوكس فما اعرفه ان هناك عدة طرق للكيك بوكس مثل k1 ولوكيك وهكذا أحتاج لمعرفة الفرق بين كل اسلوب والاسلوب الاشهر للعب به والقوانين التي تحكم كل اسلوب فأسلوبكم في الشرح مبسط وسهل فجزاكم الله خيرا على هذا الطرح وهذه المعلومات القيمة التي تطرحونها شكرا جزيلا لكم

[@mohamedredazeri5777]

💞💖

[@LinaHaquz]

❤

[@jamjam7838]

السلام عليكم أختي الكريمة : أريد تمارين في تحسين اللياقة خطوة بخطوة في كل حلقة تمرين وطريقة عمل هذا تمرين . وبعدها شرح لنا وسائل بسيطة تجعل الجاب والكورس سريعة وشكرا

[@dohamoza6661]

انا بحبك

[@LinaHaquz]

❤❤😍

[@خالدالبصنوي]

thank you🙏

[@vlyrics1386]

استادة كيف اتدكر كومبو؟

[@LinaHaquz]

بالتكرار صديقي.. الكثير من التكرار حتى يصبح طبيعي

[@احمدابراهيم-ث5ه6ظ]

ما الفرق من mma وا كيك بوكسينج

[@LinaHaquz]

Mma هي خليط من عدة فنون قتالية منها الكيك بوكسينج او مواي تاي بالإضافة الى المصارعة اما الكيك بوكسينج هي نوع واحد من انواع فنون القتال ولا يوجد فيها مصارعة

[@احمدابراهيم-ث5ه6ظ]

وا الكونغ فو ساندا مثلهم

[@LinaHaquz]

كونغ فو ساندا نوع من انواع فنون القتال تشبه الكيك بوكسينج لكن فيها مسك ورمي وإسقاط يعني فيها تنويع أكثر

[@amradawi7586]

كيف بدي ازيد توازني لياقتي عالية بس التوازن🥴

[@عارفالشيخ-ج4ز]

كيف بدي اقدم ع بطولة؟

[@LinaHaquz]

من خلال النادي تبعك، بتقدموا طلب لإتحاد اللعبة

[@abbouddz4286]

أنتي بلد

[@LinaHaquz]

❤

[@auditorhse]

تستعمل هذه الحركة في حالة إذا ما الخصم غير محور الهجوم و اصبح علي زاوية صعبة لي فاضطر الي هذه الحركة السريعة . لكن ان تستعمل حركات عديدة لتطبيقها هذا سيعرضك للخطر أثناء هجوم مباغت من الخصم

[@bilalamir4190]

❤👍🏻💪🏻

[@LinaHaquz]

❤❤

[@aqrabawsky]

💪🥊

[@murtadaboxer7823]

❤

[@LinaHaquz]

❤❤

[@tayseershady8836]

ليندا صعبانة عليه من كتر الضرب

[@AaAa-tv5rz]

👍👍👍👍

[@rachidbenchaynane9674]

❤

[@akramalsayed1243]

👍👍👍👍