سبع طرق للدفاع عن جاب كروس

[@goker1973]

كوتش ممكن تسوين شرح عن كيفية التمرين يوميا على كيس الملاكمة من الاحماء الى الانتهاء من التدريب ومع تمارين الاطالة على كيس الملاكمة

[@millionaire8407]

اني لاعب كيك بوكسنك من العراق واتمنه اتكونين مشرفه على تدريبي لان انتي انسانه ناجحه

[@tarekchebil4491]

شكرا يا كوتس لينا من الجزاءر ألف تحية

[@MMM-qs4cw]

مبدعتنا كوتش لينا الله يعطيك العافية على شرحك طلب اذا سمحتي .... ممكن تسويلنا فيديو تحكيلنا فيه عن النقاط كيف تحسب بالمباريات ؟؟ لان ماعنا فكرة عن الموضوع

[@saaddinmoumeh]

ممكن فيديو حول أهم الأشياء الي نحتاجها في الجيم الي ما يمكن الاستغناء عنها ( المعدات)

[@abdullahpajero3219]

انا لاعب كيوكوشن كراتيه الصراحه استفدت كثيرا منك صح ان الكيوكوشن تختلف قوانينها عن الكيك بوكسينغ لكن انت تعلمين افضل من مدربي شكرا لكي 💙

[@LinaHaquz]

والله احرجتني 🙈 اشكرك من كل قلبي وأتمنى لك التوفيق في جميع مجالات حياتك ❤

[@abdullahpajero3219]

@@LinaHaquz 💙💙

[@designerhamzah4722]

اسلوبك بايصال المعلومة كثير رااائع ❤ أروع كوتش ❤

[@a_b_n_amoda7236]

كفو كوتش افضل قناة تعليمية لل كيك بوكسينغ

[@مجديعماد-غ2ر]

رائع رائع الدفاع اساس القتال

[@ahmedaliraqialbasrawy7530]

نورتينا كوتش لينا

[@3GATYY]

مستني الفديو دا من بدري يا كوتش عاش عليكي

[@haytamhatam7903]

احسن تصديات

[@mustafakz7569]

عاش يكوتش

[@abdalrhman130]

كوتش يا ريت تركزيلنا كثير ع المواضيع هي

[@abdalrhman130]

كوتش لينا اول شي يعطيكي العافية يا رب ثاني شي كوتش انا شاهدت مقاطع الشادو بوكس وجدا الشرح رائح وبتمنى مع الأيام بتعلمينا كيف بنتحرك بمساحة أوسع وكاني ضمن حلبة عم بلعب

[@siwarjalel5980]

مرحبا كوتش الفيديو كتير حلو بس ممكن تعملي فيديوهات على إرتفاع ركلة الرجل

[@ramiboxing8973]

شكرا استمري يا كوتش لينا

[@محمدالجبوري-ز6ت]

مبدعه كل عاده اول لايك. 🥰😘 🌹🌹

[@ashraf-hamdy]

والله ياكوتش شرحك وأسلوبك أكثر من رائع وأضفتيلي معلومات كتير جدا باللعبة مع انو متابعك من فترة قصيرة شكرا كوتش لينا .. استمري يا أروع كوتش 💪💙

[@LinaHaquz]

❤❤🥰

[@hatimmuaythai]

استمري كابتن اوووووس🙏🏻

[@YehiaAbdelKarim-z3x]

ممتاز

[@mohamed-el-filali3655]

طريقة الشرح جميلة جدا شكرا لك على المجهود المبذول

[@AliAli-bx5de]

مبدعتنا كوتش لينا عاشت ايدج

[@youssefsherief5345]

طب عظمة والله يا كوتش🔥🔥💪❤️

[@16rrt]

مبروك على 30k نشاالله مليون❤

[@mohamedlabeb9656]

شكرا جدا كوتش ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@Shadow-kx1yp]

شكرا جزيلا . استفدت كتير من قناتك ومن شرحك ربي يوفقكم ويوفق جميع امة محمد. سؤال : ايهما افضل واقي الاسنان الصلب ام واقي الاسنان اللين ؟ اتمنى انك تجاوبي على سؤالي

[@منوعاتالحياة-د6ر]

واقي اللين

[@keanuveet2088]

Coooool Best coach ever

[@jassemhamad3328]

مشكوره علي هالفيديو استاذه لينا👍🏻

[@samerishaq8440]

Coach number one you. 👍👍🥇🥊

[@kameldz4622]

شكرا

[@الكتابوالسنة-ج4ح]

نريد بعض نزلاتك

[@حسينعلي-م7م6ن]

سلام عليكم. كيف درب على جيس

[@basemmohamedalshdawy3189]

مشاء الله عليكي كوتش لينا❤️❤️

[@mohamed-el-filali3655]

تحية لك أختي 😊😊😊😊👍

[@AbdessalamTaza-e8h]

Merci bien professeur

[@Palestina20]

The best coach leena benefited a lot , 🔥❤️

[@alsayedhussein5948]

شرح رائع🔝❤

[@fitnescombat290]

Ahliin🌟

[@selin54119]

رائعة

[@mytube8322]

اريد أن أسأل

[@35_ar_m]

حلوه استمري

[@lylyes6987]

شكرا كوتش

[@algeriemouloudia5376]

SLM coach leena merci pour cet vidéo bien explique yassine d Algérie

[@sondosramadan8220]

ممكن نصايح ازاي يبقى عندي رد فعل سريع ف كل الضربات مش مجموعات معينة بس؟

[@mytube8322]

ممكن سؤال

[@moayadtarawneh5649]

يعطيكي العافية كوتش بالنسبة للتغذية !! بقدر أوخذ بروتين لما ألعب رياضة الكيك بوكسينغ؟؟

[@abdallateef4601]

كوتش كلش هواي شكراً على هل فيديوهات المفيدة 🙏🏼💚 عندي سؤال أتمنى تجاوبي لأن فعلاً دا أعاني ليش و أنا أضرب الهوك يصير عندي ألم في الساعد؟ يعني بس من أضرب هوك بكل قوتي يصير عندي ألم بعضلة الساعد هل تكنيك غلط أو ضعف العضلة؟

[@hamadaresha1873]

كيس الملاكمة القاعدة احسن ولا اللي بيتعلق ارجو الرد

[@LinaHaquz]

المعلق أفضل

[@mahmoudsanwar9733]

ليش ما بتردي على اسألتي صرلي ٣ فيديوهات بسألك الله يوفقك 👍👍👍❤️❤️❤️

[@designerhamzah4722]

لو ما ردت عليك وكانت قاصدة تتجاهلك هل يستدعي الأمر انك تدعي عليها !! ويعني سؤالك ما الو جواب بالنت هات سؤالك اذا عرفت اجاوبك راح اجاوبك

[@mahmoudsanwar9733]

@@designerhamzah4722 ما عليك انا مش داعي من قلبي 😂 انا حكيت هيك عشان تشوف انها ما بترد بس اما انا يشهد الله انو مش من قلبي الدعاء

[@mahmoudsanwar9733]

@@designerhamzah4722 سؤالي كان عن الفئدة الناتجة عن دمج تمارين وزن الجسم push up/ pull up/ dips/ squats مع رياضة الكيك بوكسينج او الملاكمة

[@LinaHaquz]

هذه التمارين كلها مهم دمجها مع التدريب وهي جزء لا يتجزأ من تدريبات فنون القتال. سواء انت او غيرك انا بحترمكم جميعا وانا بعمل كل هذه الفيديوهات عشان عندي رسالة بدي اوصلها لكن بالمقابل انا أتوقع فقط احترام وقتي لأن حياتي لا تقتصر فقط على إجابة جميع الاسئلة.. انا بحاول اجاوب على اكبر قدر من الاسئلة حسب وقت فراغي لكنه ليس واجب علي كما قد يظن بعض الناس

[@منوعاتالحياة-د6ر]

كيفك كوتش

[@ahmedmrabti2501]

كوتش أنا ذربة أوية وسريعة عند هجوم الخصم دافع عن نفسي واءت برد الضربة ماتكون سريعة

[@MH-pv5hq]

كوتش لينا هل هذه التقنيات في الصد يمكن استعمالها في حالات قتال الشارع والدفاع عن النفس ؟ ام انه يتم استعمال تقنيات صد مختلفة؟

[@منوعاتالحياة-د6ر]

منشان الله

[@anass.es-sadik2582]

ياريت لو كنتي مدربتي أتمنا أن ألتقي بكي

[@LinaHaquz]

🥰🥰

[@محمدكامل-ط7ظ]

*يعمري💛💙*

[@عقيلالخفاجي-ث2ث]

🌷⚘🌹

[@kheireddine_boualbani]

🔥🔥🔥

[@ahmedmekky2884]

بعد اذنك يا كوتش انا عندى مشكلة كبيرة هي انى ابق شايف ضربة الخصم و معرفش اتصرف ببقا محتار اعمل ايه و خايف رغم انى عارف طريقة الصد بس للاسف ببقا محتار و خايف فممكن تنصحينى و شكرا

[@aqrabawsky]

🥊🥊🥊

[@bearlblack4865]

🌺💪

[@a_b_n_amoda7236]

😘

[@16rrt]

❤❤❤❤

[@jamshaediqbal]

💪💪💪

[@alimylowedzayedalamary9748]

😘😘

[@منوعاتالحياة-د6ر]

ردي عليييييييييييييييييييييييييييييييييييييي

[@jamshaediqbal]

🤝🤝🤝

[@a_b_n_amoda7236]

❤️😍

[@formax5311]

😑🖐🖐💚

[@tarikgareh4097]

الطالب عصبني بوقفته الغير الصحيحة ههه

[@motovationfight4601]

شرح مفيش منه

[@ahmedalmagtof1812]

بس قتال الشوارع مافي ضرب وصد هوا راح يخش فيك طول يعني حيكون لاسق فيك وماتقدر تسوي ولا حركة لي تحكي عنها انتي 😂

[@LinaHaquz]

واضح انه انا ما بحكي عن قتال الشوارع صديقي

[@ahmedalmagtof1812]

@@LinaHaquz مالا شو فايدتها صديقتي😂