발차기도 안되고 자유형 팔돌리기도 잘 안되서 힘들었는데, 영상 보며 트레이닝을 열심히 했더니, 같이 강습 받는 아주머니들에게 엄청 빨리 늘었다는 칭찬까지 받게 되었네요. 초보 호흡 보던게 엇그제였는데 어느세 배영 발차기 영상까지 왔습니다. 좋은 영상 만들어 주셔서 큰 도움이 되고 있습니다. 감사합니다~ ^^
@LEESUMMER7 жыл бұрын
우아 ! 실제강습과 영상을 적절히 잘 활용하셔서 수영실력향상에 속도를 올리셨군요 ! 접영이 끝날때까지 함께 할 수 있도록 속도를 맞춰볼게요 :)
@창녕원공인중개사7 жыл бұрын
이쁜비타민같은 현진샘 싸랑해요
@wudumurhee7 жыл бұрын
오늘로 수영 초보 강습 9회차 받았는데...자유형 평형은 25M 한번에 가긴하는데....배영은 영 안되네요....엉덩이는 잠기고 엉덩이 들려고 하면 머리는 꼬로록.....오늘 이 영상보고 다음에는 수평뜨기부터 해봐야겠군요. 우리 수영장에서도 현진님 동영상 많이 보시더라구요.
@thebestceramist7 жыл бұрын
캐나다에서 보고 있습니다. 디테일한 설명에 무척 감사드립니다. 여기선 배영은 그냥 복부만 하늘로 최대한 올리라고만 합니다. 사실 그렇게 하면 물에 금방 뜨게 되고 킥도 잘되고 호흡은 당연히 더 쉽고. ㅎㅎ. 완전 초보라 자유형 호흡이 잘 안되서 더 힘들지 전 배영이 훨씬 더 쉽던데 여기선 다들 더 어렵다고 하네요
@제제-k9r6 жыл бұрын
거주지를 옮기면서 강습진도 맞는반이 없어 배영을 독학으로 하다보니 뜨는게 정말 쉽지 않았던 저를 쌤의 보배로운 영상이 띄워줬네요^^~
@janemark36317 жыл бұрын
최고
@찌냥-n4r7 жыл бұрын
제가 수영을 완전못해요 그래서 지금 5학년인데 이번주에 학교에서 3번 수영장을 가서 배웠단 말이에요 퀵보드를 잡고 발차기,숨참기,다이빙,배영연습중에 수영장물에서 수영장틀 있잖아요 거기에 대고 연습했어요 그리고 나서 오늘 친구들이랑 수영장을 갔는데 친구한테 바닥보고 발차기 하는거 있잖아요 그거 배웠는데 배영은 못하겠더라고요 근데 오늘 영상을 찾아보니 배영영상을 보니 이제 알겠더라구요 제가 오늘 배운것에서 자유형팔돌리기도 할수있을 것같고 정말 감사합니다 이제부터 수영에게 한 발자국 나아간 것같아요
@LEESUMMER6 жыл бұрын
우나님 안녕하세요 ~~ 오 ~ 킥보드 말씀하시는거죠? 우아 3번 수영장가서 배웠는데 배영까지 하는거면 엄청잘하는거에요!! 포기하지말고 화이팅 하셔용
@찌냥-n4r6 жыл бұрын
LOVELY SWIMMER 고맙습니다!!ㅠㅠ 열심히 배우겠습니다 그리고 댓글달아주셔서 감사합니다ㅠㅠ
@kilsujung7 жыл бұрын
굿! 배영이 젤 힘들어요. 님 영상 보고 5개월만에 연수반 들어갔답니다. 앞으로도 좋은 영상 부탁드려요.
@LEESUMMER7 жыл бұрын
우와 ! 5개월만에 연수반이라니요!! 타고나신게 분명한걸요? 그 과정에서 제가 함께했다니 기분이 아주아주 좋습니다! 앞으로도 좋은영상 만들어내겠습니다 :0
@artistjang7 ай бұрын
쌤 영상만 보고 배영 스타트! 했어요. 아직 부의에 의지하고 스컬링에 의지해서 가지만, 그래도 몇 바퀴고 계속 돌아다니는 기쁨을 누리게 되었네요🎉❤ 다리가 불편해서 자유형은 조금 힘들었는데, 배영으로 오래 운동하고 나오니 다리에 무리도 없고 한결 몸이 좋아지네요. 감사합니다 😊
@sc73036 жыл бұрын
설명이 상세해서 이해가 쏙쏙 잘 되네요!ㅎㅎ
@pmind-t1n Жыл бұрын
수평뜨기는 여자분들의 경우 첫날부터 수평뜨기 되시는 분들이 많습니다. 반대로 남성분들은 2,3년 배우신 분들도 못하시는 분들이 대부분이구요.
@mvp92575 жыл бұрын
감사해요~~~ 😯😄😃😁~
@SooHanYangAlex7 жыл бұрын
자유형 뜨기 (50m x 2) 배영 뜨기 (50m x 4) 배영 뜬 상태에서 발차기 (50m x 4) 배영 발차기 (50m x 4)
@seopins7 жыл бұрын
정말 유익한 내용이네요.
@LEESUMMER7 жыл бұрын
재밌게 봐주셔서 감사합니다 :)
@정말-j8h7 жыл бұрын
배영을 하는데 자꾸 직진으로 가는게 다니라 한 쪽으로 밀쳐서 라인에 닿네요 ..
@요이그렇케5 жыл бұрын
과학적 설명해 주셨어요 ㅋㅋ
@덕이-e2x7 жыл бұрын
최고 입니다 ~~~
@LEESUMMER7 жыл бұрын
감사합니다앙 ~~~~~~!
@덕이-e2x7 жыл бұрын
샘! 근데 실시간 하실때 카톡 티비에서 검색이 안되요 ㅎ
@자다부시시-l5t7 жыл бұрын
3주째 수영을 쉬고 있는터라 물장구가 막 땡깁니다ㅜㅜ;; 한달 쉬었다고 다 잊진 않겠지만.. 다시금 풀에 나가면 테쿄막스 보면서 차근차근 다시 해봐야겠어요! 잘 보고 잘 배우고 갑니다ㅎㅎㅎ
@LEESUMMER7 жыл бұрын
자다 님~~~~~~~ 물장구가 막막 땡기시지용? 요새 답글을 못달고 있어서.. 오랜만에 뵙는거 같네용 ㅠㅠ 컨디션 안좋았던 부분은 괜찮아지셨나용?
@InKo인코 Жыл бұрын
감사합니다 쌤 !!
@robertsaint64956 ай бұрын
아 이거 뒤로 눕는거 내일 강습때 어떻게 하냐.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@한라산대분화2 жыл бұрын
따봉 눌러드렸습니다~ 잘 보고 따라하고 있는데요 2:21 차렷 자세일떄는 가라앉지 않고 치고 나가는데 0:54 팔을 쭉펴면 바로 가라 앉는데 뭐때문에 그럴까요?
@너는어디쯤7 жыл бұрын
하체가 너무 잘 가라 앉고 손만 위로 뻗으면 얼굴이 잠수함입니다. 다른 영법은 중급 정도 되는데, 배영만 초급보다 못해요. 큰일입니다.
@hongphel46687 жыл бұрын
저도 요즘 강습 배영 중입니다 ㅋㅋ
@LEESUMMER7 жыл бұрын
오호 ! 부드럽게 부들부들 영법 들어갔나용? ㅋㅋ
@배민정-z8l5 жыл бұрын
직선으로 똑바로 못가고 자꾸 벽이나 라인에 부딪혀요 나름 천장라인따라간다고하는데도요 팔을 들고해도 조금씩 그래요 ㅠㅠ 신경쓰다보면 엉덩이가 밑으로 내려가서 발차기가힘들어지구요 대처방법좀 알려주세요
@dajung99017 жыл бұрын
배영 발차기만 하면 종아리에 쥐가 오던데..어찌해야 쥐가 안올까요?
@LEESUMMER7 жыл бұрын
아무래도 배영은 뜨기가 어렵다보니, "킥을 세게 차서 유지시켜야겠다 !" 라는생각을 하게되는데요! 그렇기때문에 발끝에 나도모르게 힘을주게 될때 근수축이 오는 경우가 많습니다! 혹은 너무 수면 밑에서부터 물을 올리면 , 밀어내는 물의 양이 많아지기때문에 근수축이 올 수도 있답니다! 운동전 충분한 스트레칭을 해주세요 !!
@hongphel46687 жыл бұрын
잘보고 갑니다^^
@LEESUMMER7 жыл бұрын
감사합니다 :)
@hakkim1506 жыл бұрын
물에 뜨긴하는데 얼굴은 물속안에 있어 호흡이 안되요 연습해도 안되네요ㅜㅜㅜ
@박선희-h2i9 ай бұрын
배영도 어렵네요😢😢
@이동민-u6o7 жыл бұрын
배형 뜨기 할때 상체 뒤로 누르는 팁이 있나요? 잘모르겠어요 ㅡㅜ 팔만 들면 되나요
@Ame.0_07 жыл бұрын
저기.. 제가 수영을 다니는데요... 요즘 자유수영도 많이 안가서 몸이 굳은거 같은데 몸 풀려면 어떻게 해야되나요?
@LEESUMMER7 жыл бұрын
안녕하세요 설님! 일단 틈틈히 스트레칭을 해주시는게 가장 좋은 방법입니다! 일상생활에서 꾸준히 하루에 30분씩 전신 스트레칭을 해주세요!! 감사합니다 :)
@stellalovely39297 жыл бұрын
허리가 계속 가라앉는게 느껴지는데 뭐가 부족한걸까요?
@LEESUMMER7 жыл бұрын
안녕하세요! 스텔라님 현재 수영하는 모습을 직접보고 말씀드리는게 아니기때문에, 정확한 답변이 아닐 수 있지만, 일단 큰 틀로만 설명하자면 , 몸을 띄워낼만큼의 킥이 나오지 못했기때문일거에요! 하체는 상체보다 부력이 적기때문에 상대적으로 가라앉게되는데, 그 가라앉는 하체를 띄울 킥이 많이 필요하답니다! 자세유지가 어려워 배영발차기 연습이 어렵다면, 자유형 발차기로 연습을 대신하셔도 되며, 킥판 잡고 발차기 연습하셔도 좋습니다! 감사합니다 :0
@ziefighn7 жыл бұрын
감사요
@LEESUMMER7 жыл бұрын
감사합니다 :)
@darmawansediono83715 жыл бұрын
This is quet difficult to try ...😑😏
@como62407 жыл бұрын
강사님! 궁금한게있는데요... 수모를 쓸때 왜 귀가 보이게 써야하나요??
@LEESUMMER7 жыл бұрын
코모님 안녕하세요! 수모쓸때 귀를 보이게 쓰기도 하고 귀를 안보이게 덮기도 하는데 ! 개인의 취향이라고 생각해주시면 될것 같습니다 :) 지엠님께서 말씀해주신대로 수모를 살짝접어 반만 덮는분들도 계십니다 :)
@LEESUMMER7 жыл бұрын
코모님 자세한 설명 정말 감사해요 :) !!
@qfountain777 жыл бұрын
팔뻗고 배영발차기를 하면 얼굴 옆에서 물이 찰랑찰랑 하며 입안으로 계속 물이 들어와요. 팔과 몸이 흔들거리며 물을 쳐서 그런듯합니다. 어떻게 고쳐야 하나요?
@정우성-g2h7 жыл бұрын
물을 먹는건 당연합니다 선수들도 물 먹구요 자세를 좀 부드럽게 해주시면 물이 덜 티겨서 덜 먹을수있습니다 물을 먹는걸 두려워하지 마세요 다 소화됩니다 자신있게 하시면 되요
@LEESUMMER7 жыл бұрын
성규님 안녕하세요! 배영할때 몸에 과하게 힘이들어가게되면, 어깨주변으로부터 물살이 만들어지게되는데 그 물이 입으로 들어가게된답니다. 아마 이러한 상황인것 같아요! 힘을 빼야하지만 당장 힘 빼는게 어렵다면, 배영호흡을 더 연습해보시는게 어떨까요? 언제든 얼굴에 물이들어오면 반사적으로 코로 숨을 뱉고 짧은시간에 다시 입으로 들이마쉬는 연습을 해주세요! 감사합니다 :)
@LEESUMMER7 жыл бұрын
우성님~~ 답변 해주셔서 감사합니다 ! :)
@wanawi36028 ай бұрын
1:40 배영뜨기
@김김-h7z6w7 жыл бұрын
음 전 차렷이 더잘뜨고 손올리면 잠기는데 어뜨카죠???
@LEESUMMER7 жыл бұрын
혹시 어깨 유연성이 안좋으신편인가요~? 그래서 양 손을 뻗을때 힘이들어가게되고 반대로 손을 뻗었을때 가라앉는 경우가 있습니다 !