Legs behind head. Stretching in the park.

[@ВееенкаПучавок]

Наталья вам бы помощника, для лотоса за спиной, самой то не учень удобно, надеюсь у вас получится и вы сможете придумать название этой позе!!!

[@isaarsanali2152]

Уважаемая Наталья ,я восхищаюсь вашей гибкостью,я тоже занимаюсь гибкостью,но у меня плохо поддаются мышцы к позе или трюку эко ширшасана ,ногу за шею я могу поставить ,я хочу ставить ногу на спину но у меня ни как не получается ,начинают болеть мышцы с внутренной стороны ,как их правильно расстягивать

[@NataliaChistyakova]

Здравствуйте. В двух словах не скажешь. Надо грамотно практиковать и корректно. Давать себе отдых. Будьте осторожнее и не прикладывайте слишком много усилий, наслаждайтесь процессом, он важнее результата.

[@yogibeertje2]

Hi pretty woman it is always good to see you doing these very advanced yoga poses

[@ВееенкаПучавок]

Наталья как же это красиво!!!

[@oddbod91]

Happy new year to a beautiful bendy lady xx

[@NataliaChistyakova]

Welcome to my new channel 🙏🏻💖 kzbin.info/door/TF1y2N-v0EhyP5A5AHB4fQ 👍🏻

[@vitordasilva4248]

Tank you for vidéo Nice 👌🌸🌸

[@dloya1974]

I'm in love with how flexible you are, wow. ♥️

[@NataliaChistyakova]

💪🏻 ♥️ 🙏🏻

[@waynenewton3357]

Hello Beautiful Very Beautiful..........................

[@andreguix]

Namaste 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🖖💙

[@ИгорьВеретенников-г9б]

В конце видео не видно, разогнули ли обратно девушку?

[@NataliaChistyakova]

Разогнули. Все в порядке.)))

[@rileynowe9150]

Beautiful girl

[@NataliaChistyakova]

I try!

[@desaibaldev3130]

Beautiful ❤

[@NataliaChistyakova]

👌

[@Chelsea.8oyd]

Amazing

[@NataliaChistyakova]

Welcome to my new channel kzbin.info/door/TF1y2N-v0EhyP5A5AHB4fQ

[@rileynowe8321]

Your so beautiful love you

[@hansad01]

Are you kidding me? No way this is real. What is the trick, is it animation or something?

[@NataliaChistyakova]

However, everything is real)

[@brucemoriarty9964]

😛

[@rileynowe8671]

You are so beautiful

[@NataliaChistyakova]

Yes yoga is beautiful

[@rileynowe8671]

@@NataliaChistyakova you are too