Leistenschmerzen - Schnelle Linderung für zu Hause!

Leistenschmerzen können ihren Ursprung in der Lendenwirbelsäule, im Hüftgelenk aber auch im Leistenbereich selber haben....
Wir zeigen hier 3 sehr effektive Übungen die man einfach zu Hause machen kann!
Informationen zu unserer Praxis unter www.praxis-wegberg.de
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Rechtlicher Hinweis:
Luc Hameleers hat diesen Inhalt sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stell ich Ihnen meine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 32 Jahre als Therapeut zur Verfügung. Dennoch muss ich Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:
Das Informationsangebot von Luc Hameleers dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Untersuchung, Behandlung oder Diagnose vor Ort. Die von mir zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe.
Ich weise außerdem ausdrücklich darauf hin, dass ich mit meinen Inhalten keine Heilzusagen oder Heilversprechen mache. Wenn meine Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass eine Heilung zu erwarten ist, weise ich Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.

[@NurElodie]

Wenn ich mein Bein so toll zur Seite schwenken könnte, dann bräuchte ich keine Übungen!!!!

[@luc-hameleers]

Hallo NurElodie, im Video sage ich ja ganz deutlich, dass sie das Bein nur so weit bewegen wie es schmerztechnisch möglich ist, und das ist für jeden Patient anders... Da die Silke, die hier die Übung vorführt keine Beschwerden hat, kommt sie natürlich etwas weiter. Das bedeutet, dass wenn Sie Leisten-Beschwerden haben, Sie das Bein nur soweit bewegen, wie es bei Ihnen persönlich passt. Mit freundlichen Grüßen, Luc Hameleers

[@friekek9683]

und was ist, enn die Muskel so zu sind, dass diese Übungen fast gar nicht möglich sind?

[@luc-hameleers]

Wenn die Symptome so extrem sind, ist eine Behandlung sehr sinnvoll. In dieser Situation selber mit Übungen zu Therapieren kann klappen, kann leider manchmal auch nicht klappen... Ich würde empfehlen immer den Therapeuten ihres Vertrauen auf zu suchen! Mit freundlichen Grüßen Luc Hameleers

[@friekek9683]

@@luc-hameleers genau das hat nicht gekklappt - mit jeder Physiotherapie hat sich die Situation verschlechtert - somit bin ich auf der Suche.

[@osteopathie-schmerztherapie]

Dann würde ich Ihnen empfehlen eine Osteopathin oder Osteopath auf zu suchen. In der Osteopathie schauen wir doch noch mal auf eine andere Weise aufs Problem, und die Differential-Diagnostik ist in der Regel auch deutlich ausführlicher. Mit freundlichen Grüßen Luc Hameleers