레몬과 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 변비에 좋은 음식, 감기에 좋은 음식 I

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건강 똑소리

Күн бұрын

Пікірлер: 72

@gungang_dsr 10 ай бұрын

▼사과와 함께 먹으면 묵은 변 콸콸 쏟아지고, 장 속까지 깨끗해집니다▼ kzbin.info/www/bejne/b6iUq6F9fteNoZYsi=--eCzaUB2pWYrZQu

@oraemong119 10 ай бұрын

오늘도 귀에 콕콕 박히는 똑소리님의 목소리 덕분에 건강 정보 잘 알아 갑니다. 레몬레몬 콸콸콸

@gungang_dsr 10 ай бұрын

시청해 주시고 감사의 댓글까지 남겨주셔서 기운이 납니다😊 앞으로도 더욱 도움 드릴 수 있는 정보로 찾아뵐게요~ 올 한해 잘 마무리하시고요~ 언제나 웃는 일 많고 건강한 매일 보내세요^^

@moonsunchoi4852 10 күн бұрын

좋은 정보 감사합니다.^^ 저는 "레몬 생강 꿀 차" 를 만들어서 냉장고에 넣어 놓고, 아침에 일어나 양치하고 나서 공복에 따뜻하게 마십니다. 생강 1Kg을 껍질을 벗기고, 레몬 1Kg은 식초와 베이킹 소다를 섞어서 레몬을 잘 씻어주고 양쪽 끝은 잘라버리고 씨를 제거하면서 아주 얇게 썰어 줍니다. 그리고 꿀은 500g을 준비합니다. 생강과 함께 썰어 놓은 레몬(200g 정도)을 믹서기가 돌아갈 수 있을 만큼 넣어 함께 갈아줍니다. 갈아 놓은 생강에 나머지 얇게 썰어 놓은 레몬과 꿀을, 소독한 유리 그릇에 넣어 냉장고에 넣고 숙성 시킨 후 아침에 양치 후 공복에 먹으니 화장실도 하루 두 번 정도 가는데, 아주 부드럽게 잘 배출합니다. 냉장고에 넣어 놓기에 뜨거운 물을 부어도 아주 뜨겁지 않고 마시기에도 적당하고 좋습니다. 레몬 건데기도 버리지 않고 다 씹어 먹는데 그렇게 시지 않고 먹기 괜찮아요. 감기 걸리지 않은 평소에도 늘 마시니, 활기차게 하루를 시작하게 됩니다.^^

@gungang_dsr 7 күн бұрын

영상 시청해 주시고 경험담 공유해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

@c9b-g1l 9 ай бұрын

1. 특급 레몬세척법 4:05 2. 레몬껍질 이용 4:32 3. 레몬과 함께 먹으면 보약되는 음식 5:21

@김남원-f1o 9 ай бұрын

14:07

@김남원-f1o 9 ай бұрын

😅

@gungang_dsr 9 ай бұрын

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

@김춘희-s7z 7 ай бұрын

네~레몬세척법과레몬껍찔이용법,

@김춘희-s7z 7 ай бұрын

레몬세척법을 아려주시기바랍니다~

@양숙최-v5o 6 ай бұрын

유익한 정보 감사합니다

@gungang_dsr 5 ай бұрын

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

@MSE-i9j 7 ай бұрын

레몬에 대한 좋은 정보 감사해요~

@gungang_dsr 7 ай бұрын

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

@전옥-q4e 9 ай бұрын

변비가 심해서 걱정을 많이 하는데 이 설명을듣고 정말좋을것 같아요ㆍ

@이형숙-w8r 4 ай бұрын

해피해라시켜서드시면대요

@손봉자-l4e Ай бұрын

속도 더부룩 합니다

@김연주-n2p Ай бұрын

설명도 부드러운 목소리로 너무 잘하시네요~짱

@gungang_dsr Ай бұрын

영상 시청해 주시고 힘나는 댓글까지 남겨 주셔서 감사합니다😊 항상 유익한 정보로 찾아뵐게요~ 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요💛

@yeon-jaekim8233 7 ай бұрын

레몬먹고 양치질 하라는얘기는 잘못된듯.... 양치질이 아니고 물로 입안을 헹궈야 합니다.

@자광심-q8m 6 ай бұрын

레몬 먹고 입안을 물 로 행군뒤 30분뒤 양치질을 하라고 올려져 있네요 끝까지 읽어 보지도 않고 댓글을 쓰네

@yeon-jaekim8233 6 ай бұрын

@@자광심-q8m 아 그렇네요. 12분 30초부터 나오는군요. 요약내용중 13분 17초부분만 듣고 섰나보네요.

@박순우-h8k 10 ай бұрын

좋은정보감사합니다~~~

@gungang_dsr 10 ай бұрын

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 항상 건강에 도움 드리는 정보로 찾아뵐게요. 행복하고 따뜻한 연말 보내세요^^

@김순자-n2v9d 10 ай бұрын

❤좋네요😂레몬이렇게도좋군요 🎉정보에감사요-^^-

@gungang_dsr 10 ай бұрын

시청해 주시고 댓글까지 남겨주셔서 감사해요😊 늘 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요^^

@김정녀-z5k 6 ай бұрын

귀에 쏙쏙들어오는 내용 소중하게 간직하고 실천해보겠습니다 영상 감사합니다

@gungang_dsr 5 ай бұрын

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

@까칠이나영 8 ай бұрын

감사합니다

@까칠이나영 8 ай бұрын

아침공복에 레몬물마셔도 되나요

@jjmin2384 2 ай бұрын

공복에 물타서 마셔요. 20분후 밥먹구요. 매일은 먹지않고 1주일에 3-4일 마셔요

@emem7408 Ай бұрын

저는 공복에 레몬물 먹고 속이 쓰리고 아팠어요. 위장상태에 따라 다른거같아 저는 공복에는 피하고 있습니다.

@5g728 Ай бұрын

네^^

@김영희-t2r3d Ай бұрын

레몬이 위염에 좋다고 하는데 누구 말이 올을까요 ~~~

@윤희선-d6r 10 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 오늘도 유익했어요 화이팅 하세요

@gungang_dsr 10 ай бұрын

시청도 해주시고, 응원까지 해주셔서 항상 감사한 마음입니다👍추운 날씨에 감기 조심하시고요~ 앞으로 건강에 더욱 도움 드리는 영상으로 찾아뵐게요😊

@criscris0115 8 ай бұрын

저는.. 무농약 제주 레몬을 세척후에 씨를 뺀 후 갈아서 2l생수에 타서 마시는데요 이 방법은 잘못된 건가요? 바쁘시겠지만 답변 꼭 부탁드려요^^

@도넛의휴일 7 ай бұрын

저도 그냥 귀찮아서 통으로 갈아 먹어 궁금하네요

@수수꽃다리-p9b 7 ай бұрын

생수에 타서 드셔도 되고 레몬즙으로만 드셔도 됩니다 ㅎㅎㅎ 저는 신걸 못먹어서 잘 안먹지만 레몬즙이 좋다고 강의에서 들었습니다

@soonryeolee7997 7 ай бұрын

저는 레몬 세척 후 씨를 제거한 후 쥬서로 갈아서 쥬서로 껍질째 갈아서 사용합니다. 아이스 큐브에 소분해서 냉동 보관하면 마실 때 물에 한,두개 씩 넣어서 마십니다.

@Sunny-yy1wd 5 ай бұрын

정보너무 감사하네요❤

@gungang_dsr 5 ай бұрын

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

@라파-w6n 8 ай бұрын

우와 대단 하네요

@gungang_dsr 8 ай бұрын

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

@성훈안-v3h 5 ай бұрын

요즘 홈쇼핑에서 스페인산 유기농레몬 껍질째 압착한레몬즙 많이팔더군요 이방송저방송에서 쪼매비싼게흠 84개에 99,000원 즙한개가 레몬한알이라고는 하더라만 편한거만큼 비싸기는 하더군요

@gungang_dsr 5 ай бұрын

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

@victoriajo8467 8 ай бұрын

13분 3초 요약정리❤ 구독.좋아요 하고 갑니다

@gungang_dsr 8 ай бұрын

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

@라파-w6n 8 ай бұрын

날마다 커피 포트 로 끓여서 마시고 있어 요

@maximus4134 3 ай бұрын

레몬오이소스(차지키), 레몬생강꿀차,

@gungang_dsr 3 ай бұрын

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

@youngy2577 10 ай бұрын

구독하게 만드는 영상

@gungang_dsr 10 ай бұрын

시청해 주시고 구독 버튼도 꾹 눌러주셔서 감사합니다😊 항상 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

@하늘빛향기-n1u 7 ай бұрын

뭔 설명이 이리 긴지 듣 다 잠들겠네요 요점만 간단히 하길 바래요

@봄하늘이엄마 5 ай бұрын

차지키소스 ....7:35

@愛荻原 6 ай бұрын

냉동에얼려서갈아먹어도

@Life247h 10 ай бұрын

❤

@gungang_dsr 10 ай бұрын

시청해 주셔서 감사합니다😊 늘 건강에 유익한 정보로 찾아뵐게요^^

@문영김-q7p 9 ай бұрын

묵은변은 없는거다

@꽃이유-l7g 6 ай бұрын

서론이 너무 길어 추천안함

@DavidKim-rs3fp 5 ай бұрын

많은 유투버들이 농약 제거 방법으로 베이킹 소다나 식초들을 권장 하는데 검증된 전문 기관들의 연구 결과 물에 2분간 담근후 흐르는 물에 1분정도 세척 하는 방법이 가장 효과적이라고 합니다. 과학적인 실험도 없이 어설픈 지식으로 주장 하는것에 돈과 시간을 낭비 하지 마세요

@이싱싱함 5 ай бұрын

설명이 넘 장황스럽네요 요점이 흐려지는것 같아 아쉽네요

@suenojeong9855 Ай бұрын

'숙변'이나 '장 속 노폐물' 같은 말은 쓰지 말아야 합니다. 장은 끊임 없이 연동운동을 하여 변을 밀어내고, 장 내벽에는 점액질의 소화액이 분비되어 노폐물이 쌓일 수 없어요. 소장이나 대장 안에 변이나 노폐물이 쌓인다면 내벽이 괴사해서 사망에 이르게 될 겁니다. 장 건강에 좋은 음식들은 장 속 유해균을 죽이고 유익균을 증가시켜 정상세균총을 활발하게 하는 것이지, 숙변이나 노폐물을 어찌 하는게 아닙니다.

@gungang_dsr Ай бұрын

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 말씀해 주신 부분 앞으로 영상 제작시 참고하도록 하겠습니다! 오늘도 행복하고 건강한 매일 보내세요^^