▼사과와 함께 먹으면 묵은 변 콸콸 쏟아지고, 장 속까지 깨끗해집니다▼ kzbin.info/www/bejne/b6iUq6F9fteNoZYsi=--eCzaUB2pWYrZQu
@oraemong11910 ай бұрын
오늘도 귀에 콕콕 박히는 똑소리님의 목소리 덕분에 건강 정보 잘 알아 갑니다. 레몬레몬 콸콸콸
@gungang_dsr10 ай бұрын
시청해 주시고 감사의 댓글까지 남겨주셔서 기운이 납니다😊 앞으로도 더욱 도움 드릴 수 있는 정보로 찾아뵐게요~ 올 한해 잘 마무리하시고요~ 언제나 웃는 일 많고 건강한 매일 보내세요^^
@moonsunchoi485210 күн бұрын
좋은 정보 감사합니다.^^ 저는 "레몬 생강 꿀 차" 를 만들어서 냉장고에 넣어 놓고, 아침에 일어나 양치하고 나서 공복에 따뜻하게 마십니다. 생강 1Kg을 껍질을 벗기고, 레몬 1Kg은 식초와 베이킹 소다를 섞어서 레몬을 잘 씻어주고 양쪽 끝은 잘라버리고 씨를 제거하면서 아주 얇게 썰어 줍니다. 그리고 꿀은 500g을 준비합니다. 생강과 함께 썰어 놓은 레몬(200g 정도)을 믹서기가 돌아갈 수 있을 만큼 넣어 함께 갈아줍니다. 갈아 놓은 생강에 나머지 얇게 썰어 놓은 레몬과 꿀을, 소독한 유리 그릇에 넣어 냉장고에 넣고 숙성 시킨 후 아침에 양치 후 공복에 먹으니 화장실도 하루 두 번 정도 가는데, 아주 부드럽게 잘 배출합니다. 냉장고에 넣어 놓기에 뜨거운 물을 부어도 아주 뜨겁지 않고 마시기에도 적당하고 좋습니다. 레몬 건데기도 버리지 않고 다 씹어 먹는데 그렇게 시지 않고 먹기 괜찮아요. 감기 걸리지 않은 평소에도 늘 마시니, 활기차게 하루를 시작하게 됩니다.^^
@gungang_dsr7 күн бұрын
영상 시청해 주시고 경험담 공유해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@c9b-g1l9 ай бұрын
1. 특급 레몬세척법 4:05 2. 레몬껍질 이용 4:32 3. 레몬과 함께 먹으면 보약되는 음식 5:21
@김남원-f1o9 ай бұрын
14:07
@김남원-f1o9 ай бұрын
😅
@gungang_dsr9 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@김춘희-s7z7 ай бұрын
네~레몬세척법과레몬껍찔이용법,
@김춘희-s7z7 ай бұрын
레몬세척법을 아려주시기바랍니다~
@양숙최-v5o6 ай бұрын
유익한 정보 감사합니다
@gungang_dsr5 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@MSE-i9j7 ай бұрын
레몬에 대한 좋은 정보 감사해요~
@gungang_dsr7 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@전옥-q4e9 ай бұрын
변비가 심해서 걱정을 많이 하는데 이 설명을듣고 정말좋을것 같아요ㆍ
@이형숙-w8r4 ай бұрын
해피해라시켜서드시면대요
@손봉자-l4eАй бұрын
속도 더부룩 합니다
@김연주-n2pАй бұрын
설명도 부드러운 목소리로 너무 잘하시네요~짱
@gungang_dsrАй бұрын
영상 시청해 주시고 힘나는 댓글까지 남겨 주셔서 감사합니다😊 항상 유익한 정보로 찾아뵐게요~ 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요💛
@yeon-jaekim82337 ай бұрын
레몬먹고 양치질 하라는얘기는 잘못된듯.... 양치질이 아니고 물로 입안을 헹궈야 합니다.
@자광심-q8m6 ай бұрын
레몬 먹고 입안을 물 로 행군뒤 30분뒤 양치질을 하라고 올려져 있네요 끝까지 읽어 보지도 않고 댓글을 쓰네
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@victoriajo84678 ай бұрын
13분 3초 요약정리❤ 구독.좋아요 하고 갑니다
@gungang_dsr8 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@라파-w6n8 ай бұрын
날마다 커피 포트 로 끓여서 마시고 있어 요
@maximus41343 ай бұрын
레몬오이소스(차지키), 레몬생강꿀차,
@gungang_dsr3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@youngy257710 ай бұрын
구독하게 만드는 영상
@gungang_dsr10 ай бұрын
시청해 주시고 구독 버튼도 꾹 눌러주셔서 감사합니다😊 항상 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@하늘빛향기-n1u7 ай бұрын
뭔 설명이 이리 긴지 듣 다 잠들겠네요 요점만 간단히 하길 바래요
@봄하늘이엄마5 ай бұрын
차지키소스 ....7:35
@愛荻原6 ай бұрын
냉동에얼려서갈아먹어도
@Life247h10 ай бұрын
❤
@gungang_dsr10 ай бұрын
시청해 주셔서 감사합니다😊 늘 건강에 유익한 정보로 찾아뵐게요^^
@문영김-q7p9 ай бұрын
묵은변은 없는거다
@꽃이유-l7g6 ай бұрын
서론이 너무 길어 추천안함
@DavidKim-rs3fp5 ай бұрын
많은 유투버들이 농약 제거 방법으로 베이킹 소다나 식초들을 권장 하는데 검증된 전문 기관들의 연구 결과 물에 2분간 담근후 흐르는 물에 1분정도 세척 하는 방법이 가장 효과적이라고 합니다. 과학적인 실험도 없이 어설픈 지식으로 주장 하는것에 돈과 시간을 낭비 하지 마세요
@이싱싱함5 ай бұрын
설명이 넘 장황스럽네요 요점이 흐려지는것 같아 아쉽네요
@suenojeong9855Ай бұрын
'숙변'이나 '장 속 노폐물' 같은 말은 쓰지 말아야 합니다. 장은 끊임 없이 연동운동을 하여 변을 밀어내고, 장 내벽에는 점액질의 소화액이 분비되어 노폐물이 쌓일 수 없어요. 소장이나 대장 안에 변이나 노폐물이 쌓인다면 내벽이 괴사해서 사망에 이르게 될 겁니다. 장 건강에 좋은 음식들은 장 속 유해균을 죽이고 유익균을 증가시켜 정상세균총을 활발하게 하는 것이지, 숙변이나 노폐물을 어찌 하는게 아닙니다.
@gungang_dsrАй бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 말씀해 주신 부분 앞으로 영상 제작시 참고하도록 하겠습니다! 오늘도 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@박영숙-t6v4 ай бұрын
감사합니다
@gungang_dsr4 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^