Yoga für dein Nervensystem | 20 Min. Slow Down Yoga | Lena Pilar Yoga

[@CaroAPunkt]

Liebe Lena, ich möchte dir für deine Arbeit danken! Die Einheiten mit dir geben mir so viel. Gerade wenn es mir nicht so gut geht helfen mir deine Yoga Einheiten, zurück zu innerer Ruhe zu kommen. DANKE ❤️

[@martinamargarete426]

Vielen Dank liebe Lena. Mir geht es jetzt viel besser als vor dieser wunderbaren Yogapraxis.💞

[@sabinefrankenhauser9669]

Es war wiedermal wunderbar liebe Lena vielen ❤ Dank. Ich hab schon oft darüber nachgedacht wie gut einem Menschen mit Ihrer Art und Ihrem Können tun so wie Du. Obwohl man sich wohl nie persönlich kennenlernen wird hast Du mir schon soviel geholfen in den letzten Jahren und Lebensqualität, Stärke und Zuversicht geschenkt mit deiner Yoga Praxis und auch deiner wunderbaren Art. Danke Danke Danke!!!

[@josephinemengedoht2963]

Liebe Lena Pilar, deine Videos sind so eine Bereicherung für mich und mein Wohlbefinden, vielen vielen Dank! Ich kann mich dem vorangegangenen Kommentar nur anschließen. Danke! LG

[@elip23]

Danke für das tolle Video. Genau sowas brauchte ich heute.😚

[@silviazandl7894]

Dankeschön…es hat so gut getan,😊einen wunderschönen Tag✌🏼💠🙏🧿

[@petrap9433]

Vielen lieben Dank ❤❤❤ die Einheit hat so gut getan 😊 Achtsam im hier und jetzt 🙏 🧘‍♀️

[@cf4195]

Es war eine sehr schöne Einheit ❤vielen lieben Dank 🤗

[@mriaar3144]

Liebe Lena, für mich war das gerade genau das richtige. Ich liebe deine Videos und praktiziere unheimlich gerne mit dir. Danke für deine großartige Arbeit 🌿🫶🏻☀️

[@katharinaschreiner1735]

Dankeee❤Sehr wohltuend und entspannt Am Anfang kam ich nicht so mit der Atmung mit...aber am Ende ging es❤❤Danke Dir

[@purplemoon_3636]

Liebe Lena, genau das habe ich heute gebraucht, ganz lieben Dank ❤️ Du bist so ein herzlicher und lichtvoller Mensch und der beste Yogakanal für mich. Ich habe CFS und mache täglich kleine Yogaeinheiten mit Dir. Ich drück Dich an mein Herz. Ganz liebe Grüße aus Gransee (ich hatte Dir mal gemailt und auch eine liebe Antwort bekommen). 😊🥰🤗

[@LENAPILARYOGA]

@@purplemoon_3636 Ja, ich erinnere mich! 🫶☺️ Toll, freut mich auch, dass dir dieses Video so gut getan hat.

[@anjamerbeth4390]

Hallo Lena, ich habe diese schöne sanfte Yogaeinheit genutzt um nach einer krankheitsbedingten Pause wieder mit Yoga zu beginnen. Danke dafür!🙏🏻 🪷

[@tinamaluche-vogel1349]

Es war perfekt. Nach einem grippalen Infekt genau das richtige um wieder anzufangen. Danke dir

[@kristinjany9842]

Vielen Dank für das Video! Es hat sooo gut getan nach einem anstrengenden Arbeitstag …

[@heideliesrein2640]

Danke für die wunderschön entspannende Yogaeinheit.

[@ibusunshine8361]

Ganz wunderbar beruhigend. Ich fühle mich zentriert und entspannt bei mir. Danke liebe Lena dafür!💖

[@imkemoller8583]

Ein Genuss! DANKE für diese wirklich wirklich tolle Yoga Einheit für mich❤

[@claudiabutz3093]

Super lieben Dank für die wunderbare Yogaeinheit. Das habe ich gerade gebraucht. ❤

[@Christina-hd4zk]

Dankeschön 🌞 genau das Richtige, zur richtigen Zeit 🤗 NAMASTÈ 🙏✨

[@heidi9399]

als chronischer "dauer-wusel" war das eben für mich die schwierigste - und somit eben WICHTIGSTE übungsreihe seit langem ... danke liebe lena!

[@dhkngdkkdhkzcm6695]

Bitte bitte noch mehr solcher Videos fürs Nervensystem ❤❤❤❤

[@janabahr44]

Einfach wundervoll 🤩

[@uteb1409]

Das war eine schöne entspannte Sonntags Session. Herzens dank, ich fühle mich Happy 😍

[@LENAPILARYOGA]

@@uteb1409 Toll, da bin ich auch happy! 🥰

[@tanja784]

Das kommt genau richtig ❤vielen Dank ❤

[@HeikeSternberg-kd2ed]

Die Stufenatmung ist toll, danke dir für die wundervollen 20 Minuten 💚

[@LENAPILARYOGA]

@@HeikeSternberg-kd2ed Ja, lieb ich auch sehr! Danke DIR für die schöne Rückmeldung. 🤗

[@bonnie111]

Einfach schön❤

[@anikel1350]

Balsam für mein Nervensystem 🙏🏻

[@silviastockfisch2885]

Danke für die ruhige Yoga Einheit 🧘🏽. Die habe ich heute auch gebraucht😊

[@himmel_gruen9161]

Danke für die vielen tollen Flows :)!

[@Marie-bv5tf]

Vielen Dank . Das ist sehr sehr angenehm 🩷🩷🩷🩷

[@dorotheapasson5867]

Das war eine wundervolle und berührende sanfte Yoga Erfahrung. Danke von Herzen Du Liebe💛🙏!!

[@sandrabrandt3167]

Danke für die Langsamkeit ❤😊

[@HelmutZehe]

ja, doch. hat seehr gut getan

[@bkk4706]

Das Video ist wirklich sehr gut, um herunterzufahren. Leider ist die sehr lange eingenommene Stellung des Kindes für mich als Knieverletzte eine unlösbare Aufgabe (volle Beugung nicht möglich). Aber das ist mein Problem und tut der Qualität des flows keinen Abbruch. Vielen Dank für die viele Mühe und die tollen Videos. Liebe Grüße 😊 Barbara