Ленивые голубцы

[@НатальяЛисовская-и1п]

Я так рада, что случайно наткнулась на ваш канал, теперь смотрю каждый день, вы сплошной позитив и такие легкие рецепты, спасибо большое.

[@lidiawotschal2850]

Иринка привет.Подсела на твои видио.Ты супер.

[@ЮлияШумкова-б7о]

Добрый день! Я не на радуюсь, что попала на Ваш канал! Мне нравится, что вы искренняя, настоящая, обзорная, позитивная! Не слушайте никого, меняться нужно тем, кто смеет излагаться кислотно! Я, с радостью наблюдаю и слушаю вас, беру для себя что-то! Спасибо огромное! Вы большая умница, красавица! ❤

[@ВенераХакимова-м3у]

Я не могу над ней!❤

[@Жасмин-ч4э8щ]

Приятного аппетита

[@karlelila]

Какая милашка, простая ни грамма гордыни вот какой надо быть по жизни..

[@Елена-м3щ8н]

Ирина, спасибо. Не так давно подписалась на Ваш канал . Вы сподвигли меня начать правильно питаться. Надеюсь, что это на всегда. Вы очень очаровательны и приятны в общении. Всех Вам благ ❤.

[@РозаКропачева-к6ш]

Такая классная женщина всегда на позитиве простая такая❤😂🎉

[@НинаПолагай]

Ира смотрю на тебя и радуюсь,что с нами такой хороший человечек,один позитив.

[@ИринаЖигулева-й5м]

Очень люблю вас....Ваш позитив...и вместе вами на одной волне

[@olga.2024]

Красотка, красотка и спасибо за все

[@НинаПолагай]

Я тоже начинаю с обзора твоего ролика с утрица,я работаю поваром,кормлю выско пост.людей и беру в копилку твои блюда,сама меню пишу ,мне нравиться твои вкусняшки,проработав в сфере общ.питания 50 л .ты лучшая.❤❤❤

[@ГпНпо]

Так аппетитно ! Обязательно приготовлю ! Тортик морковный понравился ,

[@ЛюдмилаКораблина-о2к]

Ирина вы великолепный мотиватор, я желаю вам, вашей семье всех благ, будьте здоровы❤️

[@ВакушинаСветлана]

Спасибо Ирина за ваш важный труд, и доброе, и открытое сердце! 🥰 Я с вами уже четыре дня. Учусь. И питаюсь по вашим рецептам.

[@Анатолий-е4н6ш]

Так Ириш, апетитьненько,аш сдюнки текут глядя на тебя.Молодчинка большая!

[@СветланаКапитонова-й3ю]

Ирина какая вы молодец так все подробно рассказываете и еще высшитываете калории молодец я пенсионерка 73г подсела на вашу кухню так держать❤😅

[@ФаинаЯрмак]

Здравствуйте,Ирина.Молодец,от,вас такой позитив.Я прожила жизнь,но вы научили меня смелей готовить салаты,некоторые блюда,причем без волнений.Продолжайте творить ❤😊.Привет с Амурской области,Фаина Борисовна

[@ВалентинаСолдатова-ц4ц]

Ирина частенько готовлю по вашим рецептам, очень они мне нравятся, спасибо за то, что вы для нас стараетесь, учите нас всему, благодарим вас. За это. гОмск Валентина👍🙏👍

[@ТатьянаКучина-д1о]

Ирина вы супер беру с вас пример. Спасибо.

[@МаксимРоманов-п1ч]

Смотрю,Ирочка вас неделю и сегодня заказала псилиум изолят:отруби:сахарозаменттель:буду питаться по вашим рецептпм:спасибо большое:смотрю и восхищаюсь вами,так держать❤😊

[@valentinavrublevskaya4686]

Благодарю Вас за позитив искренность и верю,что у нас тоже получится справиться с весом

[@ТамараПоходенко]

Иринка,добрый день! Я тоже буду делать голубцы,увидела у тебя и захотела. С 22 ноября этого года,я схудула на 7 кг,сегодня 31 января,так что новых рецептов от тебя с нетерпением жду! А можно и старые,я не так давно вышла на тебя,мне все нравится!

[@КошеваяГалина]

Каждый день я с тобой Иринка СУтра до вечера как свободное время появится Смотрю тебя не нарадуюсь Стараюсь как ты делать и вес понемногу вроде уходит Какое огромное спасибо тебе моя дорогая Я уже говорила Мне тебя Бог послал

[@НаталияЛантратова-ы3ж]

Обожаю с вами готовить

[@ИринаЧиккина]

Ирочка,доброго дня Вам !Большое спасибо за все Ваши Влоги,Ваши мотивации для всех нас,Ваш позитивчик,после которого хочется начать действовать,делать что-то незамедлительно для здоровья,для себя:ленивых или ,может неуверенных в своих силах по дороге к стройности...Дай Бог Вам здоровья и благополучия!Каждый мой день начинается с Ваших видео😁

[@Irishka]

Спасибо💋💋💋и Вам здоровья❤️❤️❤️

[@ОльгаКуливец-х1ъ]

Ирина, вы супер, всегда на позитиве! Спасибо за ваш труд ❤

[@Елена-в6т9е]

Ирина спасибо вам я с вами скоро будет как год. По началу было мне тыжело. Но не чего привыкла не могу теперь без завтроков и перекусов. В весе - 16 кг. Очень ушли объемы. Благодарю вас от души. 💐💐💐

[@ЛюдмилаГоловлина-й8э]

Ирина,спасибо за рецепт ленивых голубцов,очень вкусно получилось.хоть я готовила их с куриной грудкой,говядины не оказалось,а приготовить их хотелось. Я с вами недавно и мне нравится ваш позитив.

[@ВалентинаСолдатова-ц4ц]

Ириша здравствуй! Ох как люблю смотреть ваш канал, все так просто здорово, ну какая же вы молодец, сама душечка, здоровья вам и всего наилучшего, просто обожаем Вас😘👍💋💋💋💋💋🍓🍓

[@ЕленаПефтиева-в9у]

Ирочка, я с вами с февраля, вес у меня небольшой. Скинула уже 7 кг . Ещё нужно где-то 5 . Постоянно смотрю ваши рецепты и вдохновляюсь. Спасибо вам, что вы есть!

[@ЛарисаКузьменкова-ю3д]

Ирочка, как все просто и быстро. Восхищаюсь вами. Супер молодец! Беру с вас пример. Я новичок, стройнею с вами.

[@Asia-c1h]

Такой хороший рецепты тоже готовила, очень вкусно❤

[@СветланаОсипова-щ5щ]

Вы действительно красотка!!! Я без Вас уже день не начинаю😉

[@ГалинаРомановна-ф5м]

Спасибочки 🎉❤

[@ЛенаКорнеева-ч4у]

Наталья у меня диабет. Я неполная я стройная но мне очень интересно вас смотреть. Что то черпать для себя. И вообще вы мне очень нравитесь вы позитивный веселый человек

[@irina7694]

Ирина вы такая смешная,всегда поднимаете настроение 👍

[@ГалинаТищенко-у1у]

Я новенькая, смотрю твои рецепты видео Иришка вот уже несколькл дней подряд, спасибо большое, настраиваюсь, хочу постройнеть))) только бы хватило силы воли

[@Зинаида-б4у]

Спасибо за рецепты

[@Томатыкакфрукты]

Хорошие рецепты, пожалуй присоединюсь, иначе не выходит сбросить сколько нибудь существенно, а так уже готовые рецепты и все мелочи учтены, ничего придумывать не надо- просто замечательно, спасибо большое

[@НинаПолагай]

Ирина ты и правда красотка,дай Бог тебе всего доброго.❤❤❤

[@ГалинаСкорлякова]

Ирочка привет я новенькая и мне очень нравится твои рецепты, удачи тебе

[@verasuprunova7053]

Спасибо за рецепт Очень вкусно Всегда так делала

[@НинаКияница-ч7и]

Спасибо за голубцы!!! Приятного апетита🎉🎉🎉❤❤❤

[@ЛенаЯни-о2ш]

На вашем канале, где то пол года, но пишу впервые. Спасибо за вкусные тарелочки и за позитив.

[@ЛюбаНест]

Здравствуйте . прочитала несколько комментариев и с ними согласна. Вы молодец . как близкая подруга, хочется на вас посмотреть ваш настоящий образ жизни., всё по простому. Удачи. Смотрела ваш видео про запеканку и думала, что пойдёт не так, у меня тоже такое бывает. Я очень много получила позитива.

[@47857udjep]

Ирина, доброе утро, вчера зашла на ваш канал и не жалею, хотя тоже не терпеливая, делаю всё быстро, а здесь все по мне. Меню не надо самой ничего придумывать, хотя тот еще экспериментатор. Спасибо!

[@ТатьянаАндросова-п5ы]

Какая вы молодец.

[@oksananovozhenina2976]

Ирочка приятного аппетита спасибо что ты есть!!! 🙏🙏🙏

[@ГалинаРомановна-ф5м]

Я тоже наткнулась случайно, мне все нравится,но иногда нет каких-то ингредиентов.живу в Тайшете, Иркутская область.Мне74года,у меня диабет под 30 лет.

[@Irishka]

Можно на простых ингредиентах и какие есть продукты стройнеть

[@МаринаАртюшкина-т2р]

Ирочка,добрый день. Хочу поделиться,что подсела на Ваши запеканки из капусты и прочих овощей. Сегодня делала эту запеканку и добавила булгур ,предварительно слегка отварила. Подруга ,подсевшая за мной следом на Ваши рецепты ,делала тоже самое с кенуа. Очень сытно и классно . Спасибо Вам за рецепты!

[@ТамараТамара-ш8ю]

Спасибо!!! Классс!! Рецепт-супер)))

[@ЕленаКузина-ю1и]

Сама собой любуется, молодец Ирина!!!❤

[@СальбинасЛогачева]

Иринка, да тыыы такаааяяя клааасснаяяя!!! Благодарю тебя за мммм вкусняшкиии!!!

[@Зинаида-р7х]

Галина ты супер. Беру с тебя пример. Г. Серпухов.

[@user-on2dz5cg3x]

Ирина ,ты молодец и готовишь оболденно.

[@ТаняРемезова-и6х]

Иринка приветик!спасибо за рецептик голубцов-просто,красиво,не жирно и очень,очень аппетитно,завтра тоже на обед сделаю,сейчас уже поздно унас18час,спасибо

[@Irishka]

Моим всем понравились

[@ТаняРемезова-и6х]

Ну ещё бы такие,да непонравятся

[@ТаняРемезова-и6х]

Супер!!!

[@ЕленаТулупова-ь5е]

Ирина здравствуйте, это просто бомба, я пока смотрела слюну не успевала глотать. Как хорошо что вы мне попались, я тоже с 15 января села на пп, теперь буду с вами вместе питаться. Готовьте мы с вами 😊👍

[@valentinafrizen7916]

Изошла на слюну! Так вкусно выглядит!!!

[@ТамараДрыгина-н4н]

А я сделала первый раз котлеты с добавлением творога по твоему, очень понравились,сочные, воздушные.

[@UsefPetrovich]

Я тоже добавляю творог и в рыбные тоже и в мясные котлеты

[@ОльгаПучкова-г2б]

Хорошего дня, красотка-Ириночка!!!!👍👍👍👍👍👍🌻🌻🌻🌻🌻🌻❤❤❤❤❤❤❤❤💥💥💥💥💥💋💋💋💋💋💋💥💥💥💥💥💥

[@Irishka]

Спасибо и вам отличного дня

[@ТатьянаБульбаш-х8э]

Умница и красавица ❤❤❤

[@mariamorari5991]

Иринка, доброе время суток,незнаю когда вы прочитаете мой коментарий,я очень рада что случайно попала на ваш канал, хочу пожелать вам крепкого здоровья,удачи и Божьего благословения, мне бы хотелось с вами подружиться и получить от вас советы,вы очень позитивная от вас прямо излучают лучики позитива и энергии,дай Бог вам здоровья,мне очень надо и хочеться похудеть, у меня очень скачет давление,артроз 4 степени,одышка,завышеный процент жидкости в( сердечном мешочике )😢 не знаю как правильно называется, врачи,а врачи все на одной волне пичкают лекарством садят как на наркотики,сколько пьёшь вродиб "легче" только перестаешь опять плохо. Мне кажется что, если я буду следовать вашим советам я вылечусь ❤. Спасибо что вы есть,спасибо что вы появились в моей жизни. Если можете посоветуйте с чего начать, с самого малого и самого начала. СПАСИБО буду ждать.

[@ОльгаКлименко-щ6л]

Как же аппетитно👍👍👍Надо срочно готовить

[@user-Nurhsat]

Прическа и цвет волос 🔥💣

[@ВалентинаГрехова-и7о]

Ты отличная и ни никого не обращай внимания людей много злых пошли их куда подальше И спасибо тебе за все.Ты супер👍👍👍

[@Вераграхова-ш4ф]

😍😍😍👍👍👍❤️❤️❤️💐💐💐✌️✌️

[@ФайрузаСилантьева]

Ирочка вы такая интересная, открытая, чудесная. Я великая лентяйкаиваши рецепты самое то для меня Спасибо

[@ВалентинаКиреева-т5с]

Так аппетитно, аж слюнки потекли 😋👍🏻❤️🌸🌸🌸тоже буду готовить, и овощи тоже сверху положу

[@ЛюдмилаБородина-л6с]

Ирочка ты правда сегодня - красотка!Твоё солнечное настроение передаётся нам!!!Спасибо за рецептики!!!😊

[@ЛюдмилаРоман-м4в]

Очень понравился ваш рецепт,пошла делать.💯💥🙌

[@ВалентинаВыводовская-ъ5р]

Оленька да красавица ты правда счастья удачи

[@КошеваяГалина]

Не слушайте никого негатива Ирочка вы самый лучший повар и грамотный на всем свете

[@ЗояРоза]

Ирина ты умничка что выставляешь всё.

[@jannalitvinova]

Ой, как вкусно! Слюнки сглатываю!

[@madam_NADYA]

😁 у меня сейчас такие же весы. Я всё ещё с ними вожусь. В таком случае с начала можно поставить тарелку, в которой томат замешивали, а сверху противень с голубцами. Тогда цифры будут видны.

[@АлсуШафигуллина-м4ю]

Ой как мне нравится это.

[@ЛидияПотапенко-р8к]

Ирочка добрый день! Очень аппетитно, Вам приятного аппетита! Я из Ростова на Дону Подписалась на вас и не жалею, тоже села на вашу мативацию. Вы молодец настоящий мативатор

[@ЛидияЛидия-й1н]

Красотка и фигуристая. Молодец Иришка

[@НатальяЛисовская-и1п]

А я грибы добавляю прямо в голубцы, тоже класс.

[@ЛюдиилаЧерепанова]

Ирочка голубцы просто супер молодец

[@ТамараПриходько-э4ж]

Ируся, выглядишь ты супер, такая хорошенькая 🌹🌹🌹🥰🥰🥰 Голубцы сделаю завтра.👍👍👍 Иринушка, а из цельного зерновой муки можно хлебушек испечь.???

[@User-cl4gy]

Ирочка Молодец. Привет из Рязанской области, Ирина. Сахар второго типа 18,9.

[@НинаПолагай]

Приятного аппетита девочка наша.❤❤❤

[@ЛюбовьЮркина-щ6д]

Ирина как хорошо,что я вас нашла,подскажите как высчитать каллории

[@ОксанаСелевертова]

Ой, ируся, вилочка как у меня, я её обожаю , она острая хоть и тяжеловатая. Батя любил ею хамсичку накалывать когда закусывал

[@АннаБунина-п8у]

Приятного аппетита Вам!!!

[@ЛарисаАнтонова-т3н]

Иринка - любимка, спасибо за ваши эфиры!!! ❤❤❤ влюблена! Кривляйтесь, улыбайтесь, ругайтесь! По фиг!!! ;😂😂😂

[@НинаПолагай]

Ирина ты сама милота и животных тоже любишь.

[@НинаПолагай]

Ирина доогая,купи себе большой нож,я как профессионал тебе советую,я все режу большим ножем и купи на Валбересе с ручкой нож для сыра,как красмво режу все овощи волнами.😊😊😊

[@ЕвгенияЕвгения-с1у]

Ира, если есть возможность, купи стеклянную форму. Благодать, если и подгорит, то моется хорошо. Не страшно, не поцарапается.

[@ЛюбовьИванова-э2ъ]

Как я рада, что с вами

[@РаяЛинник]

Ира вы мне очень нравитесь, вы девка песня, спасибо за вашу готовку.

[@Даниясафиуллина-ж5ь]

Вы красотка.

[@ИринаМакарова-з9щ]

Ириша,куда пропала со стола синяя сахарница, так приятно было видеть её. Она для меня воспоминание из детства, а мне уже шестьдесят.....

[@Irishka]

😂😂😂я ее убираю,мешается мне

[@ЛюдмилаА-е5и]

у меня тоже такая сахарница

[@ленаорлова-й3ь]

Класс! Ирина вы 🔥 красавица.

[@anjelica9706]

Ирина спасибо Вам большое за информацию и помощь!!!! Пока - 2 кг Хлеб можно Ваш с мукой овсяное,,,,я не то купила ,,,,, Подскажите,обнимаю

[@ЛарисаДонецк-ч9ы]

Спасибо большое за Ваши рецепты. Смотрю с удовольствием. Скажите,пожалуйста,а как Вы рассчитываете калорийность блюда?

[@rusavirusavi3069]

Про брови моя подруга, когда красит свои брови, говорит: "Доброе утро, Азербайджан "!!!

[@ГалинаПрокопова-ж5у]

Молодец Ирина, хочу тоже похудеть

[@ЛюбовьПрохоренко-л3л]

Ну сегодня, хоть на блюдо похоже уже приятнее смотреть!!!

[@ГалинаМайстренко-в1т]

Подписалась недавно, рецепты хорошие, многие можно и деабетику

[@UsefPetrovich]

Спасибо Ирочка