Les 10 PIRES Addictions qui Ruinent Votre Vie Secrètement - Supprimez-les Maintenant ! | Stoïcisme

[@bernardpseudo4356]

Merci !

[@TheMyottoman]

A l' instant, 17/12/2023, 17h15, Belgique, je décide de me distancé de la weed. De nouveau..

[@sandybeaucal1877]

Jusqu'à maintenant c'est la perfection.. qui est mon esclave.. je suis une éternelle insatisfait.. c'est assez frustrant.. j'avoue

[@Le_Stoicien_Moderne]

Reconnaître que la quête de la perfection est une forme d'addiction est un pas important vers la libération de cette emprise. Le stoïcisme nous enseigne à accepter l'imperfection comme une partie naturelle de la vie et à trouver de la satisfaction dans notre progression, plutôt que dans l'atteinte d'une perfection inatteignable.

[@compaorelandry]

Je valide

[@Le_Stoicien_Moderne]

Merci pour votre validation ! Il est important de prendre conscience des addictions, même subtiles, qui peuvent affecter notre vie. Poursuivez votre exploration du stoïcisme et de ses enseignements pour continuer à vous libérer de ces entraves.

[@Africanum-o9c]

Je pense beaucoup trop, aidez moi

[@Le_Stoicien_Moderne]

Penser trop, souvent appelé 'sur-analyse', peut effectivement devenir une forme d'addiction mentale qui affecte notre bien-être. Le stoïcisme, avec sa sagesse axée sur le contrôle de nos pensées et réactions, peut offrir des outils utiles pour gérer ce type de problème. Pour commencer, essayez de vous concentrer sur le moment présent et sur ce que vous pouvez contrôler. Pratiquez la méditation ou des exercices de pleine conscience pour apaiser votre esprit. Il est également important d'accepter que certaines choses échappent à notre contrôle et que l'obsession de la pensée ne change pas cette réalité. Si vous trouvez que cela devient trop envahissant, n'hésitez pas à chercher l'aide d'un professionnel de la santé mentale. Vous n'êtes pas seul dans cette lutte, et il y a des chemins vers un esprit plus calme et plus serein.