LES 5 HABITUDES QUI ONT CHANGÉ MA VIE

[@Lenadorable]

Holaaaa, très contente de vous partager les 5 habitudes qui ont changé ma vie en 2021 et 2022, j'espère que ça vous motivera à les adopter aussi🌞 Oubliez pas de me dire VOTRE habitude qui vous aide et vous avez -25% avec le code «LENA25 » sur tout le site de Freshly 🤍✨

[@ludivinebouffier8225]

j'ai commandé direct! j'ai hate de les recevoir

[@lesrecettesdejulia]

*Je suis entièrement d'accord ! 😁 Je n'ai pas de Gourde mais je bois à la Paille et je vois CLAIREMENT la différence ! Ça change TOUT!! 😱 on a même pas l'impression de boire* 🤷‍♀️

[@JuliaPMT]

Moi je me suis mise au Journal de Gratitude ! Et j'aime énormément surtout la partie du soir qui t'aide à te remémorer tous les points positifs de ta journée. Même quand tu as l'impression de ne pas avoir eu une journée productive ou triste et bien non. Il y a du positif partoouuuuut✨️😇

[@Lenadorable]

mais tellement!!🤍✨

[@Lenadorable]

@@JuliaPMT bravooooo trop inspirante🤍✨

[@kindlyleoncino]

De très bons conseils et des habitudes simples à mettre en place :) Il ne me reste que le sport à faire le matin pour ma part et aller plus régulièrement travailler hors de chez moi ! Vidéo très bien montée et dynamique ! Des musiques bien choisies en bref, une vidéo superbe comme d'habitude !! Très bonne journée à toi :) besitos :*

[@Lenadorable]

Merci toi t’es vrm trop mims ✨🙏🏽🤍

[@kindlyleoncino]

@@Lenadorable avec plaisir 😃

[@lucasbrahimi7003]

Mes 5 habitudes qui ont changer ma vie ✨ Boire beaucoup plus d'eau 👌 Boire des Jus de légumes/de Fruits💥 incroyable 😍 Lire plus 😎 Faire la Miracle Morning de temps en temps 🥰 Être moins sur mon téléphone et profiter beaucoup plus des moments good Vibes☺☺

[@L_atelier_de_Pepe]

❤️❤️❤️

[@Lenadorable]

🤍✨🤍✨

[@longthien4981]

Ok mong đẹp lắm mong này mà o chuông nhảy lambada sanh năm 1 là cái chắc hy 😀 😀 😀 😀

[@luniknairolf2096]

Si ça parlait encore de Notion j'aurais clamser xD

[@Lenadorable]

ptdrrrr

[@MarieMT]

Trop sympa ta vidéo❤️

[@Lenadorable]

Merci mon chat 🥺🤍

[@karl3811]

quelqu’un sait d’où vient son haut rose svp? merci 🤞🏼🤞🏼🤞🏼

[@margot3878]

Coucou j'ai 13ans et j'essaie de trouver un renouveau dans ma vie et j'adore ta vidéo super complète merci merci

[@estellem1235]

C'est toujours hyper agréable de regarder tes vidéos. Elles sont hyper enrichissantes et j'adore le fait que tu sois si douce et si bienveillante 🤗

[@romanedeschamps7191]

Une vidéo du dimanche comme on les aime 💜

[@Lenadorable]

🤍🤍🤍

[@end5442]

Même problème pour l’eau… faudra que j’essaie de trouver une alternative comme tu as (en moins lourd par contre😂) J’aime beaucoup t’écouter🌟

[@Lenadorable]

ahah oui c'est justement l'alternative que j'ai montré lors du passage de la bouteille d'1L au lieu de 2 🤍✨

[@MarieMT]

Sport le matin (la viiiieee)

[@luciebouvrain9172]

petite question sur le Rose Quartz Facial Cleanser : l'utilises tu matin et soir pour te nettoyer le visage ou seulement le matin ? As tu eu l'impression que tes pores sont resserrés ?

[@Lenadorable]

Je l'utilise matin et soir et personnellement au bout d'un mois avec la routine complète ma peau s'était améliorée🤍✨

[@nadege1824]

Je trouve que le développement personnel te va très bien. Tes conseils sont geniaux. Super vidéo 😍🥰

[@Lenadorable]

oh ça me fait trop plaisir merci beaucoup! 🤍✨

[@nessswan-jones5701]

☀️☀️🍵

[@marie.lorre.]

Coucou Léna es que tu pourrais crée une page Facebook pour les personne qui n’on pas Instagram ( dans mon cas )😅 J’aime beaucoup t’es vidéos vraiment ! 😘 Continue comme ça !

[@heloisetorres7055]

Team camel 🐪 ici 🤚. Effectivement, suite à ta vidéo, j’ai acheté cette gourde. Système génial ! J’ai tellement aimé que mon chéri 🐪 aussi me l’a piquée 😝 alors je m’en suis achetée une rose… comme ça je suis tranquille. Mais par contre, moi je la trimbale partout 🙄🙄 ça fait rire mais au final les gens adorent l’idée 😜

[@longthien4981]

Ôi chua ơi sài kem dưỡng da loại j mà lông em be mọc quá sa vậy hy 😀 😀 😀 😀

[@camillebire5008]

J'adore ta vidéo mais je suis au lycée et je n'arrive clairement pas à boire mes 2 litres d'eau car je n'ose pas boire en cours... Sinon le mood de tes vidéos est génial !

[@cecileetlea8951]

Ça fait 2 semaines que j'ai commencé à boire 2L d'eau. Avant je buvais beaucoup de thé mais on dit aussi que c'est déshydratant trop de thé 😅. J'ai pris une bouteille en verre pour pouvoir mettre de l'eau bouillante et me faire des tisanes, ça donne un goût c'est plus facile à boire je trouve. Je ne sais pas encore si c'est l'eau mais on dirait que ma peau est en train de se nettoyer je commence à avoir pleins de points noirs qui se débouche tout seul 😱... Affaire à suivre... 😁 Léa

[@antheaperlot8416]

J'ai une gourde comme la tienne mais de 1 litre que j'ai trouvé sur Amazon :)

[@filledesiles3757]

Le azelaic radiance il faut l’appliquer à quel moment ? Avant la crème hydratante ? Après ? Avant la crème solaire ? 😅 merci ça me donne envie de tester.

[@Lenadorable]

avant comme un sérum 🤍✨

[@Enialem]

J'avais jamais entendu parler des habitudes sur le plan de l'estime de soi mais ça me parle beaucoup, et ça éclaire certaines choses ! Merci pour tes vidéos inspirantes ❤️

[@Lenadorable]

moooh merci 🤍✨

[@laurebenchabane875]

L'habitude qui me manquerait c'est faire du sport mais je compense par la marche, je prends soin de ma peau, je suis fan de cosmétiques et aussi en institut pour des moments pepouzes. Ce qui est pour l'hydratation, entre eau et infusions je bois pas mal et avec le port du masque à l'hôpital, c'est obligatoire car ça assèche beaucoup ! Travailler par contre dans les cafés, très intéressant et ça se multiplie énormément, je le vois beaucoup sur Montpellier quand je vais voir mon fils et ce sont des endroits très prisés ! J'aime beaucoup et l'ambiance est pas mal non plus ! Voilà une vidéo pleine de fraîcheur et qui te ressemble bien, une pépite 😉❗Bon dimanche tranquillou Léna au vue du temps 🙏

[@Lenadorable]

Oh merci Laure pour ton retour, les moments pépouzes c'est la base! ton commentaire me fait super plaisir merci beaucoup, belle semaine à toi Laure✨

[@laurebenchabane875]

@@Lenadorable merci infiniment 🥰

[@longthien4981]

Ah dung roi phai thuong xuyen o chuong nhay cha cha cha cho mau co em be hy 😀 😀 😀 😀 😀 😀

[@longthien4981]

Ok nho an thit bo cho nhieu nhieu vao ban dem cho em be ban may bay choi hy 😀 😀 😀 😀

[@evedemmer1156]

Où trouve t-on ta vidéo sur mes meilleurs café où travailler à Marseille et Paris? Bisous🌸❤️

[@Lenadorable]

Il s'agit d'un guide sur mon compte insta (@lenadorable_) 🤍✨

[@dreambiiig]

J'adore la dernière habitude! C'est celle là que j'essaie aussi de mettre en place en ce moment🥰 Merci pour tes partages toujours trop miiims❤

[@Lenadorable]

oh bravoooo! merci beaucoup🤍✨

[@melanylemenajour984]

Coucou Lena, super vidéo j'aime trop 🙂 j'utilise le blue serum de freshly et il est top, ma peau a tellement changé avec se produit

[@Lenadorable]

il est INCROYAAAABLE🤍✨

[@valeriehumbert315]

Merciii Tu es inspirante même du haut de mes 49 ans Bravoooo 💚💛💜

[@Lenadorable]

oh ça me touche énormément merci!✨

[@sandouryable]

Léna j’aimerais créer un podcast Quel est le matériel à acheter et le coût si tu peux me dire

[@naturalie9503]

Trop cool !

[@nadouel5845]

hello! pour la gourde perso j'en ai acheter une de 500ml a decathlon elle est pas tres jolie mais au moins y a une paille inclus, sinon celle de air up sont plus grandes il me semble

[@julinelab71]

Super vidéo je vais essayer de prendre ces nouvelles habitudes

[@apolline8020]

Merci beaucoup pour ta vidéo, elle motive !

[@murielbalboni209]

Je suis ravie, je vais essayer la gamme freshly, j'ai également de l'acné hormonale, en plus ils proposent des échantillons pour essayer, c'est super Merci Lena 😘

[@Lenadorable]

tu me diras ce que tu en penses!🤍✨

[@ninoncelenia2027]

Toujours une douce ambiance et de bonnes astuces et good Vibes..... C'est quoi ton mascara stp ? Gros bisous 🌹🌹🌹

[@Lenadorable]

merciii! C'est le Push Up Lashes de Charlotte Tilbury 🤍✨

[@doudou8816]

Oulala commande passer pour la routine skincare !! Je me fait jamais influencer par des youtubeurs, mais ça la ta peau est tellement belle !! Et je trouve que c'est très abordable 😘 merci !!

[@Lenadorable]

oh j'espère que ça conviendra autant à ta peau qu'à moi, prends soin de toi plein de bisous🤍✨

[@christellemercier5977]

Cc jolie Léna. Merci pour ta vidéo. De bons conseils... Du bon sens et du mental. Gros bisous. Christelle.

[@Lenadorable]

Merci Christelle, prenez soin de vous🤍✨

[@amiratr2012]

Je suis la première à la regarder

[@leana6280]

J'ai une gourde d'un litre avec paille que j'ai trouvé chez Hema si ça peut t'aider 😊 en plus elle est archi stylé ✨

[@Lenadorable]

et elle se ferme facilement ? 🤍✨

[@EllieKeaton]

Merci Léna ✨ Cette nouvelle vidéo est hyper inspirante et je pense tester Freshly aussi ! J’en profite aussi pour te remercier pour le partage de ton code promo pour Erborian, j’ai testé et directement adopté la super BB crème 🤩 ❤️

[@Lenadorable]

oh merci Camille, je suis trop contente!!!🤍✨

[@anaislr1052]

Je pense que je vais craquer pour les produits skincares, ils ont l'air incroyable ♡ Encore une vidéo inspirante, ça me booste pour la semaine 💓

[@Lenadorable]

mooooh merci toi, tu me diras mais je suis trop fan de leurs produits 🤍✨

[@assiasnoussi4602]

Coucou Léna, j aile trop tes vidéos elles sont super apaisantes avec les musiques présente à chaque vidéo qui représente parfaitement tes vidéos !

[@Lenadorable]

olalala que c'est gentil merci Assia 🤍✨

[@l.mrtn35]

Je t'ai découverte il n'y a pas longtemps et te remercier pour cette vague de positif à chacune de tes vidéos hyper inspirantes :)

[@Lenadorable]

wow merci Léa c'est bcp trop gentil 🤍

[@camillepts0610]

Juste un petit commentaire pour te dire que tu es une magnifique source d'inspiration au quotidien et que tes vidéos sont toujours très agréables et inspirantes ! Un vrai rayon de soleil, merci pour tout Léna ♥

[@Lenadorable]

olalala merci Camille c'est bcp trop gentil 🤍✨

[@melanief7389]

Super vidéo, merci Léna 🥰 Je vais essayer de me motiver pour boire + d'eau 😅 Je bois vraiment très peu, et ce n'est pas bien !

[@Lenadorable]

Tu peux y arriver j'en suis sure 🤍✨

[@nolwennbordessoule7975]

Le guide des cafés où il est agréable pour travailler est disponible comment ? Où ? Très bonne journée 😘 merci pour cette vidéo très agréable 💚✨💕

[@Lenadorable]

sur mon insta dans la section guides 🤍✨ moooh merciii

[@nolwennbordessoule7975]

@@Lenadorable merci je vais aller voir 💜✨💚

[@sabrinadasilva7377]

Merci Léna

[@carolyne311088]

Coucou Léna, d’où vient ton joli collier STP ?

[@Lenadorable]

Emerite Bijoux sur instagram 🤍✨

[@julief5277]

💛💛💛

[@adelfeathena3835]

Les vlogs de Léna 😭🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😍😍🤗🤗✨✨🙏🙏🙏🙏

[@Lenadorable]

🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨

[@florapiccinato3766]

Ce haut rose j’adore, d’où vient il ?😍

[@Lenadorable]

Sandroooo🤍✨

[@dreamlife5086]

5 minutes que la vidéo est publier et déjà la

[@Lenadorable]

merciiiii🤍✨

[@sandouryable]

Trop heureuse de voir ta vidéo du dimanche Je me suis mise au yoga vinyasa

[@Lenadorable]

oh le yoga trop bien !! j'essaie d'en faire aussi ça fait du bien! 🤍✨

[@eugenierobillard3795]

Superbe vidéo qui fait du bien ! Mercii🌟🥰

[@Lenadorable]

🤍✨🤍✨

[@vivijea8555]

Merci Léna 🙏🏼❤️

[@Lenadorable]

🤍✨🤍✨

[@tiffanynouchet245]

Tu donne tellement de bon conseils 😍

[@Lenadorable]

merciii🤍✨

[@tiffanynouchet245]

@@Lenadorable Derien 🥰

[@lilyazenag2466]

Non

[@maytb7003]

?