VIVRE SEULE ET AIMER ÇA (VRAIMENT) - Rise and Shine

💌 Mon matcha : anatae.fr/products/matcha-pre...
-15% avec le code « LENA15 » sur tous les thés (matcha, hojicha, genmaicha, shincha) jusqu’au 27/02 minuit.
Le code « LENA10 » (-10 % sur tout) est valable toute l'année également!
Trop contente de vous retrouver pour cette nouvelle vidéo Rise and Shine, je me suis mis au défi de passer du temps seule cette semaine et d’essayer d’aimer ça ! Je vous laisse regarder le résultat en vidéo hihi ! N'oubliez pas de participer au concours de la semaine sur mon insta, merci d’être là, besitooos
☀ Insta @lenadorable_ ou / lenadorable_
☀ Podcast : Dimanche Pépouze (sur Spotify, Deezer, Apple Podcast, Podcast Addict...) : open.spotify.com/episode/7ERe...
☀ Collab :[e-mail]
Merci à Manon pour cette intro de folie !!
Son Insta moon_design : / mooon_desig. .
Son mail : [e-mail]
☀ Ref musiques
Music by sunshine blvd. - Ocean Blue - thmatc.co/?l=125B12BC
Music by Goosetaf - Bumblebee - thmatc.co/?l=81ABB213
Music by Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone) - thmatc.co/?l=93074AF3
Music by Public Library Commute - Moonlight - thmatc.co/?l=D3AF302C
Music by Breathing Piano - Back to the Cradle - thmatc.co/?l=28E81758
Music by Breathing Piano - Promenade - thmatc.co/?l=D1EB1BC9
Music by Angela Predhomme - Warmest Wish for You - thmatc.co/?l=201A4713
Music by Citrus Avenue - Sunday in Ventimiglia - thmatc.co/?l=F70B01A2
Music by Marc Wavy - Daydreaming - thmatc.co/?l=0432980E
Music by HOAX - goldeneyes - thmatc.co/?l=6030E5BA
Music by Joey Maker & Bruce Hathcock - Waiting For Something - thmatc.co/?l=01BD0DBC
☀ Questions fréquentes :
J'ai 23 ans
Je suis étudiante en Master 2 Brand Management à Kedge Marseille
J'ai fait une prépa littéraire à Toulouse
☀ MATÉRIEL :
- Canon G7X
- Je monte mes vidéos avec Adobe Premiere Pro
- Je fais mes miniatures avec Photoshop
Besitos, Léna xx

[@Lenadorable]

Quelles sont les prochaines vidéos Rise and Shine que vous voulez voir? Et OLALALALALA MERCI POUR LES 100K!!!

[@lecturesmartiennes]

Aller au ciné toute seule c'est ma passion depuis que je suis à la fac haha, c'est trop bien tu peux rester jusqu'à la fin du générique sans que quelqu'un te dise: "bon allez on y va !", personne peux te piquer tes pop corns et puis tu peux aller voir le film que tu veux, quand tu veux et en VO si tu veux. Bref voilà, je trouve ça génial 😁

[@kellymaisha3735]

Idem 👌🏾👌🏾👌🏾

[@hobi2240]

J'adore vraiment passer du temps seule car c'est ma nature. Je prends un plaisir inégalé à voyager solo et aussi à manger seule au restaurant, parfois on me regarde avec de grands yeux car c'est pas trop commun. Mais l'important est de faire ce qui nous plaît et à s'en foutre du regard des gens!

[@marinegontier1655]

J'essaie de me détacher du regard des autres actuellement. Je ne sais pas quel problème j'ai, mais j'adore être dans un groupe, avoir de bon délire, mais je ne suis jamais réellement accepté et je suis mise de côté.... Actuellement j'essaie d'abandonner l'idée de vouloir plaire aux autres pour être accepté, mais être OK sur le fait de ne pas être accepté pour apprécier ma seule compagnie

[@jadecommissaire6549]

Vraiment tu tombes à pique moi aussi je suis de marseille et moi aussi la semaine dernière jai eu ce besoin de faire des choses seules, de me balader dans le parc Longchamp, de découvrir des cafets qui servent du matcha... Au départ je culpabilisais bcp d'avoir ce besoin d'être seule parce que je vis au quotient avec mon copain et ma famille et puis quand je me suis enfin décidée c'est le regard des autres et leur incompréhension qui a été compliqué. Ma mère a insisté plus que 4 fois pour venir avec moi se balader, elle n'a pas compris que le fait d'être seule était une volonté ! Un choix ! Ca ma fait un bien fou !

[@Lenadorable]

Oh merci pour ton retour Jade! Tu as raison le plus important c'est de s'écouter! ✨☀

[@Leality]

Félicitations pour les 100k !!!! Tu le mérites tellement, je t’ai vue évolué durant toutes ces années et franchement tu as tellement glow up que se soit mentalement et physiquement, trop trop fière de ton parcours ♥️✨😘

[@Lenadorable]

oooooh t'es un amour merciiii d'être encore là!✨☀ plein de bisous prends soin de toi !

[@Lenadorable]

Merci à Anatae de collaborer avec moi pour cette vidéoooo, vous avez -15% avec le code « LENA15 » sur tous les thés (matcha, hojicha, genmaicha, shincha) jusqu’au 27/02 minuit sur le site : anatae.fr/products/matcha-premium

[@perrinegerard1014]

Personnellement j’aime beaucoup trop être seule, j’ai pas vraiment d’amies qui partagent les mêmes centres d’intérêt donc ça me permet de vraiment faire des choses que j’aime moi☀️ J’aime trop cette série de vidéo 😘😘

[@Lenadorable]

Tu as bien raison ! Merci beaucoup Perrine ✨☀

[@Sarah-hd2zm]

C’est quoi t’es centres d’intérêts ? (si c’est pas indiscret)

[@TheMxlleines]

Je trouve qu’avoir une balance être seul- être avec ses proches est assez importante. Mais pour certaine personne, comme moi par exemple, nous n’avons pas la chance d’avoir beaucoup de proche et donc vivre seul est parfois très compliqué quand il s’agit du quotidien. Mais pour ceux qui hésite à avoir des moments avec soi même, surtout n’hésitez pas car vous êtes votre meilleure compagnie ✨

[@Lenadorable]

merci pour ton retour, tu as raison, je t'envoie plein de bisous prends soin de toi✨☀

[@adellelab]

Je te suis depuis 2019 et quand j'ai découvert ta page grâce aux videos motivation pour étudier et astuces ... et j'ai été très contente et j'ai pu l'appliqué dans la vraie vie et ça à payer les prix à la fin et depuis je te suit🥰🥳🥳🥳😍 toujours présente sur tes vidéos... merci pour ton temps, tes astuces, tes recettes 😍 et ton amour à travers tes vidéos... bisous bisoux 😍😘😘 Bonne continuation ❤

[@xeliannaxx6765]

Tellement d'accord avec toi ! Moi, je ressors d'un week-end (seule) à Bordeaux. Ça m'a fait tellement de bien de me découvrir encore plus, d'avoir fait des choses différentes de mon quotidien (et que j'aurais peut-être pensé ne jamais être capable de faire), de découvrir une nouvelle ville et de voir que je peux être aussi à l'aise dans un nouvel endroit totalement inconnu. Bref, je ne peux que recommander !

[@Lenadorable]

ooooh trop génial merci pour ton retour et bravoooo!✨☀

[@xeliannaxx6765]

@@Lenadorable Merci à toi aussi

[@lesouffledesmots]

Ohhhh j’ai tellement aimé En attendant Bojangles (sans lire le livre avant, oups c’est un comble), contente que tu aies aimé aussi ! J’ai trop aimé cette vidéo toute douce (mais ça donne envie de rererereregarder Desperate Housewives et ça va pas du tout je n’ai PAS LE TEMPS hahaha)

[@emilievld8535]

Tellement fière de ton évolution depuis 5 ans, tu es une personne absolument incroyable ! Ton contenu est super relaxant, posé et surtout positif ! Merci, tes vidéos ont été pendant longtemps un échappatoire, ton sourire et ta positivité sont incroyable. Je te souhaite le meilleur pour la suite Lena ! Et gros bisous à ton Mr Adorable 🤍

[@Lenadorable]

Oh que c'est gentil merci Emilie pour ton soutien depuis si longtemps !!! Merci d'avoir pris le temps de m'écrire ça me motive encore plus! Prends soin de toi

[@perrinem8128]

J'avais aussi énormement de mal a faire des choses seules et cette année je me suis dis aller tu te bouges et du coup en 1 mois je suis deja sortie plusieurs fois seule trop contente! on est pas si mal seul en faite !! super vidéo

[@beckylolo1]

J'ai adoré cette vidéo !! C'est drôle, moi aussi j'adore aller boire un café seule, ou aller au cinéma toute seule, car on est 100% concentrée sur le film, il y a un côté très méditatif et relaxant. Et je suis aussi hyper fan de Desperate Housewives, 10 ans après la fin, c'est une série tellement réconfortante (j'ai commencé à la regarder en 2005, quand j'avais 15 ans, le temps passe trop vite) ! Je me suis abonnée à ta chaîne car j'adore ta fraîcheur, ta maturité et tes bons conseils :)

[@Lenadorable]

Oh merci beaucoup Laure ! DH la baaaase✨🤍

[@brigittebascoulergue7079]

De par mon travail, je suis toujours entourée. du coup , me retrouver seule est un moment que j'apprécie énormément. J'ai d'autant l'habitude de la solitude que je suis fille unique et que mes parents avaient un job très prenant. De grandes balades en solitaire avec mon chien , du jardinage, de la couture, lire un bon livre avec un bon thé....

[@Lenadorable]

Il faut prendre du temps pour soi Brigitte vous avez raison ✨☀

[@alicealice5692]

Plus plus de rise and shine !!!❤️☀️

[@Lgtlilou]

Bien sûr qu’on adore Rise and shine ✨ C’est le rendez-vous douceur du matin 🤍 Félicitation pour les 100K !!!!!

[@Lenadorable]

oooooh merci Lilou✨☀

[@withcaro]

Hello, tout d’abord j’adore ce type de vidéo j’espère que tu vas continuer🤩 Tu sais c’est assez difficile de passer du temps seule quand tu as l’habitude d’être autant entouré, perso je passe vraiment beaucoup de temps seul parce que mes proches ne sont pas toujours dispo pour être avec moi et avec le temps j’ai appris à vivre avec et j’adore passer du temps seule, me promener, aller faire du shopping, des photos, je suis même déjà partie à plusieurs reprise seule en vacances et j’ai vécu ma meilleure vie, faire ce que tu veux, te lever et rentrer quand tu veux, ne dépendre de personne c’est juste géniale alors vraiment je te conseil de faire plus de moment avec toi même tu vas voir que tu vas adorer!😊🥰

[@LauraPellaud]

Merci pour tout ton travail, chaque vidéo est un merveilleux cadeau que tu nous fais ! Et félicitations pour les 100k ! ☀️

[@ghitathr]

je pense que c'est la vidéo Rise and Shine que j'aime le plus !! j'adore tes vidéos Léna, et vrmt je suis d'accord, je passe très souvent des moments seules et j'apprécie le cas ! bisous

[@alixedelpy5491]

Je trouve ça génial comme vidéo ! C'est important de savoir apprécier son temps seul et de quand même faire des choses pour soi ne pas s'empêcher de ce faire plaisir, etc. C'est un beau message à faire passer.

[@valentinezerr]

Merci Léna, tu nous apportes tellement d'envie de vivre chaque jour, tu es inspirante ❤❤

[@aurorefilly2281]

❤❤❤❤ lors de mes études à Marseille je faisais exactement les même chose seule cinéma, shopping et despeareate housewives, lecture mes tranquille chez moi ou dans un parc.

[@Erin_jln]

Vidéo très inspirante et motivante ! Elle tombe à pic, je suis en échange à Montréal et aujourd’hui j’ai fait ma première activité en solo parce que j’avais très envie d’y aller et que je ne voulais pas attendre que quelqu’un veuille bien m’accompagner et je suis très contente de l’avoir fait ! Ta vidéo me motive encore plus à continuer sur cette lancée 🥰

[@ikajessful]

Ça fait hyper plaisir de voir ta vidéo sur ce sujet justement. Je viens de parler avec mon copain par téléphone // Google a du m'entendre lol (qui lui aussi bosse dehors et donc est absent pour plusieurs jours fréquemment) et je lui disais que je me sentais seule. Cependant aujourd'hui j'ai quand même pris le temps de réfléchir sur la chose et j'ai trouvé plusieurs composants qui bien sûr n'aide pas: 1- j'ai le covid depuis plusieurs jours donc je suis un peu isolée (d'ailleurs si quelqu'un voit mon commentaire et peut me donner un truc pour terminer d'évacuer ce foutu virus et la fatigue j'apprécierais énormément!!) 2- fille unique, habituée depuis petite à passer du temps seule // je peux aimer comme détester et ces dernières années je me suis rendue compte que ma vie a plus de sens quand je peux partager des moments avec les autres. 3- une certaine dépendance émotionelle: j'ai réalisé que beaucoup de mes comportements (principalement envers mon copain) attendait que mes proches soit là pour me nourrir, soutenir, et que si dans une occasion ce n'était pas le cas je me sentais directement délaissée et vraiment seule. Voilà, tout pour dire que le fait d'en prendre conscience c'est déjà bien, et je te remercie encore d'avoir partagé cette vidéo, qui me motive à fond !!! :)

[@katarathewaterbender9377]

BRAVO POUR LES 100K!!!!! Tu le mérites tellement je t'adore merci de travailler fort pour faire de si bonnes vidéos!!❤

[@Lenadorable]

mooooh merciii✨☀

[@leonieflahaut7334]

Oui pour une suite des vidéos rise and shine !☀️

[@jeannelemercier947]

Merci bcp Léna pour cette vidéo au top du top !

[@lou_78]

J'aime trop regardé tes vidéos ❤!!!Tu es trop une source de motivation !!❤❤

[@Lenadorable]

oh merci Maryam

[@dreambiiig]

J'adore le montage (encore plus que d'habitude)! Félicitation Léna pour tous ces défis relevés, tu peux vraiment être fière de toi! :)

[@lemondedecapuuu]

Bravo pour tes 100k c'est génialll 🤍

[@mariannegrafixe282]

Merci beaucoup pour tes vidéos, l'ambiance est super! J'adoore tes vidéos Rise and shine, j'aimerais trop qu'il y en ai d'autres!😁

[@R.Magali.1992]

Coucou, J'ai beaucoup aimé la vidéo. Continu à réaliser pleins de choses seule et à faire cette catégorie de vidéo qui est super motivante. Je fait en solo comme tu l'as montré en vidéo des balades, des cinés, les boutiques, des restaurants, des dates avec moi même en journée comme en soirée. Je me fais plaisir, je profite de la vie. Et oui c'est un équilibre de vie : sa vie pro et perso, famille et amical, en couple et avec soi même. Tu devrais même en parler dans ton podcast, ce serai cool. Parce que c'est important de s'aimer soit même avant d'aimer quelqu'un et ça aide à son développement personnel d'apprendre à ce connaître.

[@Lenadorable]

Oh c'est génial Magali continues comme ça! ✨☀ Tu as tout à fait raison ! Je me le note merciii!

[@klair4554]

J'adoooore passer du temps seule ! 😍 Passer du temps avec les autres, sauf les personnes très très proches de moi, ça me fatigue. 😅 Donc c'est seule que je me ressource. 😄 J'adore en tout cas ta série Rise and Shine, ca serait trop bien si tu la continuais plus longtemps, ça apporte que des bonnes vibes (j'ai meme regardé celle sur l'organisation pour les études alors qie ca fait un moment que je les ai fini 🤣). 😍

[@Lenadorable]

oooooh merci toi ✨☀ ahahaha merci pour ton soutien!

[@sarah-1608]

J’aime tellement tes vidéos elles sont reposantes, ressourçantes omg c’est vraiment le moment préféré de ma journée

[@Lenadorable]

moooh merci Sarah✨☀

[@Lenadorable]

Le dernier épisode de mon podcast Dimanche Pépouze (partir vivre seule sur une île - île Maurice) : smartlink.ausha.co/dimanche-pepouze/4-partir-vivre-seule-sur-une-ile-stage-a-l-ile-maurice

[@laurarivoal9446]

Félicitations pour ce cheminement, c’est vraiment bien d’apprécier des moments seule ✨

[@Lenadorable]

merci Laura ✨☀

[@kindlyleoncino]

Une superbe vidéo comme d'habitude ! Ne jamais négliger de faire différentes activer solo ! On ne vit pas pour les autres mais pour soi :) Peu importe ce que tu fais tu es jugé alors fais ce qu'il te plait et vis à fond !! J'ai tenter plusieurs choses seules (café, ciné, balade, shopping...), la seule chose où je dois franchir le pas c'est d'aller au resto ou de boire un verre :) Depuis que je suis avec mon chéri on fait beaucoup les choses tous les deux mais tu m'as redonné l'envie de prendre du temps pour moi et juste en ma compagnie :) merci beaucoup !! Ton montage toujours aussi dynamique ! J'ai beaucoup aimé les petites transitions de couleurs de temps à autre et le choix des musiques toujours top ! Bonne nuit à toi et bon courage pour ta journée de demain :* Besitos

[@sabrinadasilva7377]

On est sa meilleure compagnie et cette solitude là peut nous permettre de nous recentrer et mieux nous connaître. Je suis allée voir le film aussi, il est top ! Bravo pour tes abonnés. Derrière chacun d’eux, des êtres humains que tu touches :) Excellente nouvelle semaine Rise and Shine à toi Léna !

[@Lenadorable]

Exactement ✨☀ Oui il est génial ! Bonne semaine à toi aussi✨

[@camilleweishard]

Les vidéos rise and shine c'est vraiment ce que je préfère 😍 j'espère que tu vas continuer !

[@luciebouvrain9172]

merci beaucoup pour cette vidéo !! cette série est vraiment très apaisante et sympa, les montages sont aussi super bien réalisés et très agréable à regarder. Je prend pleins de notes c'est trop cool !! Merci aussi pour toutes les adresses que tu nous fais découvrir sur Marseille (la plus belle ville du monde bien sur !!) 😘

[@Lenadorable]

Oh merci beaucoup Lucie!!!! Oui la plus belle ahahah ✨☀

[@lucileg6742]

Vraiment super cette vidéo, en plus je viens de Marseille et tu m'as fait découvrir des petites adresses qui ont l'air super ! Hâte de les découvrir en vrai ! Merci Léna pour ce beau contenu

[@Lenadorable]

oh trop génial ! Merci bcp ✨☀

[@sandouryable]

Tes vidéos sont hyper ressourçantes et tres agréables à regarder

[@julineberra]

Hello ! Félicitations pour 100 k tu les mérites tellement ! Je te suis depuis le tout début je crois haha j'ai fais mes études en suivant tes vidéos et elles sont tellement inspirantes ! 😍 J'aimerais que cette série Rise and Shine ne s'arrête jamais haha

[@Lenadorable]

Mais non olalala trop mims merci beaucoup ma belle ! Prends soin de toi✨☀

[@eruma8783]

bravo pur les 100K Lena ♥

[@camillebire5008]

Continue tes vidéos rise and shine! Elles sont trop bien ça me motive tellement !

[@Lenadorable]

moooh merciii✨☀

[@lucasbrahimi7003]

Le shopping seul je kiffe de oufff c'est tellement bien ! ☺🥰

[@Lenadorable]

trop d'accord!!!

[@MarieMT]

Bravo à toiiiii

[@jodiewasson9138]

Je te suis depuis bientôt 1 an et j’adore franchement ! Je suis fan de tes vidéos, de tes conseils j’en prend bonne notes ! Merci 🙏🏻

[@Lenadorable]

oh merci beaucoup Jodie ✨☀

[@celiadubois7]

Oh noooon pas déjà la dernière vidéo Rise and shine j'espère 🤞🥺 Toi aussi tu nous donnes de la force et tu nous motives au quotidien ! 🥰 Félicitations pour les 100k 🎊

[@Lenadorable]

Moooh merci✨☀

[@thesmallworldofsel5298]

ON VEUT TOUJOURS DES VIDÉOS RISE AND SHINE 🖤 ma motivation !!!

[@Lenadorable]

moooooh✨☀

[@charlotteh4945]

Hiii 🌞 Personnellement j’adore la série « Rise and Shine » que tu fais en ce moment c’est un petit bonheur quotidien (: ça m’aide vraiment à me motiver je trouve le concept génial 👍🏻

[@Lenadorable]

oh merci beaucoup Charlotte

[@camille5608]

Hello Lena c'est une super vidéo 😊 Ta vidéo me fais prendre conscience du bonheur que ça peut apporter d'être seule et de profiter d'être avec soi même et surtout de prendre le temps pour soi 🥰 tout en passant au dessus du regard des autres sur le fait d'être seule et aimer ça tout simplement😊😇

[@Lenadorable]

Oh c'est trop génial Camille merci pour ton retour! ✨☀

[@ZelleVic]

Tu es inspirante, je te vois évoluer de jours en jours et avec une telle positivité, tu iras très loin 🤗🤗 pour le café, c'est horrible... Ça me donne une énergie "néfaste", angoissante contrairement au thé ou au matcha donc trop d'accord avec ce que tu dis ! Des bisous ma jolie 😘😘

[@Lenadorable]

oh que c'est gentil merci beaucoup!!✨☀ Prends soin de toi des bisous!

[@vienkotophelie]

Il est trop bon le matcha cérémonie d Anatae ... J en bois justement un devant cette vidéo 💚💚💚

[@Lenadorable]

une drogue hihi ✨☀

[@edjinael2955]

Merci pour la vidéo, j'aime reste seule, félicitations pour les 100k😘

[@Lenadorable]

ooooh mercii✨☀

[@cathyerbin]

Qu'est ce que j'aime l'intro !!🥰et lena hihi🤍 Trop contente de voir cette vidéo ! Je commence ta vidéo en faisant mon bujo (ça fait 4mois lol que je n'en faisais plus)🤍🤍

[@Lenadorable]

Oh merci beaucoup Catherine tu es un amour!!!

[@daphneblt]

100K ma puce, je suis tellement heureuse pour toi, trop hate du million 🥰

[@Lenadorable]

moooooh✨☀

[@danielspeziale8421]

Cc j’adore tes vidéos. Tu me donne un coup de boost dans mon quotidien et tu me motive à être une meilleure version de moi-même. Tu m’as aidé dans mon organisation et pour ça je te dis un grand MERCI parce que de base je suis pas du tt organisée. Question: Tu l’as fait comment ton introduction au tt début de ta vidéo? (Avec le matcha, le réveil et tt)

[@Camille-ul9lv]

tu es une personne en or

[@llauretch549]

helloo encore une sublime vidéo!! perso les moments avec moi même j'adore, parce que je suis d'accord il faut d'abord apprécier sa propre compagnie avant de chercher celle des autres. Puis c''est si ressourçant, tu fais ce que tu veux, quand tu le veux.. il n'y a que des avantages, mais la première chose à faire c'est d'oublier le regard des autres. Parfois on pense qu'ils vont nous juger, alors qu'au final peut être qu'ils nous envient, ou peut être qu'ils nous regardent juste parce qu'on est bien habillé (c'est ce que j'essaie de me dire pour éviter de stresser en tout cas ahah!). Aller au ciné seule, faire du shopping, ou même au restaurant ou simplement se balader c'est incroyable, on devrait peut être y porter autant d'importance que les moments avec nos proches pour éviter de s'oublier!:) BRAVO POUR LES 100K!!

[@Lenadorable]

Merci beaucoup pour ton retour tu as totalement raison !! Et merci beaucoup t'es adorable!! ✨☀

[@jadellvr]

belle vidéo 💕

[@julieperier7491]

Coucou Lena, deja super vidéos ! continue comme sa, je t'adore ton contenu est vraiment relaxent surtout positive . j'adore ta série " Rise and Shine" . A propos du cinémas mon frère lui aussi habite seul et vas souvent au cinéma et il adore sa ! sa lui fait vraiment du bien, ca l'apaise . je te souhaite tout le meilleure pour la suite ! Félicitations pour les 100 K

[@louisondupont6955]

ta vidéo est très apaisante ✨ Tu mérites un abonnement de ma part car ton compte est une très chouette découverte 😘

[@mariehelene6078]

Je suis un abonné fantôme, mais là je me devais de commenter, tu es tellement rayonnante ça fait du bien et donne envie de profiter encore plus des moments seules🌞🌞🌞

[@Lenadorable]

oooooh merci Juliette!!! ✨☀

[@agathedmy4055]

Coucou !! J'aimais pas du tout le matcha mais j'ai acheté, suite à tes conseilles, sur anatae et franchement j'adore. J'ai trouvé mes proportions parfaites, j'adore !! Avant je prenais du café au lait mais ça m'allourdissait plus qu'autre chose j'adore le matcha en plus ça hydrate je trouve 🧉

[@Lenadorable]

Ça devient une addiction hihi trop contente qu'il te plaise tant! ✨☀

[@magabcdef]

Merci pour ton contenu et tes good vibes Léna ! Je dis souvent qu’il est important de cultiver sa solitude, pour la rendre meilleure et plus belle ❣️ J’ai lu au début de mes études le roman En attendant Bojangles (qui se prononce à l’anglaise puisqu’issue d’une chanson de Nina Simone) et tu m’as donné très envie d’aller voir le film !

[@murielbalboni209]

Bravo pour les 100k tu les mérites, 😘

[@stephanielulotte3259]

Merci pour cette vidéo 😊

[@gillesschnaidt9564]

Bon courage je vous souhaite une pleine réussite dans votre vie

[@loloyv]

T'es vidéo sont grave intéressant et ça me motive

[@Lenadorable]

merciii

[@loloyv]

@@Lenadorable De rien ❤

[@justcam1481]

Superbe vidéo ma jolie Léna. Ça fait pas mal de temps que j’ai pris l’habitude de faire les choses seule et crois moi tu n’es jamais aussi connecté avec toi même que dans ces moments là. Et là j’en suis au next level qui est de voyager seule 💪🏻😎

[@Lenadorable]

trop d'accord! merci beaucoup Cam et enjoy ton prochain voyage✨☀

[@justcam1481]

@@Lenadorable merci ma belle 🥰

[@lefevreleslie4813]

Je suis d accord avec tes amies, quand je passe du temps trop longtemps avec des gens il faut que je me ressource

[@noelieslife]

Trop bien la vidéo, j'adore le format ! Perso j'adore être seule et je pense que ça a toujours été le cas. Pour toutes les personnes comme moi, et si vous préférez être seul(e)s qu'avec des gens : c'est ok, vous avez le droit 😇

[@Lenadorable]

Oh merci pour ton message, tu as totalement raison !

[@zoebar5762]

OMG j'adore, j'adore, j'adore, tu m'inspires pour aller bien :) et vive desperates housewives :)

[@naturalie9503]

Je t'adoooooore !

[@Lenadorable]

oooooh

[@saraatppkdotpt8140]

Bonne video!

[@ceciliaprovence1833]

Je préfère 100 fois faire du shopping seule c'est la liberté 😜

[@cathyerbin]

Oh non mais tu continues lena🥺🤍

[@christellemercier5977]

Cc jolie Léna. Je suis d accord avec toi parfois être seule c est plaisant mais aussi parfois c est pesant!! Il faut trouver le juste milieu. Une question de dosage. Cordialement Christelle

[@Gregostories]

9:23 je vais suivre ton conseil je vais aller au cinema dans la semaine pour me changer les idees pour oublier ma solitude merci encore pour le conseil

[@mathvt1896]

Totalement d’accord pour les effets du café… malheureusement je déteste le thé et donc très probablement le matcha 😭 et j’adore le goût du café 😭 je cherche désespérément une alternative mais c’est compliqué mdr 😅

[@monmon3681k]

J'adore faire du shopping seule 🤣 Et même quand j'en fais avec mon copain ou une copine. Je me sépare toujours d'eux mdrr

[@AuroreChitChats]

Coucou Lena ! J'aime trop tes vidéos pour deux raisons : tu es trop mimi, et tu vis à Marseille (ma ville de coeur depuis mes 7 ans, je ne sais même pas pourquoi je vis à Paris) ! Bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuus ! Je devais sortir un vlog sur le même thème !

[@cosyhome.gaelle]

J’adore cette série de vidéos… tes vidéos m’apaisent tellement ! 🥰 Bravo pour les 100k, tu le mérites 😘

[@oriannevuillerod5699]

Personnellement, j'adore être seule, au contraire je déteste aller voir des gens, y a des jours juste aller a la fac et croiser des gens ça me soule. Je cherche la solitude, je vis avec ma soeur et y a vraiment des jours c'est pesant alors que c'est ma famille. Je n'ai jamais été trop sorties avec les amis, c'était plus une corvée qu'autre chose. Je ne me sens jamais seule je crois, ou alors j'aime trop pour le ressentir :')

[@amandinebm4513]

Super vidéo ! Par contre, comment tu fais pour te sentir en sécurité à Marseille la nuit, seule ??? Bisous et merci pour cette vidéo

[@alicenabet9698]

Tu m'as trop donné envie de tester quelques jours seule, je pense que je vais me lancer ...

[@about.aurely]

Coucou, peux tu faite une vidéo sur Marseille, les endroits où tu vas etcétéra. 'Et oui Marseille est la plus belle vie 😘

[@alba3898]

🤩🤩🤩

[@peggydelecourt219]

bravo pour ta video perso je n arrive pas a sortir de ma zone de confort je prefere rester seule chez moi j ai besoin d etre seule mais j avoue que l ennuie me peses enormement

[@dianacodjia6700]

❤️

[@auroreh4205]

J'aimerais avoir l'avis de la communauté de Léna sur le thé Anatae. Est-ce que certaines personnes l'ont gouté et qu'en pensez-vous? Superbe vidéo encore une fois, j'aime beaucoup cette série, continue comme ça Léna!!

[@Lenadorable]

oooooh mercii! Oui tu pourras voir des retours en commentaire ✨☀

[@maudmachado2036]

On dirait la pub de plus belle la vie quand tu montres Marseille x)

[@aurorew5728]

Il vient d'où ton collier ?? J'adore cette vidéo, j'aime beaucoup être seule aussi🥰

[@nooralee280]

Desperate housewives sur Disney + ils ont pas le droit de me faire çaaa 🙈😭♥️

[@marjoriecallejonsophrologie]

Mais c'est ultra bon le matcha, effectivement il le faut de bonne qualité et utiliser une eau à 70°C max 80°C. C'est devenu ma "drogue" à cause de toi et Sleeping Beauty.

[@Lenadorable]

oupsiiii hihi ✨☀

[@leilalydia9]

👍🏼🌞

[@cami_f]

Personnellement j'ai énormément besoin d'être seule mais parfois j'ai l'impression de délaisser mon copain parce que j'ai ce besoin