LES 7 ALIMENTS à avoir toujours sous la main

[@queensubsaharienne33]

Mille merci

[@elodiebeaucent3301]

Avec plaisir

[@ninoamine8070]

Un grand merci pour les vidéos que vous nous faites. Chère Elodie. Personnellement j en suis ravi.bonne continuation.

[@gunnergreg1867]

Elle est formidable cette chaîne, j'ai appris plein de trucs et vous m'avez donné un tas d'idées. Merci Elodie pour votre travail, c'est une chance d'être tombé sur votre chaine 👍

[@elodiebeaucent3301]

Avec joie et plaisir :-) Merci de vos compliments :-)

[@fatihamassat561]

Merci chère Elodie, c'est très diététique et intéressant ce que vous dites, j'ai presque tous ces aliments dont vous parlez mais je dois germer klk légumineuse pour voir le resultat. Continuez votre bon travail👍👍👍👍👍👍👍👍

[@amakanutrition]

Super vidéo elodie !!! J'adore... Moi j'ajoute l'huile de coco 🥥 et de palme rouge pour leur graisses saturées indispensables à l'organisme ainsi que le bêta carotène .. Je prends aussi du lait de coco pour mes sauces... J'ai aussi souvent chez moi des légumes tropicaux de type plantain, manioc et patate douce qui sont rapidement cuits à la vapeur... C'est ce n'est pas local... (transport par avion) mais pour moi ce n'est pas pire que la consommation en eau pour cultiver le bœuf... Ou l'effet de serre du au méthane des vaches... En tout cas j'adore 💕 ta vidéo 😘

[@agnesrousset3705]

merci!

[@nadiabensalem597]

L'huile de sesame, Ça coute Cher...

[@elodiebeaucent3301]

C'est vrai, c'est une huile coûteuse, mais on en consomme assez peu.