Les aliments qui font vieillir plus vite

Téléchargez mon guide nutrition offert : www.passionnutrition.com/ebook

[@sylvia9234]

Une de mes amies et moi même avons envoyés la requête pour recevoir votre guide, le lien semble fonctionner mais ni l’une ni l’autre n’avons reçu votre guide par e-mail ?

@@sylvia9234 envoyez-moi un mail à [e-mail] je vais vous l'envoyer

[@Virgile7]

🙏🤗 Merci pour cette vidéo qui ne fait que me complaire dans mon statut de végétarien❤😊 Et j'espère que beaucoup de gens la regarde, car franchement depuis que j'ai arrêté toutes ces "cochonneries " et surtout la charcuterie et la viande, mes analyses de sang et mon état général est vraiment bien meilleur qu'il n'était!

[@jeanninelienard3939]

Évidemment... Le Frais.le meilleur ❤❤❤

[@soniaconstantin430]

Merci Marie Laure pour ces bons conseils pour protéger notre santé qui est précieuse ! Encore un grand merci 👍🙏🙏

[@Squaw54000]

Un grand merci 🙏les industriels sont de mèche avec les laboratoires pharmaceutiques,il faut bien des gens malades pour gagner de l’argent.A nous de faire attention à ce que nous mangeons.

[@seniamekki9445]

Bjr merci beaucoup des conseils

[@kriswalter8273]

Les labo pharma ne font pas d additifs alimentaires arrête de manipuler les gens , l Et SURTOUT. Les névroses Paranoïaque complotistes créent du stress délétère pas seulement pour le cerveau mais dans le corps alors soigne toi avant de partager ta toxicité

[@user-pw4dz5vr9c]

Ce sont les mêmes qui dirigent l'industrie pharmaceutique et agro-alimentaire.

[@nathaliecochennec2929]

​@@user-pw4dz5vr9c tout à fait 👍.

[@mukabuteraalphonsine1369]

Alors qui sera sauvé ? Merci pour l'information

[@audreyso1201]

Merci Marie-Laure pour tous ces conseils, très bonne journée à vous

[@cactusrichard4643]

Un très grand merci à vous Madame. Vous m'avez sauvé. Que Dieu vous Bénisse et vous rajeunis le Cerveau pour mieux poursuivre vos recherches. Merci à vous. De Cactus Richard depuis le Cameroun

[@paulpaul4197]

Merci pour votre message Mais sachez que le pain est cuit à 250 degrés dont 100 à cœur La croûte est donc le lieu d'une réaction de Maillard Avec tous son cortège de goudron d'acrylamide, d'hydrocarbures polycycliques Sur la croûte et sur la sole J'aime tellement la croûte que je ne mangeais que ça Maintenant j'ai arrêté comme je suis biochimiste, je me protège Et il faut le dire à part l'amidon, le pain n'amène rien d'autre, par le manque de lysine, les protéines sot de médiocre valeur biologique Et ne parlons pas des peptides opioïdes, qui nous rendent addictes et délétères pour certains En plus ces molécules non reconnues par l'organisme se logent dans les tendons, créant un manque de souplesse notoire

[@Axel-yz2zr]

Mais finalement que dois ton manger??

[@lilydoubet7108]

Bonsoir P. Sans parler de ce que contiennent les farines livrées aux boulangers qui fabriquent encore leur pain de façon traditionnelle (?) ou dans les amalgames (il n' y a pas d autres noms pour qualifier ces pâtons) prêts à être enfournés dans les fours des terminaux de cuisson...

[@grianogriano]

Bonjour Marie-Laure c'est avec plaisir que je regarde tes vidéos, qui sont très intéressantes. Bravo ce que tu fais est très bien et surtout très instructif. On sent que le sujet te passionne et tu es agréable à entendre. Toutes mes félicitations. Cordialement

merci pour vos encouragements !

[@celestinpierre9912]

Merci madame Laure-André pour vos pertinentes informations et vos sages conseils.

[@ahmedabdallah9286]

Je suis désolé d'avoir raté le direct j'aurais aimé vous redire et je me laisserai jamais de le répéter. Vous êtes éblouissante et très charmante (c très sérieux c pas 1 compliment)

[@user-ts4of5qi2j]

Merci de votre intervention

[@dominiquefarabet9043]

Merci Marie-Laure de nous informer sur ces aliments à éviter, vidéo top comme toujours, merci.

[@dianegingras3707]

Merci pour le rappel des aliments que l’on devrait éviter pour rester jeune plus longtemps 😊

[@adjelharath9617]

Vous savez, Marie Laure Andre, souvent, bien qu'ayant déjà écouté vos vidéo, je les RÉECOUTE néanmoins! Cela permet de n'en rien perdre et d'en tirer grand profit, tant elles sont INSTRUCTIVES et éminemment utiles....Si vous n'existiez pas, c'eût été un manque terrible ! pour tant et tant de gens, qui grace à vous recueillent des informations SALUTAIRES. Cordialement, Harrat.❤

[@sebastienrabigot7377]

Encore un grand merci pour cette vidéo ! 🙂 Sur ces conseils je m'y retrouve, en espérant bien vieillir alors même si j'ai encore le temps !

[@HajarHajar-sv6bf]

J'apprécie vos informations et vos messages santé . ❤

[@tabetkerrache6712]

Merci pour le conseil

[@yagoutasamaali5061]

Merci Marie Laure pour ces informations. Très bon week-end !!

[@rachouserhane2463]

Tout est très clair, merci beaucoup 👍

[@naimah8559]

Bonjour encore merci pour cette vidéo intéressante comme d’habitude 👍🏼👌🏼✌🏼💐❤️🇲🇦🇫🇷

[@ethanbowie3050]

MERCI MADAME 🙂

[@mamadouseck4835]

Très bien détaillé. Merci infiniment.

[@bondtony157]

Merci bien, Marie-Laure, j'aime beaucoup vos videos, a bientot.👍

[@djouhralagab6961]

Merci beaucoup pour tous vos conseils

[@kabegnahoua16]

merci pour l'information

[@CarmeneDecayette-nv6bt]

Salut de très bonne explication ❤merci pour tout

[@fatmarous6233]

Merci.braucoup.M Laure .vos vos vidéos sont très instructives .je vous suis avec beaucoup d'attention et j'apprends énormément .encore une fois merci . Pouvez vous faire une vidéo sur les différentes graines.a consommer et leurs avantages et inconvénients les quantités.

oui c'est prévu !

[@claudiawernercharpilloz5208]

Merci 👍

[@jeanninelienard3939]

Prendre Soin de soi..❤❤

[@user-bj9ij9zo8b]

Merci beaucoup Marie -Laure pour cette éducation à la santé. Mais comment lutter contre le vieillissement prématuré s'il provient de la génétique ou du stress.

[@dilavoistide835]

Bon soir madame, un grand merci pour vos conseils Mon probleme c'est le pain qui est un aliment de tous les jours et j'aime beaucoup ,et sur tout quand il est sec , Comment vous pouvez me conseiller à l'eviter de manger Merci beaucoup Madame

le tout est d'en manger sans excès (et de privilégier le pain complet au levain)

[@user-xe5bq6jz9m]

Merc i Marie-Laure

[@LaChaineSociale]

Merci Marie Laure 👍

[@annemarie8704]

Un grand merci pour cette super vidéo bonne journée à toi zizoussss 👍😍😍

[@augusteduliane5757]

Un très grand merci pour vos vidéos. Je vous suivrai car c'est très bien expliqué.

[@mabintoukone4617]

Merci beaucoup pour ces conseils❤

[@user-ri4gm2wb8r]

Merci pour l'info

[@bouhilanabila7353]

Merci professeur pour vos commentaires bravo 🎉

[@armandandrelle1967]

Merci mille merci

[@francoiserocher4243]

😊ouf !!! Tout ce que vous avez évoqué je ne consomme pas car diabétique je fais tout par mois même même mes biscuits 🍪 🍪 en ig bas Merci pour vos conseils ❤

[@nhabinezabudara8797]

Wow!Ça fait un bon moment je ne consomme plus presque tout ça,et je mange fait maison seulement et Ig bas,mille merci madame ❤

[@SodaCHHIM]

🎉🎉 Merci beaucoup Marie . Bien Parler.

[@catherinealliel705]

Bravo les industries et laboratoires

[@clochettes9166]

Merci 💜 💜 💜

[@ritaveuve5827]

Merci pour tout ces conseils qui m'aide chaque fois

[@onezimemyriamlamessagere6772]

Merci beaucoup depuis Kinshasa la capitale de la république démocratique du Congo.

[@SasiaMarie-uc7bf]

Un grand merci ❤

[@luciedesbot]

Merci pour ces conseils 😉

[@aliceteixeira5849]

l'OMS,ne recommande pas le sucre à juste raison , mais recommande d'autres choses qui sont encore plus mauvaises 😊

[@claralagameuse5417]

L'OMS complices des laboratoires et des psuedos philanthropes qui leurs finances tout ce qui vient de L'OMS jeter à la poubelle

[@mamemalacissokho4138]

Grand merci vraiment

[@Cacel91]

Bonjour,vous conseillez de consommer du jambon sans nitrites mais d'après des études et 60 millions de consommateurs c'est un leurre car les produits sans nitrites sont remplacés par des extraits végétaux qui une fois fermentés se transforment en nitrites ,c'est juste un stratagème commercial....Bizarre qu'en tant que nutritionniste vous ne semblez pas être au courant ?

[@Eva-qz]

Merci pour cette vidéo

[@valeriemane672]

❤❤❤merci beaucoup pour le partage de cette vidéo, que DIEU vous bénisse abondamment ❤ ❤ ❤

[@josepronzola4755]

Bonjour merci Marie gs bisous

[@Janinejaninevives]

Dites nous alors qu'est-ce que l'on peut manger ça ira plus vite 😂

[@saidfarid6382]

Hello dear Doctor Your lessons are really interesting and crucial,i do appreciate your job,i wish you peace and happiness under the sky of prosperity,all the best. Take care and have a good time. Your Student from Algeria

[@marie-louisepuech1822]

❤ bonjour Marie Laure merci pour tous ces conseils j'aimerais savoir au sujet des féculents si on peut manger à chaque repas et quelle quantité merci d'avance et bon weekend

oui on peut en manger à chaque repas (pain ou féculents) en quantité adaptée à chacun (besoins différents selon l'activité physique, l'âge...)

[@adamakone784]

Merci beaucoup

[@peraltismeal9948]

Merci belle madame

[@rodriguedaniel7912]

❤❤merci!! Cc❤❤

[@sylviebroussous2603]

Bonjour, comment les graisses hydrogenees sont elles répertoriées sur les étiquettes svp ? Merci beaucoup

[@dademinmd3262]

Bonjour. Il faut prendre le temps de lire les étiquettes dont les ingrédients sont souvent décrits en très très petits caractères. C'est fait exprès pour qu'on ne les lise pas.

[@sidoniegnonlonfoun6286]

MERCI BEAUCOUP

[@jeanremibizimana2969]

Merci

[@AnnesoNOC]

Je reviens vers vous car il y a quelques semaines je vous ai demandé si c'était possible de faire une vidéo sur les bienfaits des pousses de haricots mungos, je n'ai pas eu de réponse en retour.

il n'y a pas grand chose à dire sur les pousses de haricots mungo...Qu'est-ce que vous aimeriez savoir ?

[@AnnesoNOC]

@ les bienfaits nutritionnels.

@@AnnesoNOC les pousses de haricots mungo sont des graines germées de haricot mungo (donc les valeurs nutritionnelles sont celles du haricot mungo "décuplées" car la germination accentue les teneurs en enzymes, vitamines...)

[@AnnesoNOC]

@ non justement j'ai regardé sur internet les pousse de haricot mungo sont beaucoup moins caloriques, 23 calories au 100 g. Il y a aussi beaucoup moins de glucides.

@@AnnesoNOC Je me suis mal exprimée : ce sont les teneurs en vitamines et minéraux qui sont augmentées grâce à la germination. Toutes les graines germées sont pauvres en calories et glucides

[@marieyolainevandal494]

Merci infiniment !

[@charleslien4458]

Merci beaucoup Marie- Laure pour tous vos précieux conseils,🙏🙏🙏. J' aimerais savoir si un bol (50ml) de lait au chocolat ( 10g noir) est bien pour le petit-déjeuner surtout concernant son taux de sucre. Merci d' avance pour ta réponse.

50 ml ou 50 cl ? (50 ml cela fait très très peu...). Concernant votre question, il faut voir l'ensemble du petit déjeuner

[@pilarpedreira4917]

Une bière blanche de temps en temps 😊

si c'est occasionnel, tout va bien !

[@stellavutwagho-hw3yr]

Merci bcp ma sœur

[@Assoum-nf8wd]

mercima belle❤❤❤

[@PeaceKounou-sv2ky]

Que nous protège

[@bernadettegros8468]

Merci pour informagion

[@salihabouri9748]

Pardon Mme vous êtes Marie Laure la fille de Mr Feral André Je suis Algerienne D'ORAN

[@Zaza.86405]

Bisous du fond de mon cœur 😍 De la part de Zahra l'oranaise de Belgique 🇧🇪 🇩🇿🌹🕊

[@ahmedabdallah9286]

Je suis médecin interniste et je fais de la muscu de façon régulière pourriez vous me proposer 1 diète pour Une prise de masse musculaire et en même temps une perte conséquente de masse graisseuse

je ne suis pas spécialisée dans la nutrition de prise de masse

[@anne-mariebelle3717]

Merci aux industriels ! A quand un vrai pouvoir politique qui prend soin de la population ?

[@julieg9991]

C’est facile. Ne pas acheter de produits industriels. Pas besoin de la politique pour gouverner notre santé. Un peu de responsabilité individuelle devrait suffire. Et si chacun le fait, tout ça tout ça …

[@justice1091]

😂 les politiques sont des pervers narcissiques potes des patrons du cac40

[@gtrqtl1023]

Ah ah ah ah ah ah ah 😂😂😂😂😂 la blague 😂😂 Dans tes rêves sûrement 😊

[@benbenham9257]

Great. Thank you

[@nadinecollet5672]

bonjour aucun de ces aliments ne me concernent car je fais attention à mon alimentation mais mais mais!!! je fais des galettes de sarrasin à la poele et effectivement elles sont un peu dorées Est ce que c'est mauvais?? merci pour tous vos contenus à bientôt

si c'est cuit à feu modéré, ça va !

[@nadinecollet5672]

@ merci pour votre réponse mais en general le feu est assez vif sinon la crèpe ne se decolle pas de la poele bonne journée à vous

[@nejeanoe4737]

Ça suffit ! Qu'est-ce qu'on mange ce midi ?

[@kjkcocosquezip3138]

Vous oubliez le tabac, manque de sommeil,le stress, hypertension etc….

là je parlais des aliments !

[@lilierose7948]

Merci Marie-Laure ☺️ Concernant la réaction de Maillard, est-ce que c’est seulement lorsque l’aliment montre du noir ?

c'est surtout quand c'est très grillé (réaction de Maillard + formation d'autres composés toxiques)

[@NANOU22700]

Le développement de la réaction de Maillard : À 90°C, la réaction de Maillard se produit lentement. Pour augmenter sa vitesse, il faut que la surface de l'aliment dépasse le point d'ébullition de l'eau (100°C). Ainsi, dès 115°C, la réaction augmente et, dès 130°C, elle se déroule très rapidement. Mais, à partir de 180°C, la réaction de Maillard s'arrête.

[@mrcasimir9316]

Bonjour Marie -Laure je souhaiterais savoir , le fait de manger une viennoiseries avec un café chaque matin sauf le dimanche est il mauvais pour moi sachant que a coté je ne fume rien , touche pas à l'alcool , marche beaucoup et pratique du sport régulièrement ?

bonjour, ce n'est pas l'idéal pour commencer sa journée...Avez-vous essayé de modifier ce petit déjeuner ?

[@mrcasimir9316]

@ oui , parfois à la place je prends des biscottes avec du beurre oméga 3.

@@mrcasimir9316 choisissez des biscottes au blé complet alors

[@mrcasimir9316]

@ merci beaucoup pour vos conseils, vous avez gagné un abonné en plus.

Bienvenue !@@mrcasimir9316

[@vickymampuya4621]

Bsr madame a la place du sucre pouvons ns utiliser du miel?

c'est mieux ! Mais il faut quand même le consommer sans excès...

[@brigittephilippe1065]

Moi je ne vois que par la méthode France guillain extraordinaire

si cela vous convient, c'est parfait !

[@olfred9134]

bonjour comment sait t on que l o,n consomme 25 grs et pas plus ? merci pour cette video tres interesante

avec un calcul rapide ! (parfois c'est mieux de demander à un professionnel de la nutrition)

[@olfred9134]

@ a ok merci il me faut encore faire des maths il vaut mieux arreter complet je pense pour moi

[@jesuscool5266]

Je voudrais avoid le guide sur la.nutrition merci d.avamce

[@moniquecaze6592]

Surtout les viandes d' haujourdhui.🙄

[@lilydoubet7108]

Bonsoir Madame, merci pour ces recommandations. Quid du poisson svp ? Quid des oeufs avec les lettres sui figurent sur les emballages ? svp. Bonne soirée.🍀 8:54

[@kisslyd]

Les poissons gras : saumon, machero, sardines etc sont très bons. Les œufs également sont bons. Juste savoir s'ils sont bio ou pas

[@Hdd697]

Bonjour, j’ai une très bonne alimentation mais j’abuse beaucoup de fruits comme les fruits secs (sans sucres ajoutés), des fèves, de myrtilles, de baies de Goji, de patate douce ect ect beaucoup d’aliments sucrés mais naturel mais non transformé. Si j’abuse tous les jours de cela même si ce sont des bons produits, je vais accélérer mon vieillissement ? Alors qu’à la base, je me nourris de cela pour rajeunir en autre..mais je suis gourmand 😊

le mieux est d'en consommer sans excès, pour garder un certain équilibre alimentaire

[@mariamaconde4280]

Bonjour , quelles le Sucre Naturels !

[@rebeccasivet4395]

Proposer un autre système de retraite bfmtv

[@faustinengamba]

Je mange chaque jour le fufu faite avec la farine de maïs est que bien ou pas ?

la farine de maïs a un IG élevé, ce n'est pas la meilleure farine !

[@Mina-le6tl]

❤

[@alexandrealexandre7723]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Merci!!!!!!!!!!

[@ericabrantes]

[@abdesselamkhelifati2797]

🌹🌹

[@Lena-jz9sk]

Tabac ,alcool,aliment industrielle, sucre, ..........

[@stephanevokim9094]

50 ans?

[@fatoundiaye1327]

W😊

[@larryputra3692]

having kids does

[@keja500]

Je suis un régime spécial weed skunk

[@rayonbleu5135]

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