LES COBRAS - APPLICATION COMBAT (SELF DEFENSE - PENCHAK SILAT)

#penchaksilat #selfdefense #cobra
Les techniques de cobras sont une signature du Penchak Silat. Elles sont souvent mal comprises et interprétées dans le cadre d'un folklore martial. L'usage en combat est pourtant très intéressant dès qu'on sait comment le placer avec les conditions de réussite associées.
Dans ce tutoriel, j'explique comment appliquer les techniques de cobra sur différentes parties du corps : au cou, au coude, à l'épaule et aux jambes.
Je présente également un ensemble d'exercices individuels pour gagner en mobilité corporelle et en condition physique.
Bon visionnage !!!
Cobra techniques are a signature of Penchak Silat. They are often misunderstood and interpreted as part of martial folklore. However, its use in combat is very interesting as soon as you know how to place it with the associated conditions of success.
In this tutorial, I explain how to apply cobra techniques on different parts of the body: neck, elbow, shoulder and legs.
I also present a set of individual exercises to gain body mobility and physical condition.
Good viewing !!!

[@montilusjean7538]

C'est supers ça

[@galianaify]

oui c'est bon ! ça date mais c'est bon !

[@naddyr1]

Malheureusement dans la rue les choses ne se passe pas comme ça 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️

[@Berusaha909]

Kalau boleh saya kasih saran coba anda masuk youtube indonesia.semoga banyak subscribe

[@developpetapersonne2002]

Merci beaucoup

[@komunitasgclxciamis]

Pencak silat paling mematikan dibandingkan bela diri yang lainnya diberbagai negara seperti kungfu dan yang lainnya...

[@mickape392]

Et la marmotte, elle met le chocolat...

[@raffardphilippe1028]

Dubitatif

[@riopriantoni9465]

Jelas seperti ular