Les fondements Je stimule mon corps avec des douches froides

[@marioepanya8369]

The Best , Merci Alex

[@leylaghoudi7416]

Merci pour vos idées innovantes mais le hic c'est que tout le monde ne dispose pas "d'un congélateur pour humain" Bravo de nous faire part de cette nouvelle technique.

[@anne-mariegrenet4224]

Et quand il est vertical encore plus! 😉

[@pectorisabelle2412]

Merci ! Je vais essayer mais seulement sous la douche...

[@alexandrevienne5905]

l'important c'est de commencer

[@anne-mariegrenet4224]

Bonjour, j'ai commencé avec le bain dérivatif (méthode améliorée de France Guillain) la douche froide a suivi mais le congel... heu..je préfère me rouler dans la neige! Mercimerci