Lesão no jiu-jítsu. Será que o risco é alto?

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[@MarceloGaldinoBJJ]

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[@LuAr82-pe]

Me lesionei. Larguei o jiu depois de ponderar bastante. Muita grana, consultas, exames, cirurgia, fiisioterapia e afastamento do serviço e redução salarial. Eu estava adorando treinar, foram 2 ótimos anos, de amizades. Mas tenho família que depende da minha saúde. Agora vou investir em algo mais tranquilo para atividade física.

[@MarceloGaldinoBJJ]

Infelizmente toda esporte de contato tem esse risco, espero que encontre algo que goste

[@GuiseppeCadura-m4v]

De longe jiujitsu foi o esporte mais divertido que pratiquei, mas em pouco tempo de treino foi inúmeras lesões sendo 2 que perduram até hoje, aprendi a duras custas que num esporte onde quase todo mundo anda mancando, reclamando de dor e com a mão cheia de esparadrapos, provavelmente não é muito saudável. Dos esportes que pratiquei achei a musculação e a natação como os menos perigosos,porém não são tão divertidos.

[@NegoJonson]

​@@GuiseppeCadura-m4vfalou tudo mano..

[@edsonlins2643]

Fui fazer uma vez uma primeira aula de jiu-jitsu , teve uma rapaz sinistro faixa branca que me deu uma queda que eu caí de uma maneira que o cotovelo estralou na hora e eu perdi a força e não consegui lutar por um bom tempo. O jiu-jitsu é lindo , terapêutico , mas tem uns parceiros que não tem noção ou lutam no ego aí dificulta tudo. Hoje estou mais preparado para esse tipo de situação , porém na época foi sofrido kkkkk . Mas é isso , não devemos desistir , temos que continuar em frente e buscar melhorar nosso jogo , nosso fisico ou até mudar de academia , contudo nunca desistir. Oss Mestre 🥋

[@MarceloGaldinoBJJ]

Valeu irmão Tmj Oss

[@alexsilveira2862]

Sou faixa azul criado no tempo ruim. Tenho 106kg, se o cara treina tranquilo, eu faço um treino técnico e de boa. Se o cara vem amassar o gordinho aqui, vai voltar amassado, pq aqui tem força e peso pra mais de metro kkkk Mas sempre com muito carinho e respeito pelos meus irmãos de tatame, apesar de na faixa branca ter tido minhas costelas e dedo da mão quebrados nunca machuquei ninguém e levo isso como aprendizado pra cuidar e instruir os faixas branca Oss

[@MarceloGaldinoBJJ]

Hahaha show Oss

[@humbertoluci]

Ja treino a 4 anos. No começo tinha medo de lesões, principalmente quando treinava com os bigornas inexperientes (branca e azul). Procurava rolar com os mais graduados. Agora que já tenho um pouco de experiência, treino com os bigorna inexperientes sempre com algum cuidado.

[@MarceloGaldinoBJJ]

Valeu irmão

[@amandaabranches174]

Eu sou uma dessas pessoas que tem receio em se lecionar por dois motivos: sou autônoma e cuido da minha mãezinha, ou seja não posso correr esse risco, então eu sempre deixo claro para o meu parceiro ir devagar, até pq não sou competidora e pratico jiu jitsu apenas para trabalhar o meu psicológico.

[@MarceloGaldinoBJJ]

Tá certa Amanda Tmj Oss

[@bifaoandre8159]

Somos dois sou automo também e já machuquei duas o tornozelo e tive que ir machucado pro serviço.

[@leonardoamaral1127]

Também penso assim. Mas as vezes o parceiro vai treinar pensando que é a final do mundial , aí já viu ...

[@rafaellueneberg4216]

Sou faixa branca treinando , estou com uma dor no ombro chata, mas eu estou indo treinar, mas escolho os momentos que dá para rolar, e quando não dá não rolo. Eu sei meus limites. Não desisto .

[@MarceloGaldinoBJJ]

É isso aí irmão Oss

[@JoaoVitor-im4op]

Professor passou a real, oque eu vejo do pessoal mais novo é exatamente isso, vão treinar parecendo final de mundial aí o graduado da aquele amasso no rapaz depois ele fica reclamando que fulano machucou ou não tem noção de força. Hoje mesmo veio um azul de outra academia visitar a gente e ele chamou um roxa 4 graus pro rola, foi na quela afobação toda e o roxa teve que colocar ele no seu lugar. Conclusão ficou todo nervosinho no fim de treino e foi embora sem cumprimenta ninguém, maior falta de respeito slc

[@MarceloGaldinoBJJ]

Infelizmente é real

[@cirodecristo3276]

Eu tive uma fratura exposta no dedo do pé em 2021, me recuperei mas ainda sinto dor no dedo ainda hoje. Depois dessa fratura fiquei com receio de sofrer outra fratura, mas não desisti contínuo treinando mas com muito cuidado.

[@MarceloGaldinoBJJ]

Oss

[@tmrod]

Luxei meu cotovelo em agosto, nunca quis desistir, mas já é abril e estou só adiando o retorno. Fiquei com medo de me machucar novamente, porém lembro de quando eu estava treinando e eu amava.

[@MarceloGaldinoBJJ]

Melhoras irmão oss

[@joaomakarios4532]

Top um dia ainda vou conhecer seu ct prof agora estou no 3 g de azul tenho 40 anos e meu Jiu Jitsu e saúde. Satisfeito em ter escolhido essa arte mesmo ao 36 quando comecei e sim sou seletivo com quem treino sem dúvidas. Progresso e seu trabalho professor.

[@MarceloGaldinoBJJ]

Obrigado irmão oss

[@leonardoamaral1127]

Que vídeo didático. Que bom ouvir essa opinião de um professor experiente. Pensei que era normal aceitar a força bruta de alguém bem mais pesado. 😮

[@MarceloGaldinoBJJ]

Obrigado irmão

[@cpclaudio.pereira]

Olá mestre, vendo seus vídeos me deparei com este. Tenho 49 anos e comecei a treinar Jiu Jitsu em setembro 2022. No primeiro dia torci meu dedão e no rola já tomei uma pesada no pescoço de um bigorna. Tinha tudo para desistir, mas pensei exatamente isso que o senhor falou. Vou escolher daqui em diante com quem e como vou fazer os meus treinos. Muito bom saber que não estava errado na minha escolha. Oss

[@MarceloGaldinoBJJ]

Obrigado irmão Tmj Oss

[@ComboFire1]

Se essa academia fosse onde moro, com certeza eu treinaria na academia do senhor, Oss!

[@MarceloGaldinoBJJ]

Obrigado irmão Oss

[@juanaquino2627]

Que grande Mestre! Siempre las palabras justas , gracias por tanto!!

[@MarceloGaldinoBJJ]

Obrigado irmão Oss

[@TheMegalodon]

Eu me lesionei em treino de forma grave. Dei uma esticada no intercostal-peitoral do lado esquerdo durante um treino de raspagem "bobo". Foram oito meses de fisioterapia, seis meses de remédios. Nos três primeiros meses não conseguia dormir com a dor. Não acho que seja "culpa" do esporte, mas não posso deixar de achar que há algo de errado. Temos que debater o assunto com a mente bem aberta às experiências de todos.

[@MarceloGaldinoBJJ]

Verdade irmão Oss

[@TheMegalodon]

@@MarceloGaldinoBJJ Oss

[@remyviallet5824]

Obrigado

[@MarceloGaldinoBJJ]

Por nada

[@ProtetodiDio11]

Muito legal suas dicas. Deus abençoe vc e sua família. OOSSS.

[@MarceloGaldinoBJJ]

Obrigado irmão

[@Gutyrafael]

Ótima visão!

[@MarceloGaldinoBJJ]

Obrigado irmão

[@ecosierra6008]

Sábias palavras sensei Deus te abençoe!

[@MarceloGaldinoBJJ]

Obrigado 🙏

[@Lucas-zi1zm]

Professor, peguei um bigorna que tava um mês treinando, o cara tinha 100 kg eu com 75 cara veio que nem um trator , veio na loucura e explosão, resultado, machucou minha costela fiquei 3 meses afastado, e até hj sinto dor. Agora tou mais esperto, se vejo que é desse jeito saio fora não ligo se me zuarem

[@MarceloGaldinoBJJ]

Tmj irmão Oss

[@jeansaraiva7799]

top demais. oss.

[@MarceloGaldinoBJJ]

Obrigado irmão Oss

[@Rodrigo-sx7rd]

Estou afastado há 60 dias.... nao paro nao

[@MarceloGaldinoBJJ]

Melhoras irmão

[@carlossantos3450]

O Jiu Jitsu é para todos,para os nutelas também. Todos te ajudam a evoluir,os Nutellas também te ajudam.

[@MarceloGaldinoBJJ]

👍

[@paulosergiorodriguesfagund9318]

Sempre palavras sabias, há diferença entre ser valente e ser burro.

[@MarceloGaldinoBJJ]

Tmj irmão Oss

[@ibergiordano5313]

Oss feliz Páscoa professor!🎉

[@MarceloGaldinoBJJ]

Obrigado irmão Oss

[@douglasc8804]

Eu bigornao querendo treinar igual nutela. kkkkk Depois de romper ligamento do joelho quero so a nutelisse.

[@MarceloGaldinoBJJ]

Hahaha

[@filipetellesamaral2733]

Me lesionei em um treino rompi o braquial ,fui fazer uma entrada de o goshi onde me desequilibrei e coloquei a mão no chão ,só q coloquei a mão com os dedos pra fora e virou um pouco o cotovelo ,aí rompeu ,com um mês de lesão voltei a treinar mas os fisioterapeutas proibiram ,gosto de treinar com quem coloca pressão pois peso 104 quilos ,não sou gordo vida que segue jiu jitsu é maravilhoso osss

[@MarceloGaldinoBJJ]

Melhoras irmão Oss

[@filipetellesamaral2733]

@@MarceloGaldinoBJJ melhorei faço trabalho forte de musculaçao e fortalecimento agora tudo normal já estou treinando forte de novo ,independente de vc ser ou não um competidor ,vc deve honrar sua faixa e lutar como um guerreiro ,o jiu jitsu no meu conceito é lesivo essa não foi minha primeira lesão ,um dia quero conhece lo e treinar contigo irmão ,te admiro pra caramba,oss

[@MarceloGaldinoBJJ]

Muito obrigado irmão Oss

[@marceloiuga6649]

Tenho Hérnia de Disco na Cervical e na Lombar, posso treinar Jiu Jitsu com esses problemas ?

[@MarceloGaldinoBJJ]

Também tenho duas na cervical e três na lombar, se souber respeitar seus limites pode sim

[@kaciolima]

Onde será esse local que o professor caminha numa boa com o celular na mão? Meu sonho.

[@MarceloGaldinoBJJ]

Hahaha aqui é muito tranquilo

[@adriloes]

Oss.

[@MarceloGaldinoBJJ]

Oss

[@victorcunha8874]

Penso em parar de treinar por medo de lesões graves.😢

[@MarceloGaldinoBJJ]

Espero que consiga concilia

[@leonardoamaral1127]

Estou com esse mesmo pensamento. Problema é alguns colegas de treino sem.nocao . Aí não depende da gente...

[@victorcunha8874]

@@leonardoamaral1127 qual é seu peso?

[@leonardoamaral1127]

​@@victorcunha8874 82 kg

[@selfmaster7385]

Oss

[@MarceloGaldinoBJJ]

Oss

[@marinhoeizono]

Estou gostando demais do Jiu Jitsu, mas em 2 meses já qubrei um dedo e trinquei uma costela no rola com um bigorna!😂 Exatamente como você falou🙏🏻

[@MarceloGaldinoBJJ]

Melhoras irmão

[@edilsonzacariasdasilva8635]

Os NOVATOS são os mais PERIGOSOS ☢️ Treinar com PROFISSIONAIS , é melhor eles protejem você. Porém se você é adolescente e quer ser um professor Treine exercícios de YOGA Contorcionismo, exercícios CROSSFIT Exercícios com peso para força, resistência, e endurecimento dos músculos.

[@MarceloGaldinoBJJ]

Oss