Лесенка для боксеров - Работа на перемещение, челнок в боксе. Андрей Басынин.

[@ВикторМазалов-б4и]

Спасибо, очень полезно и информативно.

[@DenisKiNgFoOtBaLL]

Спасибо, Андрей! Интересно!

[@Евгений-р7ф2к]

Спасибо за видео

[@Rarogmor]

Огромное спасибо Андрей. Я не понимаю почему так мало просмотров у таких полезных уроков(((

[@MrFox-yg1kg]

Большое спасибо за видео, респект за твою работу Андрей 👍, интересно было бы посмотреть упражнения передвижения на лесенки удары ногами

[@chelovek9362]

Спасибо за обучение! Можно пожалуйста разобрать движение ног : смена стойки, смещение, уходы, "приходы") и тд для спортсменов разной комплекци. Например я дрищь и рост 176 и напримерстиль тайсона мне скорее не подходит, но интересен стиль ломоченко и мейвезера например. На ногах они просто мастера, но как найти свой стиль, какие критери применить относительно своей антропометрии?

[@обычныйчеловек-р9з]

Спасибо за такие ролики, надеюсь этим летом пойду в секцию

[@ДжонРесничкин]

Дюша, благодарствую!

[@lesha11298]

Вот это тема!!!

[@ogr74]

Андрей, сделай пожалуйста выпуск про распорядок дня, а ещё лучше распорядок на целую неделю. Когда и во сколько тренироваться, как интенсивно тренить, сколько отдыхать, периодичность тех или иных упражнений, периодичность работы на силу и выносливость, как часто тренироваться что бы не было перетренированности и наоборот как часто отдыхать что бы хорошенько восстановиться но и не облениться. Плюс можно включить в этот распорядок режим питания. Хотел бы ещё услышать по этому поводу твои истории из жизни и шутки. Спасибо.

[@РусланАксентьев-л4у]

Андрей покажи пожалуйста удары ногами на кардио лестнице.

[@СергейКутиков-ч5т]

Балаково рулит!!!!

[@НатальяБеспамятных]

Добрый день, Андрей! Как увеличить скорость ног, в боксе? Хромает перемещение на ногах.

[@РоманКазмижевский]

толково обясняeш спасибо

[@NoClimber]

Годные советы!!!, купили такие же 2 лесенки !, Работаем....