Ledwo dotarłem do mety (Garmin Iron Triathlon Elbląg 2021) | Prawie.PRO

Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO
📸 Mój Instagram: / prawie_pro
📸 Facebook: / leszekprawiepro
🎧Spotify (podcast): open.spotify.c...
🚲Strava: / strava
🏆 Team: / strava
Kontakt: [e-mail]
#kolarstwo #cycling #prawiepro #triathlon #zwift #odchudzanie

[@jerzyoppeln-bronikowski3372]

Facet upadł, zatrzymałeś się i zapytałeś czy wszystko ok. Jesteś PRO, a wodę kiedyś pokonasz! P.S. Tez się wielu rzeczy boję 😜

[@etrurianie666]

Leszek , tylko wielcy ludzie mogą przyznać się do słabości lub błędu. Dla mnie jesteś wspaniałym człowiekiem ,pozdrawiam ciepło z państwa środka.

[@Mario19932]

Teraz takie czasy niestety że jest mega presja na "idealne" związki, życie, wygląd i zachowanie a jak to wygląda w rzeczywistości to chyba każdy wie... Na instagramie czy facebooku każdy jest piękny, młody i bogaty :P a w rzeczywistości jest zwyczajny i nie taki bogaty bo wszystko na kredyt :D

[@etrurianie666]

@@Mario19932 niestety droga Maju to my sami dobieramy sobie takich a nie innych „przyjaciół „ to nikt inny tylko my jesteśmy odpowiedzialni za nasze chciejstwa ,to my schylam karku w pokorze przed fałszem byleby tylko zachować posmak akceptacji . Miałem przyjaciela który swoim zachowaniem nauczył mnie jak można przyznawać się do małych błędów lub słabości i wciąż być wielkim (dla siebie samego). Przypomniała mi się teraz wspaniała piosenka z wspaniałymi słowami (pewnie znasz) My way wykonanie raz dwa trzy słowa Wojciech Młynarski . Ta piosenka - te słowa są o tym co piszesz , o naszym życiu.Pozdrawiam ciepło W.

[@paranx4321]

Brawo dla sponsorow etapu rowerowego :] Irka, Pawla i Mateusza. zasponsorowanego uczciwoscia.

[@amelia-nj2br]

Zawsze jak oglądam Pana filmy to łzy wzruszenia ciekną mi po policzkach. Jest Pan dla mnie tak wielką motywacją! Jeśli zdrowie mi pozwoli to mam w planach w przyszłym roku wziąć udział w swoim pierwszym aquathlonie. I ciągnie mnie do tego dzięki Panu, bo to właśnie Pan pokazał mi, że sport nie musi być czymś co wykańcza i tym samym zniechęca, ale może być czymś co daje siłę 💪🏻

[@Joanna____]

Miły Pan z filmiku ma 100% racji - jest Pan Motywacją 🤩🤩

[@eristaxgg6246]

Swietny z Ciebie gosc, bardzo mnie motywuja twoje filmy.

[@arturczk5984]

3:00 Lechu: "...wszystko ok...?..." - Szacun Leszku! 🤜🤛💪 widać, że w głowie wszystko jest poukładane, a w dzisiejszych czasach, gdy ludzie są "sfocusowani na targecie" to różnie bywa. Pozdrawiam 👍

[@dugii121]

A to nie Leszek go "liznął" od tyłu czasem przyczyniając się do upadku? Bo mi to tak wygladało

[@arturczk5984]

@@dugii121 z zwolnionego tempa widać, że Leszek nie miał kontaktu (zero drgań na kamerze itd.) - wg mnie żadnego "lizania" przez Leszka nie było :)

[@MK-fh1fj]

Jak narazie trenuję tylko na rowerze, ale inspirujesz mnie żebym kiedyś też ukończył triathlon

[@markspencer8195]

Dobrze, lęki trzeba przełamywać. Brawo 👍

[@piotrbielawa1392]

Leszek Jesteś Gość! Brawo! Oglądam Cię od powstania kanału Leszek OnAir i wiem że Jesteś facet ze stali. No i od Ciebie wiem, co to wyważanie dynamiczne ;) Pozdrawiam!!!

[@maciejkubicki3333]

Dla mnie woda także jest koszmarem.... Za 2 dni jadę w maratonie MTB... Chory, na prochach, ale z motywacją do walki o jak najlepszy czas. Dziękuję za kolejną dawkę motywacji :)

[@jozekkorba212]

Brawo! Rób co kochasz

[@adrianszymanski7366]

Jesteś wielki ;]

[@pa1466]

To co robisz daje ludziom motywację i wsparcie gdy zmagają się z podobnymi problemami .

[@kamilniewiadomski2851]

Prawie PRO sponsorem triathlonu?

[@pawezioko7188]

Piękne to jest🖤

[@konkretnyateista9408]

Przydało mi się to wideo przed GIT w Gołdapi dzięki

[@magdalenamusia2873]

A ja się zastanawiałam czyja to kamera leży na poboczu 😉.

[@LuiS-kj1qe]

super relacja, motywuje do sportu i życia:) tak trzymaj

[@mariusz3056]

Duathlon to jest coś co potrzebujesz :)

[@MrPablo11111]

gościu , dla mnie jesteś bohaterem.

[@jawor8103]

Leszek mam dla Ciebie wyzwanie masz świetny rower szosowy, zrób wyzwanie jazdy na czas . Na Olimpiadzie jazda na czas to dystans 44,2km. Spróbuj przejechać ten dystans i zobaczymy na którym miejscu się uplasujesz. Co ty na to? Zapraszam też Karola. Liczę na was.

[@elasledzinska1141]

Jesteś twardziel !👍Gratki 👍👏👏! 🏅🏅🏅🏊🏻‍♂️🚴🏿‍♂️Pozdro ! Powodzenia na przyszłość . !! 😃🌞

[@andrzejiczakowski7012]

Super :)

[@zofiadura4342]

Jesteś Wielki ! Mega inspiracja ;)

[@michamrozinski2038]

Brawo👍 ja się szykuję do pierwszego startu w 1/8 triathlonie, tylko ciagle brakuje mi czasu na przygotowania😪

[@LeszekPrawiePRO]

Masz 40 minut dziennie?

[@michamrozinski2038]

@@LeszekPrawiePRO to zależy są dni gdzie mam czas to robię po 100km na rowerze, a są jak dzisiaj że nie mogę się ogarnąć😪

[@scottlook2699]

Lechu całą długość płynąłeś "kraulem" czy zmieniałeś co jakiś czas na "żabkę" ? :) bardzo motywujący film. Mam swój debiut na 1/8 w Silesiaman Katowice 22/08/2021 i największe obawy mam z pływaniem. Pozdrawiam z Bielska-Białej!

[@LeszekPrawiePRO]

Nie umiem żabka ;)

[@maimi8957]

Jaką pianke preferujesz? Jaka firma? Może wiecej piany jak np w dare2tri mach3 pomoze w wodzie byc spokojniejszym?

[@kowalczykpeter]

A że nie było Cię Leszku w Sycowie na Garmin Iron Triathlon to żałuj 😉

[@djvarso]

Gołdap w planach? 🤔

[@heidikrauze2885]

🍀🍀🍀🍀

[@alistairbolkowski928]

Ludzie nie skaczcie nigdy na główkę w rzece

[@DonWoyWoytek]

Tam było sprawdzone 4m głębokości :) i organizator zadbał żeby było bezpiecznie

[@alistairbolkowski928]

@@DonWoyWoytek nie chodzi tylko o głębokość, woda płynąca jest niebezpieczna bo zawsze może przypłynąć konar drzewa czy cokolwiek innego nawet niewidoczne pod wodą, szpitale są pełne ludzi po takich skokach i do końca życia na wózku

[@EtnaR]

Czy ktoś tutaj ma może pojęcie o tym dlaczego boli mnie śródstopie na rowerze jadąc w butach szosowych lub butach górskich ? Próbowałem zaciskać luźniej buty i przestawiać bloki ale nadal odczuwam dyskomfort :( Może jakieś patenty bez konieczności rozmowy z bikefiterem? PS. siodełko jest ustawione dobrze.

[@papudrak67]

Kadencja około 90 średnia.

[@Makewai]

Hmm generalnie za dużo chyba nie ma zmiennych. Buty, wkładki, ustawienie bloków przód-tył i rotacja. Wysokość siodełka moim zdaniem nie ma większego znaczenia na śródstopie. Mi co prawda stopy nie bolały, ale prawa drętwiała i zmiana wkładek pomogła. W lewej stopie z kolei po dłuższych trasach odzywało się ścięgno chyba przywodziciela palca dużego, cofnięcie bloku o 12mm od środka tej kostki palucha poprawiło znacznie sytuacje. Pokombinuj z ustawieniami, wzmocnij te mieście jakimiś ćwiczeniami. Jak to nic nie da to do fachowca jedynie :).

[@EtnaR]

@@Makewai a cos takiego jak wkladka metatarsalna? Jak to nie pomoze to moze lepiej udac sie do ortopedy bo to raczej nie sa problemy ustawoen a byv moze jest to przyczyna plaskostopia

[@michagrabowski7872]

Czy masz płaskostopie?

[@EtnaR]

@@michagrabowski7872 tak

[@piotrekpiotrek5997]

czego ty się tak boisz?

[@mariuszwalo1203]

"Te wszystkie wykresy" można dodać w VIRB Edit, o ile korzystacie z komputerka Garmina. Trzeba tylko zsynchronizować video z np. gopro z danymi g-metrics z Garmina. PS Dzięki Leszek za motywację do treningów i pracy nad sobą ;)

[@dzisiejszageneracjatodno]

Z mojego miasta, pozdrawiam!

[@gravelovykolarz8513]

Leszku Gratulacje za walkę jesteś zajebisty gość

[@arkadiuszk.5603]

Hej zastanawiam się czy się nadaje na triathlon mam 38 l. I 94 kg. i uwielbiam pływać coś biegam i coś jeżdżę mam rower gravelowy we wrześniu mógłbym wystartować w ka-ce 3 stawy mam Facebooka zobacz i napisz dorać Arkadiusz Korbanek. 🤔🤔🤔 Pozdrawiam.

[@pawel6693]

Każdy się nadaje do triathlonu, o ile jest zdrowy. Zrób sobie podstawowe badania krwi, EKG wysiłkowe i jeśli wszystko będzie ok, to śmiało startuj i się dobrze przy tym baw ;)

[@DonWoyWoytek]

Arku - ja mam 35l 95kg - na Elblagu był mój debiut… i udało się 😊 zrób próbę i oczywiście badania i śmigaj - radocha jest niesamowita

[@wrob3_l73]

Leszku chyba zmieniles oksy opowiesz cos o okularach jakie polecasz w roznych wariantach cenowych co sadzisz o podróbkach i ck myslisz o oksach z dechatlonu tych fotochromach

[@hubert1883]

Jeździsz na kolarzówce ze wspomaganiem czy zwykłej ? Pozdrawiam!

[@LeszekPrawiePRO]

Ze wspomaganiem

[@JaRo0]

Brawo ! Będziesz w Katowicach 22 sierpnia na zawodach silesiamantriathlon ? może to będzie mój debiut :)

[@maciejtyranski8783]

A za rok.Skoro ma Pam techniki radzenia sobie z napadami paniki i rzuci się Pan dosłownie na głęboko wodę i zmierzy ze strachem.To będzie tylko wspomnienie złamanej bariery i radosc.Tak jak dla wielu jest ukonczenie w czasie wyzwania podejmowanego przez Pana i klasyfikacja powyzej wyzej jak ostatni. 6lat temu spadałem z 8metrów.Uratowała mnie drabina alu.Połamałem sobą szczeble i to spowolniło upadek.Ręka w łokciu pęknięta dalej dokucza.Noga się zrosła.Bałem się na taboret wejsc przez rok.Teraz mam uprawnienia na wzwyzkę i smiało z nich korzystam.

[@kileruss]

Leszku kiedy robisz 1/2 IM?

[@autokanada]

Lechu! Jak wyskakujesz z wody to ktos mi powiedzial ( sam jestem amatorem) ze zciagasz górna czesc pianki a dopiero wtedy zdejmujesz czepek i okulary z glowy.

[@pawel6693]

Najpierw okularki na czoło, później zdejmujemy górę pianki, wtedy mamy już dwie ręce wolne, można wziąć czepek i okularki i biec z nimi do strefy. Później wrzucamy je do pudełka i ściągamy dół pianki ;)

[@tomaszberlinski4124]

ale maruda, ciągle ten sam wątek. albo nadwaga albo woda albo to nie ten dzień.

[@arturczk5984]

:) Lechu nie marudzi, tylko NA SZCZĘŚCIE dzieli się swoją wiedzą, odczuciami, doświadczeniem, emocjami, poczuciem humoru. Nie podoba się - to wiesz co zrobić ;)

[@tomaszberlinski4124]

@@arturczk5984 z całym szacunkiem ale ja nie potrzebuję tłumacza treści zawartych w tych monotematycznych wątkach

[@lubelskagrupatriathlonu9618]

@@tomaszberlinski4124 to może warto przerzucić się na inne treści i przestać marnować swój cenny czas skoro te wg Pana są nudne

[@tomaszberlinski4124]

@@lubelskagrupatriathlonu9618 to raczej wynika z kontekstu mojej wypowiedzi. Ale skoro już pisemnie chwalicie się że to zrozumieliście to przesyłam równie pisemne gratulacje 😂

[@mariuszsperlich2987]

co chwile gada o tym jak sie boi wody, może poprostu niech nie pływa? 🤣

[@johnrambo2490]

Cześć tu Sławomir!

[@ewaw3786]

😢💪❤️👏