esse vídeo vai te deixar confiante

[@andersonfrancisco1534]

Eu ainda sinto um pouco de insegurança em relação a onde eu moro, moro em casa de taipa (barro), ainda não tenho dinheiro para comprar as roupas que eu quero e os produtos para cuidar da minha pele, as vezes fui ingrato com minha mãe mas ela nunca deixou eu passar fome ou não ter oque vestir💖.

[@giselleoliveiraaraujo3232]

Agradeça sua mãe e trabalhe para ajudar ela. Tenho certeza que vai se sentir melhor.

[@girlgirl9347]

Os estudos são a solução ❤️

[@CamilaFonsecaBR]

Isso vai mudar. Estude bastante e honre sua mãe.😁

[@leticiaaparecidadefreitasf6965]

Você vai vencer creia em Deus ele de dará os recursos ❤

[@rairlafernandes5828]

Pense que quando você estiver em uma outra realidade, vc vai lembrar de tudo que sua mãe fez por vc❤

[@carolinebenta5456]

1 - Se conhecer 2 - Estabeleça limites 3 - Cuidar da aparência 4 - Afirmações 5 - Exclua pensamentos negativos 6 - Melhore postura e comunicação Muito feliz em conhecer esse canal

[@YasminPenedo]

...e se ame!

[@popi2117]

Muito obrigada!

[@fernandadonizetedossantos406]

Nossa! Você é muito boa no que faz

[@giuliaglenda3072]

Obrigada por descrever!

[@lucianasimoes8954]

Amandooooo teu canal!!!

[@NabyShoo]

1- Auto conhecimento e se estudar 4:12 2- Estabelecer e entender seus limites 8:53 3- Cuide da sua aparência 13:41 4- Traga afirmações positivas para si 16:39 5- Pare de externalizar suas negatividades 19:13 6- Melhore postura e comunicação 20:07 7- Aprenda a lidar com procrastinações 23:37 8- Não pense demais 26:44

[@JheinyS]

Obrigada amigo você é um amigo

[@muniraandrea]

todos os dias eu escrevo as mesmas frases de autoestima num caderninho...todas as manhãs.... no começo parece mentira, mas depois de um tempo sua mente absorve aquelas frases e começa a se tornar real e tudo muda...vou deixar algumas que escrevo todos os dias: *eu me amo e sou amada *sou linda, inteligente e interessante e as pessoas reconhecem isso *sou atraente e magnética e muitas outra!!!! eu irradio sucesso!!!!

[@leticiadirks]

SIM E SIMMMMM!!!! YOU GO GIRRLLLL! É sinistro o poder das palavras, arrasou

[@mnc4617]

Vou tentar fazer isso

[@Livlimeira]

Da pra ver o poder que a mulher transmite quando ela começa a se amar, se colocar em primeiro lugar,saber suas fraquezas e seus pontos fortes,mas mesmo assim se amar e se sentir linda todos os dias...★★★★★

[@PierreGomes-pl8wo]

Aceiite elogios é reconhecer que é linda e agradecer que foi reconhecida (autoconfiança) lembre e valorize muito mais as pequenas coisas que vc conquistou e que exigiu esforço de vc mas vc admira cada esforço e lembra "puta Eu sou foda!

[@kadriaandressa9044]

As pessoas sempre ficaram admiradas nas minhas apresentacoes de seminarios pois sempre fui a mais auto confiante da sala . Sempre falei com todos mais nunca me acompanhei com ngm . Eu sempre fui muito bonira e invejada . De verdade. Alem da minha educacao e sempre fui simples e humilde. Porem ate isso incomodou . E uma mulher da minha sala que nao e tao bonita quer chamar atencao de todo jeito e tenho o " grupinho " dela. Coisa que eu sempre fui no meu cantinho mas sempre tratei bem todo mundo e educada ela.comecou me chingar dizer que sou odiava me chamando de ridicula me humilhou e fazem 2 semanas que meu coracao esta apertado e ela sempre passa por mim com o grupinho dela. Rindo de mim e querendo se desfazer. Nunca tirei satisfacao com ela. Mas tenho me sentido para baixo

[@noticiaquentissima7547]

Sou homem, mais esses canais femininos nos ajudam muito.

[@lebraga1338]

Tem pouco homem falando sobre temas sensíveis que compete a todos, né? Comece um canal você, e nos chame que iremos lá te apoiar :)

[@alexandracordeiro3002]

Mas o tema é pra todos. Homens também passam por isso.

[@victorpereira1668]

Eu diria que é um canal de desenvolvimento humano apesar de ser direcionado a elas.

[@lu_lenardt]

Fica a dica de quem ficou 40 anos longe de Deus: *com* Deus no dia a dia, tudo fica infinitamente melhor. Não subestimem o poder Dele, ouçam menos os outros e mais Ele. Menos mundo, mais Ele.

[@laislarochavieira5048]

👏💗👏💗👏

[@eduardaribeiro4754]

isso! ♥

[@jessicamangueira]

Hiper concordo! Sempre fui muito tímida e a partir do dia que passei a pedir a Deus pra que me tirasse a timidez tudo melhorou. Não passou 100%,mas enfrento tudo com mais coragem e depois sinto orgulho de mim de ter feito e não desistido por vergonha 😊

[@josimar7255]

😂😂 boa amigo, comigo não funciona pq sou ateu.

[@paularamos5202]

Só quem já sentiu a presença de Deus não consegue fica longe por mais que se afaste... eu também voltei. Tô feliz com Jesus. Sempre esteve comigo ....😊❤

[@lanehoffman6228]

Fora que as pessoas se aproveitam muito quando a gente não sabe se impor e dizer não...

[@historiasdevidaporgabitorres]

Quando eu contei para minha familia e amigos que ia abrir um canal no KZbin, riram de mim, falaram que nao daria certo, que eu nao teria inscritos, porque eu não era bonita nem feminina o suficiente,hoje meu canal nao tem nem dois meses eu ja tenho quase 700 inscritos,falei pra eles que meu canal estava crescendo e que eu jamais faria propaganda do tigrinho no futuro, e eles riram de mim de novo, dizendo que eu nunca receberia propostas assim, porque eu sempre seria pequena e nem monetizada estava, mas eu sei que eu vou ser grande um dia e vou manter minha palavra.Quero ser uma mulher feminina e bonita, estou sempre gravando com acessórios de cabelo e brincos, quero e vou melhorar.❤

[@priscilasouzasilva7]

Continua focada no seu objetivo. Deixem que desacreditem, o propósito é seu, e vai dar certo.

[@historiasdevidaporgabitorres]

@priscilasouzasilva7 obrigada amiga

[@scarllett134]

eu ja fui essa menina “boazinha, bobinha, não sabia dizer não…” não é nada fácil mudar e ser respeitada. É um trabalho que ao mesmo tempo é difícil é a melhor coisa que eu já fiz.

[@anaalicy2358]

Como vc conseguiu?

[@nathaliaschnabel8872]

Gosto de fazer o Hooponopono direcionado pra mim: Eu sinto muito Eu me perdôo Eu me amo Eu me sou grata É muito poderoso, experimentem 🌹

[@Robertaspsp]

Vou aderir, obrigada ❤

[@daniellemarculino8865]

É bom fazer falando o seu nome tipo: Danielle, eu sinto muito Por favor me perdoa? Sou grata Eu te amo

[@miihsilva4717]

Eu vim aqui te agradecer Letícia. Ouve uma situação semana passada em que eu estava me arrumando quase pronta para sair de casa com meu namorado, do nada dois amigos meus começaram a ligar dizendo que estavam no carro ao caminho da minha casa fazer uma visitinha. Nessa situação, a micaele de alguns messes antes simplesmente teria cancelado o passeio com o namorado e ter feito sala para os amigos que nem se quer pediram permissão para vir! Mas a micaele de hoje simplesmente tomou coragem e disse que nao poderia recebemos naquele momento, eu disse que é muito inconveniente da parte deles virem sem ao menos pedir permissão, e que eles iriam dar viagem perdida vindo pra cá naquele dia. Eu simplesmente coloquei eles no seus devidos lugares, e isso graças aos seus vídeos que me ensinam tanto❤❤❤ MUITO OBRIGADA, DE CORAÇÃO 🤍

[@emano]

Eu te via na facul, e para mim vc sempre pareceu realmente confiante, só não quando eu olhava nos seus olhos; via que estava enfrentando algo mas não sabia o que era. Hoje tendo assistido quase todos os seus vídeos eu entendo, e me Identifico Demais! Obrigado por compartilhar tanto! Você não tem ideia do quanto me ajudou essas duas últimas semanas acompanhando e repetindo seus vídeos! Que orgulho de você, e vou trabalhar para alcançar o mesmo orgulho de mim mesmo! Voa, vc é foda!

[@mariamary9229]

Que bonitinho, pareceu q vc gostava dela... ou era só admiração?

[@emano]

@@mariamary9229 Só admiração

[@peterlima6218]

😊​@@mariamary9229

[@bruh8360]

@@mariamary9229hehhhe parece mesmo

[@anapaulaanapaula100]

Olha o xaveco rs

[@liarahatak9334]

tropeço na rua: "sou linda até tropeçando"

[@Sr.zgamer07]

Adorei 😂😂

[@michelevale4543]

😂😂😂😂😂😂😂

[@anapaulaanapaula100]

Ahahahahaha muito bom

[@larahorranagoncalvessuzart823]

Eu sendo assim :

[@anapaulacarvalho403]

Eu era confiante quando criança mas as pessoas me fizeram muito mal, eu permiti me mudar, não tive escolha eu era apenas uma criança...hoje em dia é difícil até eu falar em rodas de amigos e até entre a minha própria familia, quero muito evoluir e me reencontrar. Espero muito mesmo que seu canal me ajude!!!!

[@Eu--Ana]

TE DESEJO TODA A SORTE DO MUNDO!!!, amiga o que você procura já está em você🎉.

[@Sr.zgamer07]

Quando adultos ainda tentam nos sabotar, imagina quando eramos crianças. Infelizmente nem todo adulto é bem resolvido consigo mesmo.

[@_m4rc0s_5]

Conteúdo é para destinado para mulher, mas como homem tenho que reconhecer que é muito valido para gente também, autoconhecimento é muito importante e devemos reconhecer que temos que melhorar constantemente !!

[@FaysFats]

Que lindo ver que vocês não tem problemas em ver vídeos focados em mulheres. Aliás, hoje todos nós temos problemas de autoestima, ou vamos ter em algum momento da vida. É difícil.

[@debmila1900]

Eu tbm tive e tenho vergonha de onde moro e teve pessoas que confiei muito e contei que nunca levo em casa por vergonha, e fico feliz dessas pessoas terem respeitado a minha decisão. Eu tbm fui feita de chacota por ser a mais pobre na escola... E por conta disso comecei a estudar inglês, francês... Pra me gabar que falo outros idiomas, que na cabeça das pessoas é coisa de gente que tem dinheiro. Kkkkkkk E eu comecei a escrever sobre meus pensamentos e sobre como me sinto em francês e inglês... Então é ainda um jeito de praticar.... Pelo menos esses bullying serviram como gás pra aprender novos idiomas. 😂😂 Tô começando a me conhecer agora, deixar de ter vergonha de como minha vida é.

[@Vulgotjl]

Aprender outros idiomas é maravilhoso, mas escrever bem e falar corretamente o nosso idioma é mais importante ainda. Muitas pessoas não sabem o português corretamente.

[@Vulgotjl]

Se você dominar o português você estará é chegará mais longe.

[@bdreamss]

A solitude mesmo as vezes sendo temida, ela ensina tanto, comecei a me ouvir, a me entender e a me acolher mais esse ano… e 100% disso por causa da solitude!

[@ArtsbyHannahHazak]

Orem também, sem subestimar o poder da oração, aliás vejam o que os estudos falam sobre as orações e como nosso corpo reage positivamente quando oramos❤

[@bibi_fania]

5:51 resignificar las cosas. 6:18 " escribe lo que piensas, lo que estas viniendo a tu mente. 6:39 "tus valores son los que rige tu vida, que es lo que hace sentido en tu vida.. es tu brujula Cuales son tus PRIORIDADES: familia Fe Tu Belleza Ten claridad en eso, para que sepas decir si y a que decirle no. 7:22 🎯💌✍🏻🤯

[@karliegam]

Eu estou aprendendo português assistindo videos, estou muito feliz que agora eu posso entender você e seus conselhos porque são muito valioso. Parabéns para você desde Ecuador 🇪🇨

[@maryqtzx]

Me identifiquei muito!! Meus amigos falam que eu sou boazinha, sempre concordo em emprestar dinheiro e outras coisas, meus amigos sempre se beneficiam por eu ser gente boa e isso é muito esgotante mesmo e eu quero muito lutar com a minha timidez e com a insegurança da minha aparência.

[@kamilamateus9896]

Nossa sou mãe e dona de casa e ver ela falando pra gente se cuidar pra essa função, me deu um soco no estômago, a gente fica em casa com nossa "roupa preferida de mendingo" e acha que tá tudo bem só pq está em casa, só pq não trabalha fora, só pq é só mãe e dona de casa, pensando agora, é tão lindo essas funções, porque não posso me cuidar pra cumpri-las né, acabei de chegar a conclusão de que sim, eu posso ser uma mamãe, esposa e dona de casa bonita, vou tentar, vou conseguir, meu TDAH não vai continuar me tirando isso.

[@sibadori7194]

Eu sou exatamente como você 😢

[@elainemaldonado6221]

Tenho 48 anos e vou colocar para meu filho de 11 assistir tbm. Leticia, vc é luz!

[@adrielcaldasrolim1888]

- Querer agradar aos outros o tempo todo é um sinal de como você é inseguro. Estar sempre valorizando a necessidade do outro ao invés da sua - Se valorizar se colocando em primeiro lugar - Eu preciso do meu espaço e do meu limite me posicionando 1 - Entender o que é confiança + Confiança é construída através de conhecimento - Quanto mais você conhece de uma área mais confiante fica - Igual uma apresentação: Quanto mais você conhece de um assunto mais confiante fica, o inverso também é verdadeiro + Confiança vem de conhecimento e a autoconfiança vem do autoconhecimento - Pare de jogar o autoconhecimento pra debaixo do tapete e comece a fazer essa investigação interna - Se você quiser evoluir e se autoconhecer deve enfrentar a si mesmo - Quais são os seus valores, suas prioridades, seus desejos, seus medos e questões profundas - Seus valores vão te direcionar: O que deve dizer sim e o que deve dizer não, quais são suas prioridades + Autoconhecimento: clareza das suas forças, fraquezas e valores vai te trazer um domínio sobre si e suas escolhas - A resposta está na sua história - Escolher e sustentar sua escolhas: isso exala confiança - Tenha domínio e conhecimento de si mesmo 2 - Estabeleça seus limites + Aprendemos muito na esteira do autoconhecimento - A própria vivência vai te mostrando seus limites - Estabelecer limites é aprender a se respeitar - As pessoas que ficam bravas por você estabelecer limites são as que se beneficiam com você não impor limites 3 - Cuide da sua aparência + A primeira impressão é uma das coisas que mais importam: A aparência conta muito nesse quesito de primeiras impressões - Beleza vende, beleza importa, ela te traz autoestima, autoconfiança e alavanca seus resultados 4 - Mude os pensamentos negativos sobre você, escreva frases de autoafirmação + A valorização deve partir primeiro de você - O primeiro a ver valor em você deve ser você mesmo - A nossa mente é uma máquina, um algoritmo, se você condiciona ela o tempo todo se xingando, se desvalorizando e com negatividade começa a virar um ciclo de negatividade e desvalorização - Use as afirmações positivas para quebrar essa energia negativa + Tome muito cuidado com o que você fala sobre si mesmo 5 - Melhore sua comunicação verbal e não verbal + Segundo o artigo científico decifrando o comportamento humano 55% da nossa comunicação é visual, 38% é vocal e somente 7% são palavras - Segundo esse artigo 93% de toda nossa comunicação é não verbal - Preste muita atenção na sua linguagem não verbal - Segundo Emy Cudy: Ao fingir ser confiante através da postura você acaba se tornando de fato mais confiante - Pois do mesmo jeito que a mente regula o corpo, o corpo altera a mente - Os gestos devem ajudar a transmitir a passagem 6 - Aprenda a negociar consigo mesmo + Pra você: o que funciona pra você sair do ponto de inércia e fazer o que tem que ser feito - A importância de se entender e aprender a lidar consigo mesmo - Qual o meu eu do futuro? - Lembre-se que você vai morrer um dia 7 - Não pense demais, foque no movimento e no que esta ao seu alcance todos os dias + Feito é melhor que perfeito - Não pense demais , AJA - O poder da ação - Foca em colocar essa energia pro rodar e nos pequenos passos que seja - O progresso é uma das necessidades humanas - Tony Robbins - Todos seres humanos amam o prazer que vem da recompensa de termos algo pelo qual nos esforçamos - Se comprometa a fazer aquilo que está dentro do seu alcance - 1% melhor a cada dia - Tony Robbins diz que focamos muito na memória, foque em um sistema focado na visão, imaginação e cocriação 8 - Fortaleça-se nas suas crenças

[@wellitonmartins6407]

Parabéns

[@sabrinamahara_]

Como me identifiquei. Amando assistir seus vídeos , parabéns!!

[@tainara4543]

a confiança tem como base o conhecimento. estabeleça quais são os seus valores, o que vc tem como prioridade. estabeleça limites, encontre soluções.

[@marciaqueiroz6702]

Sou casada,e tenho poucas amigas e a maioria delas moram longe, algumas pessoas que moram perto de mim até tentei fazer novas amizades mas não se conectaram com a minha energia e simplesmente me afasto,amo ficar em minha casa,estou numa fase nova nos meus 40 anos fui mãe de uma princesa então,estou curtindo muito essa fase nada mais me importa🙏🙏🙏🦋🦋🦋

[@faella2847]

Nossa, que vídeo necessário... Encontrei minha melhor versão do amanhã... e ainda é canceriana como eu... quanta coisa incomum temos. Amei o canal

[@laurabetiol]

"Da mesma boca procedem bênção e maldição. Meus queridos irmãos, isso não está certo!" Tiago 3:10 Nossa palavra tem poder pra trazer benção e maldição, isso é real demais. Nossa mente responde ao que ouve, se a gente tiver uma boca que libera palavras de bençãos sobre nós mesmos, nossa casa, nossa família a gente colhe tudo isso.

[@taizmeira9710]

me identifiquei com o seu exemplo de estabelecer limites no contexto das visitas. Eu preciso impor limites quando visito a família do meu esposo em outra cidade. Eu começo a aceitar tanta demanda de visitação, passeio com a sogra, festinha com a família na sexta, sábado, e domingo; portanto, apesar de eu querer passar um tempo com eles, eu sou muito introvertida, e volto embora esgotada de energia, com uma estafa social gigante. Vou pensar num plano pra definir esses limites e conseguir me recarregar nesses contextos. Obrigada pela partilha ✨

[@laisalves1954]

Nossa! A forma de vc falar parece que é uma patada na minha cara. Precisava ouvir isso. Muito grata!

[@nataliaprince5558]

Era esse tipo de vídeo que eu estava procurando!!!! É mto bom te ouvir, mto obrigada 🙏

[@jessicaraylane3659]

Letícia, confesso que me surpreendi com o seu histórico de coisas que enfrentou. A síndrome da boazinha, bullying, se sentir insegura por ser pobre, insegurança com os dentes e afins. Não imaginaria que enfrentou tudo isso. Também venho enfrentando meus desafios e essa questão da postura, autoconfiança e amor-proprio é o mais desafiador. Você poderia gravar um vídeo contando com mais detalhes como foi sua história de superação?

[@JessicaRodrigues.Psicologa]

Basicamente muita psicoterapia para adquirir autoconhecimento. É através da psicoterapia que adquirimos ele.

[@JessicaRodrigues.Psicologa]

Na abordagem TCC (Terapia Cognitivo Comportamental)

[@dayannesabrina-sf8bj]

Tudo isso o bullying, a síndrome da boazinha, insegurança com os dentes e afins eu tenho é horrível já cheguei a pensar em suicídio não ter ninguém com você é pior ainda 😢😢💔💔 já não sei o que fazer na minha vida espero que isso passe...

[@Helloa4422]

​@@dayannesabrina-sf8bj vá em busca do conhecimento, busque ajuda psicológica ajuda a dar clareza aos nossos pensamentos, se não tiver condições busque livros, procure hobbies eu tenho depressão e faço crochê que ajuda muito com minha ansiedade, isso vai passar não tire a sua vida por essas angústias, você não está na terra em vão ❤️

[@__vitoriaaz]

ela consegue te acender uma luz e dar um norte

[@sr.anonimos1234]

Esse vídeo realmente é uma ótima introdução pra uma pessoa que está se sentindo perdido

[@ItAdriellyAraújo]

Quando ela falou sobre sua família e sua condição financeira e como isso fez ela desenvolver uma personalidade de menina boazinha me identifiquei muito, mas agora é uma nova era. Sou minha prioridade, não preciso dá aprovação de ngm. Sou suficiente!!! 💖

[@isabellaglock6204]

Também moro fora (Lisboa) e família e amigos que querem passar férias aqui sempre pedem pra ficar aqui em casa e basicamente a gente tem que organizar nossas férias (20 dias ao ano) de acordo com as datas que as pessoas escolhem pra vir aqui porque chegam aqui em casa bebendo todo dia, acordam tarde (dormem na sala) e já nem perguntam se podem ficar aqui ou não. Toda vez atrapalharam muito minha rotina pois eu trabalho em casa e ficavam me distraindo. Sei que não é na maldade mas realmente preciso aprender a impor limites em relação a isso porque basicamente minhas férias (e do meu esposo) agora se baseiam em acompanhar as férias dos outros!

[@Abrunis]

uma dica, seja sincera e gentil nas palavras, fale de fato tudo que te incomoda, se seus amigos e familiares gostam mesmo de vcs vão entender, pesam pra se cola no seu lugar, pq se não vira uma bola de neve, e isso não vai acabar bem

[@annagomides]

Por mais confiante que eu já sou, eu sempre volto para ver esse video ❤️

[@asedamulambo]

Eu tinha uma autoestima muito baixa em relação a minha capacidade, algumas pessoas até acharam loucura, mas o que me ajudou muito muito foi falar comigo mesma me olhando no espelho. Como não tinha concelhos bons ou uma pessoa de confiança, achei que a melhor forma de trabalhar meu cérebro em relação a isso séria se comunicar comigo mesma. E realmente, me ajudou bastante.

[@anacamargo5299]

gente essa mulher muda vidas

[@Giiiiii_234]

Me sinto insegura com tudo, estou chegando aos 20 anos. E é insegurança de casa, de dinheiro, medo de não conseguir terminar a faculdade, medo de relacionamentos, comunicar, de não conseguir meus objetivos o que acaba mostrando uma garotinha.

[@wea754]

Você é muito jovem, têm muito o que aprender ainda. Essa insegurança é normal. Vá aos poucos construindo essa segurança. Estude mesmo, que bom que está fazendo a sua faculdade, isso é muito importante para o seu sucesso profissional e financeiro. Vá em frente e lute, sempre agradecendo e pedindo a Deus direcionamento e força pra vencer. Deus abençoe!❤

[@charlesalema6004]

Suas mensagem nos trás uns momentos de reflexão muito bom parabéns 🙌🙌🙌⭐⭐⭐⭐⭐👏👏👏👏

[@bibi_fania]

10:49 imponer ese limite para ti mismo; 11:27 el proceso de establecer limite va venir con el pasar del tiempo y con las situaciones de la vida entras en un conflicto y te vas a cuestionar de alguna cosa, yo necesito encontrar soluciones para eso. 11:40 "ponerte en prioridad" para que no abras mano de tus cosas, para que no traiga conflicto, estres, confusion, cansancio para ti ~vas a descubrir lo que tu necesitas, solucionar y establecer limites. 12:30 eso es libertador; aprender a establecer limite eso es RESPETARTE

[@karinasantos5447]

Ja estou no auto conhecimento eu faço terapia. Minha psicóloga falou que já estou em auto conhecimento por que ja entendo o que está em mim ela falou que é um processo

[@babimendonzza]

Comecei a te seguir no insta hoje e você já está sendo super necessária no meu crescimento pessoal

[@leticiadirks]

coisa linda!!! fico tao feliz em te ajudar. vamos conquistar muitas coisas juntas, um pouco melhor a cada dia! Pra cima

[@mairasantosriobranco2989]

Ame o senhor , seu Deus , com todo o seu coração, com toda a sua alma , com toda a mente e com toda a suas forças .Que Deus te encha de coragem! ❤ beijos de luz 😊

[@ianemesquita4291]

Nossa,acabei de perceber que eu realmente não respeito os meus limites,sempre que meus amigos vem na minha casa eu deixo eles bagunçarem meu quarto e finjo que não me importo msm todos sabendo o quanto eu gosto de organização,vou melhorar isso,obrigada pelo vídeo Letícia💜

[@AnaBiaarolv]

Conheci você hoje na rede vizinha e vim acompanhar o canal de KZbin,seus conteúdos são incríveis.

[@leticiadirks]

coisa linda!!! seja muito bem vinda, conquistaremos muitas coisas incriveis juntas

[@LuizzRobertoo]

como eu amo a energia dessa mulher

[@nina-uu9yz]

Foi excelente como sempre, com excessão da última frase. Acho que crença é pra quem quiser, se você tem uma, se fortaleça nela, mas se não tem, tudo bem também.

[@crizlima5485]

Sumário 4:10 - Cosntruir conhecimento 8:50 - Estabeleça limites 13:45 - Cuide da sua aparência 16:40 - Afirmações 19:10 - Exclua pensamentos negativos 20:10 - Comunicação verbal e não verbal 21:40 - Linguagem corporal 23:30 - Negociar consigo mesmo 26:40 - Foco no movimento Sugestões de videos legais para @cris.jogador

[@LeneMigguel]

Os 30 minutos mais bem gastos da minha me identifiquei do início ao fim, quero mudar minha imagen pessoal e não sabia por onde começar até que apareceu seu canal pra mim o Universo é bom demais🥰

[@laviniabetiol1118]

Eu mudei desde conheci esse canal, e outros com o mesmo conteúdo...eu estou me tornando uma pessoal infinitamente melhor! gratidão.

[@mylenanasc__]

Vou começar a assistir esse vídeo todos os dias, pois vou precisar lembrar disso mesmo.

[@ArabeNoControle]

Obrigado, precisava dessas palavras.

[@danielesantos5020]

Que vídeo maravilhoso! Você é uma verdadeira comunicadora, parabéns!

[@sarasantss]

Sim preciso disso sentir confiante de mim que sou capaz,sofri muito Bully por ser negra e me chama que eu era a pessoa mais feia da escola eu sempre fui muito tímida, até hoje não consigo me amar de verdade. Tenho vergonha e quando tou num lugar cheio minha ansiedade ataca fico muito constrangida com esses sentimentos que me empede de muita coisa.

[@leticiadirks]

te sinto! voce é linda, vai com calma no seu tempo, nao se compare com os outros, enxergue seus valores e veja a pessoa linda que voce por dentro e por fora. Aos poucos voce vai fortalecer essa autoestima e essa mulher poderosa que tem ai

[@sarasantss]

@@leticiadirks obrigada pelas palavras, vou ter calma tenho certeza que um dia chego lá. 🥰😇

[@zuh3155]

Cara, sabia que as pessoas mais lindas são aquelas que sofreram um dia? sim, você é uma delas 💙

[@PierreGomes-pl8wo]

Não se posicionar,dizer o que pensa expressar sua opinião, tomar sua decisão...tomar a frente dos negócios e das coisas

[@PierreGomes-pl8wo]

Porque eu só atraio pessoas inseguras TMB?

[@thaynahpaiva2689]

Nossa, esse vídeo foi um tapa na cara; tenho muita dificuldade com a voz, falo muito baixo e as pessoas chegam até a chamar minha atenção e isso acaba me irritando as vezes. Já tentei aumentar a voz, mas sempre sinto dores nas cordas vocais. Com certeza esse é o ponto inicial da minha insegurança

[@Yyas.07]

A confiança é a base da vida,sem ela vc não consegue absolutamente NADA!ótimo vídeo Le❤

[@julianoaleixo-o3o]

Vídeo muito bom, vc estrá de parabens! Me inscrevi

[@nathaliafvasques]

Entrei aqui pq achei ela com cara de riquinha nojenta que não sabe o que ta falando da vida, mas quis ver se realmente era isso já que tava aparecendo mto p mim e achei ela mto linda uiahdsia. Muito feliz em saber que ela é uma pessoa que ajuda mesmo as pessoas e to aqui maratonando os videos. Parabéns!!

[@brucsoa]

Concordo com tudo. Sobre a aparência, concordo tbm depois que eu comecei a cuidar de mim, cronograma Rapunzel, esfoliação fácil e corporal, skin care,etc... Eu percebi q a forma como eu venho sendo tratada mudou. Eu estou mudando aos poucos dentro do possível q eu consigo. Pra não falhar comigo mesma.

[@marianarenno941]

Tenho certeza absoluta que o seu canal apareceu pra mim enviado pela espiritualidade. Muito obrigada por cada vídeo, Letícia! Sério... 💜

[@reycavalcanti5934]

eu era muito negativo. eu me adiava da do caminho q eu tive. hj eu ainda detesto meu passando, história, mas valorizo meu crescimento e ate onde cheguei. hj eu me conheço bem mais e gosto de me olhar no espelho, msm ainda sem o shape q quero mas antes eu queria ate me matar de tanto q me odiava e adiava minha história. acreditava na imagem q os outros viam de mim. quando eu descobri q eu n sou meus traumas e n é minha responsabilidade oq os outras acham de mim pq é a representação delas delas sobre mim. n preciso me importar e nem sorri... libertador. cago. tenho mutio a me preocupar, ansiedade social pra me curar e doi muito mas n desisto e encaro na real meus medos pq eu me recuso a baixar a cabeça depois de tanto q me pisaram msm sendo uma criança boa e assim msm n tiveram pena. foda-se, eu vou ser oq quero ser e eu em primeiro lugar. se perdoem e me amem. faça as pazes com vc msm, o perdão dos seus erros é de vc e vc msm pq se esperar dos outros, o seu eles n esquecem, e por incrível q pareça, nestas horas, procure o seu perdão pq se não, se esperar dos outros, vc só vai se machucar. se dói seu erro pra si, então vc tá arrependido e se perdoi pq é bom eles te perdoar mas ele não esquecem e tá tudo bem. fique em paz em questão de vc ficar feliz por poder mudar atos ruins. se concentra em vc e seja sincero. estuda pra vida do seu ego pra vc não errar sobre isso tmbm!!

[@VictoriaPaoletti]

caralho!! aos 5:32 percebi que faço de tudo para não passar tempo comigo mesma, sempre tô ouvindo música ou alguma coisa... tudo pra não ter que ouvir meus próprios pensamentos 🤯🤯

[@milacms]

Sua energia cativa e suas palavras são iguais às flechas.

[@kacyasousa9926]

Belo vídeo! Não foi um vídeo sobre ter o maior número de bens materiais ou ter a maior beleza de todas, mas foi sobre saber sobre o valor que temos e o quanto isso deve ser valorizado por nós e pelas pessoas a nossa volta. 👏

[@TADistribuidora]

Nossa como ajudoouu sou essa boazinha ninguem da valor.

[@pzxmih]

caramba, leticia! caí no seu video sobre controlar as emocoes e notei que passei 5 anos da minha vida sendo escrava das minhas emoções e o seu video virou a chavinha na minha cabeca obrigada por isso

[@sandrinepoccard180]

Eu era assim, vc muda vidas, amiga. Deus enviou esse video no meu pior momento.

[@Hey_Clara424]

Nossa!!!! Você falando é a minha filha todinha. Ela só tem 10 anos, mas com certeza vou mostrar o seu vídeo pra ela. Vejo que ela sofre com essa postura, eu tento orientá-la, mas não parece surtir efeito. Talvez ouvindo vc , ela tem um start 😊😊😊😊😊

[@Carol-oj7yc]

Maratonando todos os vídeos dessa mulher!! Essencial

[@gimatos2949]

isso é real, eu sou canceriana kkk enfim, nunca tinha pensado em levar pra terapia essa questão, e eu realmente me cobro e me culpo por fazer isso, eu paro minha vida pra viver com a pessoa.

[@mayaragarcia8666]

Mulher, eu estou apaixonada pelo seu conteúdo, é como se vc fizesse uma leitura de tudo oq eu sinto/penso! Você tem muito talento e didática e ainda parece a Penélope Cruz ❤

[@Claudialimaa]

Grava vídeo sobre a postura por favor!❤

[@manuzao9]

Quando vc deixa de ser boazinha e começa a estabelecer limites infelizmente vc vai ter q suportar ver pessoas indo embora e te culpando por reagir

[@jenny-hg3jy]

❤ Lembre-se que você não vai passar de uma pessoa insegura para um pessoa super segura da noite para o dia. É questão de práticar um pouco todo dia ❤

[@renatarocha8817]

Que vídeo fantástico!! Me fez refletir sobre inúmeras coisas e, acima de tudo, me fez querer buscar o meu eu! 🫶🏼

[@eronwagneramaral]

Quero te agradecer, seu video me ajudou muito, eu estou fazendo terapia justamente por conta da autoestima e autoconfiança, no meu caso as minhas inseguranças tem relacao com coisas que escutei negativamente sobre mim na infância, estou em um processo de transformação para ser cada vez mais confiante, suas dicas me ajudaram muito neste processo.

[@azizportugues]

Confiante, não... Mas fiquei muito motivado cara!😊 Muito obrigado lindona! Ajudou muito!!!

[@yanvictorsteinhaus5257]

fato é que algo mudou em você desde o ultimo vídeo que eu vi, ta mais bonita ultimamente, não sei se tem a ver com a postura mas tem um brilho maior

[@0brjt0]

Letícia, seus vídeos tem me deixando mais em paz comigo mesmo, a iniciativa partiu de mim, buscando minhas mudanças, o melhor que posso ser... meu glow up realmente. mas isso graças ao impulso dos seus vídeos. Obrigado! :)

[@asirino]

Parabéns pelo conteúdo! Ansioso para os próximos que irá produzir!

[@ketlenfarias]

Caí de paraquedas aqui e tô amandoooooo❤️ maratonando todos os vídeos

[@evelly777]

Me identifiquei muito com esse vídeo 🤩 principalmente em 17:38 sobre se auto elogiar...eu era como ela falou: "ai, tô mentindo pra mim mesma" e bla bla bla Só que, com um tempo, essas afirmações e esses auto elogios passaram a ser reais, não só comecei a falar esses elogios com convicção, como também as pessoas ao meu redor perceberam minha "transformação". E com isso, ganhei auto-confiança, auto-estima e principalmente o respeito. Só digo uma coisa: pessoal, invistam em tudo que ela falou, isso transforma sua vida de uma forma tão boa e tão positiva...obrigada, Leticia, por suas sábias palavras!!❤

[@tamidivino]

O my god! Você é muito necessária mulher. Eu já acordo me chamando de rainha. Super me identifiquei com suas dicas,amando seus conteúdos e colocando em prática já. I Love you!

[@paulasouto5781]

Acabei de descobrir o seu canal e já maratonei vários vídeos! Cliquei num vídeo seu sobre imagem e confiança, achando que ia ser mais um daqueles que dão dicas que nunca consigo aplicar pra melhorar minha imagem. Mas me surpreendi com seu conteúdo! Você vai além da imagem externa, estilo etc... Autoconhecimento é realmente muito importante e achei incrível como você conectou esses assuntos.

[@mahmahzinha021]

Obrigada ❤

[@p_felpz-t9t]

obrigado, me sinto muito mais poderosa agora

[@LeticiaLima-ge2ll]

Conheci o canal essa semana e estou amando! Além do nome, pude notar diversos pontos em comum com a Letícia rsrs…

[@pottertardis9706]

vou ver esse video sempre que estiver mal

[@leticiacarvalho1346]

Quando ouvi você dizendo meu nome, atomei até susto E cara, eu tô passando por tudo isso nesse momento, eu já tinha passado dessa fase, e aí comecei um trabalho novo, e eu tô realmente insegura de algumas coisa, e de fazer o que tem que ser feito na frente das pessoas que estão lá, sendo que a função delas são as mesmas que as minhas. Então eu estou mesmo passando novamento por um momento de estresse e ansiedade. Agora mesmo tô precisando estudar um projeto e apresentar para o gerente ver o meu desempenho, e eu acho que o fato deu não querer quebrar nele o que quer que ele tenha visto em mim, está me corroendo, eu tô ficando super ansiosa, tô agoniada com o fato de que chegou uma pessoa especifica na empresa depois de mim, e ela já começou a meter mão na massa. Fora o fato das pessoas me acharem com cara de criança, eu tenho 23, e elas me dão 16, eu Letícia de 23 anos, não tenho nada haver com a de 16, 18, etc. e isso acaba sendo ruim, porque eu detesto ser vista de uma forma que eu não estou querendo passar para as pessoas sabe? Eue espero conseguir seguir todos esses exemplos e meter bala, foi como conversei com o gerente antes de iniciar o trabalho, é nessessario ter sangue no olho, ou não vale de nada né ... Enfim, só um desabafo, porque tô sentindo bem pesado

[@mayaracardoso4716]

Eu sempre me odiei por conta do meu signo em câncer, sempre culpando o signo por ser tão fraca e sentimental, mas vendo você canceriana tão empoderada e sabia, muito obrigada mesmo por isso!

[@mylla-]

cara, eu meio que sou ''boba'' na escola, as pessoas me tratam mal por nada, principalmente uma menina da minha sala, ela é totalmente infantil arrogante, mas por algum motivo todos da escola adoram ela, eu tento dizer não, ou simplesmente pedir pra ela parar com as brincadeiras e ofensas, mais eu não consigo eu só travo na hora de dizer algo, esses dias estou me empenhando em aumentar minha alto confiança, e você esta sendo fundamental para isso, muito obrigada!

[@leticialopes1778]

torcendo por você, mylla. sei exatamente o que é isso. espero muito muito muito que as coisas se resolvam

[@elienarasoaresoliveira9294]

Passei por isso quando eu estava no ensino médio, tinha uma menina que todos gostavam, achavam incrível e tals. E ela me tratava super mal, simplesmente do nada gritava comigo, eu ficava tão triste, pq eu não fazia nada para impedir a forma como estava sendo tratada. Atualmente estou com quase 20 anos, e eu não permito ninguém pisar mais dessa maneira. Não deixa essa menina te ofender, seja autoconfiante e coloque limites!! Beijos ❤

[@alexiakelly2083]

Eu amei foi um milagre a Letícia aparecer muito obrigada Letícia tenho a certeza q você vai me ajudar muitoo❤

[@bruh8360]

Afirmação positiva é tudo pra mim

[@vaniadanielle3061]

Amei to no caminho certo❤❤❤❤❤

[@MaServices-jl7fw]

Vendo o vídeo apartir de Angola 💪🏼👏

[@scar-q2w]

estabelecer limites foi a coisa que eu aprendi na marra, passei anos em um relacionamento sem estabelecer limites e depois de 3 anos estou cuidando de mim porém traumatizada com esse assunto e agora, bastante trabalho pra me reeducar.

[@liliane2198]

Como estabelecer limites sem se autoconhecer não é mesmo? quando assisti à série Sessão Terapia, sem perceber e depois percebendo e colocando em prética, várias perguntas que ele fazia ali me faziam refletir. Ainda não investi nisso, mas leio muito, tenho percebido melhor o que é de mim e fica mais fácil dizer não, esse limite do qual falou. Afinal se alguém pensar x de você isso é problema da pessoa e não seu. Disciplina, tb não fui ensinada. Percebo que meus pais não terminaram nada do que começam e não planejaram a vida sabe? ainda bem que sem saber á época a pobreza sempre me incomodou e fui a trás de conhecimento. Acho que sempre tem algo do ambiente que influencia, mas tem a sua personalidade. entre a mistura dos dois, com certeza eu teria conquistado, na teoria, muito mais coisas, mas sou grata pelo processo.