LEVAMOS O ELÁSTICO DA M💀RTE NA ACADEMIA DE REDE

Levamos o elástico da m💀rte para testar as pessoas na academia de rede.
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Esta é a minha progressão que utilizo especificamente para bater a minha carga máxima - PR.
A melhor técnica para multiplicar os ganhos será ensinada neste vídeo; Progressão de cargas no levantamento terra.
Você irá aprender quando aumentar a carga na academia, utilizando a progressão de carga com pesos. Vamos ensinar tudo sobre este método, como quantas repetições dev fazer, como aumentar as cargas e qual o peso certo para cada momento. Aprenda esse truque e aumente muito suas cargas nos treinos. Nunca mais você irá ter dúvida sobre qual a carga ideal. Vamos turbinar nossa evolução de carga nos treinos com esta técnica, bora buscar!
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#deadlift #progressãodecarga

[@BoraBuscar]

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[@EduardoMachado-hy7yw]

A moça mexeu com coisa errada 😂😂😂😂 o senhor é inimigo dos straps

[@kaliblackmetal8168]

Academia incrível! A gerente foi extremamente Profissional! Parabéns!❤

[@mafiagamer1]

8:51 cometeu o maior pecado capital do canal BoraBuscar kkkkkk

[@Paulista.da.Civil.1]

+1 inscrito. Os vídeos no Instagram são muito curtos kkk aqui são ótimos!

[@cleitoncunhaguerraguerra872]

Bora buscar.....vc é foda no levantamento terra.....

[@J.CAÇADOR]

Mais um inscrito meu mano. Video da hora

[@Leonamserra8]

Esse cara é foda

[@kleisonrj]

caralho mano seus videos sao inspiradores.

[@welderodt]

Acho que ele tem alguma coisa contra straps, só palpites 🤣🤣🤣, 💪

[@ryqueelcaballoloco9952]

Carai essa morena tava na Dele em kkkk

[@HL_Holder]

Cárdio com barra olímpica, nova forma de praticar cárdio

[@LeoFerreira-u9t]

Sumiu sdds já bora buscar

[@williamcavalheiro218]

Eliezer, qual porcentagem na construção do seu shape vc credita ao levantamento terra?

[@JoaoVitor40972]

Grava com o celular deitado

[@kaliblackmetal8168]

Ainda brincou com um pendley Rool

[@jhonymoraes4137]

oq ele toma de amaciante???

[@vitorlombardiaraujo7874]

4:11 nao foi sobre peso ela aguentar