刘辉羽毛球2023-02-22：鞭甩-所有发力动作的精髓

Рет қаралды 72,945

Braised Chickweed Cat

10 ай бұрын

刘辉羽毛球2023-02-22：鞭甩-所有发力动作的精髓
羽毛球,体育,运动,直播录像,竞技体育,刘辉,羽毛球教学

Пікірлер: 91

@unclenelson2675 2 ай бұрын

受教了🙏🏻谢谢教练

@suiliangma1896 9 ай бұрын

受益匪浅

@BraisedChickweedcat 9 ай бұрын

@wenxu4379 9 ай бұрын

謝謝教練，你講的非常好

@BraisedChickweedcat 9 ай бұрын

没有什么

@Kwanpo88 9 ай бұрын

Thank you. I will spend time to practice

@BraisedChickweedcat 9 ай бұрын

🥰😍😘🤩💖👍👏🤝🐼🌹

@guibinchen849 13 күн бұрын

讲的明白👍

@user-ur2ud1rn8o 4 ай бұрын

片中暫停說明太棒了，感謝老師與製作團隊分享

@BraisedChickweedcat 4 ай бұрын

是的

@arsenalaw 9 ай бұрын

多謝教練,早一個月看視訊學小宋老師教內旋甩板,結果太著重擊球後轉手腕,手背受傷了,你這17分鐘教學解了我心的迷.🤙🤙

@arsenalaw 9 ай бұрын

連貫,自然才是重點.

@BraisedChickweedcat 9 ай бұрын

没关系，小心玩

@chensir3 Ай бұрын

手腕轉動是被動帶動，不是主動發力

@arsenalaw Ай бұрын

@@chensir3 再看一次,最後一秒反手滑板笑噴了

@guodonglin5711 7 ай бұрын

厉害，终于理解怎么发力了

@BraisedChickweedcat 7 ай бұрын

✔❤❤

@andychan6909 10 ай бұрын

的确是精髓

@BraisedChickweedcat 9 ай бұрын

???

@toncho1581 9 ай бұрын

劉教練太厲害了,終於解決我的疑惑了,打了幾年羽球,最近發現改用10:50的打法,比較好打.原來這才是好的動作.另外最近剛好卡在球壓不下去,看起來影片一開始提的,我習慣大臂小臂一直線發力擊打,要來改一改了.謝謝劉教練的影片.

@BraisedChickweedcat 9 ай бұрын

没问题，谢谢

@stevens6050213 6 ай бұрын

太強了不愧是專業學球友錯誤動作30年😂句句點到位每一部影片我都看了，非常精闢與實用，我模仿了一下球速比之前快許多還不費力

@BraisedChickweedcat 6 ай бұрын

如果你努力练习，你会更专业

@maxche2000 5 ай бұрын

目前最強教學，謝謝教練。

@user-ko7kn7sr7i 9 ай бұрын

小臂脱离大臂，感谢教练把这个内旋的道理说得这么明白

@BraisedChickweedcat 9 ай бұрын

没问题，谢谢您观看我的视频

@adad520 10 ай бұрын

這種是職業發力訓練方法，撃完高遠和殺球是倒拍向下向外的但非專業訓練的要習慣這套方式需要長時間練習協調否則球點打不正也容易切到球一般業餘休閒還是很多都正面壓腕順勢帶下來易學也不容易切到球

@ming-huanliu271 9 ай бұрын

"羽毛球精品視頻"裡的教練對初學者教的正手高球,&羽毛密碼" 教得反而都是球拍升到最高時,小臂也同時內旋,到最高點時拍面是正的擊到球,接著就是往左下方向收拍. 跟這篇分享的滿不一樣的

@adad520 9 ай бұрын

@@ming-huanliu271 是的～流派有很多種，你說的偏一般教練和羽球愛好者的方法，沒有過份強調擊到球後內旋收拍，先求球點和正面擊中球為準，收拍自然放下即可。其實打球不到職業水準，只要擊球那是確保正面擊中球，全身力傳到手臂到腕都充分運用，都能達到一定強度也夠用了。

@shanshanouyang7869 9 ай бұрын

我认为你的想法有问题，不要因为自己是业余就拒绝学习和练习。压手腕本就是错误的发力方式，非常容易受伤，且发力不顺畅，打球水平也无法提高。如果想保持较长的运动寿命，还是需要练习正确的发力方式。

@BraisedChickweedcat 9 ай бұрын

我会注意的

@tienweitsai3632 26 күн бұрын

太專業殘暴了

@SeKiShih 10 ай бұрын

這篇講得真好受教了!! 我真的就是不會甩所以力道才傳不出來!

@BraisedChickweedcat 9 ай бұрын

....

@user-lv7yp7yo7d 10 ай бұрын

請問甩動是否要加上中杆形變，才能有力呢？如果3u中杆硬甩不出來，跟7u中杆軟甩的出來，我使的7u球速真的比3u快，那如何訓練3u甩的起來呢？

@rheejin9987 10 ай бұрын

弹力带固定在高点模拟发力动作，简单的话加大弹力带强度就好

@user-lv7yp7yo7d 10 ай бұрын

@@rheejin9987 謝謝，我現在都是3U打完2-3場後日，當熱身用，再來使7U整個揮拍變得比較順暢了

@rheejin9987 10 ай бұрын

@@user-lv7yp7yo7d 我其实蛮不推荐用不同拍子热身的，因为挥速不同，线孔数不同的话甜区位置也不同，切换的时候发力方式，发力程度都需要改变。你能用3U打2-3场说明你有充分的力气驾驭4U 偏头重拍。假如你要坚持用7U，我推荐你 kimony的或者网球拍专用增重锡贴，剪下0.5克分一半，拍头顶端处一边贴一个，热身完换回没有锡贴的，这样能够无缝衔接。

@KYLE-zt2bn 10 ай бұрын

7u跟3u也差太多了吧

@user-lv7yp7yo7d 10 ай бұрын

@@KYLE-zt2bn 剛在學習劉教練的甩拍，才發現甩的住7U,但甩不動3U

@user-kp6cw5ue9r 10 ай бұрын

請問打完球小圓肌為何會痠痛啊

@BraisedChickweedcat 9 ай бұрын

因为你不习惯

@user-kp6cw5ue9r 9 ай бұрын

@@BraisedChickweedcat 😲 感謝!!

@chensir3 Ай бұрын

可能你以肩膀為軸心去甩動，但這樣還是不完全正確的甩，也就是說你只有甩手，實際上連身體都要帶動起來，從腳開始

@user-kp6cw5ue9r Ай бұрын

@@chensir3 謝謝指點!

@chensir3 Ай бұрын

@@user-kp6cw5ue9r 這位教練的發力太好了，所以從影片看，他有些球只靠上半身抖一下，球就飛過場地了，但業餘的如果每球這樣打，一定會很快受傷

@crazybatmintonboy8058 Ай бұрын

Second time i am Watching this vedio still not able to follow ur language

@user-bw4ll3sh4d Ай бұрын

有什么辅助动作，进行练习吗？

@crazybatmintonboy8058 Ай бұрын

Plz english

@crazybatmintonboy8058 Ай бұрын

Thanks for ur replay 💙

@halsweet8556 9 ай бұрын

先不说用大臂发力对否，会受伤否，总之球速不会快（发力不集中）。刘辉教的是对的（除了引用张指导那一段我不敢苟同），但是不适合初学或是大部分自学者，因为同学们不知道怎么练。看视频一味的模仿动作-表象，是很容易学歪的，导致受伤。羽毛球发力用的更多是技巧，身体的协调性。参与发力肢体有主被动关系的，搞错了就容易受伤。我觉得发力没有是否先进，都一样的，就是幅度上的不同，跟球拍重量有点关系。祝大家成功

@BraisedChickweedcat 9 ай бұрын

谢谢你，祝你好运

@bluebird1236 8 ай бұрын

我看过很多发力视频在讲鞭甩发力，能讲明白的您是第一人