7 ПРОДУКТОВ, которые помогут забыть о БОЛЕЗНЯХ НАВСЕГДА

7 ПРОДУКТОВ, которые помогут забыть о БОЛЕЗНЯХ НАВСЕГДА
ДИСКЛЕЙМЕР:
Видео носит исключительно информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Канал "Геннадий Лянго" не несёт ответственность за ваше здоровье!

[@user-js5ld6gn2z]

Наша Васильевна, как мы ее называли доктор с 69,5летним стажем , врач кардиолог, но очень любила терапию.Стала небожителем на 101году жизни в январе 2023г, светлая ей память.Да , она отдавала предпочтение определенным продуктам и считала, что благодаря им человек может долго сохранить здоровье и ум. Любила по утрам коктейль из творога, свежих огурцов, кудрявой петрушки, дольки чеснока, кусочка болгарского перца, лук, укроп и пол чайной ложки сметаны, погружной блендер ее помощник. Говяжья печень обязательно, и квашеная капуста считала что это санация от всех болезней. Любила рыбу, часто брали печень трески. Сезонные овощи и фрукты. Малину обязательно в сезон до литровой баночки в день, был свой сад и огород, вместо аспирина, очень хорошо разжижает кровь. Аритмию удерживала чаями из гледа (боярышник) но заваривал а отдельно на паровой бане. Адонис , тоже травой принимала но осторожно. Под контролем давления. Читала и в последние годы на ночь стала кушать по 2 финика. Для желудка полезно. Кефир любила, но домашний. Водные процедуры ежедневно. Зарядка , дышала как шарики надувала. И куча ещё всего , что связано с питанием. Считала что такие овощи как свекла, шпинат надо или самому выращивать или у проверенных селян брать. Эти продукты очень хорошо впитывают нитраты. БЫло у нее в приоритете хозяйственное мыло, перекись водорода... Многому научила нас и передала. Люди, действительно думайте что кушаете.Всем удачи и здоровья.

[@user-xo2ud6oc1z]

Как приятно.принимаю все по" Ва сильевне". Всем всех благ.любите все вокруг себя- и природу.и людей.Господь дает зНАНИЯ И , КАК РЕЗУЛЬТАТ, здоровье!

[@user-uv8fp9rb8b]

А как Васильевна использовала перекись водорода?

[@LRSSam_va-ce3ci]

Если ваша Васильевна эти продукты ела 150 лет назад, то верю.

[@user-nm6sj1fg2n]

Вот этому врачу можно верить❤❤❤

[@larisabulsunaeva8632]

Моя бабушка дожила до 82л , жила в Сибири , помню , что ела по-немногу , культура приема пищи деревенской жительницы , много работала , а в старости сидела с нами , внуками .

[@user-bm3is6qp1w]

Всегда советую для раскрытия вкусовых качеств перловки это предварительная обжарка крупы (как семечки), затем промыть кипятком, залить кипятком до покрытия и варить до готовности минут 5 , закрыть крышкой и перловкп сама дойдет (солить по вкусу). Еще советую крупу киноа, рассыпчатую кашу добавляю в супы, тушеные овощи (брокколи со стручковой фасолью, сельдереем и др.), да и просто кашей с маслом по вкусу.

[@yanakazimirova5204]

Спасибо за совет. Не обжаривала перловку.

[@Ifilifionka]

5 минут всего варить?? И что это будет? Ее и за час бывает не сваришь.

[@user-op8ij3xx5w]

Какой приятный,добрый мужчина,спасибо Вам,даже крылышки вырастают за спиной.Здоровья Вам и сполнения желаний и удачи

[@user-wl3lo9pk9h]

Мне 70 лет ем все что под рукой и на что позволяет моя пенсия 12 т всю жизнь вес нормальный выгляжу нормально на здоровье не жалуюсь есть надо в меру не обжиратся до икоты больше двигатся работать Будьте Здоровы еште все что душа желает 😊😊😊😊❤❤❤❤

[@rayaschastlivaya2636]

Так вы прожили 70 за счёт того, что в ваше время экология и сама система была более менее. А сейчас с таким темпом жизни, условиями, обстановкой все сгорает на лету. Не надо сравнивать себя и молодежь которая попала жить в это время.

[@olgaanderson724]

Слова :ешьте ,обжираться и двигаться, надо ,в данном случае, писать с мягким знаком!

[@user-ui7xy3bk8d]

Вот, застряла, уже целый час читаю коменты. Прям "клуб" какой-то. И посмеялась, и что-то "тайное" узнала)))) люди все родные, хоть и разные. Желаю всем хорошего настроения, это, пожалуй главное для здоровья!

[@butoloca6656]

Спасибо Гамаржоба из ГРУЗИИ❤️❤️😍🙏🙏

[@alenychka7534]

Самое главное наше сходство между людьми - это то что мы все разные. И чтобы человек не делал, он делает всё исключительно для себя ( едит ли он на машине, работает ли, бомжует ли, занимается спортом и т.д., и поэтому никого нельзя никогда ни в чём - нибудь переделать ). Даже разговаривает или пишет человек однозначно - всё исключительно для себя. А если вас перехваливают или обзывают - то отвечают: ,, Сам такой " или ,, Сама такая".

[@user-cm8zd1kh9t]

​@@butoloca6656Гамарджоба

[@user-ch9jj1oh9y]

Тоже люблю комментари. Развлекаюсь, получаю удовольствие.

[@user-nz2sm6kg1q]

"Пить можно всем , Знать нужно только, Когда и с кем Зачем и сколько." Это же относиться и к еде. За мою жизнь несколько раз менялись исследования , рекомендации, запреты на те продукты , которые потом оказывались очень полезными.. Слушайте своё тело , не передайте и бкдет Вам Здоровье. 😊

[@svetabalak4730]

Пить можно всем Необходимо только Знать где и с кем Зачем, когда и сколько. Расул Гамзатов Если уж цитируете, так правильно.

[@Natali-yr2nu]

Так и есть

[@user-hc7jf3rd7n]

Скопированный текст автоматически отобразится здесь

[@user-hc7jf3rd7n]

4:25

[@user-ht2kt7rc6l]

А если выпить даже нескем.дети не пьют муж кришнаид.

[@user-eb5jv2th6u]

Авокадо привозной продукт,надо отдать предпочтение тем продуктам,которые произрастают в вашём регионе и будет вам счастье и здоровье....

[@Valenta-qz4hi]

И он недозрелый

[@galinakupreyeva3734]

Авокадо 460 руб.за кг и не факт что он поспеет и станет съедобный.

[@user-ew2bz5tz4h]

И для меня, например, невкусно

[@user-ow3vq5ni6p]

​@@galinakupreyeva3734 да они не становятся мягкими как раньше, резиновые и горькие.

[@MrKir-l6x]

Особенно краснодарский рис😂

[@user-by9st7uj4b]

Большое спасибо, Геннадий. Очень просто и грамотно объяснили о пользе каждого продукта и сколько нужно употреблять. Я обязательно подпишусь и перешлю это видео своим знакомым.

[@user-ed6ky9sl8x]

1). Говяжий печень 200 гр на неделю, 2). Перловка, 3). Зелень в любом случае в любом виде, 4). Морская рыба, сельд или скумбрия хотя бы, 5). Ягоды, 6). Авокадо,7). Кофе.😊

[@anatoliy2827]

❤

[@iwanowichiv3175]

Здравствуйте спасибо большое вы забыли самагон коньяк и сигару как на кубе

[@user-qr6ob1hz8c]

Во первых, что из всего этого идёт на завтрак? Во вторых, перловка на гарнир? и она употребляется каждый день, как каша ? И дальше, а что же на обед? Для меня Ваши рекомендации - это бред сивой кобылы!!!

[@anitaspatca3056]

Благодарю

[@Natalia_Ukraine888]

As

[@HACTACNR]

Печень, перловка, зелень травная, авокадо, рыба жирная морская, ягоды - вот и всё, что нужно. Правда, вместо авокадо мы бы творог применили...

[@user-ed3cr5io6h]

Благодарствую, дорогой знаток. Зздоровья и благополучия желаю Вам.

[@user-ww3jy6cu9o]

Моя соседка , благодаря логическому мышлению , а не научным иследованиям, пришла к такому выводу: какао очень полезный продукт , в шеколаде есть малый и большой процент какао , врачи советуют шоколад с большим процентом какао. Вот она говорит , что лучше пить просто какао , чем какао с пальмовым маслом в шоколаде.

[@user-cf3rw7gf9x]

Да, мне 54, я отказалась от чая и кофе, соки, какао и Боржоми . Пейте минеральную воду!!

[@galinanosova4459]

То

[@user-hw4uh147]

Какао очень вкусный, но сильно понижает давление. Я как-то все варила с молоком. Потом давление стало падать(при том, что у меня повышенное). Ну и до скорой дошло. Врач померил и сразу: "что ели-пили?". Я рассказала. Сказал, что от какао. Теперь очень редко пью. Пару - тройку раз в год. Давление падало до 70/40.

[@user-pl9mz2tm8z]

❤❤

[@user-ww3jy6cu9o]

@@user-hw4uh147 Главное , помнить , что у каждого организм индивидуален. Я пью какао раза три на неделю , давление не безпокоит.

[@user-ch7xj5ug5r]

Забыли про творог и яйца...

[@user-cd2cb5bt8b]

Почему?

[@user-yo9po9ze5b]

Молочка образует слизь в организме...

[@HACTACNR]

Потому что денег нет😊

[@user-rj3up9yi9j]

УВАЖАЕМЫЙ ГЕННАДИЙ!!!Все ,что Вы предлагаете-прямо с моего стола!!!!Ну надо же,как всё совпало!!!!Даже удивительно!!!И зелень и авокадо,перловочка моя любимая и печень-все продукты,которыми я кормлю своего мужа.Рыба и печень у нас всегда 2-3 раза в неделю.Ну просто наш стол описали!!!Спасибо!!!Здоровья Вам и удачи!!!

[@user-ow3vq5ni6p]

Последние пол года не могу найти авокадо чтобы спелая было, резиновые и горькие, а они ведь не дешёвые. Что случилось с авокадо?!

[@777Silver_Mainecoon]

⁠@@user-ow3vq5ni6p‼️‼️🍃🍃🇷🇺🌺🇷🇺🍃🍃‼️‼️ АВОКАДО 🥑 И. ДОЛЖНЫ БЫТЬ. ТВЕРДЫМИ‼️‼️🥑 ИХ ПОКУПАЮТ СПЕЦИАЛЬНО ЗА 3 - 4 ДНЯ ДО УПОТРЕБЛЕНИЯ ‼️🥑🫑🥑 И СОВСЕМ НЕ ГОРЧАТ АВОКАДО ‼️ ПУСТЬ ПОЛЕЖАТ ДОМА 3 - 4 ДНЯ, И СТАНУТ МЯГКИМИ, и СОЧНЫМИ ‼️‼️🍃🍃🇷🇺🥑🇷🇺🍃🍃‼️‼️

[@user-ct2pd5ye6t]

Непонятно стало каша из че го и какао зелень?

[@user-vn8sj1bk8i]

Особенно авокадо, полезный продукт😊. Насмешили

[@user-gd6fx4ys5h]

Я бы еще включила рассольные сыры и ячневую крупу,как альтернативу перловке; перловка только при здоровой перистальтике.Все остальное,праильно.Сама я технолог диетпитания санаториев,еще советской школы,могу добавить: давать прилритет тем блюдам,продуктам,где вы родились ,и.быть осторожным с.переработанным мясом😊

[@user-hj4it4tc4n]

Перловку замочить на ночь и при варке добавить чуть-чуть пищевой соды. Можно рассольник сварить с перловкой. Можно грибы с луком потушить и добавить в кашу.

[@elenav8990]

Да! ... обожаю перловку, это очень вкусно!

[@user-gz4us7cz2i]

А зачем сода?

[@user-hj4it4tc4n]

Сода размягчает. Быстрей сварится и не будет жестокой. Привкуса соды не будет. Нужно очень мало.

[@user-em6wx9xx1u]

Спасибо за добрые советы. Очень спокойный, добрый, человек. Поднимает настроение❤

[@user-km5ty4yl4c]

Спасибо

[@user-gy9kp4xb8h]

Как жили наши родители до 87 лет без авокадо . Может и хороший продукт но не наш и дорогой, а если семья большая? Ютуб заказной канал Врач Евдокименко говорил об этом канале. Если бы( да кабы), врачи имели доход как футболисты или певцы( которые нас кормили в СССР), то они бы больше внимания уделяли больным на приеме. Я врач на пенсии и в СССР работали только за зарплату и были счастливы

[@user-fb8ke6is3t]

Да

[@tatiana6219]

Ох точно сказано.

[@user-ks8qv7ld9n]

У нас всегда было на столе -мёд,капуста квашеная с лучком,моченные яблоки (антоновка),простокваша обязательно. мамочка и её 3 сестры прожили до 90 лет.Как говорили мудрецы и старцы мёд и молитва здоровье для человека

[@user-jq6ot3fk4d]

Придется варить перловку! Все остальное употребляется. Правда, авокадо один раз употребляли семьей. Продавец на рынке тщательно выбирала, чтобы, говорит, сьедобный был. Не понравился, жесткий, на вкус почти никакой. Может с ним, как с помелой: несколько раз покупали, то спелая, вкусная, то не пойми что. Забили на это помелО. А зелень, вообще-то кровь сгущает, по причине присутствия в ней витамина К. Так сообщают авторитетные источники. Печень люблю, особенно, куриную, рыбу тоже и морскую и речную (карп зеркальный🔥) . Но что порадовало в ролике, это - кофе! Пью раз в день сразу все три порции, без молока, с цикорием или с имбирем, без сахара. Мне 69 лет, а то бы чаще употребляла кофе только что смолотый.

[@user-zq3qj5sm1o]

Спасибо за такие реклмендации,которые внушают доверие и в них ерасной линией проходит человеколюбие.ЖЕЛАЮ ВАМ ,доктор.всего доброго!! Не опасаясь отправлю всем .

[@user-re4vg7ph8j]

Благодарю Вселенную Высшие Силы Предков Своего Рода Истинно Принимаю Вам здравия благополучия Благосостояния Вам Ангела Хранителя ❤ Благодарю Архангела Михаила РафаилаСамуила Уриила Моего Ангела Хранителя ❤❤❤❤❤ Очень Люблю Авокадо ❤❤❤

[@user-wx3bg2oj1l]

❤

[@gayanaahtyamova8257]

Благодарю Вас

[@natalianeverova9950]

😮❤

[@user-ox1mf7wi7j]

Инна тогда​@@natalianeverova9950

[@annasong6492]

Благо. Дарю Всех кто пишет комментарии,всегда их читаю,очень много полезных советов,бывает даже интереснее. ❤❤🎉🎉🎉

[@user-fc3rg8wx8p]

Сердечно благодарю вас благословений вам огромных от Господа Всемогущего храни вас Боже Великий

[@user-ph5kd2fx1x]

Перловку залить кипятком,подержать один час,промыть и варить, быстро варится.

[@user-jn9yh2gt3g]

Аминь!

[@Iamzvezda]

​@@user-ph5kd2fx1xСпасибо за подсказку , не догадывалась!!!

[@user-ce2cc2ff1b]

Спасибо за советы. Очень приятно, что вы заботитесь о нас.

[@user-vj9ce9mz3f]

Вместо авокадо ешьте репу .

[@user-ne2sk4nd3y]

Ешь то, что произрастает на твоей земле, говорили старцы

[@Виктория-Лада]

У нас авокадо на всех базарах, в супермаркетах и овощных магазинах, и даже уличных ларьках! А репу найти практически невозможно... 2(!!!) раза за свои 55 лет встречала репу в продаже в нашем городе🥺

[@galinazavizion3852]

ГДЕ ВЫ НАЙДЕТЕ РЕПУ?? ТОЛЬКО В ДЕРЕВНЕ, ДА И ТО У ЕДИНИЦ. Я ОБ ЭТОМ ЗНАЮ, НО НАЙТИ НЕГДЕ.

[@MrKir-l6x]

​@@galinazavizion3852В спаре есть

[@user-cd2cb5bt8b]

​@@Виктория-Лада я удивилась...почему вы не видите в продаже репу? Вы где живёте?

[@ludmisskiss3283]

Геннадий,у вас самые лучшие лекции!

[@user-xd2vk7ub8y]

Спасибо большое Вам!

[@user-fz4uc8ny4j]

Сижу я такая, завтракаю..... На столе: салат с авокадо, куриный холодец, жареный минтай. И, конечно, кофе.... И тут вы, Генадий, с этими замечательными рекомендациями....

[@user-zq1jb1hj8r]

Если ТАКОЙ обильный завтрак у ПОЖИЛОГО человека то, что же будет на обед??? Рожа не треснет,печень справится???

[@user-de6rl8zc5m]

​@@user-zq1jb1hj8rрожа треснет от углеводов А у неё в завтраке углеводы отсутствуют!.. 😜

[@user-zi3jr3gm9q]

Круто❤

[@annazinovatna9909]

Не хилый завтрак 😂😂😂

[@linoguzzon8255]

Крутоват завтрак😅

[@gloriadei6899]

Здравствуйте, уважаемый! Перловку варю так :- замачиваю ее на 2,5 часа, промываю хорошо и варю в чугунном котелке 10 мин. Этого времени вполне достаточно для разваристой каши. Заправляю всегда сливочным маслом. Ещё мы любим "Ленинградский рассольник". Это с говяжьими тушенными почками, с перловкой очень вкусный супчик.

[@user-dx7ml5uj1g]

Замачиваете на 2,5 часа. Промываете. Варите в чугунном котелке 10минут. Хорошо! А воду-то добавляете или достаточно той, что на крупе от промывания осталоась? Если воду добавляете, то уточните сколько. Пропорции воды и крупы для рассыпчатой каши - это очень важно. А разваристая каша - это что, размазня?

[@user-wo3lb7fo3n]

Благодарю ,Геннадий ,за отличньіе советьі ,все применю на себе.Храни вас Бог.

[@lidyakobtan4243]

Вы поправились и шикарно выглядите! За советы спасибо!

[@user-uo5eb2jb4f]

Очень люблю авокадо. Мякоть размять вилкой, немного посолить, добавить при правки, я добавляю ,, Для Жаркого", немного сметанки или сливок,. Всё перемешать и на хлебушек. Я хлеб пеку из льняной муки.

[@user-lz2ms1sg1n]

Хлеб не надо печь и авокадо даёт боль на одно место, если его вилкой колошматить.

[@user-ds5qg7el8m]

А главное ведь не в том , что ешь . Продукты и составные части должны УСВОИТЬСЯ !!! ГЛАВНОЕ -- ЭТО ЖЕЛУДОЧНО КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ ! ЕЩЕ ПОЧКИ , ПЕЧЕНЬ И ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ !

[@user-su9we8xl1t]

Большое спасибо за Ваши советы.

[@user-bm3hw6du2y]

Есть надо продукты произрастающие и производящиеся в вашем регионе и стране.

[@user-iu4yv8my8n]

В нашей стране живут,например чукчи,так что нам надо сырое мороженное мясо и рыбу есть

[@user-bn2gy5tu2i]

Там,где живут чукчи, едят как раз сырое мясо и рыбу. А вы ешьте то,что растет в вашем регионе

[@user-oi4sk1fj2h]

Благодарю вас за интересные полезные советы в отношении питания..

[@user-zs8xf5ez5u]

Благодарю Геннадий вас, за эту информацию!❤❤

[@user-ur7iw2gi1s]

"Пожилые врачи ТАЙНО это едят" - смешнее и глупее этого придумать сложно.

[@user-ku5uc9gi8t]

😂😂😂

[@valentina-valensi.2790]

Бред.....

[@user-vd4by7nj3n]

Согласна... Пожилые врачи от всех это скрывают.... Тайно жрут🤣🤣🤣🤣🤣

[@karinag.7736]

Зато привлекло😊

[@user-lp5st4mu2t]

​@@karinag.7736, именно. Иначе кто бы стал читать то, что в каждом видео от диетологов. Теперь ещё нутрициологи появились😊 Молчу уже про гастроэнтэрологов (С.Вялов 😂)

[@natalliahan7274]

Уважаю вас,выращиваю зелень сама,а не из магазина,много ем зелени ,и , извините (какашки почти черные)прошу прощения за подробности 😅

[@user-in1te6ol9e]

Это не лучший цвет! Почитайте😂

[@user-kg3vp7pi7f]

Темные- хорошо отходит желчь, черные- подозрение на внутреннее кровотечение.

[@user-zk6vu7bj5l]

Хорошо , что ни зелёные. Мне кажется они и должны быть черными

[@user-zk6vu7bj5l]

Хорошо , что ни зелёные. Мне кажется они и должны быть черными

[@tamaradidenko7267]

Мне очень нравится Ваша передача Ви молодец?❤

[@tamaraignatova9120]

Геннадий у вас, хорошие лекции,я теперь всё это в ассортименте буду употреблять!!!❤🎉😊

[@ahayavehsua8128]

Говяжья печень ( В12) - 200г в неделю Перловка (лизин) - 3 раз в неделю. Зелень - рукола, укроп, зелёный лук ... (магний) - ежедневно. Авокадо - 2 раз в неделю. Ягода (вит.С, память). Кофе (стройность) - 4 чашки. Какао - 2 чашки.

[@user-lz1in8hk2f]

Какао , у меня в сердце начинается волнение.

[@user-qj8pk9xt4p]

Авокадо появился недавно, т.к. в нашем климате он не растёт. Обходились без него и были здоровыми 😊

[@user-ji3wc1xz1y]

Рыбу забыли!

[@enotenot4754]

🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵Всё есть- яд. И всё есть- лекарство. Важна только- доза.

[@user-ur7iw2gi1s]

Ой, какие все стали мудрецы! 😅😅😅

[@enotenot4754]

@@user-ur7iw2gi1s А илуХ та думало то, аааа🤣🤣🤣🤣?!

[@user-bi7fz4bz8c]

По большому счёту не упомянули о самом главном продукте ЭТО САЛО, которое очень полезно для желчного пузыря ,с утричка немного сало для от тока ЖЕЛЧИ, не будет застоя и камней в ЖЕЛЧНОМ пузыре. А парковка, та же пшеница, как и манка.

[@user-km5ty4yl4c]

Спасибо

[@user-ef5jo6wx3g]

А если уже в желчном камень? Думаю,нельзя! А иногда хочется ,хоть чуточку!

[@user-zw9be3xt4x]

​@@user-ef5jo6wx3gу меня большой камень,я ем ,грамм по 30

[@user-gr9yv2kq3l]

Вообще то кусочек соленого сала на черный хлебушек надо съесть вечером, желчь работает ночью

[@user-gr9yv2kq3l]

@@user-ef5jo6wx3g камень можно растворить,я растворила, сначала УЗИ показало слизь, следующее УЗИ показало ,что камня нет

[@user-kv4ln5nn8z]

Мед,орехи,фрукты,женское молоко,грибы,ягоды,хвоя,тыквенные семечки и подсолнечные,зелень.

[@user-vq2md3xc2b]

Женское молоко??Меня сейчас вырвет🤦‍♀️

[@ludapisareva7561]

Прослушала, прочитала комментарии и вспомнила своего любимого дядю, который говорил: "ВСЕ ПОЛЕЗНО, ЧТОВ РОТ ПОЛЕЗЛО,. ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ,, НЕ ЛЕНИТЕСЬ ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНУЮ РАЗНООБРАЗНУЮ ЕДУ И ВЫПОЛНЯЙТЕ ТО., ЧТО ВАШ ОРГАНИЗМ ТРЕБУЕТ И ГОТОВЬТЕ С ЛЮБОВЬЮ !!

[@user-lm6kc4ib4k]

Хвоя? Покусайте сосну😅

[@user-lz2ms1sg1n]

Мед лишний,это сахар.

[@user-ct7kg3yw2w]

Мне 77 лет пока здорова . Мне хватает всего трёх продуктов . кофе с 4 ложками сахара и пол стакана молока Сигареты нервы лечу и Меновазин что бы не болело всё им натираю а зять у меня 3 пузырька выпил здоров как бык. Мясо рыба соло картошка что в детстве ели и сейчас люблю

[@olgamukovnina7930]

Ни фига. Что и давления нет у вас?? И сахар не повышен.??. Это редкость в наше время. Еще и покуриваете. Вы просто молодец. 👏🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-ss2ch6wt8h]

Ой меновазин! Это тоже моё всё.... ❤натираю на ночь шею, спазм снимает и сон даёт, как мне кажется. Всём добра и здоровья! ❤

[@hinabaskanchina2768]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@user-pb3zw6cj6k]

Мама дожила до 90, очень любила баранину жирную. Только единственное не ела ,это вчерашнее, только свеже приготовленное. Пила крепко заваренный чай. По моему наша проблема в нашей голове.

[@annaadamenko8269]

Желаю вам и дальше дольше быть здоровой

[@user-vz3fn6dq2t]

Спасибо за перечисление в самом начале! ❤❤❤

[@user-kw8ol2qx3s]

Надо ЖИТЬ не для того что бы КУШАТЬ а КУШАТЬ для того что бы ЖИТЬ

[@galinakapralova1481]

Применяйте смело слово ЕСТЬ...Слово кушать применимо только для малышей. Поэтому, едим для того чтобы жить, а не для того чтобы есть! Всего вам доброго!!

[@user-mu9so9mr6r]

Это волшебное слово "КУШАТЬ" мне надоело ещё от Гены Малахова, дурнее индивидуума я ещё не встречала. Наняли дурака, чтобы не попасться на плагиате, и до сих пор вынуждат нас на нецензурную брань!!! А ведь мы не хотим.

[@NatalyaAblamska]

Неправда! Говорить кушать правильно!​@@galinakapralova1481

[@user-sw2su8jy8n]

Иными словами пища должна быть лекарством, а не лекарство пищей....

[@user-nq4wd3ou4w]

Мы и живём, чтобы работать А не работаем, чтобы жить

[@user-gr9xe7if7j]

Добрый вечер ❤! Большое спасибо за видео и рекомендации. Все эти продукты доступны для пенсионеров. Украина, Харьков 😪💥.

[@theriancats14]

Спелое авокадо очень вкусно 😋 его с его мякотью можно делать бутерброд с хлебцами 🍞.

[@user-gn7ko7sp6l]

Спасибо. Действительно очень хорошие продукты...

[@asmrwow795]

Тема здоровья всегда актуальна!Геннадий, спасибо за полезную и познавательную информацию!

[@user-wc7jv5tf8u]

Спасибо, обаятельный, приятный тон разговора, советы полезные!

[@user-rx3vc4pk8z]

Перловку замочить на ночь промыть и засыпать в 2 х литровую стеклянную банку, добавить лук морковь и тыкву кубиками, добавить куриную грудку посолить добавить ложку растительного масла и 2 стакана воды банку с содержимым поставить в холодную духовку, установить температуру 180 градусов и на 1,5 часа пока будет готовиться сварганить салат из разной зелени или капусты обед или ужин шикарный перловки забыла 1 стакан сухой 👍 12:49

[@Tasan-lait]

Банка точно не лопнет?

[@irmaunruh8624]

Ой нашла - один стакан крупы на два стакана воды. Обычное сочетание 😂😂😂. Спасибо❤

[@user-rc3zb5nk5h]

Здравствуйте, банка открытая или закрыть? Ответьте пожалуйста.Спасибо

[@SLZhar]

​@@user-rc3zb5nk5h банку нужно накрыть алюминиевой фольгой, обвязать шпагатом из хлопка, или просто хб нитками

[@user-nc6ov6ln8w]

Вот всегда смотрю и удивляюсь-чего я такое ем? Я врач и уже немолодой-56 лет, а питаюсь, как все)))

[@natalyleontev2920]

Можно без всякой соды. Просто замочить и варить символически до готовности. И все.

[@user-jo5by3ki1o]

56 это уже немолодой? Я и не знала 18:00

[@user-nc6ov6ln8w]

@@user-jo5by3ki1o Ну для врача уже не молодой, как никак более 30ти лет стажа)))

[@IvaLu1302]

Какой приятный у вас юмор! И даже чуть -чуть сарказма, очень уместного. Такую чушь, какую втирает публике этот блогер, его бесконечный кликбейт, спокойно и с юмором воспринимать довольно затруднительно. " Этот продукт очень любил Петр I", в контексте долголетия, это ли не дубовая глупость? На которую ему все равно, лишь бы лайкали...смешно, но "пипл хавает". Уже не смешно.

[@user-ww1xf7qd3p]

А может вы тайно другое поедаете?! Признайтесь, доктор...😂

[@Mirumir1976]

Авокадо ни разу в жизни не пробовала..Не потому, что не могу позволить...Просто не циклилась на этом.. Сейчас сушу свои абрикосы на зиму...Вишню...Скоро яблочки и грушки пойдут..Мой дедушка, прадедушка и дядья по материнской линии прожили долгую жизнь...По нынешним меркам- долгожители.Все очень любили молочные продукты( коровка своя была долгое время).Дедушка не садился кушать без чеснока и молотого красного перца ,или горького стручкового...И обязательно вареное сало.Все много трудились.Все не любили зелень..Разве что только соленые огурцы...Но чеснок был исключением...Так что все индивидуально....Мне на генетическом уровне тоже передалась любовь к чесноку и луку...😁Не могу без этих овощей.Но люблю очень зелень( петрушку, укроп).Всегда на столе свои сезонные овощи...Думаю без авокадо проживем...😉😁.Ну можно купить один, чтобы просто удостовериться что наша родная земелька даёт не менее полезные фрукты и овощи...Движение, труд, добрый настрой, умеренность во всем однозначно могут улучшить качество жизни, но не факт что продлят...Всем желаю прожить столько, сколько отмеряно Богом, но в здравии и удовлетворенности от жизни.♥️

[@user-pq1mz3dr9y]

Благослови Вас Господь !

[@user-op5qd1ys7e]

Перловку нужно промыть и залить холодной водой на ночь. И потом варить сначала в воде, а когда вода впитается викрупу, долить молоко. Каша очень вкусная. Спасибо, что напомнили.

[@user-tz8gr7tb3k]

Благодарю Ангела Хранителя вам всем всего самого хорошего😊

[@user-nu5ti7qf8s]

Благодарю вас за нужную информацию❤

[@user-mg6rm5fz2r]

А авакадо , можно подумать, продается на каждом углу. И стоит , слава богу,. Раньше не знали его и жили не тужили,а сейчас хернёй занимаются. Авакадо!!! Можно подумать , без него жизни нет.

[@user-ku5uc9gi8t]

Вот именно🎉😅

[@SvetDushi_]

😂😂😂

[@user-ct9kp7vd3t]

Раньше жили 90 лет и не знали, что такое авокадо!

[@firdaushabibullina4714]

​@@user-ct9kp7vd3t, а вот попадись им авокадо, жили бы 190! 🤗

[@user-mj3ip8co5t]

Яблоко из своего сада! И груши! А то манго, авокадо, питахайя...тьфу на неё!😉

[@user-gg6fk7db2x]

Вот спасибо, добрый человек, а я уже хотела было по новой смотреть, чтоб запомнить

[@user-uv5bc1yp6p]

Крупу замачиваю как приобретаю сразу весь килограммовыйх пакет,промым почистив от камушек. Стечет и разделяю по пакетикам с замочкам и закидываю в морозилку. Готовлю из нее все что могу придумать от супов и каш.Вся семья обожает перловку.❤

[@Iamzvezda]

Спасибо за совет , не знала буду пробовать !!!

[@user-vj5zf5iw8g]

Зачем забивать холодильник крупой?? Просто промойте и замочите на несколько часов( я на ночь) потом минут10 поварю и поставлю на 2 часа укутав ! Очень мягкая и рассыпчатая, и не надо долго варить, боясь, что пригорит! И полезнее- мало варится!

[@user-ug7li4pb3b]

❤❤

[@Iamzvezda]

@@user-vj5zf5iw8g Спасибо за совет, воспользуюсь им !

[@user-gg6fk7db2x]

Варю перловку как плов, на ночь замачиваю, и вместо риса перловку с мясом и овощами, объеденье

[@user-bi5pw5vl8v]

Благословений вам ! Благодарю Бога за за продукты, которым нас благословил ! За милость Его благодарю во Имя Иисуса Христа. Аминь. ❤❤❤🎉🎉🎉

[@user-me8lu2ed3g]

Благодарю,приятго слушать без воды,сразу к делу.уважаюи подписываюсь

[@user-bf7mm3eu6k]

Спасибо большое вам доктор. Я очень рада этим продуктам и у меня всё включено в рацион. Мне больше 65 лет и я не жалуюсь пока на здоровье. Всем желаю хорошего здоровья и всегда отличного настроения. ❤❤❤❤❤

[@user-nz7rv4by7n]

Спасибо! Очень полезная информация! Много чего выполняю, но нашла и пользу!

[@user-np1cd1wo6n]

Класс.Благодарю вас.

[@user-hn3yf5ve1l]

А перловка противопоказана людям с панкреатитом, а таких сейчас великое множество

[@user-bl8hq5bk8i]

Благодарю Вас за полезную информацию!

[@user-vj5zf5iw8g]

Сколько покупала авокадо - ни разу не было в нормальном состоянии- либо зелёный и твёрдый, либо чёрный и гнилой внутри! Стоит очень дорого , а получается- не покушаешь? А перловку не надо долго варить, а просто замочить на несколько часов , а лучше на ночь, либо утром , а вечером сварить! Я ещё даю час- два после варки даю постоять! Очень мягкая и варить всего 10 минут!Хабаровск!

[@user-xw6nb3pl7j]

2-4 дня в полотенце полежит и спелое

[@user-rc3zb5nk5h]

Я, авокадо, если оно твердое, оставляю на столе, оно полежит, мягкое потом.В магазинах часто, можно сказать, постоянно твердое авокадо, везут в магазины, не ждут пока созреет

[@user-qn4yc4zx3u]

Варю часто рассольник с перловкой.вкуусно.😊

[@user-os8zy4kc4c]

Рассмешил - говяжья печень есть дешёвый продукт, откуда Вы прибыли????

[@Arina5_777]

Тоже это рассмешило. Говяжья самая дорогая

[@user-mk8rn7qn7e]

Белоруссии! 😊

[@user-nq4wd3ou4w]

Печень сейчас по цене, как мясо И остальные субпродукты так Рыба уже дороже мяса

[@user-ul7pe2gu8i]

​Была бы ещё хорошая рыба​@@user-nq4wd3ou4w

[@user-rd7vf1qr3c]

​@@user-nq4wd3ou4wсейчас фрукты и овощи могут быть дороже мяса 😅

[@annamarijad.d.d.68]

Спасибо за полезные советы.

[@user-np6qh1uz2w]

Спасибо большое

[@user-fu9ux2mv2k]

Геннадий, благодарю сердечно за ценную информацию

[@user-xu5ru4do5g]

Бояться, что больных не будет без работы останутся!

[@user-tq7bp6hm4j]

Благодарствую!

[@user-cd7ri9ed6h]

Боятся.

[@user-zo3cj7li6j]

Да,я всё это люблю и если имеется возможность - употребляю❤Спасибо вам!

[@ninaalvandzan6483]

Большое спасибо за ролик!!!))))

[@user-qw4qq7qh6x]

Замочить на ночь перловку,промыть и варить до готовности.

[@annazinovatna9909]

И?

[@user-fy7ng3yj6r]

​@@annazinovatna9909варите кашу или рассольник или тушите вместе с курой. Это вкусно и полезно

[@user-de1ne9yj2p]

Геннадий, благодарю Вас за интересную информацию.Удачи Вам во всём!

[@taiatymofyeieva7750]

Благодарю за полезную информацию,за помощь ближнему

[@user-it1ed2ly7d]

Согласна с вами,правда ,не много отличается от моей Кето Диеты,но в общем убедительно, огромное вам спасибо❤

[@NNaess-l8x]

Молодец !!!!❤❤❤

[@user-eo2rv2jx7u]

Я на обед сегодня приготовила перловку и печень потушила( печень правда куринная), легла отдохнуть, в телефоне как раз на вас наткнулась!

[@user-kf1wu5to1e]

Перловая каша варится не долго. Я её замачиваю водой щелочностью 2,4 на 2 часа, потом кипячу на медленном огне (мультиварке 5 мин.), потом перекладываю в термос со стеклянной колбой оставляю на ночь, утром каша готова. Я даже сама удивилась, решила проэкспереминтировать и получила положительный результат, теперь постоянно так делаю. Потом добавляю сливочное масло и сверху посыпаю натертым сыром(сыр готовлю сама из творога) Получается вкусно😊

[@lidiakrasniak1011]

Всем советую прислушаться, 100 %видео. Ваши советы, это грамотно и полезно. Все продукты стараемся включает в рацеон для всей семьи,готовлю на пару или в духовке. Бургуль с печенью,авокадо с тунцом ,рыба дорада с овощами на пару или в духовки,оливковое масло и добавить специи,салаты и Смузи только зелёные овощи, кофе с корицей и гвоздикой или чай с лимоном и без сахара.Всем крепкого здоровья, оно в ваших руках.

[@user-lx2ut6qy9o]

Благодарю, да, знаю про Б12. Как вы хорошо сказали

[@user-ur7iw2gi1s]

В12

[@user-ub9zy3mt9p]

Супер.Умны дядька!!!!!!

[@user-rv4yp5jk1d]

Огромное спасибо очень много полезного узнала для себя

[@user-wm5df3ee3i]

Прекрасная лекция дост Упная понятная спасибо за так такую лекцию

[@user-sj7bi6kx9i]

Спасибо

[@user-be1ut3yz3u]

У нас как всегда говорят надо есть это, а потом ,оказывается, нельзя .Врачи выяснили обратное.Смешно и горько.

[@user-zb8ip4um6d]

Прекрасная лекция . Доходчиво и доброжелательно! Спасибо за рекомендации. Рыбу любую как и мясо ипроч .продукты желательно зонировать. Есть такие приборы. Выходят пестициды и вся гадость, прямо пленка как резиновая . Если это не со 14:26 бственный огород где все выращено на орканич. удобрениях.

[@user-rc3vi9pf9c]

Большое спасибо! Отличное видео!

[@user-vd4by7nj3n]

У кого кислотность повышена и проблемы с желудком, то кофе противопоказано. И у кого индивидуальная непереносимость, то тоже не желательно...

[@user-dm2iv4lr3d]

А куриная печень подойдет?

[@elenapanicerschii]

Здравствуйте Доктор.Я Елена,на щот перловке я очень её уважаю.Гатовлю и на плите и в духовку,А плов в духовку с курицои с говядиной. Пирловку надо обязательно промыть в приточной воде.и потом приготовить . Всё астольное как обычный плов.Будте блогословены.

[@MirMir-xb3zq]

Спасибо за беседу и за совет я каждую вашу обзор и слушаю и смотрю и очень мне нравится 10:57

[@user-ls5nj2xq8s]

Моложавость не от.продуктов,а от.родителей.ГЕНЕТИКУ?НИКТО.НЕ.ОТМЕНЯЛ.МНЕ ИДЕТ 83 ГОД,А .КОЖА ДИЦА БЕЗ МОРЩИН.ЭТО ВСЕ ОТ МАИЫ Т ПАП.🤗🤗

[@user-pq1qb4wh4h]

Лет 25 назад я смотрела одну телепередачу и там один профессор - геронтолог сказал : то, как в старости выглядит человек на 85% зависит от его генетики и на 15% от окружающей среды и его образа жизни. Так что не всё зависит от генетики.

[@lyudmylasydorenko3669]

мне 59. НЕТ СЕДЫХ ВОЛОС😮😮😮

[@Valenta-qz4hi]

Пищевые привычки от мамы и папы

[@annazinovatna9909]

Мне понравилось ваше Дицо!😂😂😂😂😂😂😂ну и всё вместе взятое. Точки уберите. Поставьте новой предложение с большой буквы. И сколько у вас пап!!!😮 Ну есть же модификация, исправьте, не смешите людей! И в 83 года без морщин…. Это уже из вон выходящее. Как говорят в Италии: un monstro! 🤣🤣🤣

[@annazinovatna9909]

@@lyudmylasydorenko3669а мне 60! Ну почти… И ни одной морщины!!!

[@cravcman2378]

Благодарю 👍👍👍

[@liango]

На здоровье

[@user-rn1gr1xv8m]

Спасибо за консультацию. ❤❤❤❤❤

[@user-bw4fy9ri4s]

Спасибо большое ❤