БРЕД БРЕД БРЕД люди еште всё что можете и хочется а то о б р а т и т е с ь к врачу так такой врач как малышева слушать категорисески н е л ь з я ПРОСТО ВО ВСЁМ НУЖНА МЕРА

Зачем так много говорить

Бла-бла-бла ну зачем так много говорили

Спасибо большое вы вкладывайте большой труд в оздоровление людей и приятно что так бережно относитесь к пожилым людей это дорогова стоить спасибо......

Спасибо большое слушала с удовольствием все правильно это надо запомнить и переслушивать хорошо рассказано с хорошей энергетикой ххх

Короче Склифосовский!Уважай людей а не считай свои бонусы!

Спать в здравии это 7 часов. Ужин до 19 00 И дай бог Вам дожить до пожилого человека.

Стоя спать не пробовал??? И дай бог Вам дожить до старости

Бред бредовый

Нужно по короче.Очень нудно.

Моя бабушка дожила до 91 г. В больницах не лежала. Жила одна, держала корову до 80 лет. Косила, топила печь, колола дрова. Вода из колодца в 100м от дома. Огород, картошка 35 соток, кур 40шт. Никогда ничего не ломала, не руки не ноги. На суставы не жаловалась. Ела все сладкое:сахар, варенье, мед, патоку, халву и только шоколадные конфеты(карамель считала лишней тратой денег). Потом сын решил ее в город забрать из деревни, типа хватит одной жить. Недержания мочи не было, деменцией не страдала. Всю жизнь читала святые книги(утром, в обед, и вечером). До 83 лет уезжала в деревню, в свой дом и сажала картошку , раздавала ее. Она считала, если не трудиться долго не проживешь. Очень страдала от этого. Город не для нее. Умерла, никого не напрягая. Никаких диабетов, холестерин был в норме, кровь тоже. Просто время пришло видимо. Мучное ела сколько хотела. Чушь. Каждому свое время. Живите и радуйтесь, не переедайте просто.

Дорогой наш добрый Геннадий, сердечно благодарю вас за такую интересную, полезную, хорошую информацию, вы очень добрый,прекрасный доктор, который жалеет пожилых людей,потому что вы сами тоже будете пожилым,дай Бог вам здоровья, счастья, благополучия, добра, успехов в вашем труде, храни вас Господь и благослови вашу семью, Светлана из Молдавии.Я СТАВЛЮ ВАМ ТЫСЯЧУ ЛАЙКОВ И БРАВО.ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ ❤

Поэтому живу в деревни сажаю огород сама обрабатываю

Очень трудно слушатьхотя уменя рак 3 стадия

Чтобы не было проблем к пожилому возрасту, лучше заранее позаботиться о своем здоровье, знать какие продукты можно употреблять, а какие противопоказаны. Так как некоторых людей, как и меня в свое время, могут не смущать явные симптомы. Все верно говорите, нужно проконсультироваться с врачом, а после сдать необходимые тесты и анализы. Буду говорить за себя, ту же кисломолочку мне можно употреблять с большой осторожностью и в малом количестве, так как у меня непереносимость лактозы. Выявили у меня это не с первого раза. Сначала сдавала тест только на непереносимость лактозы, он ничего не показал, а когда сдала тест fox, оказалось, что всё же эта проблема есть. Посыл такой, прежде чем употреблять какие-то чудо-напитки необходимо знать особенности организма, тем более в пожилом возрасте!

Чем реже дышишь тем больше проЖивёшь.

Какое счастье, слышать, что кофе полезен! Обожаю пить кофе утром с кусочком сыра, пью и чувствую вину, как будто делаю что-то запрещённое.

МНОГО воды.....НАЦЧИСЬ ПОКОРОЧЕ!?!😢😂😢

НЕ ДАЙ БОГ❤❤❤

Молочка то с пальмовым маслом Будем здоровы и кости тоже

Ге иногда ,а всегда добавляються нитриты в колбасу😅

Не тренди товарищ😅😅Наш дед в молодости хорошо пил иьутром литрлвая кружка холодной воды сьсахаром и пошел на работу Лубмт сладкое и щас ему 90ьлет и пет кофе рвстворимый и 2 ложки сахара и сгущенку

Зачем так махать руками?

Огоомное спасибо !! Всех благ вам !!!❤

Сейчас есть продукты клеточного питания 8 поколения,которые заменяют завтрак и обед,содержат все необходимое для клеток организма человека

Про кофе споры никогда не закончатся. Мне 60 лет и без кофе я заснуть не могу. Так, что думаю, зависит от организма человека.

Большое спасибо, буду делать, благодарю вас а ещё у меня мозоль.

Перестать говорить 60 лет престарелый человек.

Интересно, чем вы питаетесь...поделитесь вашей недельной диетой. Постараемся придерживаться её. Может тогда увеличиться процент здоровых людей.

Вы так много лишнего говорите...

Умный такой,я очень люблю яйца,творог,сыр,молочку,овощи и фрукты,но первые у меня организм с некоторых пор отказался принимать и ничего у меня не усваивается,а вторые в силу обстоятельств не могу есть,потому что нет зубов,жевать и кусать нечем , протез сломался протезирование дорого,чем мне питаться?🤔🤦🤷

Я жарю яйца на воде супер вкусно ❤❤❤

Все советы правильные❤Однако,пенсии у наших пенсионеров такие,что они не могут себе позволить натуральные продукты,цены на которые просто зашкаливают...(...

А если ижога, то как пить кисломолочку? И еще, где брать натур.продукт( ну летом повезло, рядом с дачей держат коров в деревне), ведь в городе везде одна химия в магазинах(

Спасибо.❤

Спасибо Вам огромное!

Спасибо большое за отличные упражнения

❤❤❤

Всм овощ,мне скоро 50,я как школьник выгляжу дедуль😂

Спасибо, интересно!❤

Только сегодня попалось это видио но больше понравились комментарии скажу о себе мне 72 выгляжу лет на 10 моложе когда перво7о внука растила в 45 никто не верил что я ему бабушка. С 18 лет курила бросила только пять лет назад из-за метаплазии желудка. С раннего детства гастрит и панкреатит. Диета есть - не ем то что что организм не принимает - вот и вся диета. Вот яблоки совсем не ем рвота у меня от них. А кофе очень люблю и пью много. Не люблю сыр и молоко. Творог только в варениках или запеканке. Много ем свеклы капусты из фруктов груши абрикос хурму мандарины киви. Не люблю арбузы яблоки малину может я и не проживу 100 лет но точно проживу в свое удовольствие. Всем здоровья. И главное не передать и слушать свой организм.

А мёд???

Бла,бла,бла очень много , Добрый молодец я не знаю в какой стране вы живете наверно иностранец какойто хотя так чисто говорите на руском языке а унас на пенсию тосебе такого не позволиш, где денг взять,,,,,?

Было очень интересно,спасибо, подписка.

Как бы я не мостилась спать, но просыпаюсь всегда на левом боку. Давным-давно сплю на ортопедической, антиаллегненной подушке. Благодарю за советы.

Неправда

Что идет реклама на пальмуху Володина. Мы всегда ели свой творог,но не пальму из магазина.

Класс😂

С умным видом пустые клише и глупые утверждения, выдуманные тесты и нелепые утверждения, доводы.

Сколько можно говорить про ,яцца,сыр и т.д все это довно известно