ЭТИ 5 ПРОДУКТОВ мгновенно ОМОЛАЖИВАЮТ, особенно если вам за 60

ЭТИ 5 ПРОДУКТОВ мгновенно ОМОЛАЖИВАЮТ, особенно если вам за 60
ДИСКЛЕЙМЕР:
Видео носит исключительно информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Канал "Геннадий Лянго" не несёт ответственность за ваше здоровье!

[@Люба-з5у4щ]

Один написал много слов говорит и попёрли. Молодец парень всё понятно говорит на то и его программа чтобы донести до нас все неясности. Кто не нравиться не мешайте человеку вести программу. Хорошо говорит. Я пожилой человек многое не знаю не очень нравится я с удовольствием слушаю и мне это наука. Благодарю вас молодой человеком 🙏🙏🙏 за вашу программу. Спасибо. Большое 🌥️🌥️🌥️ за советы...

[@ИринаТокарева-ы7с]

@@Люба-з5у4щ спасибо Геннадию за советы, но если сразу назовёт всё и полезные продукты и всё пять минут эфирного время. Везде в любом деле нужно сначала объяснить, но на будующее конечно лучше коротче

[@ГалинаБерезюк-с9е]

Каждый день целый год ем северные ягоды( живу на Севере) . Вместо ужина ем тарелку ягод. Голубика, черника, ирга, брусника, смородина, черная, красная, белая.Заготавливаю рябину красную и черную. Калину. Клубнику собираю ведрами и самая любимая ягода: морошка

[@АллаИвановна-м4е]

Из перечисленных Вами продуктов ем все понемножку,рыбу,конечно,дорогую редко,сельд,киту и тунец в банках,в собственном соку,много овощей и фруктов, я из Украины,в данный момент в Германии,пенсионерка,мне 80 лет,с самого начала молодости мне всегда давали моложе лет,а сейчас дают60,,никаких операций и уколов,считаю это вредно Спасибо Вам за передачу!!!!!!❤❤❤😅😊😊

[@a-mh2xv]

😮😊😮😊😊😮😊😊😮😊😊😊😮😊😮😊😊😮😊😮😊😮😊😮😊😮😊😮😊😮😊😮😊😊😮😊😮😊щ.Щ?😮 Б😊😮? щ😊оэ

[@РаисаГуняшова-ы2е]

А как же выращиваете на севере клубнику,смородину?!

[@ОксанаНургалиева-э3у]

Лш😊​@@АллаИвановна-м4е

[@ЕвгенияЧернышова-ф7ц]

😊😊😊

[@ГалинаПорохня-у7з]

Нужно вслушиваться в его умные слова. Никто Вам в школе, на работе и среди друзей этого не расскажет. Он молодец,. Уважаю

[@ЛюдмилаРеутова-в4ж]

Благодарю, Геннадий! Всё супер! 💕Кому из слушателей долго, можно скорость звука увеличить до 2 раз! 😂 Всё с объяснением, чудо, что я попала на этот аккаунт! ❤❤

[@ТамараАртамонова-й9ж]

Пустая болтовня...

[@ТатьянаЮрина-х8д]

МИЛОСТЬ БОЖИЯ!!! Доброго здоровья ВАМ!!! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ БОГ!!! АМИНЬ, да будет ТАК!!! 🙏🏰🙏🌏✈️🌐🤞🤞🤞👍

[@ВалентинаЯрцева-ш3ц]

Короче!

[@Котбабка]

Вроде бы и ничего нового человек не сказал, но такую информацию лишний раз послушать, то никакого ущерба не будет, а только польза. Благодарю.

[@ГалинаТолчина-е8х]

Люди, будьте добрее!!! Человек старается РАСКРЫТЬ ТЕМУ для тех, кто ранее ЭТИМ ВОПРОСОМ не интересовался. Нет времени прослушать ролик сейчас, сохраните его до вечера, когда вы будете отдыхать от дневных забот. Моя благодарность автору ролика и его долготерпение нас, разных и, по разному воспитанных. Всем желаю здоровья, умения лояльно выражать свое мнение, гармоничных отношений с окружающими и позитива💐

[@mariaursu1386]

❤

[@ТатьянаЮрина-х8д]

ХРАНИ всех нас ГОСПОДЬ БОГ!!! ИСТИНА! АМИНЬ!!! ДА, будет ТАК!!! ❤❤❤

[@ЛюдмилаБакланова-л3э]

Х 14:16

[@luhas1luhas158]

Можно сказать необходимую информацию. А другому человеку хочется поговорить. Поэтому и есть регулятор скорости. Слава Богу

[@РозаБагирова]

Зур рэхмэт!!!!!!!!

[@ГалинаФилатова-ы1ы]

Благодарю Вас. Но очень затянуто видео. Всем здоровья.😊

[@ЕвчукНаталья]

Все отлично. Приятный тембр, спокойная речь, все ясно , со асем согласна. Спасибо, жду новых роликов

[@ИринаСавченко-ж3ы]

Геннадий, спасибо за полезную информацию . Будьте здоровы . ❤

[@ГалинаДаримова]

Геночка, сокращай видео до 10мин. хотя бы . Времени нет долго смотреть , надо и по дому что-то делать .

[@rimmagn6636]

Смотрите на скорости 😳 Двоечка в самый раз!

[@ninacvetkovic2808]

Делай дела и слушай. Не обязательно же смотреть.

[@НатальяКовальская-у8и]

Согласна.

[@ЛюдмилаУсік-д5у]

​@@rimmagn6636к 14:43

[@Совунья-и6н]

Самая удобная скорость для просмотра выпусков Лянго 1,5. Проверено.

[@АллаСеливерстова-ч3х]

Спасибо большое Было очень интересно Но пожалуйста БЕЗ ОБИД ну долговато Немножко поконкретнее и покороче Время поджимает

[@НінаПрокопец]

Господи,умоляю защити моего сына,раба божьего,Сергея,от ужасов войны,Аминь,Аминь,Аминь.

[@stasisbrinza0012]

Он - раб!

[@НИКОЛАЙКУШНИР-д2х]

🙏🙏🙏

[@ЕленаПлатунова-з3т]

БОЖИЙ !!!

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

Богу не нужны ваши молитвы напоказ

[@АнатолийКаменский-л5ы]

Компания и администрация РФ Англосаксов БЕЗЗАКОННО истребляет народ СССР! СССР приносит МИР - миру! Голосуем ЗА Родину! ЗА СТАЛИНА! ЗА СССР! ЗА МИР! ЗА ТРУД!

[@ninazinchenko432]

Молодец! Спасибо! Очень даже логично и мудро!

[@liudmilaosipova7407]

Спасибо Геннадий, ещё раз очень подробно напомнили о правильном и полезном питании.Да,очень важно не забывать об этом ... Движение -это Жизнь,а Жизнь -это Движение!!

[@hceperepnoname8752]

❤ Огромное спасибо, Геннадий ❤ Обалденно!❤

[@taniavolodina7413]

Спасибо.очень ценные даёте советы.прислушиваемся.

[@ОльгаБойковська]

Сейчас никакой продукт не стоит копейки .

[@ЛюдмилаБелова-к8ж]

Сладенького то иногда хочется и все что Вы назвали ем, а без рыбы вообще не могу! Орехи НО! Зубы подкачали. Спасибо!

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

крупы

[@girginagregna7543]

Bravoooooo

[@Timoxa-bg3xh2dw2v]

Да ладно капуста морква буряк ( взагалі потрібно мати свій город і працювати біля землі здоровіші будете )

[@zoyaebel4946]

Очень доходчиво и убедительно. Хорошо, что с цифрами. Спасибо. Стараюсь улучшить и оздоровить свой рацион.

[@11milanik]

Все хорошо, но много лишних слов. Постарайтесь покороче делать видео. А так - большое спасибо !

[@СветланаСамойленко-ъ2о]

Ничего лишнего, всё по делу. Переключайте скорость да и всё.

[@АлександрИванченко-й8ж]

Необходимо более кратко вести беседу, теряется смысл час слушать, беседа затянута 7:10 7:10

[@СветланаСамойленко-ъ2о]

А вы не слушайте, проходите мимо да и всё.

[@ТатьянаТатьяна-м5ч]

Геннадий, вы молодец! Большое спасибо за информацию.

[@ГалиаСударова]

Спасибо Вам, уважаемый Геннадий Л. за лекции! Я тоже часто употребляю творог, но мне больше нравится класть в творог изюм, иногда тертое яблочко немножко, иногда банан в зависимости от того, что у меня есть, а иногда клубнику свежую с небольшим количеством сахара, а также мне нравится иногда и потреблять и готовить рыбные супы из банок консервных, правда не очень часто, потому- что консервы к сожалению не очень полезны из- за наличия в них большого количества соли. Ну, ничего! Я потребляю для разгона соли от консервированного супа Н2О, т.е. не сладкую кипяченную воду! Г. 🎉

[@НинельБондаренко-с5г]

Краткость_ сестра таланта

[@ИринаТокарева-ы7с]

Правда, прислушайтесь к мнению Ваших подписчиков, много лишних слов, а это раздражает слушателей, а Вы должны нас успокаивать и давать веру в здоровье. А так и всё хорошо спасибо Вам

[@EberValentina]

наше мнения и пенсии никого не интересуют, а на селёдку и яйца с кефиром пока хватает😅

[@marinafilenco2986]

На нервы действует болтовня

[@Абдурасул-ц6м]

По коротко ясно точно Можга пожалюста

[@ВалентинаАбрамова-п5т]

Блогеры не могут кратко, им надо долго,, за это и деньги получают. Кушать будем столько, сколько хочет организм. Каждый день есть одно и то же не могу! Уж, извините ! Правда, долго говорите, это утомительно . Поэтому ......отключаюсь.

[@ЕвгенияКороткина-ъ1х]

Очень познавательно!Огромнейшее спасибо!

[@Ирина-д8ш4с]

Спасибо,Геннадий!Все рекомендации четкие,грамотные и по делу,никакой воды.Спасибо.

[@ЛюдмилаРеутова-в4ж]

Чеснок и студень, зелёный чай, яйцо куринные.

[@AngelGla]

Спасибо за время!!!!

[@Ира-ь1ъ]

Чай в особенности зелёный вымывает из организма кальций.Желательно заменить на Иван чай, цикорий, мяту.​@@AngelGla

[@ИринаТокарева-ы7с]

@@ЛюдмилаРеутова-в4ж спасибо, всё говорят, что зелёный чай полезный, но что то останавливало меня его пить, а оказалось мне нельзя у меня остеопороз и вырывался у меня кальций в этом случае, а про иван чай спасибо Вам большое здоровья всём нам И. И

[@КлараТронина]

Главное вы грамотно оцениваете назначение каждого продукта , это ВАЖНО ❗👍

[@ВладимирЖалейко]

Присоединяюсь к другим комментариям. Очень много пустой (извиняюсь) трепотни. Краткость сестра таланта, концентрируйте информацию. Спасибо!

[@ВасилийРусев]

Задолбал

[@ЗинфираРамазанова-ш2щ]

Спасибо,очень полезные советы ❤

[@sofapolyakov7020]

Геннадий! Благодарю за ценную, полезную, нужную, подробную инфо. Молочные продукты сырые, термически необработанные, содержат полезный, органический кальций, который нужен организму. Термически обработанные молочные продукты содержат Неорганический кальций, который вреден для организма. Он не усваивается. Он накапливается в виде солей в организме. Я читала литературу на эту тему. Успехов Вам во всем. София.

[@СветланаЛогинова-о3л]

Спасибо вам Геннадий, всегда смотрю и слушаю ваши видеоролики с интересом. Здоровья вам и всех благ. Привет с Урала.❤❤❤😊

[@ЕленаА-в7о]

Людям в уважаемом возрасте обязательно надо употреблять в пищу холодец, заливное, различные желе ( блюда, в состав которых входит желатин). Такие блюда содержат кремний, который вместе с кальцием поддерживает прочность костей.

[@ЛюдмилаБолотова-й1ц]

В холодец не входит желатин. Выва8ривается из костей и хрящей мяса.

[@ЕленаА-в7о]

@@ЛюдмилаБолотова-й1ц , для начала неплохо было бы точно выяснить что такое желатин, а уже потом демонстрировать свою " эрудицию". Википедия вам в помощь.

[@leravoitovich]

@@ЛюдмилаБолотова-й1ц но блюда , приготовленные с желатином также полезны ☀️

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

ет в холодце кремния и не было никогда . его много в буром рисе, бобовых, крапиве, траве полевой хвощ

[@ЕленаА-в7о]

@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф и насыщенных костно- хрящевых отварах.

[@ЕкатеринаТатаринова-г3к]

Спасибо, Геннадий, доброго здоровья и долголетия

[@МалышкаЧерепашка]

Прекрасно и доходчиво преподнесли! Спасибо большое! Не люблю, когда быстро говорят. Не успеваешь вникнуть! 🙏🌟🌞

[@ИринаТокарева-ы7с]

Много говорит Геннадий, чтобы было больше эфирного времени и очень! много повторений. А так спасибо большое за информацию

[@ИринаТокарева-ы7с]

Регулярно употребляю творог с льняным маслом, тоесть с омега три

[@СофияГумерова-ь6й]

По существу можете говорить, без лишней говорильни!?

[@СлаваУкраинеМолюсьзаВашупобеду]

Геннадий умница!! всё очень правильно и доступно для восприятия... без лишней "воды"

[@СлаваУкраинеМолюсьзаВашупобеду]

не слушайте" предыдущего оратора" от слова " орать"

[@СлаваУкраинеМолюсьзаВашупобеду]

и последующего тоже не слушайте...всё очень классно !!!

[@Nadezda--]

На пять секунд сделать ролик, да? Просто перечислить эти пять продукта, , да?😅

[@elinashender3295]

Очень доступно, основательно и убедительно. Большое Вам спасибо.

[@ЕленаШульга-г8у]

Хорошо что все подробно.БЛАГОДАРЮ!!!

[@НінаПрокопец]

Господи я благодарна за вашу помощь мне и моей семье,Аминь

[@АннаАврамівна]

😂

[@ludmisskiss3283]

Как всегда познавательно и достаточно информации для здоровья,темп рассказа очень нравится!

[@ВалентинаИщенко-л6ы]

Благодарю вас,Геннадий, за очень полезную и нужную информацию. Благодарю, благодарю.❤

[@ninazinchenko432]

Зачем вам краткость? Он все хорошо объяснил, а хорошее объяснение побуждает задуматься и применить эти советы!

[@ГузельИванова-и3м]

Спасибо за полезную информацию.

[@ВераСергеева-ы2ы]

Люди, ну хватит уже ныть, не мало полезных продуктов может купить обычный пенсионер, я сама такая. Всё хорошо👍❤😊

[@СветланаМихайлова-е2ц]

Наденьте НАУШНИКИ, И ЗАНИМАЙТЕСЬ СВОИМИ ДЕЛАМИ!!😊 А РОЛИК ОЧЕНЬ ВПЕЧАТЛЯЕТ, ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ГЕННАДИЮ!!!❤❤❤❤❤❤

[@ОльгаЕгорова-ч6б]

Очень важно иметь достаточный для всего этого доход. Многие из нас едят то, что можем себе позволить 😏

[@ИринаР-ъ4з]

Геннадий, вы абсолютно правы !!!! ❤❤❤❤❤❤❤

[@liango]

Спасибо! Здоровья вам!

[@АндрейНоркин-ф2ъ]

Короче Склифосовский.

[@МалышкаЧерепашка]

Сахар и конфетки точно мне надо бросить употреблять. Кожа неровная стала, как аллергичная. Спасибо большое! ❤

[@АревАрев-ф4з]

Спасибо большое .

[@КлараТронина]

Благодарю, с удовольствием прослушала, убедилась, что у меня правильно построено питание. Мне 83 года, дитя войны, но не кажусь возрастной. 😊👌

[@ГеняВялова]

Спасибо, здоровья вам❤❤❤

[@МаргаритаЛымар]

Одалю все правельно❤

[@АллаМельникова-р8б]

Благодарю вас Геннадий информация полезная до единого слова Спасибо🙏💕 что цените наше время и деньги продукты питания приводите которые доступны многим небогатым людям СПАСИБО🙏💕 Любовь 70 лет Севастополь

[@ludmisskiss3283]

Пересмотрела два раза и даже сделала конспект для памяти.

[@ИринаЛуцкевич]

Геннадий, спасибо. Всё полезно, что Вы сказали.

[@ВераСергеева-ы2ы]

Спасибо🙏💕 за напоминание😊

[@nataliaantonova9320]

Спасибо❤

[@foxpok5852]

Спасибо большое за этот ролик

[@НадеждаРыдванская-с5ш]

Спасибо, за прекрасную беседу, некоторые сеть на затянутость, но это ведь у них не распросстраняется на часовые новости и бесконечные сериалы , а про здоровье 20 минут лень слушать.

[@НатальяГоринова-п2ю]

Спасибо!

[@ГалинаКляхина-ш7п]

Спасибо за полезные советы- мы стараемся так и питаться!!!

[@АлександрСыроежков]

Огромнейшее спасибо, всем здоровья

[@madamflora09]

Спасибо. Очень познавательно ❤❤❤

[@ЛюдмилаБеляева-ц5ц]

Лишних слов нет прекрасно все обьясняет. Спасибо вам ждем новыз ролликов❤

[@ЯдвигаМелкумян]

Спасибо большое! Очень интересная и полезная информация!

[@Татьяна-в5д2ж]

Яблоки почти все, кроме дачных, стеклянные. Никто вообще не знает, что там есть.

[@ЛидаФайрузова]

Верно

[@МарияСимонова-ш3ш]

Благодарю, Вас, Геннадий!

[@НинаДробыш]

Благодарю дорогой, за то, что поумнил)).😀🙏❤️

[@НатальяКоршунова-ф2р]

,я много ем ягод особенно люблю есть с куста на даче и в 65 выгляжу моложе своих одноклассников

[@lauriums3665]

Супер🎉🎉🎉🎉🎉спасибо за столько полезной информации👍👍👍👍👍👍👍

[@Татьяна-в5д2ж]

Рыба вся заглистована сейчас, говорят специалисты. Надо очень осторожно.

[@ДаниярНазаров-б3я]

Опасна любая рыба без достаточной тепловой обработки.

[@Галина-х6ъ8в]

Большое спасибо Дай вам Бог здоровья и удачи

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

улучшайте ферментацию, солянку, желчь, панкр. соки. Если пищеварение - зверь, ни один глист не выживет

[@elenadurgaryan7785]

Я слышала, что рыбу надо замораживать, а потом уже готовить.

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

@@elenadurgaryan7785 да ни в коем разе! кто такую чушь вам сказал? белок после заморозки смело можно выбросить , это овощи, ягоды не меняют структуру, а белок очень сильно страдает. наоборот, старайтесь сьедать свежими

[@ИринаЛозовенко-о4л]

Спасибо за информацию.

[@ЛюбовьХобта]

❤❤❤ спасибо большое.

[@morevolna]

2 месяца не употребляю сахар и продукты из белой муки. Результат- минус 1 размер одежды, улучшение самочувствия. После 50 лет, лучше вообще это не употреблять. Привыкнуть можно. Когда на кону стоит здоровье. Перешла на ПП.

[@БабуляКарлаМаркса]

Спасибо, очень полезное видео....

[@НинельЛоскутникова-ф9з]

Очень полезно,спасибо вам,доктор!

[@taiatymofyeieva7750]

Благодарю за полезную убедительную и исчерпывающую информацию

[@НадеждаСергеенкова-б7ю]

Спасибо Вам за лекцию за питание дай бог здоровье вам и долгих лет ещё раз спасибо❤

[@chagat-o4s]

Все по существу,актуальная информация,благодарю!Я длительное время употребляла творог,но учитывая его способность повышать инсулиновый индекс,что сказывается на весе, перешла на йогурт. Много кальция в капусте, тофу,что может быть альтернативой продуктам животного происхождения.

[@евгенияВолынец-п9к]

Спасибо

[@Qwertyyuiipsddfghjkklzxcbbm]

Прекрасное и полезное видео.

[@ЛюдмилаМатвеевна-щ7ю]

Можно без воды лишней, теряется полезная информация

[@ФатимеЗейнитдинова]

Уважаю, молодец, спасибочки

[@ЛюбовьНовикова-к2ь]

Спасибо.

[@Larisa-dk6be]

Нельзя оскорблять того ,кто хочет вам добра.Вот , то что вы сейчас написали- никому не нужная информация.Геннадий очень грамотно разъясняет.Вы обозвали болтовней проделанную работу врача,что и ценно, а то ,что вы написали-- мусор.Стыдно за ваше некорректное отношение к доктору.

[@elenaushakova5345]

Спасибо за информацию.Успехов вам во всём.

[@СимаУсоян-о8д]

Спасибо🙏Вам Здоровье❤!

[@ludmilaschroder8466]

Благодарю вас за советы.

[@евгенияВолынец-п9к]

СПАСИБО

[@РаисаАга]

Спасибо большое доктор, у вас всегда полезные советы для тех, кто 60+, особенно про питание, я согласна, есть надо то, что растет в нашем регионе, я придерживаюсь ваших советов,но экзотические фрукты иногда употребляю 😊

[@НатальяКоршунова-ф2р]

Кроме ягод пью коктейль из дикорастущих трав с соком лимона или яблочный уксус

[@svetasveta1516]

Зануда! Сейчас копеек нет ,все дорого даже сельдь больше 200 рублей остановитесь ,не говорите лишнего!

[@ЛюдмилаОбертаева]

Благодарю Вас !!!Все подробно,все доступно,все понятно😊😊😊

[@serikbolk.3623]

Всё правильно! По делу.

[@Milli-n4p]

Спасибо за полезную информацию о желательных продуктах в рационе для людей старшего возраста, но лучше это соблюдать в раннем возрасте, пока не нарастили свои животы❤❤

[@ИринаКотлярова-э8з]

Геннадій,дякую за ваші рекомендації. А сир кисломолочний з ягодами та фруктами - пронос же може бути!!! У всіх свій смак і

[@НатальяСмолина-к9с]

Спасибоспасибоспасибо

[@АляХабирова-д3я]

Все говорит по делу и сути... Конкретика здесь присутствует. И не надо ворчать бестактно... Не нравится :: вперед и с песней.... Куда то опаздываете? Не мешайте пжст другим.... А ведущему СПАСИБО ЗА ТОЛКОВЫЕ СОВЕТЫ!!! СЕРДЕЧНОЕ !!.... ЗА ДЕЛЬНЫЕ КОНКРЕТНЫЕ И НЕ ТРУДНЫЕ ДЛЯ НАС ПЕНСИОНЕРОВ СОВЕТЫ....

[@ЗемфираДавлетова]

Спасибо за знания.

[@МаріяЗінченко-т2к]

Велике дякую за хороші совети думаю ними скористатися потім напишу результат

[@СветланаСамойленко-ъ2о]

Благодарю, Геннадий! Очень полезная информация!

[@tatyanasimonyan6401]

А вы в курсе сколько стоит черника,голубика?а про остальное-молочка и рыба-все знают…пенсионерам кроме молочки ничего не доступно..так что..

[@ЛюбовьГерасимова-б2м]

Да на нашу пенсию купиш чтр подешевле

[@tinavie5207]

Почему аФФтор не ест эти 5!!! продуктов.

[@ЗояБасова-т9ч]

Скажите наконец о главном ,ну что это ,одна говорильня Вы не цените наше время,все хватит ,все убегаю ничего полезного не дождалась.....

[@ЗояБасова-т9ч]

🎉

[@ТатьянаСеменюк-ф4н]

Здоровье дороже, чем твои жалобы, не хватает денег, захочешь жить будешь покупать полезную еду, а не лекарство горстями пить, отдавать деньги в аптеку!

[@МариямрияМрия]

Большое спасибо - очень все понравилось!!!! жаль, что надо отказаться от конфет, неужели нельзя съесть одну конфетку в 2 или 3 дня???