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¿Te preguntas cómo BAJAR el CORTISOL de MANERA NATURAL? En este vídeo de RecetasGratis, la nutricionista Micaela Demarchi nos explica cómo hacer un LICUADO para BAJAR el CORTISOL. Para bajar el cortisol, en general es recomendable mantener niveles de estrés bajos, así como buscar ayuda profesional para ver que no haya alguna otra causa para explicar el aumento del cortisol. ¡Descubre qué tomar para bajar el cortisol!
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🥣 INGREDIENTES para hacer el LICUADO para BAJAR el CORTISOL:
🔹 1 taza de leche
🔹 1 cda de cacao amargo