TODA LA VERDAD SOBRE EL CORTISOL - Dr. Antonio Hernández

[@viridianaeli]

Ya vali yo entreno muchísimo y llegó un momento que tengo todo lo que dijo hasta lo último hipotiroidismo y dolor que ya no puedo ni moverme me duele todo y en el deporte ya no tengo la misma fuerza y termino siempre adolorida y al principio rendía muchísimo pero me exigía mucho, mucho. Ahora me cuesta despertar despierto tarde no puedo me siento muy mal, ando inchada, con alergias en todo el cuerpo se me incha hasta los ojos y me sale ronchas sin explicación y entre en hipo. Gracias que ahora se el porque ya que los médicos solo te mandan calmantes y pastillas de por vida y los entrenadores te dicen tú sigue es tu mente y aunque estés muriendo sigue. Ahora entiendo todo y espero pueda corregir todo.

[@gabrielarussogivone4760]

Genio!!! primer medico q manda a dormir!!!! por fin alguien con mi sentido de la fisiología!!!

[@massimomillanmillan8141]

Todo El Mundo Debería Ver Este Vídeo.

[@nancyespinosa7191]

Que precioso con su bata blanca . Me encantan los Doctores con sus batas blancas . La profesión que más admiro y respeto . Será por que mi padre fue médico

[@placidogarcia166]

Buenísima explicación, hay que entender que es la suma de estrés oxidativo y, otros factores más, como consecuencia del estilo de vida que llevamos, ansiedad, alimentos desnaturalizados, insatisfacción, desgaste nervioso, y todo en conjunto de estímulos, provoca la neuroiflamacion, o inflamación generaliza de bajo grado. El Cortisol lo que hace es tratar de restar los efectos sintomáticos asociados a este fenómeno, tu explicación deja muy claro, que hay que estar en un equilibrio para no tener que agotar la capacidad adrenal de producción de cortisol, más los efectos secundarios asociados a los altos niveles del mismo. Gracias por tus comentarios.

[@angelicamontes5797]

No soy deportista pero me identifique con todo lo que dijo 😢

[@famitsafami9576]

Biquimoca y dos maestrías De más de 50 videos que he visto sobre cortisol este en particular es el más acertado de hecho es exelente EXELENTE VIDEO IMPECABLE

[@frankrosaniaagudelo3321]

Definitivamente eres el mejor en esto, un saludo desde Colombia.

[@mariansol9634]

Un genio total!! Gracias por tanta y tan clara info! Nunca dejes de subir videos por favor! Un abrazo desde de Argentina

[@eulilibaez]

Excelente interpretación Dr. Hernández, se necesita más profesionales como usted, gracias por aclararnos tantas dudas, Dios le pagué.

[@martamoreno2368]

⁷uu⁷77⁷777777uu7777uu7uuuuuuuuuuuuuu7uuuuuuuuuuu7uuuu7uú⁷⁷uuú77

[@martamoreno2368]

Uuúd9

[@betiona1507]

Excelente video como es costumbre en este ponente. La solucion vendria por reducir los factores que elevan el cortisol y causan estres, ya que el cortisol elevado es un sintoma de algo que no se esta controlando, pero no es la raiz del problema.

[@jorgefp1051]

Sin ninguna duda, uno de los mejores canales de KZbin, en cuanto a salud, nutrición, etc. Gracias Dr.

[@rosatruth7262]

Sencillamente eres un genio. No sólo por tu formación sino por tu forma de ver las cosas de manera tan acertada y amplia. Gracias.

[@davidcastillo4122]

Por favor Doctor no pare de hablar y subir más vídeos. Menuda fuente de información. Para cuando un seminario por Valencia?

[@rodolfoosorio8820]

Excelente informacion, que bueno saber tanto como usted Dr hernandez, se podria decir que yo seria mi propio medico si supiera tanto como usted, por eso veo todos sus videos, una biblioteca interminable de oro puro, muchas gracias dr antonio

[@madretierrainfo5213]

Waaaooooo que taiento y profesionalismo tan perfecto. Este si que es un super DOCTOR!

[@flagcia]

Muchísimas gracias; has sintetizado todos los aspectos, tanto la problemática como sus soluciones en un vídeo corto, sencillo y conciso. ¡Enhorabuena y a seguir así!

[@edistdetodo3782]

Me daré los descansos necesarios dormir lo necesario y quitarse esa obsesión de querer y poder hacer todo gracias y saludos de México

[@josefer319]

Excelente, definitivamente el mejor médico a nivel deportivo.

[@adrianah1980]

Hola Dr muchas gracias wow estuve buscando esta explicación pero usted lo explico tan bien y detallada mente. e vivido unos meses bastantes estresada, y depresiva una depreciación masiva pero con su explication. puedo tener mejor aprendizaje sobre este problema un millón de gracias Dios le bendiga grande mente

[@a.josuea.j6125]

Acabo de ver a un maestro conocedor después de tanta informacion dispersa.

[@RosinaVelitVidal]

Que hermosa ponencia Doctor, mas claro donde? Excelente! felicitaciones

[@IvanMartinez-cm6jv]

Gracias por su excelente y valuarte información, usted 👍 y Raul carrasco el culturista ,fran suares(E.P.D)y otros valiosos y superdotados de conocimientos son verdaderamente un libro abierto,una enciclopedia, 5☆.Dios los bendiga y le continúe dando salud y vida.

[@roumanianbodybuilder]

tu si que vales ;) si señor esto es lo que mucha gente no ha oido hasta hora . un grandissimo abrazo

[@chesterchester6490]

Tus directos con deportistas son muy buenos. Porque tú busca la forma de q entendamos todosss

[@cidpmsomnus2244]

Definitivamente todo lo que mencionó es lo que estoy viviendo, colitis, distención abdominal, problemas de absorción de nutrientes, obsesión por cosas irrelevantes, sobre análisis, nerviosismo al interactuar con personas (siempre fui muy sociable), estrés, ansiedad, dificultad para concentrarme; ahora veo que todo esta relacionado. Gracias por la información, lo consultaré con algún especialista de mi región.

[@joelgutierrezz5954]

Hola yo también tengo colitis e inflamación intestinal, e pasado por estrés mental y emocional y ahora me cuesta comer por qué cualquier cosa que como me inflama hasta el agua 😐

[@joelgutierrezz5954]

Como sigues ?

[@almarojas7758]

Subí mucho de peso, eh tenido estrés tanto mental como emocionalmente,eh ido al gim pero de que no puedo bajar me este eso más,me cuesta mucho levantarme,eh tenido mareos y dolor de pues muy fuertes 😔😪

[@cidpmsomnus2244]

@@joelgutierrezz5954 sigo igual y con temor. Ya estuve en urgencias por sangrado.

[@mizded593]

Solo relájate acuéstate y relajada hazte un masaje des pasito sintiendo cada movimiento de tu mano en tu estómago sin prisa ese masaje se lo estás dando a tus intestinos con aceite de oliva y bicarbonato sin prisa tomate tu tiempo y disfruta del masaje relajate y veraz como eso va a desaparecer y ya que hayas terminado por unos diez minutos y te tomas un té no cargado poquita yerbabuena sin azúcar despacio disfrutándolo o un té de manzanilla y veraz que eso te va a solucionar tu problema yo sola lo aprendí una vez yo así me puse y hasta se me inflamaron las hemorroides o almorranas yo creo del stress y nunca había padecido de eso y honestamente todo se me quito después de esa sesión que hice pero ojo hazlo como te digo y relajate solo piensa que estás tranquila y que estás cansada y solo estás tomando un descanso y empiezas la sesión del masaje vas a ver que se te va a quitar.

[@AlekRuss]

Muy buena informacion valio la pena ver todo el video, yo tengo mucho de estos sintomas, perdida de cabello, dermatitis, perdida muscular, muchas veces despertaba con el estomago inflado, dormir solo 6 horas y al despertar ya no tenia sueño, ahora se que debo insistir y cumplir las horas de sueño

[@delinabanegas1950]

Ami también todo eso me pega

[@AlekRuss]

@@delinabanegas1950 Ya casi todo se me a pasado, si tenia cortisol alto, pero parece que ya bajo

[@MegaFranck63]

Hola Estimado Dr Hernández como siempre es un placer ver sus vídeos, porque para mí son de muy alta calidad informativa. Son pocos los vídeos como los suyos que se ven. Sinceramente le agradezco información muy calificada. Y resulta que justo ahora me encuentro éste vídeo sobre el cortisol, el cuál estoy sospechando que mi organismo supongo lo ha dejado de suministrar. Porque me han hecho infinidad de estudios desde hace un año y el diagnóstico fue Síndrome de fatiga crónica. Pero ahí me dejaron no me han solucionado el problema ni intentar algún tratamiento. Y le digo que supongo que puede ser deficiencia de cortisol , por deprivación de sueño yo no duermo mas de 4 horas corridas . Me encantaría su opinión y FELICITACIONES por vuestros vídeos. Saludos Cordiales desde Uruguay Francisco Machado

[@eliehs.7533]

Vengo de leer algunos sitios web y esta persona me aclaró todo precisamente y en poco tiempo. NICE

[@rosalinaangelesramos1513]

Ahora entiendo el porqué estoy así 😞 estoy muy estresada.gracias x su comentario.

[@dolschwarzenegger6697]

Muchísimas gracias por la información... por mi trabajo tenía todos estos síntomas por trabajar con estrés y cambios de horario Y desde hace unos meses me tomo la vida con filosofía y descanso más cuando tengo que descansar me a cambiado todo mentalmente y físicamente

[@anniearz4643]

Wow que barbaro muy buen doctor. Nunca había oído del inducir el organismo a un estrés controlado. Siempre se aprende algo

[@yennylopezdiaz788]

Muchas gracias! Con cada vídeo aprendo muchísimo. Le felicito por su trabajo!

[@Guillegro]

Entreno 5 dias a la semana, hago 3 de esos dias hiit o tabata de 20-30 mins, y los 5 dias hago pesas. Trato de relajarme de noche, tomo ashwaghandha, vitaminas, y bueno induzco mi mente a pensamientos positivos, he mejorado mucho ya que antes si tenia exceso de estres, ahora ando dandome la oportunidad de vivir mas placidamente, por salud y vida.

[@trabissalazar1966]

Hola Guile, podrias decirme de que laboratorio o marca compras tu ashawandha porfa? Es q yo tamb me estreso mucho. Gracias y saludos desde México

[@gillivette7512]

Doctor, muchas gracias, tengo muchos años con el cortisol bajo llego a epocas dónde soy alérgica a todo, dentro de todo soy hiperactiva pero sí algo sucede intantaneamente y debo reaccionar no puedo y luego siento que me falta el aire que se me duerme el brazo es como sí me fuese a morir en algunos momentos, hoy en día gracias a Dios estoy mejor, sigo siendo alérgica a muchas frutas y frutos secos y lácteos, tomó té de regaliz todos los días, voy a agregar a mí dieta grasa, glutamina

[@SoyAngiBeauty]

☹️

[@abrilamaranta5818]

Gracias!!!! Soy mujer y he estado perdiendo mucho cabello, no sé si por el sobreenteno o el cortisol o ambas! Pero trataré de bajar el entreno y atender una dieta con estos elementos.

[@ddk3jove]

le agradezco este comentario, yo me reventaba, tanto con esfurzo con pesas como cardio y me hice polvo la vida, tratare de hacer menos tiempo deporte.

[@marthaceciliasalazaraguas956]

Este Dr ademas de guapisimo es un angel un excelente Sr.Medico Papito Dios lo bendiga por tan magnifica charla consejo

[@chaymtz8771]

¡Excelentísima explicación! ¡Muchas gracias Doctor! Tenía dudas respecto del titulo del video pero ahora veo que es verdad. ¡Muchas felicidades! Y al canal. Bendiciones. Saludos.

[@Gallitoportugues]

Es un gusto escuchar al Dr. Antonio Hernández. ¡GRACIAS!

[@antonioruiz2271]

Es increíble tanto conocimiento y tan bien contado . Muchas gracias por su aporte a los demás

[@BHVampireLF]

El mejor video informativo jamás ❤

[@anonimoa6176]

Wow muchas gracias por su ayuda Doctor, Me ha quedado claro ahora a poner en prectica lo que nos explica buenas noches

[@patriciaromani5023]

Gracias por este importante concejo para los que solemos estresarnos ;(

[@daianachavez1882]

Wow, a esto se le llama Doctor!

[@mariagraciamorenatespinola6093]

Enhorabuena Dr. Hernández, me encantan sus vídeos, son perfectos, gracias gracias y gracias por todo lo ke informa y cómo lo informa, increíble! Felicidades! Siga, por favor!

[@Chullaipa]

Aun no lo veo.pero le doy like pq se q será bueno!¡

[@juankipr5104]

Los mejor de KZbin 🙌🏼

[@maxguevara5054]

Alguien puede subirle el sueldo a este hombre??

[@jorgefp1051]

Se lo merece

[@leticiaglez5145]

Yo lo mantengo

[@tatytaolsen3558]

Que bello y que sabio doc!! Alimenta la vista y el cerebro!! Jaja con todo respeto !😙😙😙😙😙

[@marlonalbertobricenomedina8178]

Ya entendí porque m duele al levantarme y otras cosas doctor gracias por compartir sus conocimientos

[@eglicitasantana5285]

Me encantó lo que aprendí hoy con este doctor. Por lo que dijo, tengo el cortisol bajo, un sueño que no se me quita, me duele el brazo izquierdo (a la altura del codo, pero por encima) y dolor en el dedo pulgar (en la coyuntura), fastidio a mil, muchas cosas que hacer y no hago nada, flojera de hacer ejercicios y por lo general no soy así. Ahhh! Y espinillas raras en el cuello que no se me quitan con nada, un orzuelo pequeño en la parte inferior del ojo, que tampoco se me termina de quitar. Decidí relajarme

[@Papu_Gol]

Como se diagnostica .. La falta de cortisol. .? Ayuda. Por fevor. Que tan costosos. Son los estudios de cortisol

[@mariaelenakarling3312]

Yo pase por una esteretomia total ase 2 años y en la sona vivo con dolir pase por quimio arora solo controles estoy sana solo ese dolor oreble

[@mariaelenakarling3312]

Crees que devo usar cortisol contesta porfafor

[@fmarielitaaa2399]

También me acabó de enterar que tengo cortisol bajo y también hipertiroidismo😥 ESPero que encuentre cura..

[@lucyfore9691]

Eglicita tengo todo lo que dijiste menos el orzuelo 🥺☹

[@evangelinarodriguez7422]

Muchas gracias Doctor por su ayuda. He tratado de encontrar solución a mis muchos síntomas, pero los médicos no me daban un diagnóstico y cada ves me sentía peor. Al escucharlo he pedido a mi médico un examen de cortisol en sangre y descubrimos mi problema. Estoy tan Feliz que no tengo palabras para agradecerle. Evangelina de EEUU Pd : Estoy tomando la medicación que ha recomendado y cada día me siento con mas energía. Graciassss muchísimas gracia.

[@silviamauricioalvarado3015]

Buenas noches me podias decir q tomas estoy con el cortisol bajo y tengo mucho dolor de cuerpo por fabor

[@margaritahuerta7056]

El mejor video que he visto muy bien explicado en esta difícil condición gracias Dr 🌟😃

[@interpretandotussuenos2328]

Sabe, el mejor video de Cortisol, que he visto, gracias

[@e.a6014]

Felicidades, muy interesante su explicación nos produce curiosidad de continuar investigando el sistema endocrino GRACIAS.

[@rosatasaico1784]

LO MAXIMO QUE BIEN EXPLICA ES GENIAL ...LO QUE VALE SU PASION POR LA SALUD MANEJA BIEN EL TEMA ..LO FELICITO

[@dorikisocrela4078]

Gracias de todo corazón ❤️

[@veronicaby7285]

Excelente!!! Sentido común lógica humana.. Super bien!!!

[@Masmusculo]

@Veronica By gracias por su comentario. Nos alegra saber que el vídeo ha sido de su agrado. Le recomendamos que eche un ojo al resto de contenido disponible, el cual seguro encuentra interesante 😍👍

[@wil_deready1407]

ME ENCANTÓ 👏👏👏👏👏👏

[@karinay.robertof.1477]

woww mi ejemplo a seguir Dr Antonio Hernández

[@marioc.4246]

Un capo. Mis respetos, mil gracias por tan clara información

[@rodrigoaparicio8471]

La verdad un gran doctor, toda la información muy clara.

[@marcogonzalez3584]

Cuando tengo preocupaciones me cuesta dormir. Pero por lo general me duermo rapido. El problema que duermo unas seis horas , me gustaria dormir mas. No despierto para nada cansado. Ni me cuesta levantarme. A veces duermoi de corrido y otras me despierto. Pondre atencion a la baja de glucosa por la noche.

[@edgarperezruibal7717]

Escelente doc aprendi bastante en poco tiempo bien explicado

[@Dani_Gamer-fc1oe]

este hombre es un makina gracias Doctor!

[@saulurzagaste4714]

@@user-cm9ef4fw7m xD

[@jorgefp1051]

Lo es

[@lidiavasquez9476]

Verdaderamente hermoso

[@raquelchico299]

@@saulurzagaste4714 ¹

[@publicidaddoly8338]

Gracias!!!! Dr. HERNANDES POR SU AYUDA POR SU ILUSTRACIÓN Y SALVAR VIDAS DIOS LO PREMIE Y GUARDE POR SER UN GRAN SER HUMANO.

[@rosalvasalazar2899]

Excelente explicación Doctor, yo estoy baja en cortisol , tengo mucho sueño , cansancio extremo , tengo artritis lumbar , hernia discal y en estos últimos días he tenido dolor las 24 hrs . Tuve estrés muy altos mis últimos años . 😢ahora hasta ya pienso en morirme .

[@AnaGonzalez-tz2xj]

HASTA QUE ENCONTRE UN BUEN VIDEO! Yo no fui ni soy deportista, aún así estoy diagnosticada (tengo fibromialgia) y sufro de todas las dolencias que menciona este video. Cuál estudio en laboratorio puedo hacerme para saber si tengo deficiencia de cortisol? URGE RESPUESTA!!

[@dayanedibonaventura8700]

Nunca te van a responder, muy buen video pero, nadie responde

[@ejmp5875]

Que Explicación tan fabulosa.....La Mejor!!!! Felicidades dr. Hernández....

[@rvonkesselstatt]

Impecable... Gracias Dr. Hernández...

[@joeprimo5522]

Muchas Gracias Médico. Usted es una Bendición.

[@Mundo377]

Wauoo excelente excelente expliaccion en la mañana estoy muy aceleraro

[@freddyantoniorivas1934]

Buenas tardes Dr Antonio, muy buena su información, hace dos años me diagnosticaron Tiroides y tome Eutirox, luego seguí con los mismos síntomas, debilidad, caída de pelo, tensión Alta, azúcar alta, yo sufro de Tensión Alta más no de azúcar, mucho dolor en las piernas, fui nuevamente al médico me dijo q tengo el cortisol bajo, y me mando Prednizona, pero me gustaría saber q puedo tomar para subir el cortisol, tengo 67 años, le agradezco si me puedas ayudar, gracias antes de manos por su información

[@flexidusa3168]

Una explicación magistrale 🥰

[@teremetelin2842]

Dr muchas gracias por su vídeo excelente me saco de muchas dudas y gracias por la recomendación de remedios naturales

[@blanchbaz2564]

Dr yo tengo fobromialgia y cada dia sufro con dolores terrible principalmente en las mañana, tengo mas d 2 anos tomando corticoide y han ido bajsndo la dosis pero igual siento dolor y mis músculos se han ido atrofiando en los brazos se me hacen bolas y m duele. No tengo fuerza en los brazos que ya no puedo ni coger una jarra con agua. .Hoy me encontre con su video y el tema es interesante ojala pudiera ampliar el tema sobre la fibromialgia. Saludos.

[@paolaceron1598]

Consume citrato de potasio yo citrato de magnesio

[@dcagcag3760]

Jamás mejor explicado, gracias doctor

[@leocarreras1875]

Espectacular información, mas clara imposible. Y yo que pensaba que estaba con el cortisol altísimo, pero me doy cuenta que tengo una fatiga adrenal de la ostia. Y haciendo ayunos intermitente la estaba empeorando al entrar en hipoglucemia. Muchas gracias por la informacion Dr. Aconsejas no pasar mucho tiempo sin comer cuando hay una fatiga adrenal?

[@milklife4163]

Por fin entiendo que es lo que le pasa a mi cuerpo, subo de peso y mi nivel de azúcar se disparó de 70 a 92, y es que soy estresada crónica, sin motivos me levanto mareada y con mi cuerpo adolorido como apaleado

[@neilzuniga]

Buenisimo que empecemos a conocernos enriqueciendonos con el conocimiento de la ciencia medica.

[@lilianareyes4244]

Estoy igual 🥴

[@ricardoleonzena6515]

Pero el doctor dijo que esta enfermedad se crea en su mayoria en deportistas que entrenan mucho, descabsan poco y que les falta grasa. Todo lo contrario. Xd. En tu caso deberias dejar de dormir y empezar hacer deporte.

[@moctezumaalava552]

Este doctor si q es un chingonazoo. Muchísimas gracias!!

[@lorenagasca9107]

Awesome!! Mas claro ni el agua!!

[@blancamelchor2094]

que razón tiene doctor yo tengo Addison y estoy medicada por todo y es verdad en cuanto me dan un abrazo me desbarató Saludos y vendiciones

[@gabrielachangmaravi602]

Gracias Doctor. Saludos desde Lima Lima Perú

[@galesbull]

Busque información mucho tiempo y esto es lo mejor que encontré. Mil gracias! Usted da consulta online?

[@pndspnds]

Brillante Antonio felicitaciones y gracias por tanta útil información.

[@castresanacatedra5487]

Me encanta tu canal. Haces una gran labor. Muchas gracias ❤

[@lisygomez4263]

Que bien explica este hombre gracias quisiera que hablara sobre la cándida sistémica.

[@mariarodriguezmariposa]

Me pasa lo mismo què as dicho y me.falta cortison y no puedo trabajar màs , tengo un hijo de 10 años y ya no puedo màs , no tengo paciencia y me da pànico y trato ahora de calmarme y tomo jugos verdes muchas gracias dr ..bendiciones hoy y siempre

[@victorcaceres3038]

Excelente video. Saludos

[@mary1907]

Exelente explicación 👏👏

[@yayaopina6299]

Excelente vídeo. Muy claro en sus conceptos doctor!

[@LauraPerez-np7yx]

Excelente información, gracias Doctor saludos desde México!!!

[@miltonbarrero5363]

Muy profecional 👍🏻👍🏻

[@ani7662]

Gracias muchas gracias por compartir Interesantisimo Un saludazo

[@jepelaezt]

Que buenos vídeos, excelente explicación, sencilla y clara

[@josuecruz8685]

el mejor video que e visto aplicado al deporte, excelente profesional

[@damarital9910]

Buenísimo vídeo!!!! Yo tengo hipotiroidismo y tengo dolores de articulaciones horrible sss😭y tengo dolor e hinchazón en los tobillos.. Tengo 50 años y camino como una de 70...me realizaron un estudio de suprarrenales y mi cortisol trabajaba al 40% hay Dios mio.. Pero estoy bien de ánimo y seré paciente para recuperarme!!!! 💙👏👍.. Gracias doctor x sus enseñanzas!!!! 💜😘

[@danielcastelan9459]

Damarita L hola me podrías decir como se llama el estudio para saber lo del cortisol? 🙏🏻por favor

[@mariaelenakarling3312]

Hola dc a mi me avia recetado mi ginecologo x que siempre tengo dolor en el sector de una serugui q pase el 216 x un cancer q tuve y me reamisaron una esteretomia total pero solo una ves use un inyetable de cortisol tuve mejora pero despues todo volvio a dolerme

[@mariaelenakarling3312]

Sufro insomnio tambien

[@gabrielarussogivone4760]

Daniel Castelan cortisol en sangre antes de las 8 am y saliva a las 12 hs. de haberte sacado sangre.

[@gabrielarussogivone4760]

Maria angeles Bruisma busca tintura de valerina o pasiflora y tomalos solo o juntos las 3 veces al dia. o bien usá el cloruro de magnesio o el sulfato o el citrato de mahnesio a tolerancia intestinal.

[@claudioromero7189]

Muchas gracias por todos los conocimientos que compartes muy interesante siempre

[@rafaelorozco8978]

Gracias Dr invaluable su ayuda apoyo y valoración