So kannst du dir bei Kieferschmerzen selbst helfen! (Bruxismus)

[@Kevinjan8en]

Bestes Team/Bester Kanal, Super Menschen (weiter so!)

[@Liebscher.Bracht]

Wie immer vielen Dank für deinen Kommentar! 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@kralcafer1]

Vielen Dank euch beiden

[@Liebscher.Bracht]

Sehr gerne! 😊 Konnten euch die Übungen weiterhelfen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@silkappeal348]

Genial die Übungen. Ich nutze euren Kieferretter. Mein Kiefer ließ sich eine lange Zeit nicht ausreichend öffnen. Der Gähn-Reflex wurde dadurch unterdrückt. Seitdem ich den Kiefer wieder besser öffnen kann, klappt ein herzhaftes Gähnen mit laufenden Tränen, das wiederum noch mehr für Entspannung sorgt. Schwindel, Tinitus, Hörsturz, all das kenne ich und ich fühle mich darin gerade sehr bestätigt, dass es einen Zusammenhang mit dem Kiefer gibt. Ich bin auch davon überzeugt, dass man einen klareren Blick nach solchen Dehnübungen hat, der Augendruck läßt ebenfalls nach. DANKE DANKE DANKE🙏❤

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass dir die Übungen so gut tun! 😍🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@floramai3343]

Starke Übungen, für Kiefer und Ohr. Bin gespannt vielleicht hilft es mir auch etwas als abdämpfen und vorbeugen, wenn beim Sport oder im Stress Ticken im Ohr habe. Das Ausprobieren tat auf jeden Fall schon mal beim ersten Umsetzen gut😃 !! Danke für das tolle Vorführen.

[@Liebscher.Bracht]

Du kannst die Übungen gerne mal über einen längeren Zeitraum durchführen und uns dann Feedback geben. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@martink.3730]

Vielen Vielen Dank!!! Durch eure Übungen ist mein TInnitus (ausgelöst durch Zähneknirschen und verspanntem Kiefer) fast komplett verschwunden!! Ihr seid die besten :)

[@Liebscher.Bracht]

Das freut uns wirklich sehr, Martin! 😍🙌 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns dein Feedback doch auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@martink.3730]

@@Liebscher.Bracht Sehr gerne, ist erledigt :)

[@Liebscher.Bracht]

Vielen Dank! ❤

[@oznur.0349]

Hallo! Leide aktuell auch unter einem stressbedingtem Tinnitus. Habe heute dieses Video zugeschickt bekommen und gleich mit den übungen angefangen. Ich wünsche mir dass ich mich auch so freuen kann :(

[@Tariguz1990]

Danke! Endlich kann ich etwas gegen meine immer wiederkehrenden Sonntags-Kieferschmerzen nach dem Rave machen.

[@Meisi24]

LoL

[@Liebscher.Bracht]

Bitte gib auf dich Acht! 😬 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Wecks137]

Danke für das tolle Video.. kämpfe seit 3 Wochen mit Schwindel und starken Nacken und HWS Verspannungen. Mein Orthopäde hat vermutet, dass ich mit den Zähnen knirsche und er hatte recht. Seit 2 Tagen mache ich eure Übungen und benutze eine schiene für die Nacht und hoffe das es langfristig besser wird.

[@Liebscher.Bracht]

Dann drücken wir dir die Daumen! Halte uns gerne auf dem Laufenden. 😊🙏 Weitere Informationen zu dem Thema findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-zkn Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@sarahklomfass2948]

Sehr gut 👍 Dankeschön 😊macht weiter so ❤

[@Liebscher.Bracht]

Machen wir, Sarah! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@hannelorelandgraf296]

Super Übung werde ich jetzt täglich machen😄

[@Liebscher.Bracht]

Super gut! 😊

[@calir.8141]

Ich danke euch für eure Arbeit. Liebe euch einfach!

[@Liebscher.Bracht]

Das ist lieb, vielen Dank! 😊 Konnten dir unsere Übungen bereits weiterhelfen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@calir.8141]

@@Liebscher.Bracht ja direkt während ich mitgemacht habe , deutliche Entspannung in der Kiefermuskulatur und freundlicheres Gesicht 😅🙂Tolle Tips. Überhaupt, immer sehr klar und auf den Punkt alles! praktisch-viele Übungen von fast überall, wo man gerade ist gut mitzumachen

[@Liebscher.Bracht]

Das freut uns! 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@katja0971]

Danke für die Übungen. Gibt es auch spezielle Übungen bei Kieferknacken und dem Gefühl, dass das Kiefergelenk nicht in der richtigen Spur ist? Danke für Eure wertvolle Arbeit!

[@Liebscher.Bracht]

Hallo Katja, spezielle Übungen gibt es nicht. Du kannst es aber auch gerne in dem Fall mit den gezeigten Übungen probieren. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@monikaals8846]

Wieder eine super Übung 👍🏽👍🏽👍🏽 vielleicht gibt es auch eine Übung bei knacken im Kieferknochen. LG ❤

[@bledldante4423]

Ich habe mein Knacken, rechts im Kiefer, voriges Jahr mit dieser Übung wegbekommen. Dazu die Nacken Dehnungen...

[@Liebscher.Bracht]

Hallo Monika, auch bei Kieferknacken könnten diese Übungen behilflich sein. 😊🙏 Probiere es gerne aus! Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@barbelnargang4864]

Mega !

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass es dir gefällt! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@naja280]

Ich habe einen Bandscheibenvorfall in meinem rechten Kiefergelenk und wache seit Monaten fast jeden Morgen mit rasenden Kopfschmerzen auf und habe sehr oft Schwindel. Ich hoffe jetzt sehr, dass mir diese Übungen helfen.

[@Liebscher.Bracht]

Dann hoffen wir, dass dir die Übungen weiterhelfen können. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@naja280]

@@Liebscher.Bracht vielen lieben Dank ❣️ Ich werde berichten.

[@0123deli]

Habe enorme Kieferschmerzen, die Schmerzen ziehen in Nacken, Ohren und Kopf...Ärzte können nichts feststellen 🤔 Habe eben eure Übungen mitgemacht und sofort das Kieferpacket bestellt, hoffe sehr es bringt mir Erleichterungen

[@Liebscher.Bracht]

Das hoffen wir auch! Halte uns gerne auf dem Laufenden! 😊🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@0123deli]

@@Liebscher.Bracht vielen Dank, habe gestern abends ca.halbe Stunde die Übungen, trotz enormen Schmerzen, fortgeführt 😣 aber heute war schon eine Erleichterung zu spüren. War sooo dankbar 🙏 kann es sein das es sich im Kieferbereich(bei mir rechts) eine Entzündung entstehen kann? DANKE für die Antwort. Werde weiter berichten 🙋🏻‍♀️

[@Liebscher.Bracht]

Das ist durchaus möglich. Dann hoffen wir, dass dir die Übungen helfen können. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@sybilleb.6102]

Könnt ihr auch etwas über craniomandibuläre Dysfunktion sagen?

[@Liebscher.Bracht]

Hallo Sybille, dazu kannst du dir sehr gerne mal den folgenden Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-cmd Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Sabs2309]

Vielen Dank! Ihr seid echt toll! Ich habe die Übungen gleich mitgemacht und mein Kiefer fühlt sich gleich viel freier an. Können diese Übungen auch bei häufigen Kopfschmerzen helfen? Mein Vater leidet an Bells Paulsy, könnte das da auch helfen? Liebe Grüße aus Johannesburg

[@Liebscher.Bracht]

Hallo Sabine, auch bei Kopfschmerzen könnten die Übungen weiterhelfen. 😊 Zu dem Thema kannst du dir gerne noch den folgenden Artikel ansehen. 👉 lie-br.com/yt-cm1-kopfs Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Sabs2309]

@@Liebscher.Bracht Super, vielen Dank dafür. Die anderen Übungen mache ich auch. Und bei Bells Palsy? Hilft es da auch?

[@Liebscher.Bracht]

Damit konnten wir noch keine Erfahrungen machen. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Sabs2309]

@@Liebscher.Bracht ok, danke schön!

[@brittabieberich4235]

Einen schönen guten Tag , Ich bin vor 1 1/2 Jahren an einem Zungengrundkarzinom behandelt worden . ( Neckdissektion bds. Und Transplant des M. Sternokleidomastoideus) . Ich habe 1 Jahr CRAFTA bei der Physiotherapie bekommen , jetzt zahlt die Kasse nicht mehr. Gibt es Übungen, die ich gut machen kann , um den strammen Hals , Schulter, Nacken gelockert zu bekommen ? Hatte vor 2 Jahren einen Bandscheibenvorfall HWS und durch Therapien vorab ( Leukämie und Brustkrebs mit Ablatio und Axilladissektion) Osteoporose und mehrfach Deckplatteneinbrüche mehrerer Wirbelkörper, sowie Rippenserienfraktur 8-10. Ich versuchen trotzdem Yoga, Walking, Radfahren und sehe ihre guten Ratschläge auf KZbin. Vielen Dank Britta B.

[@Liebscher.Bracht]

Hallo Britta, in dem Fall würden wir dir empfehlen, dass du das Ganze von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lässt. Aus der Ferne können wir dazu leider nichts Genaueres sagen. Unsere Therapeut*innen können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du ganz einfach hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Alone_me416]

Mein unter kiefergelenk beim Mund auf machen kommt aus von seiner Position aus . Vor dem Ohr ca 1,5 cm geht tief Was soll ich machen??

[@Liebscher.Bracht]

Hallo, was genau meinst du damit? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@ayron56]

Da sitzt die Frau Doktor mit überkreuzten Beinen, wo doch jeder Laie weiß, dass das schlecht für 1. die LWS, 2. die Beinvenen ist 😳.

[@Liebscher.Bracht]

Wenn man nicht durchgehend in dieser Position sitzt ist das kein Problem. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@veraschreiner4622]

Schwierige Übungen 🤨

[@Liebscher.Bracht]

Die sind definitiv nicht ganz leicht. Es macht aber gar nichts, wenn du sie nicht direkt durchführen kannst. Taste dich einfach langsam heran und achte darauf, dass du nie über deinen persönlichen Wohlfühlschmerz hinaus gehst. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@utemugging7442]

Warum gibt sich ne Medizinerin für Vorführungen her....hat Ina nicht gereicht🤔

[@luigia4262]

😂😂😂😂

[@SP-tu1xd]

Sie ist seine Ehefrau...!?

[@Liebscher.Bracht]

Weil Roland und Petra die Schmerztherapie zusammen entwickelt haben und sie auch ihr aktuelles Buch zusammen geschrieben haben. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@xXxX-sg5nd]

Danke Abi Ehrenmann💪👍🇩🇪🇹🇷

[@Liebscher.Bracht]

Gerne Bratan! ❤ Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@xXxX-sg5nd]

@@Liebscher.Bracht 😂❤❤

[@Liebscher.Bracht]

😁✌

[@chrisneu3487]

Es gibt soviele Übungen die ich machen müsste aber da ich alleine bin machen die keinen Spaß.

[@Liebscher.Bracht]

Schon 10 Minuten täglich können viel bewirken. Es müssen nicht direkt alle Übungen auf einmal sein. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht