⭐✨Un point réflexe pour se libérer du stress : le plexus solaire✨✨

[@stephrezzoagli3531]

Génial merci beaucoup une très bonne routine a mettre en place si cela vient jouer sur les organes de la rate du foie et pancréas qui sont liés au mental, moulin intérieur voire autres ruminations qui prennent de l énergie

[@agnesrebillard5352]

Une bonne pratique merci beaucoup de liberation merci

[@Roma-o2s]

Bravo 👏 je découvre et jaime déjà merci 😊 je vais partager 😊

[@Tr0rn3]

Merci pour cette pratique qui à titre personnel me fais beaucoup roter et enlève un peu le fameux brouillard mental

[@stompra6146]

Quand je l’ai fais j’ai entendu énormément de gargouillements, mais ça m’a fais du bien mrc

[@bettyvolcy441]

very GOOD.. merci;; J'aime les explications..

[@chris2704]

C'est bien douloureux chez moi!!! Merci David!

[@talcreavitalite5629]

Merci beaucoup Monsieur je vais suivre vos conseils 🙏😊

[@philippebaudoin5803]

Merci beaucoup, ayant fait cela le soir, très bien dormi d'une seule traite, impressionnant !!

[@Jenny_game92]

Bonsoir je vais essayé en esperant que ca fasse pas trop mal avec tout le stress que jau cumulé ces derniers jours merci pour votre video 😊

[@stefanycatleya9769]

Bonjour, je me suis réveillée avec l'angoisse dans le plexus solaire et cet exercice m'a montré à quel point je suis tendue, c'es très douloureux, preuve que c'est nécessaire de travailler ces points. Merci c'est très bien expliquer, je vais continuer à pratiquer cela et l'ajouter à ma routine matinale.

[@LifeForceDavidTan]

@@stefanycatleya9769 merci stef. J apprecierai que tu me laisses ton beau commentaire ici stp : fr.trustpilot.com/review/lifeforcewithyou.com

[@LeilaAzgui]

Merci pour cette vidéo, très bon exercise.

[@alexandrinemorellec3384]

Merci beaucoup ! Cela fait du bien ! Super !

[@nicolasguilmard7269]

Merci🙏

[@gobrysandrine8165]

bonne explication et démonstration ! vidéo qualitative ! merci

[@LifeForceDavidTan]

@@gobrysandrine8165 merci bcp Gobry. J apprecierai que tu me laisses ce commentaire et avis sympa ici stp : fr.trustpilot.com/review/lifeforcewithyou.com. Amitiés et au plaisir de pratiquer ensemble

[@evelynemorel7665]

Énormément de bâillements pendant les massages. Merci 😊

[@iLesqua]

Merci beaucoup !

[@estelled.4858]

Super, diaphragme enfin libéré !!!!

[@julienmillard2474]

Ça fait extrêmement de bien . Merci pour cette vidéo .

[@niconico5607]

Je vais commencer cette routine 😊 Merci beaucoup pour cette vidéo très bien expliquée👍🏽

[@BEATITUDE67]

Merci 💚

[@CharlesFouché-b6m]

Merci pour ce précieux conseil qui m'aide beaucoup !

[@AsmaeELLaouzi-y2o]

En mettant le pouce j'ai ressenti un gros noeud qui me faisait mal. Une fois que j'ai terminé la technique j'ai eu un léger vertige et des fourmillements au niveau de mes mains et de mes pieds. Je continuerai à faire cette technique pour voir si ces symptômes vont disparaitre. Merci pour cette vidéo

[@kanatsu6643]

merci beaucoup ça m’a aidé !!

[@annesophiebarraux5762]

Le deuxième surtout . Merci❤❤❤

[@concettapantaleone1211]

Merci, cela fonctionne... Je ressens déjà les bienfaits... 👌🙏

[@gabrielle-7439]

Bonjour 😊 C'est douloureux 😕 alors je n' ai pas insisté pour le massage la 2eme partie a ete plus simple pour moi. Merciiiiiii 🙏💖🙏💖🙏💖

[@AlphaBalde-x4q]

merci beaucoup c'etait un probleme recurent pour moi

[@didier9737]

c'est vraiment génial Merci🥰🥰🥰

[@asmabenhelli320]

Ce conseil vient à point❤

[@HearITTMAtrix]

Un grand Merci et Bravo David pour ce partage Très beau dimanche à vous 🙏🌄🌍🌙🍀⭐☀️🎁🌈

[@LifeForceDavidTan]

Merci bcp à toi;) je sera ravi que tu me laisses un petit commentaire du coeur pour nous soutenir ici : www.trustpilot.com/review/lifeforcewithyou.com Merci bcp

[@francinechantilly883]

Tjrs très efficace merci🙏💓

[@claudinecathala5404]

Merci beaucoup cela libère le stress

[@marieodiledelalleau8824]

Bonjour je viens de vous rencontrer. J'ai une douleur intense à cet endroit. Douloureuse à la respiration. Je vais mettre en pratique cette routine, cest le premier jour pour l'instant cest trop tôt mais je vais continuer. Merci

[@mamene38100]

Moi c’est vraiment sur l’appendice que c’est très tendu. Merci 👍

[@nicoleollivier9465]

Ouah c’est super douloureux. Je vais le refaire demain

[@danndann6994]

faire tout doucement pour commencer 💕

[@juckpr4074]

Bonjour. J’ai de gros problèmes de stress ,je suis un pauvre malheureux malade psychologiquement. Je n’ai pas de salive,pas de sérotonine, pas d’endorphines, quand il fait chaud je ne transpire pas, je n’ai pas de libido, ou quand j’en ai pas de plaisir. Quand je mange je ne suis pas rassasié, je digère trop vite. Mon visage est fatigué. Bref,je ne sais plus quoi faire. Pourriez vous m’aider svp merci. ​@@danndann6994

[@lisegamiette8821]

La pratique a été efficace sur moi

[@moniquevibert9318]

MERCI

[@bijouxbienetre]

Quand j'ai été hospitalisée il y a 5 ans, j'étais tendu et je me suis massé le plexus solaire 5 mn 3 fois par jour avec du beurre de karité, le lendemain je me sentais déjà plus détendu.

[@danielleberlemont2276]

Un énorme merci 😊 beaucoup de nœuds à ce niveau depuis une opération à l’oseophage en 2022 + la vésicule, votre exercice me soulage vraiment.

[@dololalili73]

Merci beaucoup, j espere que ça marchera le jour de mon opération jusqu'à ce qu on m amène au bloc mardi... merci beaucoup

[@dololalili73]

Je me suis faite opérer hier et grâce à vous j ai pu gérer, mille merci à vous ❤

[@veveb9097]

Bonjour, Je suppose qu'il ne faut pas le faire quand on vient de manger. Merci

[@danndann6994]

si si c'est possible ☺faire tout doucement 👍

[@valinedlh2260]

J ai le plexus solaire plus détendu, cela m'aide pour mes crises de spasmophilie. Merci🙏

[@mellecamelette]

❤🙏

[@beatriceauger6222]

Merci douloureux et après je ressens de la détente

[@yyakinikou1614]

ah oui ....😄 pas évident la première fois ... vais donc continuer dans ma routine matinale.....viens de rentrer d'une grande grande marche à 2300/ 2700 mètres sur les crêtes ..... là haut on ne peut qu'être détendu(e).... pas grand monde.... le vent... les animaux... la beauté.... redescendre dans le monde ...c'est le plus difficile 😄

[@clemcrea]

Alors je valide l'efficacité David parcontre j'ai eu le malheur de masser legerement plus bas, resultat c'est douloureux au toucher depuis 48h ! c'est une zone très sensible faut pas y aller trop fort ^^

[@antoinebenett]

Pas très agréable au début mais une fois fini on ressent un relâchement du plexus.

[@flash60orange]

Bonjour, j'ai chaque fois que je fait des pompes traction dips le matin, la nuit je ne dors presque pas a cause de cette zone ..

[@QueenwaltaIrakoze]

Merci beaucoup ça ma beaucoup aidé

[@LifeForceDavidTan]

avec joie ;-) J apprecierai que tu me laisse ce petit commentaire tres sympa ici : www.trustpilot.com/review/lifeforcewithyou.com . Amitiés

[@BRUNOMNS40]

Est ce bon pour l arythmie cardiaque ??

[@anne-luciedupuy2995]

Merci beaucoup pour cette vidéo, j'ai commencé cette routine. J'avais une question... Je sens énormément, ce que je pense être l'aorte, à l'endroit de l'automassage du plexus... Est-ce normal ?

[@marynrj1951]

Merci beaucoup 🙂👍 juste une question : pourquoi dans le sens des aiguilles d une montre en 1er et inverse ensuite ? J avais appris l inverse...sur un point douloureux ou tendu sens inverse pour deconcentrer... puis sens des aiguilles d une montre pour remettre en fonctionnement ou vitalité...En tout cas merci beaucoup pour ces partages super ! 👍 Bien à vous 🤍🌼☮️🕊️🌞

[@severinelegoff3256]

Merci pour cette technique, c’est très douloureux même après avoir fini mais je vais persister car j’ai mal dans cette zone depuis plusieurs mois…

[@severinelegoff3256]

Bonjour J’ai commencé la technique depuis hier, est-ce normal d’avoir toujours mal 2 h après au niveau du plexus ?

[@magalicharrier1964]

Merci du coup je vais commencer à le faire car plexus bloqué

[@perrotsandrine1192]

Bonsoir. Pouvons nous faire combien de fois par jour et quand. Peut on y faire avant de se coucher. Recommandations ? Merci

[@danndann6994]

plusieurs fois par jour et doucement 👈🏻ce n'est pas toxique ☺

[@misssissy9863]

Bonsoir Une grosse douleur lors du massage avec le pouce ensuite beaucoup de glougloutement mdr et ensuite des larmes ? Merci beaucoup pour cette vidéo

[@danyrenoux1192]

Merci 👍🏻🙏🏻🍀

[@MicheliMicheli-r3f]

Bonjour Es ce que c est normal que j ai une douleur au niveau du plexus .j ai peut être appuyer trop fort

[@severinelegoff3256]

Bonjour c’est normal d’avoir des nausées 2 h après avoir fait la manipulation ?

[@isabellecalamel3658]

Je n'ai pas trouvé ça agréable, plutôt douloureux, peut être que je m'y prends mal ou que c'est trop tendu?... Merci en tout cas, je vais persister en douceur

[@hadjira3784]

Je viens d'essayer, la tension est remontée dans la gorge, cela a un effet contraire pour l'instant, c'est très désagréable , je pense que ce genre d'exercice assez complexe doit se faire superviser.

[@danndann6994]

faut juste y aller molo 👍

[@christellegeorget8245]

J'ai bcq roté, puis je faire allongé Pour sentir mes côtes?

[@danndann6994]

oui 😉

[@MicheliMicheli-r3f]

Bonjour es ce qu on peut le faire allongé ou obligé d être debout .merci pour votre vidéo ça va m aider je suis complètement bloqué merci

[@danndann6994]

apparemment il répond jamais... oui couché c'est aussi possible 👈🏻

[@beatriceschneider4922]

Merci David, c est pas très agréable si on a pas l habitude.

[@LaurenceJ]

il faut se couper les ongles avant... je n'ai pas très bien réussi le 2nd exercice. Par contre le 1er je me suis mise à rigoler ... merci c'était très bon de rire.

[@SPOPOCOHC]

je comprends pas trop où il faut appuyer, je suis une femme

[@zaratustra4275]

Si tu es une femme c'est au niveau de la gorge que tu dois appliquer la technique.

[@danndann6994]

@@zaratustra4275 heu... pourquoi la gorge pour une femme ?!? l e plexus est au même endroit pour chaque être humain 🥷 à part le tien peut-être 👀 😃

[@danndann6994]

regarde sur "anatomie" (google) où est ton plexus et masse doucement ☮

[@sylhomeo6351]

Ça fait énormément mal, très douloureux.

[@juicydafightcat5999]

On met pas un t-shirt pour s’adresser aux gens ?

[@bertranddepreux6786]

pour montrer les points, c'est logique de montrer sur le plexus solaire...

[@danndann6994]

n'importe quoi 😂 😶‍🌫

[@---tq6pm]

Trop de bruit. La voix est désagréable à attendre

[@myriamesephora4838]

Merci

[@gabrielle-7439]

Bonjour 😊 C'est douloureux 😕 alors je n' ai pas insisté pour le massage la 2eme partie a ete plus simple pour moi. Merciiiiiii 🙏💖🙏💖🙏💖

[@marie-franceassie]

Merci 🌞

[@vi5384]

Merci🙏