이유없이 여기저기 아픈 자율신경실조에 좋은 음식 한가지 알려드릴께요.[정라레]

[@jdj333]

목소리도 좋고 발음도 좋으셔서 끝까지 보게 되네요 감사합니다

[@국중덕-x3b]

감사합니다 나에게 꼭 필요한정보~~새해 복 많이 받으시고 내년에도 꼭~~~미인이시네요 선생님 목소리도 좋으시고~~~❤

[@록리-t5t]

이래서 의사를 선생님이라고 하는거였다.. 고맙습니다

[@은영-e3w]

자율신경실조증에?? 1.공진단-보약 2.대추 만성피로.스트래스 좋은말씀 고맙습니다 ❤

[@이호근-f9o]

조은말슴 감사해요

[@heerewego_]

몇년전에 엄청난 스트레스로 쓰러지고 난 뒤 우울 공황장애 증상이 생겨서 일상생활에 어려움을 겪고 있는데 좋은 정보 주셔서 감사합니다. 당장 집앞에 정관장에 가서 공진단 한박스 구입해야 겠어요. 대추차도 꾸준히 먹어보고 후기글 올릴게요!

[@choeui664]

효과없는데요

[@정행래]

지금쯤 많이 좋아지겼나요? 나도 증세가 같아서 궁금하네요.

[@콩이의비밀친구]

그렇게요 후기 궁금해여

[@리보헤미안]

사향이 들어간 공진단이어야 해요 사향 함량이 중요합니다.

[@달려라하늬-i6q]

오늘 한줄기 빛을 보았어요... 감사합니다.진심으로...

[@벨라루나-u9j]

좋은정보 큰도움이 됩니다ᆢ마침 자율신경실조증이라는 진단을받았거든요ᆢ감사합니다❤

[@윤운수-x6k]

참으로 명확한 발음으로 설명을 해주시니 귀가 어두운 노인인데도 설명을 잘듣고 이해합니다. 참으로 감사합니다.

[@joyhappy6173]

공황장애 환우중 공진단 먹고 효과 봤다는 예를 종종 봤는데 역시나네요~~ 대추도 애용해야 겠어요~^^ 소중한 정보 감사합니다

[@Coco_nara]

사향, 녹용, 당귀, 산수유 네가지를 넣어만든것이 공진단. 공진단과 대추가 도움

[@sinzzang4421]

저는 추위에약하고 신경이 예민한편인데 대추를 즙으로먹고 지긍은 마음도안정이 되고 좋은거같아요 도움이 많이됐어요 감사합니다

[@lifestyle_doctor]

도움이 되셨다니 감사합니다^^

[@채월영]

정나래샘 좋은정보 감사드리고 최고의 한의사 입니다 감사또 감사합니다 ...

[@hwoarang6267]

감사합니다.

[@spontaneously7002]

라레선생님 안녕하세요? 제가 평소에 변비로 엄청 고생하던 터 였는데, 얼마 전에 올려주신 영상에 변비에 하는 지압을 가르쳐주신데로 했더니 아유~ 세상에나! 느므느므 효과를 보고있네요 ^ _ ^ 덕분에 화장실 공포에서 해방된 거 같아요. 고맙습니다. 우리 라레선생님 ! 한 해가 벌써 다가버렸네요... 진심으로 선생님의 건승을 기원합니다. 늘 행복하세요~~~~~~~♡♥♡

[@lifestyle_doctor]

감사하고 축하드립니다🙏 항상 도움되는 채널이었으면 해요😊

[@강현조-y6c]

변비에 스듣스트레칭을 해야하나요 꼭좀부태 드립니다

[@집밥food]

꿀벌 호흡 처음에는 잘 안돼었고 웃겨서 혼자 웃곤 했는데 지금은 쪼금 자연스러워 졌어요 ㅎㅎ 대추에 관해서 세심한 설명 고맙습니다^^

[@5tgv1plm]

고맙습니다 좋은하루 보내세요 ~🌲🎉🎊🎉🌲

[@남준황-q1m]

감사

[@로티로티튜브]

감사합니다 자율신경실조증 선생님 덕분으로 처음 알게되었어요♡

[@kim-two]

다한증에, 스트레스성 위염, 위경련을 앓고 있는 학생입니다.. 좋은 음식 추천 감사합니다. 대추 열심히 먹어봐야겠어요

[@손미선-m6m]

선생님 항상 좋은정보 감사드립니다~^^

[@김혜영-y6f]

감사합니다 ~^^

[@복댕이-e1p]

최근 이명 메니에르 때문에 고생했는데 대추 사 먹어야겠네요.. 좋은 영상 감사합니다~~^^

[@천국소망-m3f]

정보감사합니다~

[@melody-s8w1u]

좋은정보 감사합니다

[@장미파란-y8m]

유익한 정보 감사해요~💕

[@김봉회-w8h]

좋은정보 정말 감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 건강하세요 선생님 👍

[@한미정-s1q]

선생님^^, 구독! 좋아요! 감사합니다^^.

[@미선한-z3e]

고맙습니다 ❤

[@Liz_daily_records]

감사합니다ㅠㅠ 대추 먹어봐야겠어요

[@안세라-k3b]

선생님 서맥섬부정맥엔 대추가 어떨까요 또 혈소판 감소증 에는 어떤가요 꼭ㆍ답 기다릴께요

[@user-uo2mv8et1]

대추와 더불어 자소엽도 자율신경실조증에 좋죠.

[@hyhsh5907]

추위타며 식은땀 자주흘리는 갱년기 소양인은 뭘 먹어야하는지 궁금합니다. 60넘어 하루하루가 힘겹네요

[@밝은빛-i5d]

사향노루 복원 사업은 왜 정부에서 안하는 거임? 복원해서 개체수 늘면 농가에서 키우면 좋을텐데

[@김나은-k4g]

알찬정보 너무너무 감사드립니다

[@조순덕-o2g]

간수치가 높아도 먹을수있나요

[@마야-k4t]

쌤 감사합니다

[@lifestyle_doctor]

저도 감사합니다^^

[@user-ll1zb5lo4b]

원형탈모도 자율신경실조증과 관련이 있나요?

[@김완수-u9l]

영상 감사합니다. 4계절중 더운 여름에만 등이 뜨겁고 땀이 납니다. 기온이 22도 이상이되면 등이 뜨거워지며 땀이 나기시작하여 전신으로 땀이 나고 등은 불옆에 있는듯 뜨거워요 요즘날씨에는 볕에 잠시만 있어도 등에서 흐르는 땀으로 금세 옷이 다 젖어요. 봄 가을 겨울에는 안그런데 기온이 높아지는 초여름부터 여름내내 그렇습니다 실내에서도 에어컨을 안틀면 끈적이는 땀때문에 하루에 찬물로 샤워를 3~4회는 해야 견디고 거의 종일 에어컨을 틀고 지냅니다. 가족들은 덥지 않다는 온도에서도 유독 혼자만 더워서 애를 씁니다. 80세인데 나이가 들면 더위도 안탄다는데..젊을때는 정상체질이였는데 어느때 부터 이런 체질로 바뀌어 여름내내 고생을 합니다. 오랜기간 여러 한의원에서 각각 구구한 처방으로 약도 많이 먹고 침도 많이 맞았지만 회복을 못시켜 주는군요. 이제는 병원가기도 겁이 납니다. 배열증이다 심장에, 폐에 열이다 하는 한의원 마다 진단이 다르고 약이다릅니다. 거듭 설명드리지만 4계절중 기온이 높은 여름에는 등이 뜨겁고 땀이 납니다. 남들은 안덥다는데도 혼자만 더워서 쩔쩔매고 지냅니다. 고명하신 박사님의 고견을 주시면 고맙겠습니다.

[@elegantstarstrawberry]

당귀추출물도 자율신경실조증에 좋나요? 답변 주시면 너무 감사하겠습니다

[@parksunneo]

감사합니다

[@박창홍-h5u]

우리 똑순이 만세다'

[@clguitar]

쌍화차 먹고 그날 저녁에 수면을 하려는데 잠이 안오더군요. 피곤한데도요. 대추 때문일것이라 생각합니다. 50대라 예전처럼 열체질은 아닌데요. 겨울산행시에 따뜻한 대추차가 도움이 될것 같습니다. 등산후에 이상하게 많이 춥더라고요.

[@내가사랑한바다]

대추가 다방면에 좋은데 먹는데도 주의가 필요한 식품이네요...

[@lotusblossom7990]

공진단 공동구매 하고 싶네요 😭

[@JMJ라이프]

서양대추도 같은 효능이 있는지 궁금합니다.

[@macrodeveloperkim5160]

Dates 요? 그건 그냥 초콜릿이나 사탕 같던데요. 너무 달아요.

[@버들강아지-v4e]

섐 한의원공진당은 사향이 몇프로들었는지요 또한가지는요 체질관계없이 먹어도되는지요?

[@유-i1x]

혹시 자궁근종있는데 공진단 먹어도되나요?

[@동경이-p3r]

자가면역질환으로 포도막염을 앓고있어 면역억제제를 복용중인데요 사향환 같이 먹어도 양약에 지장없을까요?

[@김하나-d6w]

선생님, 좋은정보 감사합니다. 침향도 효과가 있나요?

[@MicoJenny-xh8tr]

선생님~ 냉동실 단백질과 탄수화물 3개월이상 위험하다 하셔서 거의 버렷는데요.. 냉동대추는 약1년 되가는데 이것도 위험한가요?

[@이맹박-z5l]

넘 아름다우세요

[@rlaendyd77]

안녕하세요 홍삼액도 효능이있나요?~~

[@sungkim4473]

대추를 어떻게먹나요, 차로!?

[@초코몽-v2z]

대추차는 하루에 얼마정도 마시는게 좋은가요? 소음인이라서 늘 체력이 없어 기어다니는 기분이네요ㅠㅠ 하루에 200cc정도 먹으면 될까요?

[@임동순-p1j]

안녕하세요 라레원장님 한의원에서 사향을 판매하는지요2

[@짱구-n3r]

공진단은아무나먹어도되나요

[@졸꾸정신-i6h]

역류성 식도염이나 상열하한증 위장가능이 저하된 사람도 먹어도 괜찮을까요?

[@마로니14]

유익한말씀 잘~들었습니다~ 제가 3 년전 병원에서 과민성 대장증후군 이라하여 이약저약 복용 하지만 별효과을 보지 못하고 있어요ᆢ아래배가 붓는듯(가스 찬듯)ᆢ불편해요ㆍ방귀가나올듯ᆢ하지만방귀는 아니예요ㆍ좋은 정보 부탁 드립니당~❤

[@홍시-d2w]

장누수증후군이라 소장에 독소들이 새어나가게 되서 염증되고, 그 자체로도 병이죠. 아토피에 준한 음식치료 필요할것같은데요. 채소과일식. 꼭꼭오래씹기. 밀가루,우유제품 몽땅끊기. 공복지키기. 가공식품끊기. 빨간살 생선,육류 끊기 등등

[@애숙최-j5k]

저도병원에서 과민성대장증후군 기능성위장병으로 병원약효과못보다가 건강기능식품에다 효소제품 먹고좋아졌어요 위장안좋으면 엄청힘들고 고생이예요 그마음잘알아요

[@Leanna601]

과민성대장증후근으로 저도 고생했어요. 근데 페파민트 액이 완치 시켜준데요. 전 체파민트액을 못구해 페파민트 티를 마시게 되었는데 완치 ㄷ했어요. 마시던 첫날 곧바로 효과가 나타나더군요. 여긴 미국 인데 타겟에서 파는 페파민트는 아예 “smooth belly"라고 써있을 정도죠. 한번 곧바로 사 드셔보세요.

[@플라잉덤보-z9z]

좋은 정보 고맙습니다 🙏🙏정쌤😊 앗!!꿀벌호흡 할 때 들숨은 코 날숨은 코?!입?! 어디인가요?!!🤔🤔

[@lifestyle_doctor]

입을 가볍게 닫고 소리를 내기 때문에 날숨도 자연스럽게 코로 나가게 돼요~

[@한규오-k4d]

기회가 되시면 협착증에 대한 정확한 정보 부탁해요~

[@유주형-v8y]

자율신경실조증은. 어떻게 진단받읍니까~알려주세요~

[@양씨형]

영상 항상 感謝합니다

[@진달래-h3f]

선생님! 저는 칠십 넘은 사람인데, 어릴때 엄마가 빨간 사향이라며, 숟가락에 조금 넣고, 손가락으로 개어서, 저를 먹였는지? 동생을 먹였는지는 기억이 안나는데, 그게 사향이라는건 기억을 합니다. 50년도엔 국산 사향이 있은것 같고, 그땐 애들이 어릴때 놀라고 경기에 좋다고, 엄마가 종이에 싸서, 매달아 놓은걸 본 기억이 나네요. 사향에 대해 자세한 효능, 알려 주셔서, 감사 합니다!^^

[@vogue4501]

선생님 감사합니다

[@haroowana1778]

대추즙으로 먹어도 효능은 같을까요?

[@레드맥]

침향환은 어떤가요? 대추보다도 못한가요?😢

[@lifestyle_doctor]

개인차가 있을수 있습니다:)

[@lizmccarthy6878]

선생님 저는 해외에 살아서 한국에 있는 대추가 아닌 대추야자? 야자대추? 조금 큰 대추밖에 없는데 이것도 효능이 같을까요? 답변해 주시면 감사하겠습니다. 항상 도움이 되는 영상 잘 보고 있습니다. 감사합니다.

[@macaulee5047]

야자대추랑 대추는 달린용

[@shinbat9255]

대추즙을 팩으로 마실때는 어느정도까지 복용 가능할까요?

[@박소희-e9o]

꿀벌호흡 공진단(사향)대추 (플라보노이드 사포닌 ) 농약주의 대추고

[@진좋아-l9o]

선생님 작년에 제가 대추 달여먹다가 몸에 엄청 열이(가슴쪽) 올라서 고생했거든요 일반병원에서는 잘 모르겠다하고 한의원 몇군데 다녀봤는데 이유를 모르시더라구요 어찌하다 알게됐는데 제가 열이 위로 들뜨는 체질이라고 해서 이것저것 영양제와 한약으로 겨우 해결했어요 그리고 열많은 음식을 자제해야된다고 하시더라구요 특히 대추 인삼은 절대 먹지말라고 하셔서요 열이 많은 체질은 조심할게 많더라구요

[@오정원-n3x]

그럼멀로조절해서먹어야하죠~~???

[@healthbooster7]

대추 성질이 뜨거워요. 위장관 기능이 항진되기 쉬운 소양인은 해롭습니다. 팔체질로 설명드리면 토양체질, 토음체질, 금양체질, 목음체질은 장복은 피해야합니다.

[@김성식-r1h]

대추 열성 음식이죠.

[@투투-o6i]

열이오르는군요. ..자율신경실조증땜에 대추차 맬먹었는데 상열감이 또 문제라고민이었는데.ㅠ

[@noel1549]

뒷목과 복부 다리 풀면서 드셔보세요

[@낑낑-y9r]

좋은 정보 알려주셔서 감사합니다~~^^ 공진단 연달아 계속먹어도 괜찮나요? 아님 몸이 회복되면 끊는게 좋은지... 엄마가 드시는중인데 적정수준이 어느정도인지 궁금해서 질문드려봅니다

[@명숙추-k2e]

사향이 소양인에게 맞나요?

[@애숙최-j5k]

저와저동생 자율신경실조증으로공진단 좋다고해서 먹고 죽다가살아났어요븍용몇칠후 저녘에 잠이안와서 넘힘들었고 동생은 공진단한알먹고 그날부터잠못자서안정제를 5년 계속먹었어요 지금은 건강기능식품1넘먹고 안정제를끊고 하루5시간자요 아므리좋은깃도 내몸에맞아야해요 공진단먹고 넘 혼나서 댓글달았어요 자기체질에 맛는지 잘알아보고 드시기바랍니다

[@신옥섭-f1g]

건강기능식품 이름이뭐죠 5년째 불면증 도와주세요

[@katewadm2670]

​@@신옥섭-f1g열심히 운동해보세요 걷기도좋고 등산도좋아요

[@형배순]

건강식품 어떤것 드시는지 알려주시면 감사할듯요 우리 아저씨가 자율신경으로 아파요

[@user-3rty2xhvas7]

​@@형배순 흑염소진액 사서 드세요...꾸준히 복용하면 기력회복도되고 자율신경계에도 좋습니다..우선 먹으면 체력이 보강되니까요~^^

[@형배순]

@@user-3rty2xhvas7감사합니다 아들이 사왔습니다 열심히 먹어야 겠습니다 건강하시고 행복하세요

[@태용파파]

자율신경실조증에 대하여 쉽게 설명해 주셔서 이해가 빨리 됩니다. 사향이 그래서 귀한거였군요!! 대추의 효과도 크다니 대추도 다시봐야겠어요 ㅎㅎㅎ 자율신경과는 상관없지만 궁금한 점 있는데요~ 삼계탕에 대추를 어떤이는 먹지 말라고 하고 어떤이는 먹으라 하는데, 어떤 선택이 합리적인가요? 문득 궁금해집니다^ 늘 반가움에 샘 뵙습니다. 고맙습니다 🙏 💕 화사한샘 자체가 힐링 입니다^^♡♡

[@lifestyle_doctor]

대추 껍질이 소화가 잘 안될수 있어서 빼고 드시라는 건데요, 소화기능이 튼튼하면 대추 섬유질까지 다 드셔도 좋습니다😊

[@태용파파]

@@lifestyle_doctor 알겠습니다~~^ 궁금증 한방에 해결되었습니다. 오늘도 즐거운 하루 되셔요~~^♡♡

[@기정순-o2n]

한의원알아봐도.몰라요.선생님.병원은.어디인가요.알림에.알려주세요.🎉

[@uuytnh]

열 많은 사람은 대추 안좋지 않나요?ㅜ 열 많은 다한증 같은 경우는 무엇을 먹어야하나요.

[@emmak8961]

저도요 자율신경실조증도 괴로운데 덥고 땀까지 돌아버리겠어요

[@dudrak7575]

생강4,감초3,대추1 비율로 푹 삶아 물만 드셔보셔요. 인산가의 생강감초탕 이라는데 좋다더군요. 열이 오르면 좀 쉬었다가 드시구...

[@yssrfgjoshua4513]

알프라졸람같은 벤조디아제핀계열약과 보심단을 같이 복용해도 될까요 자낙스인데 자낙스를 줄여나가는데 충격완화에 도움줄까요?

[@kim-cu1pc]

몸은 냉체질인데 심장열 간열 즉 열이 위로 올라오는 체질인 사람도 대추가 잘 맞나요? 열이 더 올라오는건 아닌지

[@kim-cu1pc]

@@최유진-f4c 대추가 안맞닩말씀이시죠?

[@babeltwr]

산소챔버에 들어가서 산소치료를 해야겠네요

[@라라-f5e4t]

대추가 소음인에게 괜찮을까요?

[@롬-h2h]

소음인에게는 보약입니다 저는 황기달인물에 대추에 생강과 찹쌀약간을 넣어 끊여서 소화가 안되어 섬유질은 적당히 빼서 먹어요ㆍ

[@ksc7536]

서 있다가 갑자기 쓰러져 20~30분후에 정신을 차리는 증상(최근 2년 사이 차례)도 혹시 자율신경실조증에 해당될까요?

[@lifestyle_doctor]

댓글만으로 정확한 진단은 어려우나 그럴 가능성이 있어보입니다. 증상이 잦다면 자세한 검사 꼭 받아보세요~

[@ksc7536]

@@lifestyle_doctor 바쁘실텐대도 이렇게 빨리 답을 주셨네요~~ 정말 감사드립니다.

[@조진범-d8z]

안녕하세요! 대추차 티백으로도 섭취해도 되는지요???

[@풍경-d4d]

선생님저는지방.에사는자율신경환자입니다 8일날에서울가는대요.선생님께들려공진당좀 짓고싶ㅇ어요 병원 이어디에잇는지요?

[@초심-y6v]

안녕하십니까^^ 구독자입니다. 제가자율신경실조증 치료를받고싶은데 한의원에서 치료를받는게 나을까요? 아니면 동네 신경정신과 의원에서 받는게나을까요..정신과약을먹으면 낮에 일할떄 정신이좀 몽롱해지는것같아서 문의드립니다^^

[@jamienglish7092]

전 코로나 휴우증 으로 자율신경실조증 이 진단되서 4일째 입원하고 효과보고 있습니다. 구로구에 아나파 한방병원입니다. 참고로 전 공황장애도 있습니다.

[@전금순-m7k]

​@@jamienglish7092ㅈ

[@수하다-c1c]

국화차"대추랑 같이 차로 먹어도 되나요??

[@황금-k9m]

나무라고 하던데요 ?

[@박소희-e9o]

백신맞고 눈밑떨림 근육떨림 입술물집 생겼어요 무서워요

[@풍경-d4d]

예약해야하나요?

[@choi6546]

Hrv 검사는 무슨과로 가야하나요?? 알려주심 감사하겠습니다 ~~

[@라라-f5e4t]

신경과 아닐지?

[@레드향너무좋아]

가슴이 콩콩거리며 두근대는것도 자율신경 실조증 원인일수도 있나요

[@감귤의미래]

네 제가 그래요

[@mozziapple6675]

그럴수있어요...

[@chongranleekim8042]

갱년기 증상중 하나 일수도

[@아울스]

저도 가끔 그러는데 찾아보니 자율신경실조증 이라고 하더라구요 저는 좀 좋아졌어요!^^

[@요거트-s6t]

저도그래요

[@sophia-sw8ev]

감사합니다 ~ 그런데 공진단은 어디서 살수있나요?

[@lifestyle_doctor]

모든 한의원에서 처방 받으실 수 있습니다😊

[@sophia-sw8ev]

감사합니다

[@이은희-g3e]

침향 공진당도 효능은 같나요?

[@도은-m4t]

저는 부교감신경이 너무 높고 교감신경이 너무 낮아요 수녀같대요 여기저기 계속 시리고요 어깨통오니 드네요도 힘드네요 차분하지않을때는 심장이 두근대진않아도 두근대는듯하고 바빠서 정신이 너무 없어서 덤벙거려요 급 외출가방 챙길때 뭘 챙길지 몰라서 미치겠어서 울어요 저도 대추가 효과적일까요?

[@지혜-z4s]

만성피로가 오면 무기력해지고 부교감신경이 높아져요. 저도 그랬고, 그럴 때는 하던 거 다 내려놓고 그냥 쉬어야 해요. 약은 안 먹었고요. 저도 그래서 나았네요

[@차선생의아뜰리에]

1.사향...공진단 2.대추...신경증.만성피로.허약

[@토리-y1v]

❤🎉

[@소피아-l1z]

저는 자율신경이상으로 가슴이 답답하고 숨을 잘 못쉬는 공황장애같은 증상을 가지고 있습니다 자율신경이 너무 과도하게 활성화 되어 있다고 병원에서 말씀하시던데 이것도 자율신경 실조증인가요 너무 괴롭습니다 이런경우도 공진단을 먹으면 되나요

[@추억은힐링]

공진단 엄청 비싸더라고요 한알 오만원

[@지혜-z4s]

공황장애같아요. 그럴땐 성당이든, 교회든 절이든 매일 갈 수 있는 곳으로 가세요. 기도로 마음을 내려놓으면 나아져요. 모든 것은 노력이 있어야 해요. 약은 가장 쉬운 선택지지만 평생 달고 가야 합니다. 스스로의 힘을 믿으시고 자가치료 노력해보세요. 경험자입니다.

[@오희숙-h4b]

😮😊

[@풍경-d4d]

답좀주시면감사하겟습니다

[@lifestyle_doctor]

안녕하세요~ 공진단은 모든 한의원에서 처방 받으실 수 있습니다. 저희 병원에서 상담과 처방을 원하시면 아래 번호로 문의 부탁드립니다. (T.02.573.7050)

[@야마꼬-f6n]

사향 들어있는 공진단. 대추.

[@성국환-o6s]

自律神經失調症❤

[@멜-x4s8p]

잇몸이 안좋거나 충치가 있는 사람은 대추를 먹지 말라고 하던데 이런사람들은 대추를 어떻게 먹어야 하나요?

[@파주막걸리]

일단 아라써 누나

[@sagupalgu]

선 넘지 마라