Não consigo acordar cedo e sempre desisto o que começo + como ter constância e ter tempo para mim?

[@LeilaMariaReges]

Eu acordava cedo, as dez pra cinco, fazia café pro meu marido, ele saía as seis pra trabalhar, e eu voltava a dormir até umas oito, oito e meia cheguei a dormir até nove. Mas ficava minhas coisas tudo atrasado. Então tomei a decisão de ficar acordada, não dormir mais e ainda tô fazendo exercícios. Com a sua inspiração Vanessa. Um abraço. Amo sua família.

[@alicecosta6226]

Que legal, continue, valea a pena!

[@jessicacarolina5345]

Não dormir mais? Como assim? Isso não é sustentável a longo prazo, uma hora o corpo não aguenta

[@LeilaMariaReges]

@@jessicacarolina5345 minha querida não dormi mais, no mesmo dia. Minha linda.depois que eu acordava às cinco.

[@leticiasantos-ci1kb]

@@jessicacarolina5345lkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@cleziarodrigues7501]

Eu tbm estava fazendo assim. Acordava às 04:58 pra assistir a oração do bispo Bruno às 05:00. E em seguida fazia exercícios,e depois o café pra meu esposo. Ele sai pra trabalhar às 08:00 e em seguida eu já partia pro almoço,pq tinha que levar os meninos pra escola às 12:00 . Mas depois que os meninos entraram de férias bagunçou tudo e agora nem exercícios faço mais,ainda tento ver as orações,mas assim que acaba volto pra cama e acordo 09:00 e as vezes 10:00 faço o almoço correndo e o resultado é que no fim do dia me sinto frustrada. Minha vida não tem progresso. Procrastinando e sempre frustrada. Muito ruim

[@patriciagovel]

Tenho feito exercícios em casa todos os dias de manhã e vou falar a verdade, em nenhum dia acordei com vontade, mas depois que eu termino fico feliz de ter feito.

[@Biasertorio]

Pura verdade. Eu tenho que acordar todos os dias cedo por causa da escolinha dos meus filhos. Minha vontade é voltar a dormir. Mas não volto. E consigo fazer as coisas. Mas tem dias que eu falho.

[@milenaferreira7039]

voltei a me exercitar também e tem feito muita diferença ❤

[@maissimplesporfavor7069]

Parabéns 🙏 👏👏👏👏👏 . Eu estou na luta ,quero fazer uma rotina mas não consigo .

[@adrianidecastrovictorcorre7458]

Muito boa colocação! Mas muita gente tem que entender, que nem todo mundo tem que fazer devocional igual! É o momento de oração, gente! Momento de oração, cada um tem o seu modo. Se vc não se adapta em ter um livro de devocional, pegar canetas e grifar a Bíblia, não quer dizer que vc faz errado. Momento de oração, é simplesmente ler a Bíblia, meditar a palavra de Deus, conversar com Deus. Se achar melhor escrever algo, escreva, se não, não escreve. Pode cantar um louvor, etc.... não tem que ser igual em tudo. Simplesmente levante mais cedo, para o dia render mais, tenha seu momento com Deus, faça qualquer atividade física, se possível, pode ser uma simples caminhada, coma mais saudável, cuide bem da sua família, limpe sua casa, trabalhe bem, tenha um tempo equilibrado para descansar e pronto! Não tem que ter a vida igual a dos outros, é só ter bons hábitos...a vida de cada um é particular. 😘

[@simoneteixeira9597]

Excelente colocação ❤

[@kellylima445]

Amei seu comentário😍

[@sorayaeu]

Concordo 😊

[@mrsalmeida.m8619]

Muito bem colocado tudo o que você escreveu, nós não precisamos nos baseiar na rotina dos outros podemos sim usar o que temos a aprendido aqui no KZbin e adequar a nossa rotina. Todos temos rotinas e realidades diferentes. Como vc disse muito bem sobre devocional,eu posso simplesmente orar ou ler a Bíblia, consagrar meu dia a Deus, coisa que podemos fazer ainda na cama. As duas práticas estão certas e Deus se agrada. Se vc não tem necessidade de acordar cedo,vai acordar para quê? Eu acordo cedo porque dá me tempo, de fazer as coisas antes do meu filho acordar e prepara lo para escola, se não fosse necessário eu dormia até às 10h. Eu treino 2 ou 3 vezes na semana, em casa,não tenho nada a provar a ninguém, e nem me cobro por isso,algumas pessoas treinam com o objectivo de postar nas redes sociais,se não postar parece que o treino não foi feito. O objectivo aqui é fazer tudo isso que vc disse nos últimos pontos. E sim devemos nos permitir sim de vez enquando descansar um pouco ninguém precisa ser produtivo o dia todo. Sua casa está arrumada?família bem tratada? descanse!

[@adrianidecastrovictorcorre7458]

@@mrsalmeida.m8619 isso aí! As KZbinrs nos dão exemplos valiosos! Mas devemos adaptar na nossa realidade. Não se preocupar em fazer igual. É a realidade de cada um...😘

[@TaianaSantosdoAmorDivino-dl6ow]

Eu já tentei fazer várias vezes meu devocional assim que acordo massss percebi que não rendia muito, fico com sono e não me concentro o bastante, então inverti a ordem: acordo faço alongamento, treino e depois do banho faço meu devocional muito mais concentrada. Está funcionando ❤

[@victoriaaraujo1683]

Cheguei a essa conclusão tbm vou fazer exatamente isso!!

[@taianadias7797]

Gostei da ideia, vou fazer desse jeito, pq também ficou igual vc não consigo me concentra! !!

[@atmarsroom]

mulher!! vanessa, eu tenho 21 anos, moro sozinha, terminando uma faculdade noturna e no momento procurando estágio (tenho o privilégio de ter pais que me apoiam pela educação). de uma hora pra outra tudo mudou, porque antes a vida era super confortável na casa da minha mãe que tinha uma secretária pra fazer as atividades domésticas. ultimamente tenho estado mais pra lá do que pra cá, naquela fase que a gente fica se perguntando se as coisas vão dar certo no futuro. esse anseio acaba me deixando estagnada, sem motivação pra levantar da cama, e aí entro num ciclo infinito porque me sinto mal por não estar produzindo. não sou muito religiosa, mas hoje me ajoelhei e pedi por luz, sabedoria e vontade de viver. esse vídeo apareceu pra mim enquanto estava almoçando, depois de fazer uma faxina e deixar minha casa limpa (porque eu mereço estar em um ambiente saudável!). obrigada pelas palavras, pra mim tu foi um envio divino hoje 🫶

[@ericamarques9815]

Escutando o vídeo da Vanessinha, me lembrou de uma frase que gosto muito: “quem quer arruma um tempo, quem não quer arruma uma desculpa”.

[@elyeneas6137]

Hoje vou precisar dizer NÃO para mim, e vou iniciar a higiene do sono; 1⁰: café só 1x por dia e pela manhã 2⁰ desligar o celular as 21h... DESLIGAR. 3⁰ No lugar do celular, terminar o livro que comecei há 2 meses. Testarei isso por uma semana. 15/08/2024 até 22/08/2024. P.s.: exceção - amo futebol e vou assistir o jogo do Palmeiras no dia 18/08 😬

[@karenmamede9901]

😂❤

[@Maria-bf9nl]

Como foi?

Passando pra te lembrar da sua meta e perguntar se tem dado certo.

[@Jaquelinedesouzaaragao]

Como foi

[@hosanagabriele9145]

tem criança chorando aqui, volte pra falar como foi.

[@nininha0205]

É bom pensar também o que vai te custar mais: deixar de fazer o que você quer pra fazer o que precisa ou a culpa que vem depois por ter visto mais um dia acabar sem ter feito o que era preciso.

[@RaiaraGarcez]

Um conselho: Excluam suas redes sociais, se não for trabalho. Hoje, só tenho Whatsapp(que em breve vou retirar também do meu celular) por questão de gestão de tempo. Se você não consegue, em certas coisas coisas é preciso ser radical. Se vc pode, seja radical nessas questões.

[@amandagoncalves6467]

Faz uma semana que tomei essa decisão, so deixei o whats por questão de comunicação. E é a melhor decisão, no começo sentia falta, mas agora nem percebo que estou sem rede social.

[@thaynacardosocaribe7136]

Tomei essa decisão hoje! Daqui um mês espero estar muito melhor

[@imyourbruna]

verdade! vou excluir meu instagram hoje.

[@TatianeGarotti]

É exatamente isso! Domínio próprio. E a maternidade realmente exige muito, então pra mim, muitas vzs comer oq dá vontade, dormir sempre que o bebê dorme (sabendo que o cansaço não é físico), deixar Skin care e hidratação no cabelo sempre pra depois é mais recorrente, porque a sensação de “não estou fazendo nada pra mim” é autêntica e fazer algo pra mim, exige uma energia maior, já que meu tempo é pra cuidar de vida espiritual, filho, casamento e casa… me deixar de lado é só reflexo de que não estou me colocando como prioridade, e sim, da tempo sim, pq fico no celular em diversos momentos do dia só pra poder “descansar a mente” quando poderia estar lendo ou treinando tambem pra descansar a mente, porém com mais qualidade, e nem vou mencionar alimentação, os docinhos que permito ao longo do dia (todo dia) pra ter um momentinho de prazer… obrigada pelo vídeo! Me fez enxergar e admitir, agora, é agir!

[@lidianenane333]

Isso não é um vídeo, é uma consulta gratuita! Ouvi tudo o que precisava, te admiro muito, obrigada ❤

[@DanielleT.Moreira-mq8jk]

Amei, disse tudo!!! Eu era totalmente sedentária, parei e pensei não quero ser no futuro como meus pais com um monte de problema de saúde e tomando mil remédios, preciso fazer alguma coisa agora. E estou treinando em casa a quase dois anos e tendo muito resultado. Vencer a nós mesmos é a melhor vitória.

[@kamilalima474]

Aprendi assim: primeiro pra Deus, segundo pra mim, terceiro pro próximo! Nesse vídeo aprendi mais um pouco como saber a play list do treino tudo agiliza! ❤❤❤ obg

[@thaienyemanoelly9481]

O nosso momento na semana é muito importante, não dá pra esperar até o final de semana pra descansar por muito tempo, pausas na semana salvam vidas 🙌🏼❤️

[@rosenienke911]

Que choque de realidade da Vanessinha ... Hoje Acordeii às 5:00 e disse em voz alta "" Bora menina Vanessinha consegue , vc também.💪💪

[@gabrielasales5560]

Vc está certíssima. Não é uma desculpa mas quantas de nós já fomos no médico verificar nossa vitaminas? Digo isso pq a falta de vitaminas nos prejudica nessa questão de concentração, disposição. Eu fui no nutrólogo e descobri que estou com muitas deficiências de vitamina então antes de ir ao nutricionista vai ao nutrólogo faça um check up tome as vitaminas necessárias. Pois percebi que muita coisa que eu achava normal em mim era por falta de vitaminas. Fraqueza, cansaço, indisposição, distração, falta de concentração, memória ruim etc… e até outra coisa precisamos tomar vermífugo kkk de tempo em tempos. 😮 Então tudo é um conjunto.

[@lilianeramos92]

Jesus está deixando a Vanessa tão good vibes, puxou a orelha com tanto amor!😂❤

[@lucienebarros2860]

😂😂😂

[@juliananascimento1649]

Gente não se sintam mal procrastinação tbm está relacionado com problemas psicológicos como ansiedade e depressão procurem profissionais !!!

[@BeaGiusti]

Sim! ❤

[@samy0101]

N tenho mais depressão glória Deus só só uma preguiçosa mesmo 😂

[@celmaalmeida374]

😂​@@samy0101

[@liveandlearn6745]

Sim 💖 Eu trato depressão e ansiedade e me culpo muito pela procrastinação que eu tive durante tanto tempo, infelizmente, tive que me afastar de tudo e todos, mas entendi que era o meu tempo.

[@silvanabraga9452]

Mulher *VIRTUOSA* Abençoado seja tu e tua casa por esse Vídeo , você me ensinou algo em poucas palavras DIZER *NAO* !!!! AGORA SIM APRENDI ALGO QUE TANTO PRECISA PRA VIVER MELHOR COMIGO MESMO 🙏🙏🙏

[@gisenaqueiroz]

Falou tudo Vanessinha, cada um tem a sua prioridade e a sua realidade, o que falta é a pessoa se conhecer e se posicionar

[@BeatrizXavier-bo6gm]

Nossa, que legal você ter esse cuidado de citar as pessoas com algum tipo de problema mental. Muito show mesmo! Tenho depressão e muitas vezes assisto vídeos nesse viés e fico pensando "Nossa, sou uma pessoa horrível, porque eu realmente tenho muita dificuldade em fazer isso".

[@karencherem5452]

Vanessa, não consigo escrever tantos insights que tive. Além de concordar com tudo. Somos adultos e precisamos lidar com a vida de adulto. Obrigada. Amo te acompanhar ❤

[@paularios.a]

A pessoa tem que querer fazer também né. Conheço uma pessoa que tá sempre reclamando que não tem tempo pra si por causa do filho. Eu mesma já fiquei com a criança por um tempo no dia pra pessoa ter seu tempo, e tudo q ela fez foi ficar sentada no sofá mexendo no celular, e vira e mexe a pessoa reclama q não tem tempo pra si. Até q esses dias o pai da criança falou a real "sempre que alguém pega nosso filho pra vc ter um tempo, vc só fica no celular, então para de reclamar pq você que não quer fazer duas coisas". Muitas vezes as pessoas só querem terceirizar a culpa mesmo.

[@BrunaMaiaFragoso]

Eu precisava assistir esse vídeo e escutar tudo o que você disse! Eu não estou me vencendo, não estou priorizando as coisas realmente importantes… é depois eu fico “sem saber” o pq as coisas não estão indo pra frente. Simples: pq eu não estou fazendo o que deve ser feito! Mas isso vai mudar. Obrigada Vanessinha! ❤

[@alicejamille]

O "πitaco da semana" já virou meu quadro favorito do canal! Que Deus te abençoe sempre e conceda ainda mais sabedoria para que a senhora a compartilhe com a gente. Obrigada! ❤

[@patriciasoaresmiller9292]

mulher, tu da aula mesmo, te admiro muito, é cada tapa na cara da desculpa que tu deu que eu fiquei até tonta, 😆

[@marcelamassardi4576]

A gente nen começou ver o video e ja curtiu e comentou pq sabe que o conteúdo da vanessinha é smp bom ❤😂

[@leticiagabriela1848]

“Não existe bunda dura se tu passar o dia inteiro sentado na bunda que tu tem” 😂 Nesses últimos dias eu estava refletindo muito sobre isso, a raiz das coisas é o esforcinho a mais. E realmente. Chega um momento que a gente precisa se questionar ou aceitar. Você está cada vez melhor Vanessa, privilégio esse conteúdo ❤

[@isabelacavalcante2573]

Muito bom, tu inspira demais! Sou concurseira e exercício físico É SIM parte da preparação! Muito importate pra concentração, pra conseguir sentar por longos periodos pra estudar sem dor, pra ser escape de ansiedade. Fora isso, eu tenho TDAH e pra mim sempre foi um bicho de 7 cabeças regular o sono. Trocar o ciclo circadiano (noite pelo dia) é um dos sintomas. Cheguei a tomar melatonina, remédio pra dormir, tudo... NÃO resolvia. Até que entrei pro crossfit no sistema de 3 créditos por semana (se eu faço check e não vou, perco o crédito, logo perco dinheiro e tenho q treinar menos na semana). Fazia check in no dia anterior pra aula das 6h10. As vezes eu ia dormir as 1h da manhã (pq p mim dormir cedo era surreal), mas acordava e ia. Com poucas semanas, passei a dormir cedo e BEM pq o cross cansava muito e passei a acordar cedo (nunca de boa), mas agora como rotina. Me adaptei tão bem que virei corredora e tenho que acordar 5h pra correr no calor de Recife! Passei a QUERER dormir cedo pra melhorar a performance da corrida no dia seguinte. As vezes só força de vontade não dá! Mas aí a gente tem que criar motivações reais!!! Obs: não tem remédio melhor pra insônia do que exercicio de endurance pesado!!! 🩷🩷🩷❤❤❤

[@karolinamerlin3728]

A HA ZOUUUUUU!!! O óbvio tem que ser sempre dito!!! Ficou Tao tão tão feliz em saber que tem gnt como tu aqui nessa internet que joga a real de forma honesta sobre tudo! AMMMOOOO!!! Queria ter ouvido isso tudo antes de ter aprendido tudo na “marra”. Maravilhosaaaaaaaaa, maravilhosaaaaaaa!!!!!

[@vilmasantos7718]

Amei ,as verdades que vc jogou na minha cara.VANESSA saiba que vc é muito necessária.❤

[@vanessadavila6573]

Me inscrevi pelo vídeo ❤ Eu era assim, bem focada, até que tive depressão. Agora depois de 6 anos tomando remédios, consegui largar os medicamentos e troquei anti depressivos por academia, tá indo bem, mas um vídeo assim ainda me ajuda demais. Obrigada!

[@Estela.Almeida]

Vanessa no modo SEM TEMPO IRMÃO kkkkkkk mas é tudo verdade, precisamos encarar a realidade de frente

[@karenmamede9901]

Meus gatos são o meu despertador 😂❤ Você nos inspira ❤

[@lidyanemarques1064]

Aquela dose de realidade que a gente precisa.

[@dalvamartins1134]

Eu acordo 05:30 Devocional Café Excecio físico Curso Minhas prioridades ❤

[@AltynaiCosta]

Que TAPA na cara esse vídeo foi! O básico e óbvio que precisa ser dito, amooo!

[@dayanepalmer3435]

O óbvio precisa ser dito e esse vídeo é isso. Obrigada! ❤

[@eutocriando]

13:55 ATÉ O FINAL ....... LAPADA SECA DA MULESTA QUE EU LEVEI KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK. ♦(EU RIO MAS CHOREI DE VDD)♦. OBG VANESSA DE VERDADE POR COMPARTILHAR.

[@vanessalino_]

ahahha eu ri com esse comentário! amei ❤

[@luisalavor3382]

Kkkkk muitos tapas na cara nesse vídeo ❤

[@IasmimLopes]

amo a Vanessa porque ela é direta e reta!! Adoro essas verdades que precisamos ouvir! Obrigada por esse vídeo tão necessário!!

[@suelyfsoares2130]

É esse pulso firme que tento encarar todos os dias! 😅 nem sempre é fácil

[@kalitaluana5489]

❤❤❤ a influencer que mais amo de acompanhar!!!

[@anapaulaqueiroz771]

@kalitaluana5489 eu tb adoroooo. Sigo Vanessa desde o primeiro vídeo.

[@AlineLucena-ro1rg]

Obrigada pelas palavras." Não vou conseguir fazer tudo na minha realidade hoje" filho, bebê,casa,marido,trabalho enfim. Mas os filhos vão crescer né. É a fase mas vai passar

[@1984-Mg]

Mais um vídeo maravilhoso e necessário!!! Tive um patrão que dizia: Não existe, não tenho tempo, organize - se e arrume tempo para tudo! Guardei essa frase, e levo para a vida!! Precisamos entender que se algo é prioridade, damos um jeito, quando não é verdadeiramente prioridade, damos desculpas... E como disse, nem sempre vamos fazer tudo, pois depende da fase da vida, que estamos vivendo, porém em cada fase, é possível estabelecer o que é prioridade! Parabéns Vanessa, amo vídeos assim! ❤

[@bastosbruna]

Eu sou humildemente aprendiz na lição da constância, mas seguramente digo o quanto ela faz diferença na nossa vida. O seu vídeo me lembrou muito dos ensinamentos "12 regras para a vida", do Jordan Peterson: é basicamente fazer o que deve ser feito, é pagar o preço do que a gente quer, priorizar o que é prioritário e fazer escolhas (que implicam perdas, mas o ganho almejado paga tudo!). Deus abençoe sua vida. Comecei a te seguir!

[@mariaaparecidasafagundes3193]

Amei o vídeo.❤Temos que parar de procrastinar,criar novos hábitos com disciplina e foco e fé.E primeiro Deus vamos conseguir lindonas e abençoadas.

[@monesgg]

Vou voltar nesse vídeo sempre que começar a vacilar. Faz mais vídeos sobre esse assunto por favor!

[@luanymaria7865]

Esses vídeos que tu grava são demais. Te admiro muito pela disciplina e pela praticidade com a qual tu se organiza e vive. Gratidão por esse vídeo! ❤ Que Deus te abençoe abundantemente! Que Deus abençoe tua família, tua casa e teu propósito, hoje e sempre! Amém! 🙌🙏✨

[@nasci_cka]

Mds isso me tocou tanto Vanessa. Eu tava vivendo frustrada porque queria fazer uma coisa que no meu cenário não era possível, pelo menos não no momento. E entender isso é libertador 😮❤😊

[@alineandressabressanini4613]

uau, que video nescessario. vou agora ler minha bíblia. gratidão.

[@natacharayane8464]

Adoraria ter uma conversa com você algum dia, e o vídeo ficou muito bom nesse modelo sem imagens e somente a sua voz. Eu pude sentir que estava de fato tendo uma conversa interessante com alguém

[@ednaalmeida1746]

Que voz maravilhosa de ouvir

[@gabrielanicolini5992]

Que palavras sabias e necessárias, é simples na verdade, nós é que colocamos um peso além do que deve ser. Estava precisando ouvir isso, estou acima do meu peso, é minha saúde. Eu decido agora ter uma rotina mais saudável daqui ora frente.

[@maryxavier7157]

Ah Vanessinha vc é tão necessária pra nós, é uma mulher real , dando ensinamentos reais 😊sem firulas e sem passe de mágica 🥰 sou mãe de 2 tbm com idades diferentes, um menino de 7 anos e um de 6 meses, sou cristã tbm , e esse vídeo veio como resposta pra mim nesse momento ❤ em colocar como prioridade o que é mais importante pra mim 🙏 muito obrigada minha amiga 💕❤😘😘 que Deus continue abençoando vcs sempre 🙏

[@elidianemaria8512]

A parte espiritual é muito importante pra que o restante vá bem 😉 .

[@brunacosta2742]

Esse vídeo vai ficar salvo! Cara, que tapa na minha cara. Foi um belo ACORDA, GAROTA! que eu precisava. Obrigada por falar. Obrigada pelo vídeo!

[@seforasilverio9715]

Acordar cedo nesse tempo frio é ainda pior! 😢

[@camilavargas7277]

Linda! Deus abençoe ❤

[@belgenerica2141]

Parabéns garota ❗ Tão jovem e tão sábia ❗Deus abençoe sua vida 🙏

[@jorgelucas4391]

Todos nós estamos em uma guerra invisível, e o campo de batalha é a nossa mente. Sua mente não é só sua. O Diabo coloca pensamentos na sua mente : ...O Diabo já havia COLOCADO NA CABEÇA de Judas O PENSAMENTO de trair Jesus. João 13:2 Mas Deus tbm coloca pensamentos na sua mente : Pois Deus está sempre agindo em vocês para que obedeçam à vontade dele, tanto no pensamento como nas ações. Filipenses 2:13 Em todas as situações, levantem o escudo da fé, para deter as flechas de fogo do maligno. ( use a fé para deter os pensamentos maus que um espírito demoniaco está colocando na sua mente, esse espírito é invisível ) Efesios 6: 16 Todos nós estamos sofrendo esses ataques diários desses espiritos malignos que estão colocando pensamentos em nossas mentes. O que o Diabo quer é que vc pense que todos os pensamentos que passam na sua cabeça vem de vc. A melhor maneira de evitar que um prisioneiro escape é garantir que ele nunca SAIBA que está na prisão. (Fiodor Dostoïevski) Quem não acredita na Palavra de Deus ( Bíblia ), toma calmantes SEM NECESSIDADE para combater esses pensamentos involuntários. Mas nossas armas são espirituais. Só a Palavra de Deus tem armas poderosas para combater esses pensamentos vindos desses espíritos malignos, as principais armas são : A Palavra de Deus Tomai também o capacete da salvação e a espada do Espírito, que é a palavra de Deus; Efesios 6:17 Versão da Biblia - Almeida Século 21 Combata usando também a palavra de Deus, que protege a sua mente, é uma arma que você usa para afastar os maus pensamentos. Efesios 6:17 Versão da Biblia - Tradução dinâmica Outra arma é a oração. Intercedam em todo tempo por todo o povo de Deus, com toda oração e súplica, guiados pelo Espírito de Deus, Fiquem alertas nisso, com toda perseverança e súplica. Efesios 6:18 E acontecia que, quando Moisés levantava as mãos, Israel vencia; mas quando ele abaixava as mãos, os amalequitas venciam. Exodo 17: 11 ( Estar de mãos levantadas significa estar em oração, por si ou pelo próximo ) Orem o tempo todo. 1 Tessalonicenses 5.17 A musica de louvor a Deus tbm é uma de nossas armas ( 2 Cronicas 20: 21-23 Nvi ) 4. As armas que usamos na nossa luta não são humanas; são armas poderosas de Deus, capazes de destruir fortalezas. E assim destruímos IDÉIAS FALSAS 5. e também todo orgulho humano que não deixa que as pessoas conheçam a Deus. Como se faz a um inimigo, fazemos refém a todo pensamento e o obrigamos a obedecer a Cristo. 2 Corintios 10: 4-5 O Diabo NÃO pode Ler os nossos pensamentos : ... porque só tu SENHOR conhece os pensamentos dos seres humanos. 1 Reis 8: 39 Mas o Diabo COLOCA pensamentos em nossas mentes ( João 13: 2 ) que é muito pior do que Ler os nossos pensamentos. Sejam sóbrios, estejam alertas e vigiando ( os pensamentos ). O Diabo, o inimigo de vocês, anda ao redor como leão, rugindo ( colocando pensamentos em nossas mentes /João 13:2 ) e procurando a quem possa devorar, Resistam-lhe, permanecendo firmes na fé ... 1 Pedro 5:8.9 Nvi Porque não temos que lutar contra pessoas, mas contra os espiritos do mal, dominadores deste mundo tenebroso, são exércitos espirituais da maldade, que vivem nas alturas ao nosso redor, no mundo invisível. Efesios 6: 12 ... Se vocês não ficarem firmes na fé, com certeza não resistirão ! Isaías 7.9 - Nvi O meu povo está sendo destruído por falta de conhecimento... ( da palavra de Deus ) Oséias 4: 6 _______________________________________ Leia o livro : Vencendo a Batalha da Mente ( de Rebecca Brown ) e Leia ou ouça no youtube o livro : RESISTINDO AO DIABO de Watchman Nee e envie para o seu e-mail, imprima, ou copie em um PAPEL esse estudo bíblico tão raro. Serão algumas das coisas mais inteligentes que você fará na vida.

[@juhsouza1684]

Perfeito e sobre isso 🙌🏼

[@AndrezaPereira-z8k]

Vanessa sempre me incentivando. Eu amo essa mulher ❤

[@wellen780]

Sou nova aqui, já amei seu canal. Que Jesus continue abençoando você e sua família.

[@lucienerolim]

Deus te abençoe Vanessinha ❤

[@beatrizlima190]

Como é bom ouvir a Vanessa! Queria tê-la como amiga ❤

[@renatadantas6611]

Chegando agora. Amei seu vídeo. despertou curiosidade para ver mais de ti.🥰👏😘

[@larissamathias7969]

Vídeo maravilhoso! E engraçado que estou ensinando isso para minha filha de 4/5 anos, sobre o "não", disciplina, limites e hello?! Preciso aplicar comigo hahahahahha 🥹❤️🙌

[@vanessalino_]

HAHAHHA exatooo! Educar nossos filhos é nos educar também no processo 🤣🤣🤣

[@pamilefialho]

Só acho que vc deveria fazer psicologia. Vc é inspiração ❤

[@thaysAleluiaSouza]

Essa questão de sono e disposição para acordar, também depende muito de vitaminas do corpo, tem que olhar muito. Pois tem pessoas que não descansa, com ansiedade e depressão por causa de vitaminas baixas.

[@janainastuart]

Vanessinha, tu é necessária! Sério! Amo te seguir ❤

[@elianerocha9259]

Adoro o seu conteúdo Vanessa! Você já pensou em fazer um curso de psicologia? Você é ótima que Deus te abençoe

[@daianesouza2916]

Quanta lucidez e sensatez com as palavras!! Tantas verdades escancaradas e a gente mascarando e fugindo do que deve ser feito. Que Deus abençoe você e sua família e continue te dando sabedoria.

[@elizangela6093]

Vanessa como vc é essencial..❤ Esse vídeo eu entendi pq não consigo dar continuidade em tudo aquilo que quero fazer,msm sendo coisas importantes pra mim. O fato de agir no automático sem pensar,tipo.. seguir a rotina do outro sem se perguntar o pq de estar fazendo aquilo,qual a importância,o querer fazer tudo e N fazer nada simplesmente por N entender que que existe o momento certo pra cada coisa e não estipularmos o que é prioridade.. parece tão óbvio mais as vezes esquecemos e precisamos de alguém pra nos lembrar,só pra constar vi esse vídeo 2x, kkkk,obrigada por me ajudar🥰🙏❤

[@deboranaindia316]

Adorei... e é verdade q conseguimos sim... o dia q eu decidi , fiquei 17 dias focada naquilo q eu priorizei, depois caí e relaxei... eu poderia ter continuado q ia dar certo... Começando novamente em breve

[@keylla2809]

Nossa Vanessa , Caracas, esse video foi pra mim. Meu Deus, que tapas na minha cara, sou a que inventa desculpas achando que é a verdade.

[@laryssalaphontayne6839]

Vanessinha compartilha sua playlist de malhar com nós ❤ Adoro você e a família linda que Deus te deu. É incrível ver o carinho e dedicação que cuida deles todos os dias ❤

[@amandasimeao7719]

Amei! Vanessa, você precisa conhecer São Josemaria Escrivá! Ele fala tanto sobre isso!

[@brunaj816]

Sabias palavras Vanessinha, é isso ai, certissimo 👏👏👏 tava precisando ouvir umas verdades 😊

[@marianabarroso4055]

O tapa do dia ♥️

[@arianeruffo5341]

Glória a Deus pela sua vidaaa❤ Vamos ter constância

[@bebelcrispda]

Parabéns eu gostei muito desse vídeo, cheguei de paraquedas e amei seu conteúdo. To passando por essa transformação de "ser adulta" e me identifiquei muito com esse vídeo 💚🥰 Deus abençoe

[@alicelopes_encantodeviver8890]

O autodomínio,a Bíblia diz pra termos essa qualidade _ Gálatas 5:22,23😊

[@karineviannamusic]

Te acompanho desde q vc morava na EU,isso q é ser influencer pra mim,verdadeira inspiração! ❤😊

[@TransformandoStellaSchutz]

Oque aprendi ,quando queremos fazer alguma coisa achamos tempo ,quando nao queremos achamos uma desculpa ,bem assim😁

[@veramonteiro4433]

Obrigada Vanessa... precisava que alguém já tivesse tido esta conversa comigo. Você é muito necessária

[@gabrielasantos9517]

Esses vídeos na segunda é um verdadeiro motivacional 😂❤

[@rebecacardoso2364]

Vanessa, você é luz na minha vida, eu amo assistir os seus videos, eles servem como uma alavanca pra mim, principalmente quanto estou desmotivada, você fala tudo com clareza. Amo os seus conteúdos. Obrigada, Van!!❤

[@raquelsantosmenezes4642]

Êtcha, eu gosto de levar uns tapas hein, e obrigada querida 👏🏾🙏🏾🙌🏾

[@daianegoncalves1711]

Vanessa muito coerente sempre !! Obrigada por compartilhar tanto ❤ Eu não posso ter exceções pq eu acabo me perdendo, não posso "me permitir" errar quando tenho um objetivo

[@geovanarodrigues8817]

Nossa Vanessa você e top amo seu conteúdo e sua vida ❤

[@ericatoledo4496]

Caí de paraquedas aqui e amei❤

[@carineferreira5656]

Amei os tapas, estava precisando ouvir umas verdades para acordar para vida😅 Agradeço o vídeo❤

[@diáriodaperiféricalubrasil]

Oiiiii ganhou mais uma seguidora. Vídeo totalmente importante

[@SandraMaria-vs6zk]

Amei o conselho sobre aprender a falar não pra certas coisas 😊pois lido com esse problema todos os dias

[@andressaoliveiraserafim2762]

Você é incrível, sério! Eu queria te dar um abraço, obrigada por tudo! Você me ajuda demais ❤ eu creio que vou conseguir ser melhor, e vou vir aqui falar que consegui 🙏🏻😪

[@marluciasantos1412]

Eita tapa na cara bom 😅amei o vídeo ❤

[@ellenchristian8281]

Que vídeo necessário obrigado por compartilha tamanha inteligência 🥰

[@lanamartins_]

Verdade Vanessa,Deus é minha maior prioridade a partir do momento em que eu acordo,eu sempre me organizo na segunda-feira,porém tenho 2 bebês e nem sempre eu consigo fase a leitura no dia aí faço a leitura antes de dormi, Deus abençoe você e sua família🙏🏽💕

[@francileneribeiro4522]

Grata por encontrar esse vídeo. Obrigada amada!❤😊😢

[@daylamaria7130]

Precisava muito ouvir isso pra acordar, muitoo obrigada 🥰

[@alderlannepereirasilva3185]

Top demais!! Estava precisando ouvir isso 😮. Caí de paraquedas e amei 😊