eu fiz esse vídeo com muito carinho pra vocês! e eu só queria deixar claro que é óbvio que existem situações, realidades e circunstâncias diferentes. a gente não precisa ser perfeito e disciplinado o tempo todo, isso nem é possível. então não precisa gerar uma cobrança em cima disso e se sentir mal quando algo não sai como planejado ou se você estiver mesmo sem vontade de fazer alguma coisa. faz parte da vida e isso é normal. esse vídeo é só um lembrete de que, no geral, na maior parte do tempo, na nossa rotina, a gente precisa se cuidar e a disciplina é uma ferramenta muito útil e importante pra isso. não se deixem pra depois, não se sabotem, não se desmereçam. vocês merecem o melhor! 🤎
@cristinasoares75304 жыл бұрын
Esse vídeo veio de encontro com uma situação que me aconteceu hoje. A palavra é DISCIPLINA... Obrigada 😊😘
@livingtoday33544 жыл бұрын
Legal seu trabalho feito no vídeo precisamos de mais mulheres que falem sobre desenvolvimento pessoal vou indicar para minhas irmãs eu como homem assisto vídeos de homens falando e me ajuda muito aí eu acho que pode ajudar elas desejo um bom trabalho e continue assim uma mulher bonita e com essa voz ditando palavras de motivação desejo sorte total parabéns!
@giselepicancoassuncao2154 жыл бұрын
Muito obrigada, amei esse vídeo. Estava precisando desde video.
@liliansilva93564 жыл бұрын
Muito obrigada Vanessa.
@halinealmeida26134 жыл бұрын
Eu precisava ouvir tudo isso! Parabéns pelo vídeo 👏🏻👏🏻
@8rayssa84 жыл бұрын
Disciplina me ajuda a descansar a minha mente. Eu ficava cansada dos meus jogos mentais todo dia “ ai eu vou treinar ou não “ “num sei se eu quero” “ai q preguiça “ isso me cansava de mais mentalmente. Hj eu não gasto energia mais pensando se eu vou estudar/treinar ou não,só vou. Me poupa tempo pensando,me poupa frustração
@iaracarvalho67354 жыл бұрын
Nossa sofro com isso. Minha mente vira um turbilhão
@talitarosa47544 жыл бұрын
Também me ajudaaaa, saber o que vou fazer em determinados horários me deixam mais tranquila, tal hora eu sei que vou estudar e etc.
@JacsonFreitas184 жыл бұрын
Caraca meu definiu, fiz até uma rotina pra mim, tem que dias em qje não to bem não faço nada, em outros to melhor mas deixo de fazer alguma coisa porque fico pensando nisso
@lorenapassos50234 жыл бұрын
Me identifiquei demais!
@ingridmaverick4 жыл бұрын
Eu toda kkkkkkkk vamos melhorar! 💪🏼
@ValeriaRodrigues-wj7fk4 жыл бұрын
Engraçado que quando é com os outros nos comprometemos e não falhamos, quando é conosco sempre achamos um motivo para adiarmos.
@user-yv6qy3cl2b2 жыл бұрын
Nossa realmente
@beatrizmunari3265 Жыл бұрын
concordo muito
@lasartoretto4 жыл бұрын
“Disciplina é liberdade”, já dizia Renato Russo...
@gabrielaangelica40324 жыл бұрын
👏🏻👏🏻❤️
@katiaoliveira52974 жыл бұрын
Gratidao por lembrar de uma frase desse ícone rs
@AnaBochi4 жыл бұрын
Amei esse vídeo! Obrigada ❤️
@Graziela804 жыл бұрын
Oi Anaaaa 🤗
@ThaisBruna4 жыл бұрын
Ana maravilhosaaaa 😍
@iaravanessamafrabichara98324 жыл бұрын
Uma musa comentando o vídeo de outra
@Elizabeth36864 жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@lysaraujo4 жыл бұрын
Era só o que faltava As KZbinrs que eu amo se conhecendo Aff, apenas amo
@Donogamer1234 жыл бұрын
"Fazer o que precisa ser feito independente de como vc esta se sentindo". Vou levar pra vida toda
@camilabrasil86254 жыл бұрын
Eu ouvi essa mesma frase em um culto, acredita ? (Quando o meu Pai - Deus - estava conversando comigo sobre a minha área profissional, de forma pessoal e pelo Espírito Santo) Estou percebendo que estou encontrando tudo em Jesus, até os melhores conselhos ! Não desmerecendo o vídeo, porque ele foi ótimo
@liliansilva93564 жыл бұрын
Isso! A mais pura verdade. E tem mais: Toda a vez que propomos fazer algo por nós mesmos e não fazemos, afeta nossa autoestima. Porque lá no fundo sabemos que não cumprimos o prometido. A “estima”, “valor” que temos de nós mesmos enfraquece. Entramos num círculo vicioso. 😕
@marleidemaria91644 жыл бұрын
exato! é a mesma coisa quando alguém próximo sempre nos promete algo e não cumpre nunca, ou raramente, isso faz com que a gente perca a credibilidade nessa pessoa, a confiança. e é exatamente isso que aconteceu conosco quando nos prometemos algo e nunca cumprimos, perdemos a credibilidade com nós mesmo, a auto-confiança, achamos que não somos dignos da nossa própria confiança, e isso afeta muito a auto-estima! por isso ao perceber isso nós precisamos fazer de tudo pra reverter isso e nos reconquistar, recuperar nossa credibilidade com nós mesmos, e não é nada impossível, dia após dia as coisas vão acontecendo, mesmo que com muita dificuldade, quando formos vê, já estamos bem melhores! ótimo videoooo♥️!
@leticiagame67462 жыл бұрын
@@marleidemaria9164 é isso
@leticiagame67462 жыл бұрын
Estou passando por isso e não está fácil, qual é o melhor eu tenho que fazer
@MariaRita-wn8lg4 жыл бұрын
EU PRECISO COLAR ESSE VIDEO NA MINHA TESTA!!!! OBRIGADA VANESSINHA
@andreiamayra2794 жыл бұрын
Hahahha eu também 😫
@anaalicecimero65914 жыл бұрын
Nossa, eu também 😶
@katiareis904 жыл бұрын
Eu pensei a mesma coisa quando comecei a ver este vídeo :)
@layseantunes43024 жыл бұрын
Euuuuu
@pamella78034 жыл бұрын
Vc é importante nesse processo de pandemia. Uma influenciadora de bons hábitos e realista. Gratidão
@amanda.kraemer4 жыл бұрын
super verdade!
@milesantos12713 жыл бұрын
"Não pensa, só vai."
@wanessapocceschy4794 жыл бұрын
O nome simples disso é amadurecimento! Vc amadureceu e passou a se responsabilizar pela sua própria vida! E principalmente por suas escolhas! Enquanto adultos não amadurecerem e não se responsabilizarem, continuarão procrastinando! Ótimo vídeo ❤️
4 жыл бұрын
As coisas começaram a dar certo pra mim quando eu percebi que NUNCA vai chegar A HORA PERFEITA, para fazer o que eu TENHO QUE FAZER! Eu ficava esperando o momento correto, mas ele não existe! É no HOJE que eu tenho que agir, seja uma boa hora ou não, e ponto final.
@vanessalino_4 жыл бұрын
Isso isso isso
@marcelleconsoli20514 жыл бұрын
“lembre-se q quando vc assume um compromisso com vc mesma, e não cumpre com esse compromisso, que vc considera importante pra VOCÊ, pra SUA vida, o maior prejudicado é você” frase perfeitaaaaa, q da uma acordada sabe? amei esse video acabei de te conhecer e já to amando ❤️
@Kaline_paz4 жыл бұрын
Sou dona de casa, mãe de 2, casada. Preciso de disciplina pra manter as coisas organizadas e ter tempo pra mim. Quero voltar a trabalhar, ficar em forma, fazer novos amigos, conhecer lugares... Para as coisas mudarem, algo precisa ser feito. Nada muda se eu não mudar❤️ obrigada pelo vídeo. Me fez refletir sobre vários aspectos da minha vida que precisam de mudanças. Você é Luz😘
@canaldakaa4 жыл бұрын
Real oficial: "Não adianta querer novos resultados, mantendo as mesmas atitudes" TOP!
@tassianealbuquerque4 жыл бұрын
Eu amo disciplina!! Amo "me obrigar" a fazer coisas que me fazem bem por que depois sempre vale a pena!!!
@vanessalino_4 жыл бұрын
A gente nunca se arrepende né?! 😍
@tassianealbuquerque4 жыл бұрын
Não mesmo 😍😍
@katiaoliveira52974 жыл бұрын
Parabéns eu tenho dificuldade com rotina e disciplina
@Cakrauspenhar3 жыл бұрын
Explica aí como é que é isso 😊
@AmandaSouza-lk7uk4 жыл бұрын
Primeiramente: Dois vídeos em menos de 24 horas para membros? Por favor, eu amei! hahah Sobre o tema do vídeo: Sempre caí num looping de procrastinação e preguiça quando o assunto se tratava de mim, quando eram terceiros principalmente em âmbito profissional eu nunca fiquei com preguiça. Estou fazendo terapia a quase 3 meses e com os questionamentos que levei, deparei que uns dos meus problemas era não me priorizar. Na realidade, eu me priorizava só quando o assunto era: preciso descansar, quero comer algo porque mereço ...mas quando era para me movimentar, comer melhor (ai tem uma questão a parte por conta do meu quadro de TAC) eu abortava a missão. Glória a Deus que achei teu canal a mais ou menos 1 mês e estou fazendo um Vaneflix, pois seus vídeos têm me ajudado de diversas maneiras como: fico cozinhando os assistindo, portanto não tenho pedido delivery. Enquanto faço bike, vejo vídeo que tem rotina sobre alimentação e treino sempre antes de fazer meus treininhos livres e até mesmo quando estou no ócio, ao invés de ficar divagando no feed do insta, venho aqui procurar inspiração para ter a disciplina. E tem dado certo viu? Juntamente com técnicas que estou aplicando com a terapeuta (inclusive falei de você com ela). O que eu tenho a dizer é Obrigada! E por favor, não se sinta pressionada pelo meu relato e nem por ninguém. O que me fez caí de novo nesta vida que estava a dois anos foi me deixar levar pela pressão externa. Ter disciplina é bom e todos saem ganhando: a empresa que presto serviço, quem mora comigo, minha mente, meu corpo, meu quarto que fica arrumadinho, minhas finanças ... é isso! Esse vídeo seu é essencial! De fato, não é esforço, é disciplina! Beijos da terra do pão de queijo!
@ruandossantosolimpio98524 жыл бұрын
57 pessoas deram deslikes pq não tem foco e disciplina vivem a vida que dá e não a vida que queriam. " Mudar dói , mas é necessário."
@isabellalopo11134 жыл бұрын
Vanessa falando pra eu não fazer as coisas só quando eu estou motivada . Eu usando esse vídeo como motivação pra fazer as coisas, kkkkkkk.
@ingredesoliveira5601 Жыл бұрын
Eu Aki me motivando 😂❤
@ingredesoliveira5601 Жыл бұрын
Realmente é verdade , não precisamos de motivação ,mas sim fazer o que é certo! ❤
@kauannylais16994 жыл бұрын
Esse vídeo da Vanessinha foi um tapa bem dado na minha cara, adorei kkkkkkkk
@anaclaudiadaluz8694 жыл бұрын
Tapa na cara 👏👏👏👏 amei. Fazer e pronto é isso!
@fabianeht56704 жыл бұрын
Sim, faz todo sentido. Saí do sedentarismo depois que parei de dar desculpas, mas ainda uso o "eu mereço" para me alimentar mal. Obrigada pelo vídeo.
@maariroomao4 жыл бұрын
Aquela figurinha “verdades difíceis de engolir” deveria dar pra postar aqui hahahaha Arrasou no conteúdo do vídeo vanessinha!! Disciplina é tudo!
@HelPontes4 жыл бұрын
É muito fácil quando alguém diz: Você é forte e motivada! Eu sempre respondo: Na verdade eu sou fraca e desmotivada, eu sou é esforçada!!! É nítido a mudança da Vanessa, até aqui no canal a gente consegue perceber como os vídeos melhoraram ainda mais. ❤️❤️❤️
@julianamoura68964 жыл бұрын
Veio na hora certa esse vídeo! 😍😍🙌
@HemilyRitiele4 жыл бұрын
Eu nunca tinha parado pra pensar dessa forma, acho que agora tudo fez muito sentido. 😮 Eu sempre agi muito pela "motivação" e nem todo dia eu estou motivada, então isso me fazia sempre está regredindo. Caramba! Amei esse vídeo. 👏🏻👏🏻👏🏻
@carolinasantiago16664 жыл бұрын
Treinar é o exemplo que a maioria das pessoas cita. Treinar é fácil, nunca tive dificuldade pra isso. difícil pra mim está sendo manter uma rotina de 8 horas de estudo por dia. É muito difícil
@dudapriotto35094 жыл бұрын
Para mim tbm! Eu não aguento mais estudar
@sylvianaraescobar45594 жыл бұрын
Lembrei da frase que minha professora sempre falava 99% transpiração 1% de inspiração.. ótimo vídeo
@miriatrindade69674 жыл бұрын
Um tapa na cara com carinho pra acorda pra vida
@margarethseabra4914 жыл бұрын
Tudo é questão de prioridade, disciplina, organização. Motivação é consequência.
@thaismariameumundo9854 жыл бұрын
Adorei suas palavras elas são bem sábias parabéns por usar suas palavras para fazer o bem.😁👏👏👏
@tatirose884 жыл бұрын
To sentido: as desculpas podem ser substituídas pelo prazer de realizar as atividades: seja dieta, estudar. Se priorizar, se observar e autodisciplinar é o segredo para se motivar. Bora fazer diferente! 😉sábios conselhos.😘
@glendamachida77104 жыл бұрын
Caraca me tocou no íntimo; meu maior problema é não conseguir acordar cedo. Te admiro.😘😏
@mariaeduardamagalhaes20484 жыл бұрын
Obrigada, Vanessinha, me inspirei muito em você pra começar a mudar. Quando me vi numa depressão, decidi me colocar em primeiro lugar, e a melhor coisa que eu fiz foi começar a me exercitar todos os dias, realmente muda muuuuito uma pessoa. Saí desse poço, menina, renasci, sou outra. Obrigada obrigada obrigada ✨✨✨ Muito amor e muita luz pra você! 💛
@arianaramos35404 жыл бұрын
Ola Vanessa. Esta conversa foi um abre olhos. Fez muito sentido tudo o que explicaste. Gosto muito deste tipo de videos, dos outros tambem claro, mas de vez enquando temos de levar uns abanões para acordar para a vida. Obrigada 🙏 Tudo de bom para ti e para o João. Bjokas grandes de Sines (Portugal - Alentejo litoral, que é lindo😍) 😘💕
@ligianneli28444 жыл бұрын
Vanessinha, Deus te usou pra falar comigo de uma forma incrível... Começo tudo toda motivada e assim q acaba a motivação paro tudo, dieta, treino, milagre da manhã, destralhar minha casa, enfim... Tua frase : Se priorize! E o q vc escreveu : Não se deixe pra depois! Era tudo q eu precisava ouvir! Muito obrigada pelo vídeo! Q Deus continue te abençoando sempre 🙏😘
@jiji_df99134 жыл бұрын
Foi quase uma palestra! E uma excelente palestra! Falou tudo Vanessinha! Nossa couch 🥰🌹
@anapaulafernandes85674 жыл бұрын
Isso fez tanto sentido pra mim... Hoje em dia todos passam uma imagem de que “acordei SUPER feliz”, “estudei HORAS com empolgação “, e as vezes pensamos, se não estou feliz, nem motivado, logo, não preciso fazer. Muito obrigada por esse vídeo ❤️
@sue73512 жыл бұрын
A pior campanha que a sociedade já iniciou um dia foi essa de "não seja tão duro com você". Só potencializa a procrastinação que automaticamente já temos em nós.
@majuferreiral4 жыл бұрын
Isso é muito real Vanessinha! As vezes o melhor pra gente não é pagar 30 reais no Mc Donalds, é ir no sacolão e pagar METADE disso em alimentos naturais! Porque isso é querer o melhor pra gente, isso é o que “eu mereço”
@luanatorres67404 жыл бұрын
Esse vídeo fez eu ganhar o meu dia ❤️
@mibarbacha4 жыл бұрын
Vanessa muito sabiaaa, realmente tudo e uma questão de disciplina e virar a chave é necessário pra gente poder mudar de verdade. Oq e mais triste, é saber que a pessoa com quem temos MENOS compromisso, somos nós mesmas. Sabemos q aquilo e necessário e bom mas não nos comprometemos com nós mesmas. Nem sempre estamos afim de levantar e ir ao trabalho, mas vamos pq é necessário e alguém depende de nós, ou vamos receber uma punição de algum superior. Mas como ninguém depende de nós pra isso a não ser nós mesmas, empurramos com a barriga, e a punição vem quando olhamos pra nossa vida e vemos como ela NÃO tá do jeito q deveria. QUE COISAA 🤦🏻♀️ q a gente tenha força pra continuar e q tu Vanessa continue entregando esse conteúdo maravilhoso e inspirador!
@thaynaramarsagliatonini95174 жыл бұрын
Sem explicação para esse vídeo! 🥰 aquele vídeo que toca na ferida!
@elianeprecoma23574 жыл бұрын
sem palavras... você pisou no meu calo ( graças a Deus) ...
@angeladuarte63364 жыл бұрын
Conheci seu canal ontem, tenho 53 anos preciso muito mudar a minha vida em todos os sentidos. Pela primeira vez vi verdades sobre a realidade q.esta por trás das mudanças. Ninguém fala o q vc fala. Nem mesmo psicólogo q já fui. Parabéns pela sua sinceridade e exemplo. Virei sua fã 😍😍😍
@cicameneses93384 жыл бұрын
Vanessinha.. concordo com tudo que vc disse em relação a prática de exercícios físicos. Eu treino em casa há 2 anos,sem equipamentos e sem nada minha qualidade de vida melhorou 💯 sem contar a estética que tbm é outra. Mas,claro,como vc disse eu tenho uma disciplina treino todos os dias, mesmo com preguiça eu vou e faço pq a recompensa depois é incrível. Obrigada por esse vídeo! Amo seu canal! Bjs 😘
@anemariehenner57524 жыл бұрын
nossa que video incrivel! me ajudou muito a abrir minha mente sobre disciplina e motivação ! e aos poucos tenho mudado e isso è tao bom! já faço assim com o Crossfit, vou porque sei que mesmo estando com preguica naquele momento, eu sempre vou sair do treino com um sorriço na cara de felicidade, nao è facil ir sempre mais sempre volto feliz, entao sei que è bomnpra mim independente da motivacao do dia! ahora quero aplicar essa disciplina na minha alimentacao que infelizmente tem sido na maioria do tempo feita de acordo clm minha emoções e motivacao que sempre acaba. Obrigada Vanessa por sempre criar conteudos tao ricos em ensinamentos que vao ajudar seus seguidores a buscarem sempre pelo melhor!
@brunazai4 жыл бұрын
Que vídeo necessário! Eu amei.
@mairafidalgo4 жыл бұрын
Finalmente ouvi palavras que fizeram sentido. Eu sempre achei que era motivação + disciplina, mas muitas vezes fui achando que estava com os dois e a motivação ia embora e eu parava. Sem dúvida eu era minha pior inimiga. Parece simples, mas hoje descobri que é a disciplina.
@AdrianaSouza-ic9bg4 жыл бұрын
Verdade Vanessinha 😊 hj de manhã foi bem assim 5:30h e a cama tava tão quentinha um frio lá fora mas a disciplina falou mais alto levantei e fui fazer minha rotina matinal e aí foi automático e foi bom pq cuidar da Dri todas as manhãs com meditação, café, leitura, treino e depois banho e trabalho! ME faz muito bem me trás qualidade de vida e bem estar além de saúde e disposição aos 46 kkk bjo adorei o vídeo!!
@suzanamotta16594 жыл бұрын
Que lindo esse vídeo 🥰🥰💕💕
@analicelopes97704 жыл бұрын
Obg Vanessa , vim a lágrimas pk eu precisava ouvir isso , ontem mandei msg pra meu esposo dizendo que estava muito triste insatisfeita e que preciso mudar , mas foi nesse vídeo ouvi tudo que precisava , muito obrigada
@damarescristine87334 жыл бұрын
Me descreveu muito... Antes da quarentena eu tinha uma disciplina que conseguia cumprir minhas metas diárias sem desculpas. Infelizmente agora tenho deixado os sentimentos tomar conta e só vou procrastinando e não estou conseguindo cumprir minhas metas. Obrigada por esse vídeo, foi muito importante para que pudesse enchergar que não estou cumprindo minhas metas por desculpas esfarrapadas. Que Deus te abençoe princesa🥰🥰
@sabrineheringer54634 жыл бұрын
A Vanessinha merece ter o maior canal desse KZbin! Melhor pessoa, que conteúdo Braseeel!❤
@amandasouza12944 жыл бұрын
Vanessa sempre com os vídeos certos , nos momentos certos ! Voltei para o Crossfit ontem ... Por um momento quase desistir de ir ... Mas fui mesmo assim , como vc mesma disse ... Sem pensar muito , só me troquei e fui ! E vou te contar , como foi bom eu ter ido , que delícia voltar a me mecher , e a dor no corpo que eu estou hoje é a mais gratificante 😍🙏
@jaqueorrico4 жыл бұрын
sabe quando tu tá vivendo no automático e nunca parou pra pensar dessa forma?! Vanessinha muuito obrigada por esse vídeo, ele me ajudou muito
@paulagoncalves15634 жыл бұрын
Adorei parece vc falou comigo. Isso tudo esta acontecendo comigo. Tenho muitas coisas fazer + sempre me saboto pensando que : nao consigo fazer por estar depremida , por estar passando pior momento em minha vida. Se eu ter disciplina comigo mesmo vou conseguir nem que seja começando devagar algumas coisas ... Vou tentar Vanessa muito obg que Deus te abençoe imensamente ....
@luanasousa67744 жыл бұрын
Esse vídeo veio num momento tão necessário, meu emocional está péssimo me atrapalhando muito ultimamente, mas percebi que é falta de disciplina!
@keilawaagan12664 жыл бұрын
Super video Vanessinha! 👏👏👏Conversar assim realista é o que precisamos ouvirmos ,p podermos acordar p vida e acreditarmos que nós somos merecedores das coisas que nos acrescentam e fazem bem em nossas vidas.
@kelisilveira40164 жыл бұрын
OBRIGADA. Estava precisando desse sacode p voltar a me alimentar bem, engordei cose 20kg em 1 ano,por esquecer de mim agora vou começar a cuidar do meu corpo pq afinal é como vc diz tenho só ele p viver essa vida,e já vou começar na próx. refeições 😘
@sorayayabagata1784 жыл бұрын
Eu precisava ouvir isso 😳
@adeliabrito64 жыл бұрын
Amo a frase: "Quem quer faz, não dá desculpa." Disciplina é liberdade! Parabéns pelo vídeo! 😘
@anapaularibeiro11584 жыл бұрын
Como esse vídeo me ajudou...virei uma chave aqui de mim...se depender da minha motivação nem levanto da cama kkkk eu procrastimo demais sempre deixo pra depois pra amanhã e já se vão anos é um ciclo vicioso, necessito ser aliada da disciplina.
@MylenaGonzalez4 жыл бұрын
Um exemplo bom é pensar no treino/coisas q te fazem bem e vc não tem sempre motivação como sua relação com TRABALHO. Você tem vontade de ir trabalhar todo dia?!! Provavelmente não, mas você não deixa de ir porque você simplesmente tem que ir, você não procura desculpas ou pensa que tá frio ou vc tá com preguiça 🤷🏻♀️
@vanessalino_4 жыл бұрын
Exatamente!!!!!!!
@joanadarc1104 жыл бұрын
Todo mundo precisava ver esse vídeo! Tudo que você falou é verdade, Vanessinha 👏🏼 faz 3 meses que criei o compromisso comigo msm de treinar diariamente e está me fazendo muito bem. Obrigada por compartilhar sua vida conosco ❤️
@janinne88724 жыл бұрын
Perfeita, eu disse pra mim mesma q ia começar o Milagre da Manhã todo dias as 7:00 e ja tem 3 dias q venho desligando o alarme e voltando a dormir. E isso só esta me prejudicando pq no final do dia me sinto mal por não ter cumprido minha palavra e tb me sinto motivada p acordar no dia seguinte e fazer, mas o ciclo se repete. Tudo por causa da minha motivação na hora que o despertador toca! A partir de hoje vou por a disciplina na frente!!!
@ingridotto10014 жыл бұрын
Faço igual vc!😬😓 vamos mudar isso!
@pamella78034 жыл бұрын
Li esse livro,achei tão maravilhoso. Li o livro :"pequenas atitudes,grandes coisas" Consegui atingir metade das minhas metas
@pinkrabbits80804 жыл бұрын
Exatamente. É sobre isso. A nossa geração tá se tornando muito fraca e irresponsável com essas influencias que relativizam a forma como levamos a vida... é muito vitimismo, tudo é culpa de alguém, o mundo sempre parece estar devendo algo... meu deus, é muito importante a gente entender que devemos ter o controle da nossa vida.
@nandar.43624 жыл бұрын
obrigada por esse vídeo! eu estava precisando desse “puxão de orelha” KKKKK linda 💜
@bethinafranzen4 жыл бұрын
essa mulher é um ícone, substituam todos os coaches pela Vanessinha haha
@letiazevedostudies32524 жыл бұрын
disse tudo vanessa, tenho estudado sobre desenvolvimento pessoal e mudei isso na minha vida! o resultado e a recompensa são incríveis, e no final tudo vale a pena :)
@claudiadamiane4 жыл бұрын
Vanessaaaaa melhor vídeo!!!! Amei!!! Faz todo sentido! Ameiiii
@mari.demoura4 жыл бұрын
Ai que delícia de vídeo mais maravilhoso!!!
@vanessalino_4 жыл бұрын
Maravilhosaaa!! É isso!! Aos poucos a gente vai conseguindo fazer aquilo que se propõe. Cada dia uma nova oportunidade de fazer diferente, né?! 🤎
@luceliarodriguesparralucel14154 жыл бұрын
Foi como eu tapa na minha cara Vanessa .. vc me inspira
@lucianazevallos95534 жыл бұрын
Precisava muito desse vídeo, eu sei o que é melhor pra mim e não importa se nem todos os dias estou motivada, eu preciso ter disciplina e fazer o que me determinei, até porque depois de tudo me sinto muito melhor do que não fazendo Obrigada vanessinha, você me inspira muito e desde que minha mãe morreu em julho, eu sei q só vou estar totalmente bem se eu quiser, claro que tem dias e dias, e tudo bem Mas no total eu sei o que me levanta e me deixa bem. 💖
@natachaafanasenko28794 жыл бұрын
Tá aí coisas q eu não tinha parado para pensar... Vídeo incrível
@juliaribeiro40464 жыл бұрын
ai vanessinha, quando é tu que explica fica tudo tão mais claro!! eu era (ainda sou um pouco) muito procrastinadora, graças à Deus eu não sou taaaanto mais 🙌🏻
@narealsarasouza4 жыл бұрын
Jesus essas palavras veio como um tiro em mim. Porque realmente eu me auto saboto todos os dias. Tento ter uma vida saudável mais como é difícil. Porém tudo que você disse é verdade ,devemos parar de mentir pra nós mesmo.
@isabelandrezo12974 жыл бұрын
Nossa, Vanessinha você hoje ensinou. me algumas maneiras de pensar. Realmente é muito importante pensarmos em nos primeiro e atingir metas e objetivos. Nunca tinha pensado nisso! Por isso adoro os seus vídeos e as suas dicas. Talvez eu seja mais velha do que a sua mãe, mas hoje senti.me pequena com as suas palavras. Deus abençoe vocês dois. Beijinhos 😘
@alinesouzavidal13554 жыл бұрын
Mto obrigada pelo carinho de postar esse vídeo
@natalifernandes13734 жыл бұрын
Com esse período de quarentena, a motivação foi quase a zero, principalmente nas aulas remotas que tivemos que nos adaptar e ontem mesmo eu estava me questionando sobre ficar com essa preguiça de realizar minhas tarefas da faculdade sendo que eu TENHO que realizar elas. Enfim esse vídeo veio na hora certa para mim, Vanessinha fazendo tudo! Obrigada ❤
@raimaraamazonas4 жыл бұрын
Que vídeo necessário 👏🏻 Obrigada Vanessa ☺️
@AyanneSantana4 жыл бұрын
Ótimo vídeo, Vanessinha!
@jussaramendes4734 жыл бұрын
Vanessa sua mudacao , ta ajudando muitoo
@SuperAlexmauricio4 жыл бұрын
Você quis dizer, comente aqui pra mim o que vocês acharam deste "esporro " 😅😅😅 apanhei pra valer aqui ! Obrigada por isso 😉
@MarianaSantos-my8cr4 жыл бұрын
Amei o vídeo 👏👏👏👏! Realmente acabamos se enganando e deixando de fazer o que é importante pra gente e deixamos de dar prioridade as coisas mais importantes pra nós. Obrigada lindaaaaaa!!!! Um forte abraço
@camilatasquin4 жыл бұрын
Esse vídeo de hoje veio na hora certa, estava precisando ouvir tudo isso hoje 🙏🏻🥰
@gabriellemonteiros4 жыл бұрын
Vanessinha, você não sabe o efeito que teve na minha vida! Eu era totalmente sedentária, comia mil e uma besteiras TODOS os dias... acreditava muito nisso “eu mereço comer bk no almoço e na janta”. Te assistindo, vendo seu foco e disciplina mudei radicalmente minha vida tem 2 meses... não me comparando, mas pensando “se ela consegue, eu também posso conseguir”. Melhorei minha alimentação (sem neura), pratico exercício todos os dias (dentro dos meus limites) e respeito sempre meu corpo. Todos os âmbitos da minha vida melhorou... emocional, profissional e tudo! Concordo com tudo. Você é maravilhosa, muito obrigada! 💛
@vanessalino_4 жыл бұрын
😭😭😭😭😭😭😭 que felicidade! Mérito todo teu!
4 жыл бұрын
Ja cantávamos no Karaokê: Disciplina é liberdade!
@crislainepita74384 жыл бұрын
Primeiro vídeo que vejo seu. Amei!!!
@SylmaraCaciano4 жыл бұрын
Obrigada por esse vídeo, estava precisando disso ❤️
@annaingrid5854 жыл бұрын
vídeo incrível e necessário
@bruniinhaoliveira274 жыл бұрын
Vídeo muito importante! Curiosidade: que hábito vc gostaria de mudar ou começar e ainda não "conseguiu"?
@osirmaosaplv95652 жыл бұрын
Acordar cedo
@marisol51924 жыл бұрын
Salvei esse vídeo pra minha vida...obrigada!!!!
@gyovannatorres14574 жыл бұрын
Hoje acordei as 5h da manhã, me dedicarei todos os dias pra me tornar uma pessoa melhor! Chega de procrastinação, de preguiça e de se sentir mal por não ter uma boa rotina! Serei uma pessoa melhor!
@PalomaVieira4 жыл бұрын
😍👏🏼👏🏼👏🏼
@TalitaConte4 жыл бұрын
Eu amo esses vídeos de bate-papo. Dá vontade de estar num café papeando com você 😘
@DayanneLins4 жыл бұрын
Amei ❤
@wagnert.r.29054 жыл бұрын
Sei o que quis dizer. Há tempos venho buscando uma vida mais disciplinada, e realmente não é fácil se manter assim. Helrod no livro "O Milagre da Manhã" dá uma dica excelente sobre isso; ele fala sobre as fases pra conseguir tornar alguma coisa boa em hábito. Os primeiros dez dias são ruins (exigem muita disciplina e enfrentamento às desculpas que vêm à mente). Já entre o décimo e o vigésimo dia ele chama de "desconfortável", porém mais fáceis de lidar. Os últimos dez dias - a reta final pra criar um bom hábito - a pessoa que utiliza de disciplina se torna "imbatível" na criação do hábito desejado. A disciplina tem me transformado dia a dia numa pessoa melhor. Tem dias que parece que não vou vencer, mas faço o que precisa ser feito e me sinto bem depois. Mas tem vezes que fracasso, e não me abalo - no dia seguinte dou continuidade como se nada tivesse acontecido. E assim vou evoluindo. Parabéns pelo conteúdo do vídeo 👏👏👏👏👏😃
@lucianaapsgarcia4 жыл бұрын
Um vídeo mto claro para uma mudança que para mim é necessária, obrigada por compartilhar !!!
@lucilenesilva81704 жыл бұрын
Ótimo vídeo Vanessa 👏🏽👏🏽 Estou mais motiva...Estou me exercitando todos os dias.👍🏽👍🏽