Lipii din făină de cocos, vegane, fără gluten, KETO #44

[@smartsmart2216]

In sfârșit am găsit de ce aveam nevoie pt dieta mea vegană! Felicitări pt tot cea ce faceți !

[@100deAni]

Sa va fie de bine și mă bucur că ați găsit ce aveați nevoie! 🥰🙏🏻

[@giacomacampisciano3017]

Bravissima peccato che non c’è la traduzione in italiano grazie grazie grazie ❤❤❤

[@utastela2339]

Fb.arata, multumim ptr. retete

[@100deAni]

Sunt foarte bune! Chair merita făcute 😘😘😘😘

[@cristianagafitei4028]

Salutare sănătate respect felicitări sărut mâinile mulțumesc frumos pentru rețetă sănătate respect

[@100deAni]

Vă mulțumesc, sunteți tare drăguț! Să vă fie de folos rețetele🥰

[@coraliacoralia8296]

Buna seara ,cașcaval din naut 😊

[@100deAni]

Bună seara . Am în carte diverse rețete de alternative la brânzeturi , inclusiv acest “cașcaval “ din năut . Gasitit cartea pe www.nicoletalupu.ro cu cod de reducere YT20

[@terapiiholistice7007]

Asta da gospodina.Nu tranteste pe masa punga cu mix fara gluten..ca majoritatea...BRAVO!

[@100deAni]

Mulțumesc frumos pentru aprecieri! La mine nu există mix-uri de faina ticsite in amidoane si fel si fel de tampenii pe care scrie ca sunt fara gluten sau au frunzulite verzi frumoase de VEGAN! ULTRA-PROCESAT RĂMÂNE ULTRA-PROCESAT cu toate etichetele de 2 bani! Se mai eschiveaza veganii ca ei mananca vegan din iubire pt animale. Păi foarte bine! Dar sa manance curat vegan...nu ultra-procesat! Pentru că aceste vegane procesate, au impact negativ asupra mediului- implicit asupra animalelor. Sau poate ei se feresc doar de la a da direct cu barda in cap la animale...nu se mai gandesc si la pesti, insecte, pasarile care mor din cauza mediului poluat in urma industrializării! Mă rog...intru in prea multe detalii 🙈🙈 Ultra-rafinatele și ultra-procesatele să le manance cine le face si cei ignoranti care cauta solutii comode! 😘😘😘

[@gaitanioana2542]

Si eu mor cand vad amidon primul ingredient la mixurile vietii...

[@100deAni]

@gaitanioana2542 😆🤗😘😘😘😘😘

[@100deAni]

Pentru a vedea toate rețetele noi pe care le voi urca pe canal, trebuie să vă abonați la canal și să apăsați si pe clopoțelul din dreapta butonului roșu de abonare 👉🏼 kzbin.info (ABONAREA ESTE GRATUITĂ. Și cine chiar nu se pricepe să se aboneze, sa ceară ajutorul cuiva 🙈) Grupul de Facebook 👉🏼 facebook.com/groups/100deani Pagina de Facebook 👉🏼 facebook.com/100deani.secretele.longevitatii Canal de KZbin afiliat cu diverse rețete mai sănătoase 👉🏼 kzbin.info

[@vioricalinortner1103]

Salutare mîndrucâ dragâ.Mi-aş dori dacâ cumva se poate sã postezi lipii din fâinã de in .

[@100deAni]

Salutare!!! Vreau să-mi spuneți dacă aveți făina degresata de in sau măciniș de in . Am deja. listă lungă de videouri deja inregsitrate si altele in asteptare si pana una alta, va pot lăsa o rețeta aici 😘😘😘😘. Dacă faceți cu măciniș, rețeta este așa 100g semințe de in măcinate 150g apă fierbinte praf de sare Le amestecați cu o lingură, pe urma le frământați un pic si procedați la fel cum facem și cu lipiile din cocos. kzbin.info/www/bejne/f5m8on9uqrJrY6s XO XO XO! Moș Crăciun a adus deja ceva! 🎅🎅🎅🎅🎅🎅

[@cleopatrazdringari2725]

Esti un fenomen de femeie. Te iubim si incerc o cerere. Am 11 ani in care nu am mai mancat mucinici aceia cu apa. Nu cei moldovenesti. Dar cred ca si cei moldovenesti ar fi minunati. Crezi ca ai putea aduce ceva reteta? Eu am facut o reteta simpla dar nu multumitoare. Am pus chia la hidratat 2 ore apoi am adaugat nuci apa arome de mucinici. Dar nu recomand. Semintele de chia se digera greu si daca le veti râsni , coaja este foarte taioasa.

[@100deAni]

🥰🥰🥰🥰 ce alintată mă simt! 🙏🏼❤ Mulțumesc pentru aprecieri! Referitor la mucenicii in apă...nu-mi mai aduc aminte exact cum sunt 🙉🙈🙈. Dar, o să caut rețeta tradițională, îi fac odată, mănânc să văd cum sunt și pe urmă încerc să-i replic. Presupun ca targetul este FĂRĂ GLUTEN. Nu există alte alergii sau intoleranțe? Dacă aveți rețeta de mucenici tradiționali așa cum i-ați fi putut face cândva, să mi-o trimiteți 😁!

[@cleopatrazdringari2725]

@@100deAni Da, din pacate nu am reteta si exact: fara gluten si vegan

[@100deAni]

@@cleopatrazdringari2725 mă descurc! găsesc eu o cale 🙉😉☺

[@utastela2339]

Se poate da forma rotunda cu o farfurie.

[@100deAni]

absolut! sau cu un capac😘😘😘

[@georgyandreea4431]

Bună seara, o plăcintă de rubarbă mi-aș dori să ne învățați (fără zahar, gluten și alte chimicale)😊

[@100deAni]

Dacă in aluatul de tartă sărată kzbin.info/www/bejne/mXuQdmuplraaiLM adaugati un indulcitor solid de genul zahar de cocos , il puteti transforma intr-o tarta dulce, umplută cu ce doriti dvs. De asemenea, am vazut postari pe grupul de facebook ale unor doamne care au folosit rubarbă fie în negresă kzbin.info/www/bejne/Z4vOhqOMorSBm9E fie in brownies kzbin.info/www/bejne/f4LJeqVoeJ57pLc sau chiar în aluatul de tăvălită kzbin.info/www/bejne/n6GsgaKMmNanaZo Vedeți ce se pliază pe gustul dvs 🥰🥰🥰🥰🥰

[@anca4188]

Lipiile acestea le pot folosi pe post de clătite?( Eu nu mănânc nimic cu zahar nici cu sare, fără lactate și ouă). Mulțumesc

[@100deAni]

Zic sa le încercați! Eu le umplu și cu dulce și cu sarat. Ele sunt dulcegi la gust oricum. kzbin.info/www/bejne/ep7ZoZ6jnauFpLM kzbin.info/www/bejne/b6m8gGCchrurpLM

[@mariagateste]

Buna ziua!Va rog frumos sa iau explicati,ce este tarte de psyllium 🤔

[@100deAni]

Este coaja de la o sămânță, care are proprietatea de a absorbi multă apă și a deveni gel.

[@mariagateste]

Multumesc frumos 😘, de unde as putea cumpara in Germanya?sub ce denumire?

[@100deAni]

Sugestie : www.amazon.de/-/en/Psyllium-Organic-Bottled-Controlled-Germany/dp/B08B6CCFKJ 🥰

[@hajalaurentiu5645]

Va multumesc pentru retete. Am o intrebare: ce tip de tigaie antiaderenta folositi, ce marca? E cu ceramica? Multumesc.

[@100deAni]

nu e ceramică din cate vad eu. e si destul de veche. eu traiesc in Elveția. marca este ceva de genul tavola&cuccina. Nu mai vad bine pe verso...ca e destul de veche 🙈

[@hajalaurentiu5645]

@@100deAni multumesc. Am vazut ca in tara tigaile sunt cu aluminiu, chiar daca au un strat exterior din alt material. Nu stiu cat sunt de sanatoase.

[@100deAni]

@@hajalaurentiu5645 adevarul este ca nu prea folosesc tigaia. de cand am un multicooker si aparatul airfryer...toate celelalte oale , tigai , cratite au disparut. 🙈. clar nu e si cel mai bine sa folosim produse din aluminiu..mai ales daca intra si in contact direct cu mancarea. nici astea de teflon am citit ca nu sunt sanatoase. Azi citeam despre cat de nocive sunt si oalele din fontă. Dumnezeu mai știe...

[@alexalexandru8696]

Bună ziua. Lipiile dvs sunt casante sau elastice? Ma interesează dacă se pot face roll asa tip clătită 😊 fără sa se rupă. Mulțumesc

[@100deAni]

sunt elastice. depinde si de tigaie si de cat de subtiri le intindeti. zic sa incercati. oeice ar fi, nu se arunca nimic 😘😘😘😘

[@maddies9356]

Buna ziua draga doamna. Ce fericire pentru toti cei care au anumite cerinte alimentare. Aici pot gasii cam de toate! Multumesc pentru ca impartasiti aceste secrete. Am si eu o cerinta daca se poate! Vreo reteta fara gluten, si fara drojdie, vegana de placinte taraneti umplute cu cartofi sau cu varza de preferat fara hrisca si sa se poata face si la cuptor? Cred ca cer cam mult dar trebuie sa intreb 😂 Multumesc si un Decembrie super va urez!

[@100deAni]

Buna ziua! 😉 Vă mulțumesc pentru mesaj! Mă bucur tare că ați găsit aici rețete MAI ALTFEL , mai sănătoase și care se mulează pe nevoile oamenilor care chiar au nevoie de soluții. Referitor la plăcintele tărănești, să știti că nu sunteți prima care cere. Mi-a cerut zilele trecute o altă doamnă acelați lucru...de fapt plăcinte care se coc în tigaie, umplute cu branza sau cartofi cum spuneți. Celelialte doamne i-am cerut o fotografie cu ce dorește mai exact, pentru că vă spun sincer..de la zona la zona, la tara la tara, am vazut zeci de feluri de placinte. Daca doriti sa imi trimtieti pe facebook o fotografie cu o astfel de placinta, as fi f bucuroasa ca as sti mai la sigur ce sa va propun ca alternativă fara gluten. Celeilalte doamne i-am propus să folosească aluatul de la pitele fără gluten si sa umpla aceste placinte cu ce doreste, ca mai pe urma sa le friga, coaca precum pe cele clasice. Vă las link aici cu reteta de pite 👉🏼kzbin.info/www/bejne/jHnEo32CnpimiNE Vă pup!

[@mary1213]

@@100deAni Bună ziua.V-am descoperit acum din întâmplare pentru că de puțin timp am început să țin regimul AIP, din cauza unor probleme de sănătate. Imi spuneți vă rog,de unde cumpărați ingredientele, la un preț mai accesibil?

[@100deAni]

@@mary1213 eu nu trăiesc în România, dar pe grupul de facebook asociat cu acest canal, văd ca sunt mulți care cumpara de pe www.raftulnaturii.ro Alții zic că achiziționează diverse ingrediente de unde găsesc la reducere. Pe vremea când locuiam în București, făceam cumpărături de produse mai diferite, pe care nu le găseam pe la MegaImage sau pe unde mai cumparam eu, la BEBE TEI. Aici adresa de la grupul de Facebook, daca doriti sa puneti această intrebare si acolo direct. Stiu sigur ca sunt multi membrii care urmeaza regim AIP si sigur vor veni cu extra informații. facebook.com/groups/100deani

[@mary1213]

@@100deAni Mulțumesc pentru răspuns. Știu că în faza de eliminare a regimului AIP nu este indicat alcoolul, eu iau zilnic tinctură de propolis și tinctură de drăgaică cu miere și turmeric . Chiar cred în produsele apicole foarte mult. Credeți că afectează dieta? V-am găsit și pe Facebook. Mulțumesc!

[@100deAni]

@@mary1213 haidețicu această intrebare pe grupul de facebook facebook.com/groups/100deAni. Nu as sti sa va raspund la sigur, dar pe grup gasim sigur raspunsuri, pentru ca stiu ca sunt destui membrii care urmeaza protocaoale AIP. Voi da si eu tag unor doamne care stiu mai bine despre alimentatie in cadrul AIP. 😘😘😘😘😘

[@mariamariutapopa1458]

Putem cu făină migdale? Multumesc!

[@100deAni]

150g făină migdale 20g psyllium fin măcinat 160g apă fierbinte 1/4 lgț sare Opțional : condimente Într-un bol amestecăm bine făina cu pudră de psyllium și sarea Adăugăm apă fierbinte și mixam rapid cu spatulă Se va întări imediat aluatul. Dacă e nevoie , mai pulverizați cu apă . Frământăm puțin să se omogenizeze și formăm lipiile la fel ca și cele de cocos 😘

[@mary1213]

Spuneți-mi vă rog, tărâțea de psylium se poate folosi în protocolul AIP ? Pot face această rețetă dacă sunt în faza de eliminare?

[@100deAni]

In prima faza de eliminare nu va recomand psyllium. Singura reteta de lipii care e ok la AIP este aceasta, din cassava numai. kzbin.info/www/bejne/gKeWoH6GqdCHi6M

[@suzisuzi8945]

Oare cate calorii ar contine 1lipie?

[@100deAni]

aproximativ 70! 😘😘😘😘😘

[@dianagrigoruta8850]

Buna, am descoperit de curand canalul tau si deja am la salvate multe din retete. Ma intereseaza daca stii vreo reteta de maioneva vegana(cat mai prietenoasa dpdv al ingredientelor)

[@100deAni]

bună Diana! Mulțumesc mult pentru mesaj. Am una din fasole fiartă 🙈, una din cartof fiert, una cu caju hidratat, alta cu năut la conservă care are si ulei însă... Le folosesc in functie de ce servesc. Mă prefac așadar că mănânc maioneză...dar pentru cei ce urmează stilul de viață vegan, nu e problemă 😁! Vin cu rețetele în cel mai scurt timp cu putință. Să caut cu gramaje...că de fel le fac după ochi 🙈! 😘😘😘😘

[@100deAni]

maioneza din migdale kzbin.info/www/bejne/o5PdpmmkrrOjgKs

[@2007capy]

Te rog, rețete cu făină de orez😢

[@100deAni]

Pandișpan fără gluten din 3 ingrediente de bază #25 kzbin.info/www/bejne/rH_EoX6KaK52ptE

[@100deAni]

Pite (cococi) fără gluten, vegane, fără amidon #68 kzbin.info/www/bejne/jHnEo32CnpimiNE

[@100deAni]

Colțunași Fierți, Ravioli , chiroste vegane, fără gluten din orez și tapioca #106 kzbin.info/www/bejne/Z6uooJKQiruijZo

[@100deAni]

Mucenici Moldovenești , Sfințișori de post, fără gluten #103 kzbin.info/www/bejne/jGXclIh-isirfq8

[@100deAni]

Puteți substitui boabele de orez cu făină de orez in toate rețetele mele. Substituiți 1:1. În carte am un capitol dedicat rețetelor din orez . Cod de reducere YT20 pe site-ul meu www.nicoletalupu.ro

[@paularad4754]

Unt de migdale ...aveti rețeta?

[@100deAni]

🥰am un video despre migdale si ce putem face cu ele. Îl găsiți aici kzbin.info/www/bejne/o5PdpmmkrrOjgKs In funcție de migdale, cat de uscate sunt, posibil uneori sa fie nevoie de mai mult timp sa devină unt tartinabil (precum cel de arahide). In cazul acesta, adaugati la blender peste migdale 1-2 linguri de ulei vegetal (presat la rece preferabil) ca sa ajutați un pic procesul. Unt vegan tartinabil am o varianta cu caju, dar daca aveti un bledner bun, puteti inlocui caju cu migdale albite. Vă las rețeta aici kzbin.info/www/bejne/nZuUo6SYrch3jrc

[@paularad4754]

Am fct cu râșnița de cafea...câte puțin din arahide ...😜... macar știu ce mănânc!!!🥰

[@100deAni]

Păi da! Ca doar așa știm mai nou ce mâncam , din păcate 😏 V-ați chinuit tare ? 🙉🙈

[@paularad4754]

E ok ,poți face o punga de 150 gr.fara sa încălzești motorul ( trei reprize)...decât alea cumpărate .pline cu uleiuri , zahăr și alte cele ....