Diminui o sal, tirei o açúcar durmo cedo,perdi quase 10 kilos e tô indo todos os dias pra academia, quando mudei meus hábitos minha pressão normalizou., graças a Deus 🙏
@mariahelenavagaroso12383 ай бұрын
Parabéns, quem me dera essa sorte, não consigo com toda dieta chás, não consigo emagrecer ❤ e nem dormir. Quem dera.
@reginaldocarvalho20283 ай бұрын
Açúcar faz subir a pressão? Nem sabia.
@nalvasouzasantos74093 ай бұрын
@@reginaldocarvalho2028 açúcar eleva o ganho de peso e consequentemente a obesidade eleva a pressão e de quebra afeta o pâncreas e causa diabetes! 😯
@amarildomedeiros43643 ай бұрын
@@mariahelenavagaroso1238 Eu e esposa também tínhamos esse mesmo problema. Mas depois que iliminamos o açúcar,adoçante,carboidratos,leite de caixinha,margarina,pão de padaria ou industrial e doces, sorvetes,enfim tudo que não é bom. Aderimos ao jejum intermitente,frutas ,legumes, verduras e muita carnes ovos,peixe,cozinhamos só na gordura de porco e comemos torresmo também. Aderimos a caminhada todos os dias e perdemos muito peso melhorarmos a pressão arterial e diabetes!
@marcoscastro24712 ай бұрын
Açúcar branco refinado é uma droga inflamatória...@@reginaldocarvalho2028
@marconietemariadesouza52918 күн бұрын
Falou tudo Doutor! Realmente é possível, porém muito difícil! Mas quem quer ter saúde vale a pena o esforço! Muito obrigada! O sr. é Top demais!
@MarlyPereiraPalma7 күн бұрын
Sempre fui vegano e vegetariana, magra, faço academia yoga reflexologia Pilates caminhada acupuntura e sou enfermeira. Acredito que somente um milagre! Meu Deus tem misericórdia de mim.
@artedscurioso3 күн бұрын
@@MarlyPereiraPalma ola o motivo pode.ser ansiedade stress
@INFINITASPOSSIBILIDADESS2 күн бұрын
@@MarlyPereiraPalma Vc pode ver a origem emocional c/ a Medicina Germânica.
@marianadiejepereiracosta11943 ай бұрын
Toma chá de falhas de Louro é ótimo Deus abençoe grandemente 🙏❤️😘
@flowerd872 ай бұрын
@@marianadiejepereiracosta1194 qual é a dosagem?
@alessandraalvesmonteiro14713 ай бұрын
Um excelente médico ,passei um cardiologista na minha cidade ele me apavorou tanto que tive crise de pânico na hora de fazer a esteira (detalhe faço musculação e mudei minha alimentação)a 2 anos e meio . Mais ele me apavorou demais fiquei com muito medo ,meus exames não deu nada Graças a Deus. E ele disse que eu nem poderia fazer exercício físico com a pressão alterada se não eu poderia ter um AVC.
@isabelgeraldo42143 ай бұрын
@@alessandraalvesmonteiro1471 eu fui hoje a médica disse que vou morrer sou hipertensa. Paguei eletrocardiograma caro , ela disse que estava ruim . Aí fui no hospital minha irmã é enfermeira falou que estava normal até um médico amigo nosso. Mas vou emagrecer e ir na academia
@alexagotto5479Ай бұрын
@@isabelgeraldo4214sim Tem médico q nos transmite tanto medo q a pressão acaba subindo😊
@alexagotto547929 күн бұрын
Dr. Conselheiro muito obrigada🙋
@janespereiramaiamaia27992 ай бұрын
Dr muito inteligente, falou toda verdade sem falar besteira.
@mariaaleixo10363 ай бұрын
Eu nunca vi um médico no KZbin tão direto quanto esse,não cansa assistir,muito bom.
@carlosoliveira27263 ай бұрын
Parabéns doutor pela prestação de serviço público aos mais carentes.
@jorgeaugustoamorimdesousa11203 ай бұрын
Doutor chegou, entrou logo no assunto, tem senso de humor, e falou. Arrasou.
@cloviskochenborger5723 ай бұрын
Uma mudança de hábito matematicamente funcional e atingível. Ótimas informações!
@benildosousa53763 ай бұрын
Eu cortei 60% do sal e do sódio ainda perdi 2 kilos, eu consegui tratar.
@fabiomoura-xc5hl4 күн бұрын
Qual era sua pressão e quanto tá hoje meu consagrado?
@odairnunesamorim23203 ай бұрын
Praticamente não como nada indistrilizada Meu problema é hereditario. Obrigado pela informação.
@dalvanicolau53903 ай бұрын
Até que em fim,um médico que falou coisas fáceis de fazer❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ElaineCristina-dz8xc3 ай бұрын
❤ eu corro em casa mesmo, comprei um jamp, dá pra fazer corrida nele parada pular, dançar... faço uma hora mais ou menos entre corrida parada, dança e musculação, tudo no improviso... não tem desculpa pra não fazer atividade...tem que ter constância ❤️
@CarlosJorgeMoura-s6q2 ай бұрын
Valeu!
@elainekanashiro1338 күн бұрын
Meu marido foi no cardiologista com muita falta de ar ,a pressão dele estava muito alta ,nem lembro quanto na época ele tinha 57 anos ele bebia muito e fumava muito era 2006, o médico falou se o senhor não se cuidar o senhor não vai ter uma velhice nada tranquila ,essas foram as palavras do médico , meu marido tomou o remédio 1 semana falou que dava dor de cabeça e não ia tomar mais , pouco tempo depois teve um AVC , até hoje em cima de uma cama , a pressão dele está ótima , a minha que está 16 /9 na maioria do tempo mesmo com remédio
@MemeadoКүн бұрын
Se alimente bem, exclua lactose, açúcar e principalmente glúten. E como um dente de alho no almoço, é top
@daniellima25233 ай бұрын
obrigado dr pela humildade e informações trazidas nas lives
@don.taborda28Ай бұрын
Louvado seja Deus por sua vida e compartilhar seus conhecimentos
@brunodiniz65893 ай бұрын
Caí de paraquedas no consultório dele essa semana, vi a placa do youtube no consultório e vim pesquisar descobri esses vídeos excelentes. Muito atencioso e didático, recomendo a quem precisa de cardio.
@Ana-xn4mtАй бұрын
ONDE FICA O CONSULTORIO DELE?
@brunodiniz6589Ай бұрын
@@Ana-xn4mt Japiim
@rosamariachaves9028 күн бұрын
Doutor, muito obrigada por suas informações tão preciosas! DEUS continue lhe abençoando ricamente!!!
@quadrileguas86783 ай бұрын
Vou tentar e vou conseguir, não gosto mais de tomar 3 lozartanas todos os dias e qdo sinto pequena dor de cabeça já fico copm medo de estar com a pressão alta, além de que estes aparelhos digitais não acertam uma, os calores variam em poucos minutos.
@elzacorrea73492 ай бұрын
Minha pressão é emocional já fiz de td mais se fico emocionada aumenta
@jandahaack2908Ай бұрын
Eu tb
@alexsandrosantos64084 күн бұрын
Conteúdo muito esplendor, valeu Dr.
@vaniasouza45283 ай бұрын
Dr vc é muito bonito e charmozao, deve ser pq vc o seu estilo de vida é o que vc fala nesse vídeo, muito bonito mesmo
@Aldes8in8concert2 ай бұрын
cortei o café então diminuiu o suficiente
@passos1806Ай бұрын
Eu parei de tomar café e já no dia seguinte mimha PA melhorou. Comecei a fazer exercícios e melhorou mais ainda eu tomava 4 tipos de remédios diários e hoje tomo apenas anlodipino. No meu caso era a cafeina que tava me matando.
@juliatereza30283 ай бұрын
Boa noite sou de Carangola Minas gerais assistir todos os dias ❤❤❤
@mariaaparecidalourencodeom7133 ай бұрын
Boa noite assistindo de Maceió Alagoas ótimo vídeo
@taperebabeleidodo8593 ай бұрын
Obrigado Dr Cotta...adorei parabéns por da um pouquinho da sua experiência, e seu tempo pra ajudar muitos aqui.
@CristinaMaria-nk9ii2 ай бұрын
Fico muito nervosa minha pressão sobre.
@moacirantonioesquevani41042 ай бұрын
Vamos aprender e a saude agradece
@dioneyderamos95853 ай бұрын
Desde do início do ano eu venho enfrentando poblemas com pressão, tenho sop e cardiologista passou propranolol, mandou monitorar minha pressão por 15 dias. Não tomo mas. Esses dias estava no hospital e minha pressão estava 150x100 nunca esteve tão.
@facilitylab94553 ай бұрын
Amei esse médico explica bem e muito engraçado 😅
@ricardoschiffer28Ай бұрын
Obrigado pelas dicas Doutor,vou seguir as dicas , Deus abençoe grandemente 👏🏻🙏🏼
@izabeltrombino31182 ай бұрын
obrigada Dr pelas dicas preciosas!
@josejosafarodrigues40993 ай бұрын
Parabéns Dr, concordo plenamente
@luizpupa59493 ай бұрын
Bacana abençoado ! Deus ti guarda , cachoeiro es.
@dimassimplicio41583 ай бұрын
Parabéns dr pelas dicas...Deus o abençoe.
@EagleInvest-py8he3 ай бұрын
Aula mais que útil, gratidão doutor 🙏
@lucenemaria92402 ай бұрын
Dr cai de paraquedas no seus vídeos, amei as suas explicações, vou colocar em prática. Obrigado 👏👏👏
@drcottajr2 ай бұрын
Eu que agradeço
@josevitoroliveira880915 күн бұрын
Bom dia doutor parabéns pela explicacao bora la seguir suas dicas e ver o sol nascer todos os dias abracos
@JuraciSantos-p2z3 ай бұрын
Gratidão belo vídeo Deus abençoe.
@odivarsantanadesena81713 ай бұрын
Ah Dr. Bom. Esse eu confio
@walterantonio73143 ай бұрын
U sou grato por esse ensinamento.
@nadjawenger32822 ай бұрын
Gratidão Dr. COTTA. Importantíssimo sua explicação.
@irleimoreira95373 ай бұрын
Obrigado Doutor, gostei muito...
@msergiogreco8807Ай бұрын
Uso Sal rosa e todas as vezes que vou aferir a pressão dá uma ansiedade misturada com medo e acaba sempre dando alta...
@elzacorrea7349Ай бұрын
@@msergiogreco8807 eu tb só de pensar em medir a pressão e fazer exame de sangue começo a tremer sinto até falta de ar da td errado pressão fica 14 p/9 glicose colesterol sobe a dra disse que é o estado emocional fiz dieta emagreci e fico triste porque já era magra agora estou mais ainda estou apavorada
@msergiogreco8807Ай бұрын
@@elzacorrea7349 Temos que nos Apegar a DEUS!! Ele Cuida de nós!!
@aurilenemacedo2048Ай бұрын
Hooooo glória a Deus amei
@magalicarvalhodeoliveira6802Ай бұрын
A ansiedade aumenta a PA. Se fico ansiosa aumenta mesmo!
@renatobarros93Ай бұрын
Meu caso é semelhante. Toda vez que vou numa farmácia aqui perto de casa medir a pressão, eu fico naquela ansiedade pois das outras vezes sempre deu elevada!
@marialourdesaguiarmiotto40243 ай бұрын
Boa noite Dr Cotta eu amo assistir o seus vídeos 🙏🏼
@MarleneAparecidaBatista-ct4se3 ай бұрын
Doutor seu canal é muito necessário , muito obrigada por todo ensinamento
@sandracoelhocosta83503 ай бұрын
Dês de da pandemia estou tomando remédio de pressão Minha pressão hoje 10 por 6 mudei muito
@mariadosprazerestavares857824 күн бұрын
Muito bom seus conhecimentos
@mariahmoraes5443 ай бұрын
Boa noite doutor tenho 60 anos a minha pressão é alta tomo atenolol 25mg e agora meu cardiologista me receitou maleato de enalapril 10mg
@joelopes10003 ай бұрын
Vídeo excelente parabéns, estou com pressão alta e vou fazer tudo isso DEUS ABENÇOE ❤
@Raimundo-z4o3 ай бұрын
Muito bom esse vídeo
@antoniaoliveira378129 күн бұрын
Bom dia Dr. De tanto houvir nossa sua pressão está altíssima. Agora tenho trauma de aparelho para verificar minha pressão. Lozartana me faz muito mal. Ainda não acertei com remédios. Faço uso de chás calmante melhora. Perdi meu esposo a 2 anos.
@raimundosantos64552 ай бұрын
Parabéns dr hj 18/10 dia do médico
@joaogm179820 күн бұрын
Parabéns pelos vídeos, atacar as causas, é o melhor caminho ❤
@glauciafontes16452 ай бұрын
Meu marido é baixinho e pesa 55 kilos bem magrinho , é hipertenso , eu sou gordinha 70 kilos, e não sou hipertensa
@MemeadoКүн бұрын
Hipertensão pode ser várias coisas, pode ser dente com cárie, falta de magnésio, sódio elevado(produtos industrializados), poder ser intolerância a lactose ou glúten, stress .....
@celiarosanogueira59283 ай бұрын
Excelente médico, está me ajudando muito. Parabéns.
@MauroNascher2 ай бұрын
Eu faço tudo isso e minha pressão não baixa de 13 ou 14/9. Se quero ficar sem usa a losartana de vez, acho que preciso evitar de vez qqer carboidrato, incluindo a banana que é a fruta que mais gosto! Creio que pressão alta não se aplica a somente a alimentação e atividade física, mas temperamento da pessoa - estou sempre a mil e me irrito fácil com muitas coisas!
@alandivulgahits60511 күн бұрын
@@MauroNascher estou com a minha a 14.9 e ficou impaciente, sinto pressão no peitão, sensação de que vou explodir, respiração pesada.
@wilma28072 ай бұрын
Top parabéns 👍👍👍💯💯
@CristinaMaria-nk9ii2 ай бұрын
Tem próprio na válvula mitral e sou muito nervosa.
@adjalmanogueirajaques185618 күн бұрын
Dr Cota, é show.
@ritaborges110829 күн бұрын
Dr. Deus te abençoe
@cironazrenoribeiro14953 ай бұрын
Eu acredito doutor,Que Deus lhe abençoe! O que o senhor falou e tudo verdade.Amem❤❤❤
@AnaMaria-yn8gu3 ай бұрын
Tomo losartana atenalol e alomdipino pra poder controlar a presao peso 62 quilos tenho 68 anos
@SegVariedades16 күн бұрын
Eu gostei viu nao mandou parar nada e sim mandou diminuir
@MariaAmelia-j1e8 минут бұрын
Grata
@rezianiadiniz69732 ай бұрын
Menino estou ns situação do seu jose😂e graças a Deus consegui encontrar deu vídeo ,o único nem entendível kkk.. obrigada Doutor ja vou começar amanhã a fazer tudo isso...😊
@jqsilva77722 ай бұрын
dr estor te aconpanhado do ceara brasil
@MaraVasc20113 ай бұрын
Obrigado Dr muito grata
@alynnegoncalvesofc3 ай бұрын
Dr. e quando a pressao sobre devido a labirintite ? O que fazer ?
@tanhiapires20743 ай бұрын
Nossa! Gostei muito.....Deus lhe abençoe ❤
@ernestofernando81113 ай бұрын
Dr eu fui ao consultório e o médico aferição a minha pressão usando o aparelho digital de Braço deu 140/104. E 4 horas depois fui para casa fiz aferição com o meu aparelho digital de punho deu 110/76. E ai Dr em qual acreditar o de punho ou o de Braço?
@63reginaferreira3 ай бұрын
@@ernestofernando8111 mede em casa por varios dias à mesma hora. Se der normal , talvez você tenha a síndrome da bata branca .
@iolandadalmas9013 ай бұрын
No do braço, pois é na altura do coração a medida correta.
@rafaelteodorodasilva96142 ай бұрын
@@iolandadalmas901 do braço é melhor mas se ficar preucopado hora d medir vai subir também
@rosifa93747 күн бұрын
Dizem que o do braço, mas se estiver sem calibrar, pode dar alteração.
@raquelbarbosa66233 ай бұрын
gostei,e ainda é divertido
@lucasguimaraes73929 күн бұрын
Essas dicas serve pra quem tá com hipertensão por causa da ansiedade ?
@rosifa93747 күн бұрын
Faça a respiração pragmática, e justamente para ajudar a reduzir estresse e ansiedade. Consegui controlar a pressão mudando a alimentação, usando essa tecnica da respiração e fazendo caminhadas de 1 hora diária. Tirei embutidos, frituras em geral, açúcar, leite e derivados, refrigerantes, industrializados e óleo de soja. Passei a descascar mais e desembalar mais.
@lucasguimaraes73927 күн бұрын
@rosifa9374 obrigado pela dica
@franciscomagnata21673 ай бұрын
Dr show nunca vi outro melhor .esse conhece ❤
@mariasonia17153 ай бұрын
Boa tarde! Sou de Manaus. Minha pressão era alta, tomava 2 Losartana de 50 por dia. Eu, perdi peso, faço exercícios físicos, faço dieta não muito leve. Minha pressão diminuiu muito, agora já é baixa. fiz vários exames cardiologista, para saber porque baixou, mas agora estou com taquicardia 😮 por isso o cárdio trocou o medicamento, agora uso 1 complicado de Seccinato de Metoprolol de 50 mg a noite. Obrigada, pelo vídeo, nos ajuda muito.🙏😘
@rosangelarangel62723 ай бұрын
Lair Ribeiro fala que cloreto de magnésio regula as batidas do coração. Falta de magnésio faz bater errado
@alexagotto54793 ай бұрын
Eu tinha uma terrível taquicardia … não dava nada nos exames que os cardiologista realizavam Dr. Lair cardiologista ensinou tomar magnesio PÁ e acabou a taquicardia. Compro sachês não farmácia diluir 1 sachê de 33 gramas em 1 litro d água tomar 50 ml de manhã apis desjejum e 50 ml após jantar…
@BrunoSantos-uy7fd3 ай бұрын
O cardiologista me passou o quenzor de 25mg, tomo um de dia e outro a noite... fiz alguns exames e graças a Deus está dando bons resultados, estão tentando parar mais os cardiologistas ficam insinuando que estou tomando anabolizantes, mesmo eu dizendo que não, aí não querem diminuir a dosagem...
@N22-p5e3 ай бұрын
@@BrunoSantos-uy7fd pressão alta ou baixa ?
@luciahoefer53743 ай бұрын
Eu sou magra minnha alimetacao. Cafe da manha cafe sem acucar farelo de aveia linhaca macan. E sou vegetariana. Esporte:corrida,Pedalo e academia Porque a minha pressão as veses 170/90 eu ja nao sei mais o que faser Porque nunca tomei remedio. Remedio.
@raquelangelico92833 ай бұрын
Stress aumenta a pressão
@sueliaroque98782 ай бұрын
Pode ser por causas emocionais. A minha desregulada, comecei a usar floral rescue e normalizou.
@rafaelteodorodasilva96142 ай бұрын
Emocional e dizem q estimulante tipo café
@profsandraanjos8265Ай бұрын
Minha pressão é emocional... Posso reduzir sal, açúcar, excesso de gordura, etc e tomar remédio para pressão, pratico exercícios físicos etc, mas se estiver com estresse, pressão sobe muito.
@zorildasoares7943Ай бұрын
@@sueliaroque9878esse floral é para beber é, como é o nome vou comprar
@AnaMaria-yn8gu3 ай бұрын
A minha presao é muito alta doutor
@nazarecardoso25633 ай бұрын
Parabéns dr,amei sua explicação
@djdayvi9613 ай бұрын
Valeu Doutor Cota. Muito bom sem remédios
@DeusdeditFilgueiras3 ай бұрын
Excelente!!! parabens.
@taisnogueira65904 күн бұрын
Minha mãe pesava 30 kilos, magra, seca, tomava losartana e a pressão era 19
@danielsilva8978Ай бұрын
Eu faço uso de atenolol há 19 anos para PA
@anitaferraz78833 ай бұрын
Obrigada excelente explicação!!
@sadycatib59292 ай бұрын
SHOW ❤❤❤
@martarodrigues99373 ай бұрын
Dr minha pressão é alta tomo lorsatana a muitos anos mais ultimamente minha pressão cai pra 10 por 7 o que eu faço
@rosafaria2133 ай бұрын
Boa noite,e quando a pressão é emocional?
@ramonecologia3 ай бұрын
Video muito bom. Parabéns. Gratidão
@desinhaporto257210 күн бұрын
Boa noite Dr eu sou Maria de Fátima Porto sou de paratinga Bahia eu queria sabere eu tomo Lozartana de 50 2 vezes ao dia mais minha pressão so sobe anoite quando eu estou dormindo
@drcottajr10 күн бұрын
Vou responder seu comentário na próxima segunda-feira na Live Pinga Fogo na Cardiologia às 18 horas horário de Brasília aqui neste canal
@Vitoria_game23393 ай бұрын
Bom dia doutor meu peso e 53 pressão alta alimentação saudável batimentos alterados 🤔🤔
@elvisr.p.d.68353 ай бұрын
Você é muito bom 😊 Doutor 🧑⚕️ Obrigado ☺️
@genesiobatistadonascimento-n4u2 ай бұрын
tenho muita anciedade nao posso medir a pressao pois chega ate em 19 eu tinha um ezame argometrico para fazer mais so porque tem que medir a pressao nao vou fazer mais fiz um eletro do coracao nao deu nada qualquer coisa que tomo parece que meu coracao dispara me da crizes tou ferrado antigamente quando nao pecava em nada eu nao tinha pobrema tocava forro em clubes a noite inteira eu era feliz a anciedade acabou comigo sou genesio moro em chavantes
@Filipesoares123 күн бұрын
Ansiedade e uma desgraça
@cassiananogueira6063Ай бұрын
Amei
@fatimaserrao928Ай бұрын
Eu chego a 24/9 baixou pra 10/7 desmaiei
@mariadorozariosaraiva86033 ай бұрын
Muito bom vídeo ótimo 👏
@DIMLOPES-n3m3 ай бұрын
Q bom exemplicao 😮😮
@cesarpp6653 ай бұрын
Uma vez passei mal pq minha pressão tava 17/8ou9. Me deu uma tonteira, mas eu não sou impertenso