ماشى بس دى اساس البروتين اللى فى جسمك بتسحب منه يكابتن 🎉🎉
@Ramyhegazy114 күн бұрын
كميه البروتين الموجود في السائل المنوى حوالي 0.1 و أقصي حاجه ممكن توصلها 0.5 نص جرام يعتبر ف مش الحاجة المؤثرة + البروتين إلى بتاكله بيتوزع كده كده علي جسمك كله فملهوش تأثير
@Sakr.Fit22915 күн бұрын
الدنيا مزنقتش اووي ياسطا قبل التمرين 😂😂😂
@Ramyhegazy115 күн бұрын
الفكرة كذا حد سألني السؤال ده فقولت اعمل فيديو يلخص 😂
@AdhamDeiaa14 күн бұрын
مهما تقول دول بهايم 😂
@Ramyhegazy114 күн бұрын
@@AdhamDeiaa علينا النصح .. و انا حفضل ورا الهبيده لحد مخلص عليهم 😂