الخوف من الفرح بسبب المستقبل المجهول | النفسية - امال عطية | افيدونا

الخوف من المستقبل قد يمنعنا من الاستمتاع بالحاضر والعيش فيه ، احداث كتيرة من المفترض ان تفرح كل من تحدث له لكنها لا تفعل !! بل يأتي مع تلك الاحداث والاشياء السعيدة شعور غريب بالخوف من الفرح بسبب مشاعر التعلق والخوف من الفقدان او من المستقبل المجهول ، في هذه الحلقة من النفسية على افيدونا تحدثنا الاستاذة امال عطية عن اضطراب الخوف من الفرح وكيفية التعامل معه وفهم اسبابه ومن ثم علاجه من خلال تغيير بعض القناعات والافكار
الصفحة الرسمية للاستاذة امال عطية على فيسبوك : / amaalattiah2
لحجز الاستشارات المباشرة مع الاستاذة امال عطية : 00201010246892
للتواصل الاعلاني والتجاري مع القناة : [e-mail]
صفحة افيدونا على فيس بوك / afedona
شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة
#افيدونا #النفسية #امال_عطية
المبدأ السحري في ادارة العلاقات : • المبدأ السحري في ادارة...
ازاي اتخلص من التردد في القرارات : • اكتساب عقلية الحسم في ...
التخلص من التشتت : • لماذا يحدث لنا التشتت ...
حلقة ضياع العمر : • مشاعر ضياع العمر دون ت...
نقص الاشباع العاطفي للزوجة : • المسكوت عنه من حقوق ال...
حقوق الزوج : • لا تمتنعي ، ذلك الطلب ...
امتى اتنازل ؟ : • متى تكون التنازلات ضيا...
فيديو العزلة الايجابية : • متى نحتاج العزلة عن ال...
فيديو الشعور بالوحدة : • الشعور بالوحدة رغم وجو...
فيديو الصلابة النفسية لمواجهة الازمات : • سر الصلابة النفسية لمو...
فيديو الشخصية الحساسة ومواطن القوة لديها : • لماذا تعتبر عيوب الشخص...
فيديو بناء الحدود في العلاقات : • ليه العلاقات مرهقة ؟ و...
فيديو المرأة القوية : • سمات المرأة القوية وشع...
فيديو الشخصية الجذابة : • سمات الشخصية الجذابة و...
فيديو التعامل مع العلاقات المرهقة : • ليه العلاقات مرهقة ؟ و...
فيديو التحرر من التفكير الزائد : • علاج التفكير الزائد بت...
فيديو التحرر من جلد الذات : • تحرر من جلد الذات وتعل...

[@Afedona]

ليه مبقتش حاجة بتفرحنا ؟ وليه دايما بنخاف نفرح بحاجة لنفقدها في المستقبل ؟ شاركونا برأيكم في التعليقات وادعموا القناة لو شايفنها تستحق باللايك والشير لتعم الفائدة

[@امعلي-ث4غ5ع]

فعلا موضوع الفرحة مهم جدا جزاكم الله خير اني نسيت الفرح من زمان

[@maisonalhalabi6172]

السلام عليكم كيف ممكن نتواصل مع الدكتورة

[@ياربيرحماااك]

انا بفرح بالعيد جدا الحمدلله زي الأطفال

[@wasfa6684]

م رأيي نابع نتيجه تعلقنا الشديد بالأشياء ف فقدنا اشياء اتعلقنا بيها فبقي عندنا خوف لنفرح ونتعلق ونرجع نحس احساس الفقدان..

[@m.m.8919]

@@wasfa6684 بالظبط

[@نورينأحمد-ذ6غ]

أحسن حاجه في كلام حضرتك الإستشهاد بالدين

[@ranawael588]

مش عارفه ازاي قناه قويه ومهمه زي دي مش اخده حقها.. بجد كلامك بيريحني ياريت تستمروا❤️

[@asmaecourage233]

المرجو الدعاء لي بالذريه الصالحه و لاختي بالفرج القريب جزاكم الله خيرا

[@أمعمر-ه3ص2ح]

صحيح استاذة بالضبط ولاقيت شفائى فى كتاب الله وسنة رسوله صلى الله عليه وسلم وربنا يرزقنا اتباعهم .امين جزاك الله خيرا

[@hossamroomahossam7031]

شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا ليكي وربنا يباركلك

[@-azamah9938]

انا اشتركت فى القناة بسبب استاذه امال عطية واكتر حاجه عجبانى فيها انها بتستعين باحاديث نبوية وحاجات دينية ربنا يجعل كل معلومة بتقولها فى ميزان حسناتها

[@فكرةمضيئة]

القناعة والرضا بالقضاء والقدر هي أهم سمات السعادة . اللهم علمنا ما ينفعنا وأنفعنا بما علمتنا وزدنا علمنا اللهم إنا نعوذ بك من علم لا ينفع وقلب لا يخشع ومن نفس لا تشبع ومن دعوة لا يستجاب لها،⁦🤲🏼⁩

[@guerchouhfatima8360]

شكرا استاذة هذا ذكرني بما قاله على ما أظن تشرشل لابنه وهو على فراش الموت:عشت خائفا من اشياء لم تحدث قط

[@hossamroomahossam7031]

اسمحي لي اقول لكي مشكلتي في كلمتين

[@hossamroomahossam7031]

انا عشت عمري مع اب متحرش جنسيا وزوج نرجسي منال رجه الأولى زوجي تزوج عليها مرتين وانا في حاله نفسيه وبشتغل وانا بصرف على ولادي من يوم ماخلفتهم

[@fifinounou4571]

النضج و الانطفاء و اللاقتراب من مظهر الزهد في الدنيا حقيقي تكاد تعصف بحياتي ،ربي يستر

[@alyalifestyle]

للأسف دي مخاوف بتكون عندنا كلنا

[@ammarbozo5007]

آمال عطية...عطية.ونعمة وهبة من ربنا...نحمدك ونشكر فضلك يارب..وقل ربي زدني علما...واجعل لي لسان صدق في العالمين...

[@user-1aya]

10:00 ايضا نضيف فكرة ، يجب ان نسأل أنفسنا ماذا يستفيد المبتلى إذا أنا حزنت عليه أو إذا أنا لم أفرح بنعم الله علي

[@Eid_nayef]

جزاك الله خيرا الرسول عليه الصلاة والسلام حكى لا تطير لاتطير بمعنى لا تشائم تفتاءلو خيرا

[@demoisellebella3297]

إن مررتم من هنا ادعوا لصديقتي في ظهر الغيب : اللهم أحلل العقدة من حزام أسماء و أرزقها من لدنك ذرية صالحة عاجلا غير آجلا 🤲 لعل أحدكم له دعوة لا ترد ❤

[@أمعمر-ه3ص2ح]

"الذين امنوا ولم يلبسوا ايمانهم بظلم أولئك لهم الامن وهو مهتدون ". والنبى صلى الله عليه وسلم فسر الظلم هنا بالشرك . فالإخلاص طريق الخلاص .أن تكون حياتنا ومماتنا لله هذا يطمئن القلب برب العالمين والإكتفاء به سبحانه

[@qwertyuio-j7z]

أجمل صباح مشاهدة حلقاتكم يوم الجمعه، ما شاء الله دكتوره رائعه و كلماتها مدروسه و وموزونه ..بارك الله فيك أختي و أسبغ عليك من نعمته و فضله ..جزاكم الله كل خير فريق العمل الرائع علي حسن إختيار الموضوعات و طريقه طرح الأسئله .شكر الله لكم جميعا..و جعله في ميزان حسناتكم ..الف الف شكر.

[@MohamedAmr-id5dw]

الحمدلله على نعمة الرضا افضل لحظه فرح بيكون دخلى مع ابتسامه مش بالتنطيط مثل الاطفال ،، ربنا يوفقك ويكثر من امثالك أحسنت ،،

[@Zainab_mohammed11]

عندك حق في حاجة انطفت جواة 😭😭😭😭

[@somaessam7973]

صلوا على الحبيب المصطفى 😍

[@hessaalsaleh523]

البعد عن الله اقوى سبب بالاضافة لمذكرتيه حضرتك

[@osamamohamedfawzy8235]

انا مبسمعش لحد ف الحاجات دي بس انتي واقعية وعمليه جداااااا واخر عظمة

[@developerkhadeeja]

الله عليكي ... ربنا يباركلك .. بتلمسي فينا حاجات مش عارفين ليها حل ... ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@حنونة-ن9ص]

انا فعلا لما كنت طفلة أشعر بالذنب لما افرح والسبب البيت الكئيب الذي لا يعرف معنى للفرحة ودائماً نفكر في اللي عنده مشاكل علشان تتحرق الفرحة أصبحت لا اضحك وتعبانة فعلاً

[@امعلي-ث4غ5ع]

اني هم مثلك نشأت في بيت كئيب كله مشاكل والان كبرت واولادي كبرو الحمدلله ولا استطيع ان افرح

[@ayahbayoumi1937]

كان هذا حالي في المدرسة، وأنا تأثرت كثيرا بالمدرسين.

[@علياءل]

نفس الحالة وقعت معي

[@abdallahm9489]

الحجامه تريح الاعصاب وايه الكرسي لازم الواحد يكررها عشان الواحد يطلع من مخاوفه

[@حنونة-ن9ص]

@@abdallahm9489 السبب البيئة اللي احنة عايشين فيها واللي تدمرنا بسببها صح الرقية والبقرة والدعاء تفيد لكن ٨٠ ٪ من المشاعر بسبب الناس اللي حواليك

[@ابواحمدالدوالي]

بارك الله فيكي وفي علمك النافع لما بتتكلامي بالأخص اليوم بحس براحه تامه كاني بكلامك وانتي تسمعي وتشرحي ليه .

[@اناانسان-ص9ه]

كيف انسى الخدلان كيف انسى خيبة الامل زرعت الخير وجنيت خيبات والامل والصدمات كيفى انسى تحياتي لك

[@ameenalselwi2040]

حلقة ممتازة جدا الله يجزيكي كل الخير دكتورة آمال 😗 دكتورة آمال تكلمي عن أنواع الشخصيات وهل ممكن ان الواحد يكون متعدد الشخصيات وكيف اعرف شخصيتي

[@dr.q2342]

و ايضا كيف نتعامل مع كل نوع من انواع الشخصيات بالطريقة الصحيحة 🌹

[@saraa762]

ليس كل النعم يخفيها الإنسان مثلا اشترى سيارة أو سكن بيت جديد أو اعلان الزواج . الرسول كان يبشر عليه أفضل الصلاة والسلام وهذا من الشكر لله .

[@عبادهالعشيبي]

فعلاً كلمك صحيح قلق وخوف من القادم

[@عمادالحربي-د7ك]

الدكتورا مدري الاستاذه طيوبه مرا ماشاء الله

[@Sarah-kd2br]

أنا فعلا كنت فاكرة اني الوحيدة اللي في الدنيا اللي بتفكر التفكير ده، أنا لسة عندي 18 سنة ومش عارفة اعيش اليوم بيومه واللي مخوفني اكتر احساسي ان المفروض ان هي دي الفترة اللي المفروض الواحد عايشها free منغير مسؤليات ومش عارفة استمتع بحياتي 😪

[@noormemo9153]

١٨ انتي لسه صغيرة ياحبيبتي استمتعي بحياتك وماتفكريش بأي حاجة 😘😘ربنا يسعدك

[@user-1aya]

انا كنت مثلك

[@sheryfa7066]

الفرحة هي الحمد الله باي طريقة مباحة.

[@منوعاتوحكاياتمنواقعحياتنا]

حلقه ممتازه كالعاده يا استاذه امال فعلا بقينا نخاف نبين الفرحه بسبب اني في ناس لمجرد أنهم شيفينك سعيده بيحسدوكي عليها وبياخدوا بالظاهر فقط ودي حاجه تعباني أنا شخصيا لدرجه اني حياتي الشخصيه مبقتش احب أظهرها الا للناس الواثقه فيهم فقط لاني بعض الناس مبقتش زي زمان بتفرح لفرحك تحياتي ليكي حبيبتي حلقه ممتازه بجد

[@yousrayassin1725]

انسانه محترمه ورزينه وبحبك في الله❤️❤️

[@derfalke90]

ذنوب الشهوة تدمر النفس والبدن و الحياة باكملها

[@sosooj7086]

ماشاءالله تبارك علم ودين الله يبارك فيكي أسلوب رائع وواضح موفقة 💐

[@somaessam7973]

ادعو لامي بالرحمه والمغفره فضلا 💔

[@mervatelsayed4208]

استشهادك بالاحاديث والقرٱن رائع

[@ibreka1]

فعلا انا كل دة overthinking و معنديش احساس بالامان علي الاطلااااق و صدمات في الحياة و بكره اللحظة اللي بصحي فيها من النوم مش عايزة اصحي و لا عارفة انام

[@howaidaahmed5214]

وانا كذلك طيب ايه الحل بقي 😙

[@عبداللهعمر-ر2ج]

انا مكنتش متخيل ان الكلام ده اتقال الفديو ده ليا انا كنت بعمل كده فعلا والوعي عندى زايد وبخاف من المستقبل

[@noormajhoul5429]

أنا اتخطبت امبارح ومش حاسه اني فرحانه مع أن الشب محترم وطيوب كل الناس الي حوالي فرحنيلي اكتر مني .. مش عرفا ليه معنديش شعور وما بحسش بطعم الفرحه زي قبل .. مش عرفا ليه حسه اني مش انسان وما عنديش مشاعر.

[@asoasomohmed791]

حبيبتي مبارك نصيحة من اختك. من هذه اللحضة تابعي ع يوتيوب... د. هند عناية وافكار للمخطوبات.... تشوفي اشياء تحببك باموضوع خطوبتك وتهيك للمراحل القادمة موفقه لاتنسين هسه ابحثي واشتركي وفي فانز ع انستغرام

[@ابواحمدالدوالي]

حبيبتي ممكن يكون في حياتك حب قديم يااما في حياتك حب قديم برضه ههههههههههههههههه مساء الرضا والدلال

[@almlakaltha2r614]

@@asoasomohmed791 انتيهي يكون عندك بداية اكتآب اقترح تشوفي مختص نفسي لتنبسطي بمرحلة الخطوبة حرام تضيعيا رح تندمي عليها بعدين

[@mennamashaly2528]

بصي انا كنت زيك كده مع ان كنت بحب خطيبي بس مكنتش عارفه افرح باي حاجه يمكن كان عندي اكتئاب بس بنصح تروحي لدكتور

[@ismailaljundi7032]

ممكن تكون عشان صدمة علاقة حب سابقة.. إذا كان كذا أنصحك بنسيان الماضي.. لأن ماضيك حيعطل حاضرك.. عيشي اللحظة

[@أحمدعبدالعزيز-ن1ج]

عنوان جميل .... ولكن لافرح بدون مستقبل مضمون!

[@هالهعبدالرحمن-ن1ب]

ماشاء الله تبارك الله ربنا يحفظك من كل شر يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين ودايما نتعلم منك الكثير من العلم ويجزيكي كل خير وجعله الله في ميزان حسناتك يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين

[@balbol-br9kn]

الزهد بالدنيا ليس يمنعك ان تملك شي بلا الشي ان لايملكك

[@سارا-9س1]

4:10 راحة نفسية❤❤❤❤

[@informationtechnology6371]

الحلقة راٸعة انا بعانی من الخوف لدرجة انی بخاف انام

[@joujajouja6572]

صح...انا دائما ادعوا كل سنة تمر بسلام فقط من كثرة الصدمات...حتى نسيت كيف افرح. سبحان الله

[@norlally2695]

ريحتيني يا شيخة الله يريحك طلع الفرح المتزن سببه النضج وحالات الطحن الا مرينا بيها سابقاً. ياختي أحب منطقك وأسلوبكربنا يسعدك

[@JK-lh9yq]

ارووووووع حلقة وكان نفسي تطولي كمان بالخطوات العلاجية 🥺🥺♥️♥️

[@LauraLaura-zu4vx]

I’m from Australia and I love your videos very helpful if you can talk About panic attacks please ❤️

[@rosaliarose1889]

L9ana3a wrida wt9rob min llah howa dwa llah ijazik bilkhyr yadktora

[@المرأةالمكافحة-م2ل]

انا يادكتورة ايامي كلها الحمدلله غير موفقه لا في الزواج ولا في اي شي وبئيت اخاف من بكرة لما اكبر وانا معنديش لا ولاد ولا بيت ولا اخوان ولا اخت ولازوج وانا طفلة كنت حزينة لحد الكبر

[@OmAhmed-m5j]

ربنا يفرحك

[@sarahaldo5089]

ربي يفرج همك ويبدل ايامك لفرح ويسر وتوفيق، ثقي أن رحمة ربي سبحانه تحيطنا وتحمينا وبإذن الله ربي مخبي لك الأفضل ..

[@PROgameprogame-zn7kl]

​@@sarahaldo5089ربنا معاك ونعم بالله ربنا حيعوضك

[@mahmoudgalal7852]

والله انا بستفيد كتير اوى من حضرتك والكلام دا عندى موجود وفى حاجات كتير من الى حضرتك بتتكلمى عليها موجوده فيا يارب القناه بتاعت حضرتك تستمر لأنها بتفيد الناس اوى فى حياتهم ربنا يوفقك يا رب وتحققى كل احلامك

[@hamanhamani2563]

والله مواضيع في القمة جازاك الله عنا الخير الكثير

[@اميجنتي-ل7د]

قبل مانشوف المحتوى ربي يفرحك على الابتسامة

[@namesofallah]

قال الله )ومن يؤمن بالله يهد قلبه ( قال الله )لا يكلف الله نفسا الا وسعها ( )ربنا لا تحملنا ما لا طاقة لنا به (..قال الله نعم قد فعلت كما أخبرنا رسول الله )قل لن يصيبنا الاما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون ( كتب لنا وليس علينا ...معناه ان كل شىء فى صالحنا ثانيا :-لا يمنع حذر من قدر ولكن قال رسول الله )لا يرد القضاء الا الدعاء ( وقال )الدعاء ينفع فيما نزل وفيما لم ينزل ( بدل ما تنشغل بالقلق الذى لن يمنع شىء ...انشغل بشىء ايجابي وهو الدعاء وسؤال الله العافية ثالثا :-شكر النعم )ولئن شكرتم لأزيدنكم (...الشكر ليس فقط باللسان والقلب ولكن مثلا اعطاك الله مالا ...تصدق منه على الفقراء فذلك شكر النعمة التوكل على الله وحسن الظن فيه )انا عند ظن عبدى ..ان خيرا فخيرا وان شرا فشر ( *عدم التعلق بغير الله ... والتقرب من الله ')ألا بذكرالله تطمئن القلوب ( *صنع المعروف ...قال رسول الله ')صنائع المعروف تقى مصارع السوء( *بالنسبة للناس التى تخاف من الحسد او من الناس بصفة عامة قال الله )ما يفتح الله للناس من رحمة فلا ممسك لها ( قال رسول الله )اللهم لا مانع لما أعطيت ولا معطى لما منعت ( *الفرح محدود حين يكون مرتبط بشىء محدود ومنتهى ...لكن الفرح بالله غير محدود ولا ينتهى وأكبر بكثير جدا من الرجل اللى كان بيتنطط من الفرح :-) مش لازم يكون التصرف نفسه طفولى لكن الفرح فى القلب بالله أكبر من اى فرح يمكن تتخيله )ليس كمثله شىء (

[@mosaedshuhait4923]

جزاك الله خيرا

[@hamanhamani2563]

شكرا جزيلا

[@amalalmashaiekh2790]

حفظك المولى ا. آمال ؛ المحتوى في غاية الثراء.

[@sohanagy3429]

والله العظيم دي أكبر مشكله في حياتي ودا مآثر علي ولادي ياريت اتواصل مع حضرتك انا بجد محتاجه اكلم حضرتك جداااااااااااااااا ارجوكو. لايك علشان الدكتور تشوف التعليق

[@ahmedfarouk205]

هتتواصلي هتكشفي هي مش دكتوره نفسيه هي لايف كوتشنج هي مش هتتواصل معاكي كده بفلوس انا اتواصلت معاها ماسنجر

[@alsharifiyah3664]

كنت محتاجة اسمع كلام زي دا، نصائح عملية جدا لوضعي الحالي

[@hanaali5618]

ماشاءالله ...ربي يسعدك لاني متعطشه لكميه العلم والحمكه والتفائل...

[@امهاجرعلالي]

أنا حسيت أن الحياة لا طعم لها بعد وفاة امي الغالية واشعر بأن الفرح لن يدخل على قلبي بعد وفاتها اللهم ارحمها رحمة واسعة واسكنها فسيح جناتك وجميع موتى المسلمين

[@نورالصباح-ز6ه]

بعد فترة بترجعي للحياة وبتتحسني

[@somaessam7973]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️

[@محمدعلي-ش5ص5ب]

أختي حبيبتي الزهد ان تزهد بما في أيدي الناس لا هو عدم ركوب سيارات ولا غيره بارك الله فيك عايزين الحلول ٤،٣،٢،١

[@scienceanalysis1650]

لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم أستغفر الله العظيم واتوب اليك لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

[@oussamadahif7501]

نفس الشيء وقع معي وكأن الدكتورة ..تتكلم عن تجربتي وفقكم المولى عز وجل

[@رؤيةاسماعيل-س9ض]

اتغلبت ازاي على الشعور دا

[@yawmyatgigi]

لسه عامله مشروب لسد الشهيه وتفتيت دهون البطن سهل وسريع موجود فى كل بيت

[@aliaatarek7106]

هو الزهد أن الدنيا لا تكون في قلبك مش معناها أنه يوقف السعي 😅بس الفيديو جميل جدا

[@RababAhmed-t1u]

ماشاء الله ممتازة كالعادة ينفع حد يعمل لنفسه علاج سلوكى معرفى

[@rahmagamal9816]

حقيقي والله جزاك الله خيرا انا حسه ان الفيديو ليه بفتح اليوتيوب عشان الاقي حاجه تقدر توجهني من الاحساس ده لقيت الفيديو ده نازل من ساعه شكراً

[@emanelfokery4215]

حلقه راااائعة كان نفسي متخلصش التنفيذ صعب والصراعات صعبه

[@ririabdo993]

كمية معلومات رهيييبة شكراااااا من الاعمااااااق😍😍😍

[@hanaibrahim6754]

هذا الفيديو حيرني جدااا

[@nouralhayat6028]

جزاك الله خيرا يا دكتوره استفدت كتيير من كل فيديوهاتك

[@حكاياتأنابيل]

اقسم بالله الشئ ده بحس بيه الايام دي كتير كل م افرح بنتظر الشي الجايي لي😭😭😭

[@aishaalshun2873]

الله يفتحها عليك ويزيدك من فضله وعلمه كلامك رااااائع

[@olaebrahim454]

اختي الكريمة كلامك الجميل وأكثر من رائع ربنا يزيدك من نعمة العلم والفهم

[@djebbaraabdrhim7113]

ختي شتا انقولك الله يرزقني بي مراة كيما انتي امين.

[@meme5738]

ماشاء الله طريقه ترتيب كلامك جميله وصفت الي في قلوبنا ماقدرنا نعبر عنه ابدعتو بقناه 🌸🌸🌸🌸

[@balqeesali3582]

ماشاءالله متمكنة في طرحها للموضوع

[@hamanhamani2563]

شكرا استادا هاد الشي لي قلتيه انا عشته والحمد لله انا في مرحلة التغيير

[@marwamohammed4265]

أسأل الله أن يهديك ويسددك..

[@somaessam7973]

صلي على محمد

[@fatehfethi2798]

الله يبارك ماشاء الله عليك يادكتورة .

[@mahamahmoud149]

بحب فيديوهاتك اوي بجد بتفرق معايا

[@mohammedalani7721]

ربنا يكرمك دكتورة موضوعك اليوم مميز وفيدو اكثر من رائع يعطيك العافية على كل عمل خير .

[@thedefenseway9901]

من سنين اصدمت صدمة كبيرة وكانت النتيجة عدم الشعور بالفرح واللامبلاة واسوء حاجة قلة الاحساس بلذة العبادة ودى اكتر حاجة مزعلانى وطول الوقت بدور على حل

[@نورالصباح-ز6ه]

اكتب مشاعرك بورقة مثل انا حزين انا خايف انا قلق وبعدين. اكتب الاسباب لكل شعور سلبي يعني مثلا انا حزين لاني فقدت امي . وبعد ماتكتب كل هذه المشاعر على الورق .. ابدأ اكتب ايش الاشياء الحلوة اللي في حياتك ولو كانت سخيفه من وجهة نظرك واكتب بجانبها كلمات امتنان لله على تلك النعم ... ستشعر بالارتياح هذا التنظيف الداخلي سيسمح للمشاعر الحلوة تجيلك

[@Sss-264]

​@@نورالصباح-ز6ه ❤

[@souadmaouelainine6699]

ماشاء الله ... احترامي كبير جدا لك اختي

[@compustore7407]

متألقة و مفيدة كالعادة

[@scienceanalysis1650]

لا اله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

[@sasa-azazy2000]

الحلقة دي اتعملت في موعدها لأنها بتعبر عني

[@omaramen5650]

السبب الرئيسي بعدم سعادتي عيشتي مع اهلي انا وصغيرة كانت حياة كلها مشاكل وخوف وهلئ متزوجة وولادي شباب بس ماعم اعرف حس بالسعادة ابدااا ونفسيتي تعبانة كتير كمان حاسة نفس المشاكل عم تتكرر بحياتي حاليا تفكيري واقف تعبت بجد بالله عليكم تدعولي

[@remyremy8866]

كأنك في قلبي والله 🥺

[@mnooshmnoosh3039]

يادكتوره الله يجزاك عننا خير الجزاء والله افدتينا كثير كثير

[@beleraw2394]

انا كدا مش بحس بحاجة عيشا في ماضي و عندي خوف رهيب من مستقبل و سبب ضروف عائلية

[@dadaily9456]

ربي يجزيك بالخير .موضوع في الصميم.

[@alwadikitchen9291]

جزاك الله خيرا وشكرا جزيلا علئ كل النصائح والكلام اللي يريح النفس ❤️

[@Adel-Ait]

تحليل راائع و مفيد أستاذتي شكرا

[@abdalrhmanhosam2106]

ربنا يحفظكم يا رب

[@sallyelmagrabi9310]

قد ايه انت انسانه جميله جزاكي الله الف خير🙏

[@mrsenaamhassan_6411]

احسن حد بحب اسمعه بجد بتريحينى جدااابكلامك

[@OmairOmar-yw5gn]

جزاك الله خيرا ❤❤❤

[@ahmedch8362]

ممكن ازاى الواحد يبقى عنده نشاط فى الدراسه ومذاكرة المحاضرات وميبقاش عنده ضغط او توتر وازاى الواحد يبقى مستمتع بالدراسه