Une Semaine de Snacks Protéinés | Vegan & Facile

♡ Dans cette vidéo je vous montre toute ma semaine de goûters vegan & riches en protéines :)
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☽ ✩ Recettes Vegan & Style de Vie
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♡ Également disponible en Belgique, Canada & Suisse.
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Une Semaine de Snacks Protéinés | Vegan & Facile
COOKIES (10 cookies moyens) :
100g de Beurre d’Amandes Grillées ou Cacahuète
100g de Flocons d’Avoine
35g de Sucre Complet
40g de Compote
1 càc Levure Chimique
50g de Pépites de Chocolat Vegan
20g de Protéine Vivo Life Perform saveur Caramel (optionnelle, ajouter une càs bombée de compote supplémentaire si on l’utilise)
Cuisson au four à 180° pendant 8 min
HUMMUS LENTILLES CORAIL (1 bol) :
1 verre de Lentilles Corail crues rincées
3 verres d’Eau (pour la cuisson)
1/2 Cube Bouillon de Légumes
2 càs de Yaourt Végétal sans sucre
2 càs de Levure Diététique
3 Tomates Séchées
1 càc d’Oignon en Poudre
Sel & Poivre
Cuire les lentilles dans l’eau et le cube bouillon à feu doux 8 min après ébullition.
ABRICOTS RÔTIS :
Abricots
Sirop d’Érable
Cuisson au four à 200° pendant 20-25 min
*Accompagner de yaourt végétal riche en protéines ou mélangé avec de la protéine vegan saveur vanille et des pistaches concassés.
TOASTS DE PATATE DOUCE
Tranches de Patate Douce (1 à 1.5cm d’épaisseur)
Cuire les tranches dans un grille pain. 4 cycles de cuisson longue environ.
*Idée Toppings :
Hummus, Avocat, Persil, Graines de Sésame, Jus de Citron ou Beurre de Cacahète, Banane et Sirop d’Érable pour une version sucrée.
BLONDIES FRAMBOISE PISTACHE (4 personnes)
250g de Haricots Blancs cuits
50g de Flocons d’Avoine
90g de Purée d’Amandes
80g de Sirop d’Erable ou Agave
20g de Protéine Vivo Life Ritual saveur Vanille ou 1 càs de Sucre Complet
1 à 2 cac d’Extrait de Vanille (j’en mets qu’une seule si j’utilise la protéine en poudre)
1 cac de Levure Chimique
Une poignée de Pistaches
Une poignée de Framboises
Cuisson au four à 180° pendant 25-30 minutes
Mon moule fait 20cm x 20cm
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🤖 Mes robots essentiels :
Blender OMNIBLEND : bit.ly/2MP2m4o
Mon Robot Multifonctions : bit.ly/2BSqRI8
Mon Robot Pâtissier : bit.ly/2ThrOUi
Mixeur Plongeant : bit.ly/2NtGMkA
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Pourquoi devenir Vegan? :
👁 TERRIENS (Earthlings) : • TERRIENS (Earthlings) ...
👁 Regarder absolument le film COWSPIRACY & WHAT THE HEALTH sur Netflix

[@nicolec.3703]

Les patates douces dans le grille pain mais c'est génial merciiii quelle classe !

[@emilie9778]

Waw l’originalité est au rendez vous les recettes ont l’air trop bonnes

[@jadeemmy8900]

J’adore ! C’est vraiment de belles vidéos avec des recettes qui ont l’air délicieuses mais suffisamment simples pour ne pas nous décourager ! Merci ❤️

[@lucycondori949]

Merci pour votre video les cookies sont mes favoris = )

[@ingridsaegaert9883]

J'adore toujours autant tes vidéos ! 😁 Après avoir suivi pendant des années toutes tes recettes inspirantes je commence à m'inspirer également de ta routine sport ! D'ailleurs tu es la seule KZbinuse que je supporte tant par la voix qui est juste naturelle et pas surjouée que par les valeurs que tu transmets ! Bravo 👍😁

[@tytya980]

Je ne suis jamais déçu par tes recettes. Je vais toutes les refaire mais j'ai un grooooos coup de cœur pour les blondiees 😋😋merci pour ces délicieuses recettes💕

[@mureetnoisettes]

Toujours un plaisir de retrouver tes recettes Lloyd

[@Manonchanal]

Cette vidéo est géniale!!!!! Que de bonnes idées et une réalisation très simple/rapide ! Je prends!!!

[@perrinesabatier4715]

J adoooore comme d hab trop hâte de tout tester au top llyod comme toujours je l attendais trop en plus cette vidéo ❤️❤️❤️❤️

[@alexiadelahaye1275]

Mais alors vos vidéos sont un régal pour les yeux 🥰

[@emilieamouroux5161]

I'M SO EXCITEEEEEED !!! Chaque nouvelle notification de ta chaîne me remplit de joie ! Tu es une réelle inspiration dans ma vie de tous les jours, et je pense que tu l'es pour beaucoup d'autres personnes. Continues ainsi, ton travail est toujours d'une extrême qualité (esthétique bien sûr mais aussi d'un point de vue du contenu). Merci, vraiment merci. Profite bien de ton été. Émilie.

[@LloydLang]

Merci pour ton commentaire adorable 💛🙏 Je suis ravie que mes vidéos te plaisent.. Bel été à toi aussi 🌞

[@perrinesabatier4715]

Oui totalement ce que je pense aussi une grande source d inspiration dans ma vie quotidienne que du bonheur le veganisme grâce à toi llyod bises veganes mais je te l avais déjà dit 😍😍😍

[@jessdecubaa]

Un régal cette vidéo comme toujours !!! J'ai hâte de tester le blondie ;)

[@cassandra7144]

Étant intolérante au gluten, l'astuce des patates douces est vraiment top! Je n'y avais jamais pensé. Quant au houmous, il faut absolument que je le teste!

[@floarz2920]

Ça a l'air tellement bon! 😍 Sûr que je testerai! Merci pour cette vidéo! 🤗

[@PlanetedeCaro]

J'adore les lentilles corails, je pense vraiment tester le houmous !!! les toasts de patates douce m'ont fait de l'oeil aussi mdr

[@LloydLang]

J'espère qu'ils te plairont !! 🤗

[@shishishishishishi1486]

Hmm superbe présentation comme a chaque fois!

[@melanielm3796]

Je pense que tu est de loin la meilleure dans le domaine de ces recettes .... et en plus chaque fois que je test tes recettes c'est hyper bon!... merci pour tout ça 😉

[@LloydLang]

Tu es un amour 💜🙏merci beaucoup

[@humeurdechiens9108]

Haaaaan trop plein de bonnes idées, merci !!!!!! Moi qui déteste les légumineuses et qui essaie toutes les recettes pour en mettre quand-même, je vais tester ton gâteau aux haricots blancs, il a l'air dingue !

[@chloecarpentier745]

Super vidéo encore, toutes les recettes m’ont inspirée !! Merci 🙏🏻

[@thomasvalenti1463]

Les toats patates douces je kiffeeeee 😍😍😍 merci pour ta vidéo au top comme d’habitude 🥰☺️☺️☺️

[@garancevandenborre]

Ouiii, je l'attendaus tellement celle là !!

[@celinem.7492]

Les cookies sont délicieux 😋 merci pour la recette. J’ai hâte de tester les autres !

[@myrteefr]

Quelle bonne idée de mettre des haricots et des flocons d’avoine dans ton blondie. Je ne connaissais pas du tout ce dessert. Encore une magnifique vidéo et de merveilleuses idées. Bsx 💜🌸

[@divatoune6706]

J’adore continues ce genre de contenu. Il faut vraiment que je teste tout dans ta vidéo aha. Xx

[@tesshopkins]

Magnifique, un énorme merci pour tout ceci, ton inspiration semble ne pas avoir de limites ! Une aubaine pour nos papilles ! Belle journée à toi !

[@LloydLang]

Merci pour ton commentaire adorable 💖

[@lagreenette7019]

Merci pour cette idée avec la patate douce, je ne connaissais pas du tout, à tester ! 😊

[@lauraherisson3478]

Miam, tout donne envie et tu expliques si bien ! Merci :)

[@lolal5195]

Superbes vidéos. Toutes les recettes sont sympa. On va tout essayer ❤️

[@lyesly6223]

Elles sont superbes tes recettes 😍 il y a plus qu'à testé

[@frozenpanky]

Tout me donne ultra envie !!! Je ne tarderai pas à refaire tes recettes !

[@heiheireidee]

J'ai vraiment passé une horrible journée, ça me fait trop du bien de voir une vidéo de toi :') :') :')

[@LloydLang]

Ohhh c’est adorable 🤗 merci

[@lapetiteakira]

Trop cool 😎 J’ai hâte d’essayer tes biscuits 🍪 et le Hummus :)

[@evelynehouzi.8549]

Ah oui!!!!quelle trouvaille les patates douces grillees!!!!!je vous adore merci pour tous vos partages

[@Graindejulia]

Tes vidéos sont vraiment top !!!

[@gerlinde8875]

Elles ont l'air vraiment bien ces recettes!

[@Mimiine_]

Appétissant 🤤 comme d'hab 😙

[@nonjamandom8425]

Très très bien....beau....et bon?!🤭 Merci beaucoup. Cela faisait quelques mois que j'avais pas visionné vos excellentes recettes...😑 Merci beaucoup 🙏

[@anaishincourt]

Hey! Merci pour ce partage! Tout ça donne très envie! 😋👌

[@alexiaduval7657]

Bonjour je suis ravi de découvrir vos recettes. Je vous remercie et je vous tiens au courant après mon expérience.🙏🌹

[@severine2627]

Merci pour ses super idées Lloyd. Toujours très sympa tes vidéos....miam plus qu à déguster

[@LloydLang]

J'espère que ça te plaira 💜 Merci

[@mac_dutchman]

Merci pour cette fabuleuse recette de cookies ! C’est délicieux 😋

[@anne-clairerose8280]

Super idée le blondie à base d'haricots !! Voilà un snack sain ^^

[@brigittecrisante5099]

Coucou Lloyd 🤗 Hummm je n’avais pas vue le blondies c’est surprenant avec les haricots 🤔 mais franchement ça m’a l’air tellement bon 😋😋 La patate douce dans le grill pain c’est une superbe idée ... le reste je connais déjà 😉 !!! Gros bisous à très vite 😘

[@rosemarocaine2967]

MERCI pour toutes ces délicieuses rrecettes...😍😍😍 la meilleure KZbinuse ❤️❤️❤️

[@LloydLang]

Ohhh adorable merci à toi 💛🙏🌞

[@justemanon7424]

ça met l'eau à la bouche haha il y a vraiment moyen que je teste quelques recettes bientôt ^^

[@adeleh4055]

Cookies testés et approuvés !! J'ai tenté une variante sans pépite de chocolat et avec la protéine goût vanille à la place, c'est délicieux

[@rachouserhane2463]

Merci pour tes idées grâce à toi mangez plus sympa c possible ❤️

[@marie080792]

Coucou miss est ce que tu pourrais nous faire une vidéo sur tes indispensables ? Légumes, fruits, légumineuses, substituts végétaux... pour avoir des idées afin d'élargir nos listes de courses 😊 gros bisous et merci pour ton contenu au top du top 🥰

[@MG-ju1cu]

Tes vidéos sont tellement inspirantes... merci merci merci de partagez tes recettes sur youtube pour les personnes veganes, et les autres ! Est-ce que tu as appris tout ça toute seule ?

[@mariagoncalves-qy9ie]

J’adore tes recettes bravooo Patates douces je vais essayer au grille pain 🤗 Merci 🙏

[@et5317]

Ça a l'air tellement bon !!

[@Sarah.0122]

Yeees!! J attendais tellement cette vidéo je testerai dès que je peux😁

[@LloydLang]

En espérant que ça te plaise 😊

[@Sarah.0122]

Lloyd Lang je n en doute pas 😊

[@damiendelorme4164]

ça ouvre l'appétit !! :D

[@MrCooooralie]

Incroyable 😍

[@ChrisAndChri]

Coucou je suis tombé sur ta vidéo les 2 première recettes me donne bien envie 😋. Et la 3eme m’intrigue au niveau du goût 🤔😁

[@MrsSquareLucy]

Encore Core une vidéo comme j’aime

[@roselinegarcia3080]

bonjour merci pour cette vidéo tres appétissante :)

[@lenab941]

Qu'est ce que ca donne envie !!

[@gwendolinecatoire8320]

J'ai pu tester les cookies et mon dieu ! C'est un pur délice, tellement que c'est compliqué ne pas tout manger ! 😋 Je pense les refaire mais avec moins de sucre, car pour ma part (ce n'est que mon avis 😊) ils sont un peu trop sucrés 😆

[@Heliorhodonite]

Ah bah nickel, j'ai une patate douce et je ne savais pas quoi faire avec, je teste ta recette pour mon goûter ! Merci pour tous tes partages et pour me donner la motivation de cuisiner quand la flemme toque chez moi. ♥️

[@LloydLang]

Merci à toi.. Je suis ravie que ça te motive à cuisiner 🤗

[@Heliorhodonite]

Petit update : c'est une tuerie ! ** Recette adoptée d'office. /O/

[@noraadm6147]

Je suis en jeune intermittent et là tu me donnes bcp trop faimmm 😭

[@tetellejenny9384]

Merci pour ta vidéo 😘

[@Nielsdebrouwer]

Merci pour tes recettes délicieuses, avec qu'elle programme tu fais tes montages vidéo ? Merci

[@pascalefy9609]

Merci beaucoup 😊

[@paulineespiau6590]

Merci pour ces recettes ! Pour le pain tu achetes lequel ?

[@melaniepayet4723]

Waouh waouh Supers recettes

[@miladytitide7778]

bonjour, je n'est pas un le mixeur avec les lames en S, un blender ferait il l'affaire ? ou il y a une difference

[@maitresse.mathilda]

Les cookies 😍😍

[@kathleen5800]

je veux tester les cookies

[@plolita2341]

coucou! pour les cookies par quoi peut on remplacer la compote si on en a pas sous la main? Cest obligatoire? 😁

[@rosefernandes6693]

Les cookies ont l'air super bons !! Ça fait longtemps que je voulais tester VivoLife, jusqu'à quand ton code promo est valide ?

[@sabatierdelphine8947]

Exceptionnel !!!tu as vraiment un don!! Juste magnifique ces recettes ! Es qu on peut le faire avec des pommes de terre ?

[@LloydLang]

Tu es adorable ! Merci beaucoup.. je n’ai jamais essayé mais je vois pas pourquoi ça marcherait pas 😊 à tester

[@martineroger7874]

FORMIDABLE MERCI

[@laila3assim251]

Salut on fait comment si on a pas de grille pain

[@amethystelunaire]

😋 Voilà Ça résume bien

[@julygym2248]

Super merci 🤍

[@mailyslenaic7122]

je voudrais faire le blondie, mais petite question pour les haricots le poids c'est une fois égouté?

[@martineroger7874]

Super

sommes nous obligé de mettre du sucre dans les cookies ?

[@Anne6491]

Par quoi peut on remplacer l'association pistache framboise stp ?

[@yasminehadi4539]

Bonsoir il y a quoi comme recettes dans ton livre merci

[@Kong9901]

La levure diététique c'est la même chose de la levure maltée ?

[@sorafed2869]

Merciiiiiii bcp

[@malvinacie]

♡

[@alexandrecastel]

😍

[@carisa5571]

Super vidéo comme d’habitude 😉 par contre les 4 yaourts que tu présentes tu les trouves dans quelle grande surface? Ou magasin bio? Parce que je n’en ai jamais vu... merci 😊

[@Feynixe]

Alpro en supermarché Le reste en magasin bio :)

[@carisa5571]

@@Feynixe merci :)

[@agathegatygreen]

😍😋✨👌🏻

[@stellavista6893]

Ton gâteau à la fin me donnait TEEEEELLEMENT envie lol et t'as cassé ma joie avec les haricots 😭

[@alicemoon7532]

💗💗💗💗💗💗

[@emiliemoinestudio]

Si ton blondie est aussi bon que ton brownie protéiné tu vas faire de moi la plus heureuse 🤣🤣🤣🤣🤣

[@grappabionda]

Hola guapa , tienes este video en castellano, por favor?

[@anala43]

J'ai une recette à te proposer une recette de pain au fruit sec top après un effort

[@mathildelaura8545]

Avec la technique patate douce grille-pain le mien a pris feu 🔥 😱

[@sosobann]

Tu es un véritable source d'inspiration, merci ♥️ Ca me donne encore plus envie de cuisiner des repas sains mais gourmands qui me font plaisir !

[@LloydLang]

Tu es un amour merci 💗

[@Fatou.robert08]

Je ferais les Cookie

[@lucimarbernardo6059]

❤🙏Grata

[@duchesse2Bangui]

👋🏿👋🏿👋🏿

[@AAyla-uw5og]

J'aime beaucoup tes conseils c'est génial, il y a beaucoup d'originalité mais manque un peu de dynamisme dans ta voix, sinon ça a l'air délicieux

[@MissPerluchette]

Je n'ai encore pas trouvé de protéines végétales qui n'aient pas un horrible goût d'édulcorant ou de stévia.

[@mariebourgot4949]

Je peux te conseiller la chaine d'Amandine Lescuyer si tu ne la connais pas, elle est coach en fitness, vegan et fat des tas de recettes pour sportifs vegan et gourmandes. Elle avait eu le même pb que toi mais a trouvé son bonheur!

[@MissPerluchette]

@@mariebourgot4949 je connais bien Amandine. J'ai goûté toutes les marques qu'elle consomme et je déteste. Trop sucré. Trop de goût de Stevia.

[@mlena6727]

😍👍🤩👌