الم الفخذ الاسباب وافضل طرق العلاج |الم الفخذ من الامام ومن الخارج|الم الفخذ المذلى|الم الفخذ للحامل

ناس كتير بتشتكى من الم الفخد من الامام والم الفخذ من الخارج هنتناول فى هذا الفيديو اسباب الم الفخد وطرق علاج الم الفخد المذلى
فيديو جديد
علاج الم الفخذ من الامام او من الخلف عند الوقوف والمشى
• وداعاً الم الفخذ من ال...
--------------------------------------------------------------
شاهد ايضا
قائمه فيديوهات خاصه بالم اسفل الظهر وعرق النسا
دى الفيديوهات الخاصه بعلاج كل سبب
1-عرق النسا الناتج عن الخشونه وضيق القناه العصبيه
• علاج عرق النسا الناتج ...
2-علاج عرق النسا والانزلاق الغضروفى
• علاج عرق النسا والانزل...
3-علاج عرق النسا الكاذب
• ف ٣دقائق بس هتتخلص من ...
4-علاج تزحزح الفقرات
• اسباب وأعراض وعلاج ودر...
5-افضل تمرين اطاله لعلاج عرق النسا
• علاج عرق النسا |افضل ت...
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعه على تيك توك
vm.tiktok.com/...
للمتابعة على تويتر
ah...
--------------------------------------------------------------------------------------
للكشف والجلسات فى مركز سوبر هيلث تواصل معنا هاتفيا او واتس اب
00201060929608
0133213465
لو محتاج استشاره اونلاين وتتابع مع الدكتور مباشرة
ادخل على هذا الرابط
docs.google.co...
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

[@superhealth195]

علاج الم الفخذ من الامام او من الخلف عند الوقوف والمشى kzbin.info/www/bejne/bWm5mWiXbNOWrtE

[@haourahashem6157]

بارك الله فيك يادكتور وكتب أجرك واحسن الله اليك أول مرة الاحظ قناتك أثناء بحثي عن علاج الام الفخذ والركبتين .. تابعت القناة وعدة فيديوهات وجميعها مفيدة ماشاء الله أن شاء الله اجد فيها العلاج والفائدة شكرا جزيلا لك ❤

[@FadiaSaboh-cr4ik]

الله يجزيك الخير يادكتور التمارين كتير خففت الوجع

[@asmaam1.8]

الله يخليك صدك الم راح بسرعة الله يوفقك كل الحب والشكر والامتنان الك 💞😻

[@اهلكنيغلاكالرداعي]

شكلك طيب ابن ناس الله يبارك فيك

[@امعليالبغداديالبغدادي]

جزاك الله خيرا الجزاء

[@محمد-ف7ث3غ]

فعلاً يا دكتور لبست واسع بس الألم راح بعد فترة طويلة بس الحمد لله انه راح كان ألم مزعج أوي

[@خذالكتاببقوة-ع4ش]

كيف فترة طويلة تقريبا بعد كم من تغيير ملابسك راح الالم الله يسعدك

[@queensegyptian7784]

حضرتك دكتور ممتاز كتير عندى الالم في هذة المنطقه بيجو ويروح في مدة معينه اول مرة اشوف حضرتك واتابع الفديو حسيت بتحسن كتير انا اعيش في امريكا ولاسف مافي دكتور عرف يعالجني كله بيعطيك دواء جزاءك الله خيرا🇱🇷🌹

[@dimakitchen1467]

ألف شكر الله يعطيك الف عافية

[@superhealth195]

الشكر لله 🌹🌹

[@noursalam8468]

من هو الطبيب الذي يجب التوجه إليه في هذا الاختصاص جزاك الله خيرا ابني على مجهداتكم متابعة من المغرب

[@victoryx86]

دكتور الاعصاب اسال الله ان يشفينا و يشفيكم و جميع من يعاني منه

[@memevideo9917]

جزاك الله خير على المعلومات و الشرح

[@elwahidalahad7942]

جزاك الله خيرا

[@superhealth195]

🌹🌹

[@mahdetaha265]

جزاك الله خيرا

[@superhealth195]

🌹🌹

[@abdelkrimlaagad]

❤❤❤ حفظكم الله و رعاكم ❤❤❤

[@fatimazahraiaaich322]

شكرا جزيلا دكتور

[@zahramahdy8475]

ربنا يسعدك

[@halakhiry2117]

جزاك الله كل خير وربنا يجعله في ميزان حسناتك شكرا يا دكتور

[@superhealth195]

🌹🌹

[@syrtr5068]

, , """"انا الست مغني ولا فنان✔😃انا فقط انشر القران ولكن لا أجد من يدعمنى فهل هناك من يدعم أهل القرآن؟😊وجزاكم الله خير🙈 الجزاء حسناتكم✔⭕

[@rakanalotaibe5375]

اتقي الله تتخذون من القران تجارة

[@alabasalsanafi4317]

جزاك الله خير... بس والله التمرين يعذب رجلي 😅ماقدر اتحمل 🤦‍♂️

[@آحًبًکْبًعٌدٍروٌحً]

هههه

[@ma_ram]

@@آحًبًکْبًعٌدٍروٌحً ليه تضحكي؟؟

[@kingkong-vx2sj]

@@ma_ram وانت شدخلك

[@مدَرَيُد-ق9ص]

يب واني جسمي متشنج وببااجر عندي لعبه 😂😂

[@حيدر-ق5ذ]

@@مدَرَيُد-ق9ص بشر طبت

[@MARAH-l8p]

اكبر دعم للقرأن الكريم

[@HoussamMerzoug]

ادعولي أشفا منها انها مؤلمة😢 دعوة 40 غريب مستجابة

[@nouarizighem4325]

شكرا حبيبي انت دكتور هايل

[@saram8439]

كنت اعاني من الم بسيط يروح ويجي بس من لما شفت الفيديو وطبقت التمارين والله راح الله يسعد قلبك يادكتور فكيتني من الالم

[@Rii4Fifi]

كم مرة سويت تمرين حتة راح الم

[@سومانوس]

دخيل ربك دكتوراحمد

[@FoohyMoit]

حصلي مؤخرا شعرت مثل صعق كهراباء في الفخد الايسر فما السبب والعلاج جزاك الله خيرا

[@اممحمود-ض1خ6ز]

يعطيك العافيه الله يجزيك الخير

[@zozasalah4321]

لو سمحت يا دكتور أنا عندى نفس أعراض الفخذ المذلى تنميل والم وحرقان والألم دة مجاليش غير بعد م اخدت حقنة فى عضلة الورك الامامية هل دة بسبب خطأ في الحقن وهل الخطأ فى الحقن ممكن يعمل ضغط على العصب ويؤدى لألم الفخذ المذلى وايه الحل بعد إذنك وجزاك الله كل خير يارب

[@superhealth195]

ممكن تكون هى السبب او ممكن تكون المشكله سببها فقرات الظهر فتابع مع دكتور اعصاب عشان يديك التشخيص الدقيق

[@وردالياسمين-ك4ص]

اخي هل راح الالم اختي مثلك ضربة ابره بالعضله وصار الم شديد في الورك والفخذ من الامام

[@hayatkhalfane2401]

@@وردالياسمين-ك4ص انا كمن هل ‏تعافتي

[@Lonelywarmsoul]

انا من آخر مرة عملت squat(1×10reps) ٣ اسابيع الحين وانا اعاني من آلام في الفخذين الإثنين وكان من زمان ما تمرنت الأرجل

[@hamzaelabad1168]

انا مثلك اخي 😢

[@Lonelywarmsoul]

@@hamzaelabad1168 لكن غالبا يمكن السبب هو ضعف العضلات وزمان ما تمرنتهم يعني اعتادوا الراحة اتوقع

[@sadanhassn8489]

الصراحه انا رحت الدكتور و مستشفى و علاج و راح و رجع دحين

[@peuters5397]

شكرا جزيلا دكتور اناسؤالي المشكلة اني عملت جري بصراحة عشوائي مند سنتين تقريبا و حاليا كل متمشى كتير يوقع لي الم عندما اجلس يعني احساس بحريق ووغز في الفخد وعدم الاحساس بالمنطقة عند اللمس من فضلك العلاج دكتور رمضان كريم جميع المتابعين

[@habibahouichi7548]

عندي نفس اعراضك الم شديد في فخذ الأيسر ولا استطيع المشي او الوقوف لمدة طويلة

[@Ahm-car]

@@habibahouichi7548حليتها؟

[@samahabdalla3603]

والله انا نفس الاعراض شو يكون السبب كتير موجوعة

[@Qwer-1234Qwer]

انا اصابني الام اعصاب الفخذ بعد عملية استئصال الرحم، فقد اجريت العملية منذ 3 اشهر و20 يوم، ومن ذلك الوقت وانا في معاناة من اعصاب فخذي! مرة الفخذ الايمن ! والان الفخذ الايسر ، اللهم شافي كل مرضى المسلمين

[@Meryem.ch85]

سلامة قلبك الله يشفيكِ ويعافيكِ كتير صعب هالشي

[@Qwer-1234Qwer]

@@Meryem.ch85 شكرا على تعاطفك معي.. وجزاك الله خير على دعاءك .. الله يتقبل منك ويحفظ المسلمين ويديم عليهم عافيتهم ..

[@اسلاممسعد-س1س]

Dimra قرص ٣ مرات بعد الاكل Flexpro extra قرص ٣ مرات بعد الاكل

[@Qwer-1234Qwer]

@@اسلاممسعد-س1س نعم شكرا لك على ذكر هذه الادوية، ويفضل مراجعة الطبيب قبل تناولها .

[@d7omajem574]

ي دكتور انا مسوي عمليه قبل 17 يوم. في الافخذ الثنين. فك شرائح 5 مسامير القدم الايسر ماقدر اثنينه. عصب اتوقع ولم يطق كيف افكه ؟؟

[@Fatirose_73]

دكتور انا فعلا اعاني من ألمفي هذه المنطقة من اعلى الخصر الحدود الركبه والالم فضيح عند الجانب الخارجي للفخد ويتزامن مع آلم بالعظله الكمثريه و كهرباء تسري بمنطقة الفخذ الخلفي تعبت من الالم وتعبت من المسكنات بدون جدوى مالعمل

[@اسلاممسعد-س1س]

Dimra قرص ٣ مرات بعد الاكل Flexpro extra قرص ٣ مرات بعد الاكل

[@أُمامة-ك6ر]

واللهي يادكتور اخر مرحلة في الثانوية ولما ادرس يصير معي هيك ومامعي اي من المشكلات الي ذكرتها😭💔 اذكروني بدعوه

[@ahmadallan4889]

دعولي اطيب منو دعوة 40 شخص مستجابة المها شديد 🥺

[@trrt774]

هل سفيت؟

[@نصرمهدي-ه8ض]

​@@trrt774 انا يا شباب كان عندي ألم شديد بالفخذ سنتين كنت استخدم مهدئات. رحت لأكثر من طبيب وفي الاخير غررت اسافر بلدي وتعالج طلع عندي ورم في العضم وتم استئصاله والآن الحمد لله انا في أتم الصحه والعافيه . والله يشفي كل مريض لا يعلم بحاله الا ارحم الراحمين

[@azharalrape8623]

الله يشفيك

[@Hi7252hi]

الله يشفيك

[@ghhijj4886]

😢❤

[@طالبالحقالمسلم-ض2خ]

دكتورنا الغالي هل يفيد هذا التمرين لحالتي فأنا عندي تآكل في غظروف مفصل الفخذ ووصل الدرجة الرابعة

[@احمدس-ص2ز]

جزاك الله خير

[@um_mariam]

احسنت

[@saleh3108]

وياريت كمان تحكيلنا عن التمارين الممنوعة لهذه الحالة

[@user-ll2bv1rz7u]

تطورر الوضع لتنميل الفخذ ل اليد و الوجه من اليسار؟ ايش الحل يادكتور ؟

[@superhealth195]

يفضل تابع مع دكتور اعصاب ف اسرع وقت

[@n-hmohammed2616]

صار لي شهرين وعندي الم وحرقان بنفس المكان شربت ادويه ما نفع معي بس الفخذ بس الايمن مش عارف من ايه بضبط صار لي كذا تعبت من الموضوع ده

[@نصرمهدي-ه8ض]

اخي هل صحتك الآن تمام ولا زيي لي سنه وانا اتالم🤒

[@saleh3108]

انا اعاني منه منذ ولادة طفلي من اربع سنوات هل تمارين السكوات تؤثر علي العصب الرجاء الرد

[@bnmarwebnmarwe]

ادعولي بالشفاء العاجل

[@muhammadali-nu1sn]

انا بعد ما عملت عملية عضم الفخذ هذا الالم عندي علئ طول

[@أسومه-ج6ظ]

يجيني الالم في وقت النوم فقط اذا نمت على جنبي اليمين احس بحرقان والم في الفخذ الايسر والعكس

[@عبداللهعقيل-ف2ح]

نفس حالتي

[@حموديماهر-ص6ص]

وانا نفس الاشي شو طلع شو حكولك

[@HAKEEM11-s1b]

حصلت على رد نفس مشكلتي

[@amlabdelmonem420]

نفس الشئ

[@DohaamaniZerguerras]

نفس حالتي انا مش نايمة

[@wissal9795]

اشعر بهدا الام بعد شهر من اصابة بالركبة ممكن هذا هو السبب ؟

[@mirochannel1928]

الله يعطيك الجنة ويسترك ويغنيك من كل الخيرات ويرضى عليك

[@محمودالمروش]

معي الألم دائم بسبب عمل جراحي في الظهر فب في الفقرة ١٢

[@YahyaYahya-v7x]

عندي المرض السكر اعاني من السمنة

[@NaimaSaid-sz6to]

هل الخمر والدخان يسبب ألم اليدين والأعصاب والتوتر

[@Qwer-1234Qwer]

احمد الله ان سخر لي هذا الفيديو، لأشاهد تمارين المعالج، اسال الله تعالى ان يوفقه ويحقق مراده، في الحقيقة بعد اجرائي التمارين الاربعة خف ألم فخذي بنسبة 50 بالمئة، واستطعت النوم .. جزاك الله خير

[@رحلةنجاح-غ8ت]

لو سمحت بعد كم جت نتيجه؟

[@Qwer-1234Qwer]

@@رحلةنجاح-غ8تيعني تقريبا بعد دقائق .. يعني بنفس الوقت تقريبا

[@أمةاللهعبدالله-ي1ت]

لو سمحت يا دكتور يعني ايه العلاج بالموجات القصيرة ؟ و ايه اسم الجهاز اللي بتتعمل بيه ؟

[@superhealth195]

دى موجات كهرومغناطيسية بتولد حراره بتعمل على تقلل الالم والالتهابات Short wave diathermy الاسم

[@ابوعلي-ه4ي8ف]

احسنتم

[@herculesrs3669]

عندي كهرباء في فخض ما سبب

[@aassouso2714]

أنا عندي خدران في فخذي من الخلف،سببه كنت حامل،وعندي إنزلاق غضروفي،والان تمت ولادتي،ولحد الان ليس عندي إحساس في هذه المنطقة عندي اربعين يوم من ولادتي

[@BilalBilal-im3xz]

سلام عليكم اختي انا أعاني من نفس حالتك بعد الولادة طمنيني هل شفتي

[@عالمخديجةأمأنس]

سلام.عليكم.انا.عندي.انتفاخ.فلفخض.ويوجعني.ادعو.ليا.بشيفاء.حفيضكم.الله❤😊

[@mohamedalbehadili9016]

السلام عليكم دكتور انا حلاق والأعراض إلي تكلمت عليهة كلها عندي رحت على دكتور مفهم علية انا عايش في فرنسا واللغة الفرنسية ضعيفة عندي ياريت تنصحوني

[@مريمعلاء-ب4خ]

دكتور اسم الصق اية

[@ayseaf]

what is the name of tape please ?

[@marhtyd1860]

هل هذا المرض خطير؟

[@ounnmed5877]

السلام عليكم انا تعرضت لطربة فيها ومش قادر احركها ولا اطلع سلم 😢

[@ounnmed5877]

ومش مبين اي اعراض خارجية

[@ounnmed5877]

الم الفخد من الامام

[@wael302]

أجرى واركب دراجات ازاى وانا عندى الألم ده وبطلع السلم بالعافيه

[@MothanaAlfadagh]

دكتور انا الالم كلما امشي او اقف يحدث حرقان وحراره وتنميل

[@aisha_nadali5186]

قبل فتر ماكان الم بس لما سمنت 😫

[@sabrinabouhamidi4530]

طبيب راىع وصف حالتي بدقة

[@superhealth195]

🌹🌹

[@hanaaidriss6597]

انا أعاني من ألم الفخذ و الحرقان عند النوم . لأن مرة نمت بطريقة سيئة و طغت عليه كثير

[@raknew2303]

انا ايضا احس به في النوم أكثر..

[@hanaaidriss6597]

@@raknew2303 ماهو السبب يا ترى احس تنميل في عضلات الساق و الفخذ خصوصا إذا وقفت كثيرا

[@awsamarslan232]

بدقيقه 6.12 طبعا رجلي الماصبه هي الي على الارض؟

[@rafiksatouh4926]

مشكور بس هذا علاج او تعذيب! 😅

[@1112-i1c]

زاد الالم من التمرين

[@عدنانعدنان-خ3ش6ز]

عشت متابعك من العراق 🇮🇶🇮🇶☺️☺️🇮🇶🇮🇶☺️

[@نورطه-ي8ث]

شنو سبب خدران. في الفخذ

[@lailatawaf3454]

انا صا فيني هذا الوجه من بعد عملية قيصرية في بطني

[@lifesaving33]

اقسم بالله انا بستفيد منك كثير ربي يوفقك يعطيك العافيه

[@لالاسان-خ6ظ]

انا معنديش سمنه وملابسي واسعه وماني حامل وانا صغيره وعمري١٢

[@sousoucaza2666]

ياري شهرين وأنا اتعدب بهاد المرض ادعولي بالشفاء العاجل

[@هانيالبدري-ر1ق]

فى علاج اقراص لوسمحت فى مصر اوالامارات

[@اسلاممسعد-س1س]

Dimra قرص ٣ مرات بعد الاكل Flexpro extra قرص ٣ مرات بعد الاكل

[@dodstorm6406]

دكتور دكتور هو كان خفيف من سنة لكن من 3 ايام بدء يؤذيني وعملة كثير تمارين قبل هذا الفديو ولم اجد حل انا لا استطيع النوم 😓😭😭😭😭😭

[@noranora-fc5xx]

انا مثلك تماما لا استطيع النوم

[@aminagharasse7960]

لازم دكتور

[@dodstorm6406]

@@aminagharasse7960 تبين انه انزلاقات غضروفية ولحسن حظي تعالجة 70% وزال الالالم من الجلسة الثالثة لدى المعالج الطبيعي الماهر كذالك يرجع الامر لصغر عمري 21 سنة واستخدام ادوات مثل العقلة الجدارية

[@samirasam8882]

انا حامل وعندي نفس المشكل خاصه عند المشي ، هل نفس التمارين اقوم بها

[@madassboy]

لازم تروحي استشارة

[@bayanf1343]

ايش صار معاكي بعد الولاده ؟ استمر الالم و كيف فالولاده حسيتي فيه

[@fatikarim3489]

بعد عملية في الفخذ عندي هذا الالم على طول 😢

[@عبدالرحمنالتارقي-ي3خ]

الله يشفيك ويعافيك اخي

[@DamagedOh]

٣٠ يوم خدران زكهرباء وحراره الفخذ الايمن

[@enmans628]

ماشاء الله عليك دكتور. شرح جددددااا. رائع ومفهوم

[@عاشقكرةالقدم-ن9ب]

اني مشكلتي رجلي التوت واني العب كرة وهسة اني ماعندي الم بس لمن اركل الكرة احس رجلي تنخلع من مكانه 😭😭🤲🤲

[@إبتسمفلاشئيستحق]

شكراً على الفيديو إستفذت كثيراً. هذه هي مشكلتي بالظبط أعاني منها منذ كان عمري 12سنة وانا الان في الستين ولكن هذه الاسباب كلها لم أجد فيها سبب حالتي ، يمكن يكون عيب خلقي. يكفي أن أجلس مدة دقيقة و يذهب الألم او أن أرفع ركبتي مستوى البطن مدة دقيقة و يذهب الالم. حالتي لم يشخصها طبيب بل أنا من بحثت عنها و عرفت الإسم و تأكدت أنه لا علاج منها سوى بعض الراحة ، كما انها تتأزم كثيراً عند الحمل ، أما الان إما عند المشي و في بعض الاحيان عند النوم شكراً مرة أخرى

[@alaa_daccc7401]

ربي يشافيك نشاء الله

[@superhealth195]

ربنا يديكى الصحه طالما السن كبير بالتاكيد بيبقى فيه خشونه فى فقرات الظهر وممكن تكون الخشونه دى هى الى بتعمل وجع وتنميل فى الفخذ وخصوصا مع الوقوف والمشى الكتير ف تابع مع دكتور اعصاب عشان يكتب ليكى الفيتامينات اللازمه ونتابع مع دكتور علاج طبيعى عشان نلين الاعصاب شويه ونفك العضلات المشدوده هتحسى براحه اكتر ان شاء الله

[@U_b4]

@@alaa_daccc7401 الصورة 😂!!

[@ZaionHaron]

​@@alaa_daccc7401ان شاء الله *❤

[@karimabendou6662]

شرح مبسط ومفهوم جزاك الله كل خير

[@tabetmanaoui1833]

اعملت كيدا

[@رورورورو-ض2ي2ق]

عندي كل الاعراض بس الألم في الفخذ من الخلف مش من الامام او الجنب هل ينفعني التمرين وجزاك الله خير

[@vlogsliamaniabdo7829]

شكراً جزيلاً لموضوعك الجميل

[@superhealth195]

الشكر لله 🌹🌹

[@memevideo9917]

لكنني اعاني من الآم في الركبتين ايضا فما هو العلاج الصحيح

[@superhealth195]

ممكن يكون فيه بردو خشونه ف الركبه وخصوصا لو سنك فوق ٤٥-٥٠ سنه فتابعى مع دكتور عظام هيعمل الاشعه والتقييم اللازم وهيأكد التشخيص

[@rkianejdi6726]

دكتور انا مش سمينة ولاعندي مرض السكر ولا سبق لي أجريت عملية بمارس المشي مرة مرة

[@mmm-ip8yp]

انا كمان

[@anzina88]

دكتور انا اشعر حرقان أعلى الركبة مش في الركبة لكن هذا الحرقان مايشعر فية الا وقت الرغبة بالنوم ولا استطيع الدخول بالنوم بسبب الحرقة أيش الحل مع العلم عندي بطن وشكرا

[@DRdr123]

مثلى بالضبط

[@anzina88]

@@DRdr123 ايش الحل

[@ahmedmahdi1990]

مثلي بظبط

[@hossin.ryhana5817]

نفس المشكل

[@anzina88]

@@hossin.ryhana5817 اتمنى احد يفيدنا

[@راعيطويلة-ذ9ز]

هل نقص فيتامين ب ١٢ قد يسبب نفس المشكلة ؟؟

[@nabi8767]

انا عمري ٢٢ سنة بحس بالثقل وحرقان يعني زي سخونية في الفخد ايسر ومش مخليني ارتاح يعنى بمشي واتحرك بشي مش على راحتي وبفضل بحس بأعراض ذي

[@حمزهالامين-ق7ض]

اسالك يادكتور بعض مرات تجيني حاله اشعر في الفخد الايسرمثل شعور المصران عند الجوع ولكن في الفخد

[@superhealth195]

دا مثلا ممكن يكون نتيجة مجهود زائد نتيجة مثلا مشى كتير اما تيجى تريح بقى تحس الاحساس دا حاجه بتنبض كدا

[@حمزهالامين-ق7ض]

@@superhealth195 شكرا😍😍😍

[@حسونيحسانيالاصيلالاصيل]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين...جزاك الله خيرا

[@ikramelkhalqi1001]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@mohammadraed6734]

اللهم صل على نبينا محمد ليس هناك ياء في الفعل اخي

[@02kki2]

تكتب صل وليس صلي بارك الله فيك

[@الايمانبالله-ف2ط]

اللهم صل عليه وسلم تسليما

[@MM-ne8tj]

انا كتبت في اليوتيوب (تمارين لتخلص من شحم الفخد ) وفعلن عملت التمارين بعد يوم مصرتش اقدر اطبس وكان بيوجععع 😭

[@superhealth195]

مفيش تمارين بتخس دهون موضعيه يعنى مفيش حاجه اسمها اعمل تمارين بطن عشان اخسس البطن او اعمل تمارين للفخد عشان اخسس الفخد الحل ف النظام الغذائي وتظبيك الاكل وممارسة بعض التمارين الهوائية وف النهايه خالص ممكن نعمل جلسات تخسيس موضعى على المناطق الباقيه الى مش راضيه تنزل بالدايت لكن مفيش تمرين لمنطقه معينه هينزل الدهون ف المنطقة دى الكلام دا مش صح تماما

[@رحابعبدالكريمالاهدل]

طيب يادكتور أن حامل وكمان سمينه وعندي هاذ المرض كيف اسوي ممكن تكلمي لاني صرت احس فيه شهرين وان حامل بالشهر الربع كيف اسوي انصحني الله يخليك

[@amalsliem4586]

ميرسي جدا جدا للشرح الواضح والوافي.

[@نضوريالعأرضي-ك8ي]

اعاني من الم فوق الركبه لما اثني رجلي واكعد توجعني حيل 😔😪

[@H.H2007]

زيي💔

[@نحن_محور_الكون]

زيكم وش اسوييي

[@عءءالقحطاني]

انا يضهر اذا جيت انام او جلست لفتره طويله

[@magdi98761]

الكمادات الباردة ام السخنة افضل لهذه الحالة

[@nassiramimi6591]

يا دكتور زوجي يعاني من دوالي في ورجليه ارجو طريقة اتخلص من الالم من فضلك الله يجازيك خير