العضلة الرابعة | وقت الإصابة 2020

انتاج فضائية القدس التعليمية © 2019
Official WEB Site: www.qouchannel.tv/
Official Facebook: / qouchannel
تابعوا فضائية القدس التعليمية على النايل سات , تردد : 12645 أفقي

[@badranabdelrazekmohamed3258]

بارك الله فيك يا دكتور وجزاك الله خيرا على هذه الشرح الجميل

[@souhailzawin]

شكرا دكتور على المعلومات القيمة

[@umidhaeemsh8976]

الله يعطيك الف عافيه يسلم فمك دكتور

[@user-gl2fx2es2v]

الله يبارك بيك دكتور الله يجعلهاا بميزان حسناتك

[@ahmedzizo3714]

جزاك الله خيرًا احسن شرح عاشت ايدك دكتور

[@user-fg5xm2oy8k]

شكرا دكتور يعطيك العافية

[@user-ke8hm4in4y]

الله ايوفقك دكتور اكيد الكل استفاد من هاي الشرح مالتك ربي يوفقك ويستر عليك

[@aminaessamaa9548]

واضح ان التمارين مفيدة جدا شكرا 🤗🤗

[@JunJun-kh1vp]

شكرا لك يا دكتور

[@nourislam7771]

كفيت ووفيت جزاك الله كل خير

[@user-oq1pl5pg9z]

شكرا يادكتور...

[@kadouchebachira104]

شاهدت الكثير من الفيديوهات في هذا الموضوع لكن وجدت هذا الفيديو أفضلهم . فشكرا لك دكتور و جازاك الله خيرا

[@mohammedbarakat7743]

انت انسان رائع دكتور كبير جدا الوحيد الي حس بالمشكله الس يعاني منها 💜❤️ شكرا من كل القلب

[@m7maddhn343]

الله يجزاك خير يا دكتور

[@user-df7jh7dy4k]

أحسنت طيب الله خاطرك

[@ShoRode]

يعطيك عافيه دكتور ربي يرفعك درجات فدتني الك فيدوهات لكل العضلات كمان يا ريت

[@irsheef]

شرح جميل جزاك الله خيراً

[@hamzaibrahimadam592]

جزاك الله خيرا

[@user-eb3po5fe1t]

شكرا:لك:حبيبي"دكتور"

[@THHHJojo]

ولله فيديو معلوماتي وممتع شكرآ لك دوك

[@mohamadrached2325]

جزاك الله خير دكتور

[@thanaataha9853]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@zoqcxzoqcx]

جزاكم الله خير الجزاء

[@haethmhaedr9022]

شكرا 💚

[@user-rp3qt2tf2l]

جزاك الله خير

[@hsaenradi4124]

عاشت ايدك دكتور شرحك فادني كلش 😘

[@hussaingassim-gf1rf]

شكرآ جزيلاً لكم على هذه النصائح من التمارين...ولو تاخذ وقت طويل ههههه،،،ولكنها مفيده

[@user-zm9se5ur1h]

شكرا دكتور

[@yousefbader8731]

كل الاحترام والتقدير لك

[@user-zb1vt3tm7p]

الله يبارك بيك

[@user-xo6ij7gk6w]

الله يزيك الخير ❤❤❤

[@user-rp3qt2tf2l]

الله يسعدك يارب العالمين

[@jihanmohamed271]

اول مره فحياتي اعلق على ڤيديو بجد ممتاز ما شاء الله شرحك مفصل يا دكتور بجد فهمت كويس و كدا اعرف اتعامل مع المشكله بإذن الله👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@abdallahalking7330]

مساءالخير

[@abdulrahmanesse1285]

اللهم بارك ،، دكتور عادل مميز في الشرح النظري و العملي 🌹،، الله يوفقك و يسددك يا ررب 🤲🏽

[@ahmadwredat2256]

الله يرحمك ويجعل مثواك الجنة يا دكتور عادل وان شاء الله فيديوهاتك المفيدة للناس صدقة عن روحك الطاهرة

[@algeriedx5369]

هل توفى

[@angelwings6219]

انت اروع من الروعه نفسها

[@malekdouadji4316]

Merci brother

[@Ahmed-pz1wn]

شكراسيدي

[@AhmedIbrahim-lk7et]

روعه انت شكرا لك

[@m7maddhn343]

والله يا حبيبي يا دكتور ادعيلك كنت محتار

[@abdulraoufalsharif1853]

والله إنك د. ممتاز موفق ربنا يبارك لك ومزيد من المعلومات

[@mostafaelsherif260]

الله يرحمك ويغفر لك ويسكنك فسيح جناته اللهم آمين

[@leRoi2laTecknique]

انت معلم

[@user-ur2sf9dg2v]

ادعو لاامي. بل الشفاء. 😭😭😭😭😭 دعوت اربعين مستجابه

[@ahmedahmedwaled8547]

ربنا يشفيها يارب

[@ayoubamrrghad4505]

اللهم أشفيها يارب

[@chochitalido7033]

.جزاك الله خير دكتور

[@kararalazawe7421]

بارك الله بيك دكتور ان شاء لله يجعلها في ميزان حسناتك

[@user-jx9vh8hv2y]

سلم عيكم تكتور ركبتي طكت صار خمس تشر بيه فراق وصوت طقطقه عده ماء اثيه

[@NoVolca7]

والله كلاعب كرة قدم أفادني الفيديو مشكور دكتور ❤

[@user-kt8mp1xd9y]

احسنتم

[@coachtamim8605]

ممتاز الله يعطيك العافية

[@salwadawoud6373]

فيديو رائع جزاك الله خير لان الواحد تعب مع دكاتره الركب بجد بدون فايده

[@olamahmoud4473]

جزاك الله كل خير

[@a0552664412]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

[@omeromer2656]

الله يعطيك العافية دكتور عادل الله يوفقك شكرا لك استفدنا منك كثير

[@user-pt8ck9le3j]

يارب

[@lionheart7335]

هذا الشي حصل معي دكتور ماني لاعب كرة من ٢٠ سنة ونزلت أشوط كأني ابن عشرين و نسيت إني عمري ٥٣ وصار هذا الشيء معي جزاك الله خير كأنك عم تشرح حالتي

[@user-jg5wo9uz7z]

خاوتي شكون جرب هاذ تمرين وعطاتلو نتيجة اجابية يفيدنا

[@ziad-cp4ci]

الدقيقة 5:00 علاج الاصابات ودرجاتها

[@user-tr6oh5ox5j]

اوووف ربي بحق محمد وال محمد 🥺 شفاء العاجل لي مريض

[@user-ge2ie8lu4q]

كيفيه اقوي هذا العضله نرجو نشر مقطع فيديو لتقويه هذه العضله

[@user-bo9vm1ep1y]

والله عندي نفس وجع ابجي من وجعهة

[@abdelrahmenabouelabbas1163]

نصيحة من أعماق قلبي لكم ، لا تمارسوا كرة القدم ⚽ فهي من أكثر الرياضات المليئة بالإصابات وتحتاج إلى تقوية عضلات بشكل دوري و إلا ستصاب حتما

[@bouzitifouad6872]

Top

[@jjkh5204]

الف شكرا لك.. دكتور ممكن تفيدنا تمارين للركبه بعد عملية استبدال للركبه الصناعيه للطرفين..مع بعض النصائح اذا امكن..جزاك الله خير.

[@joujoudz1225]

تحطي تحت ركبة مخدة متكونش عاليا بزااف وتخدمي بيها 10 مرات لمدة 6 ثواني تزيري على لمخدة وتحسبي 6 ثواني وتطلقي تخدمي 10 مرات وتقدي على كرشك وطبقي رجلك 10 مرات متواصلة

[@joujoudz1225]

راني خبيرة فهذ لمجال لي خصاتو حاجة مرحبا

[@algeriedx5369]

@@joujoudz1225 سلام عليكم انا نكسرت من صابونة في جونو و عندي شهر ملي ديرت عملية واش لزم ندير رياضة او نحط رجلي

[@joujoudz1225]

@@algeriedx5369 عملية تع واش درتها

[@algeriedx5369]

@@joujoudz1225 على جونو روتيلا يعيطولها في مصر صابونة

[@user-ge3tv2nb3g]

هذه التمارين بعد ذهاب الالم او اثناءالاصابه

[@zhrhallyl861]

شكر للشرح الموضح انا معي في البدايه كان شد عضلي في الركبه وتطور الي الفخذ والى الجزء السفلي من الظهر حتى لما اجلس ماعد اقدر ضروري كل شويه اغير وضع الجلوس من كثر ما اتوجع هل هذه التمارين تفيدني

[@abnsimoc7739]

دكتور اما مصاب بطلق ناري تسبب لي بكسر الفقره ٣و٤ واذيه عصبيه وادى الي ضمور عضلي بلفخد الأيمن

[@user-id5di3ui7r]

يادكتور انا فخذي واجعني فجأة وكمان الركبه كذا يجي الوجع فجأة

[@azizadarhaoui447]

الله يحفظك انا في اعاني 3ينوات بعضلة الىباعي

[@user-kl4bk2iz3b]

دكتور كم اطول هاذي الاصابه

[@KokoKoko-lp6tx]

التمارين دي بعد الإصابة بكام يوم

[@kadouchebachira104]

جزاك الله خير على هذا الفيديو و لكن اسمحلي انبهك دكتور أنه الموسيقى لا يجوز . و الله يطول في عمرك و يشفي جميع المرضى 😊😊😊أمين يا رب العالمين

[@thanihabibu184]

الحركة الثالثة هذي يوميا

[@anweranwer6301]

عندي نفس الاصابة لهذا الشاب

[@user-qs1wr4wn7e]

الف رحمه لهلك ماكو علاج الضمور من العراق

[@mhamadnomairi3960]

دكتور سؤال ايمتا يقدر يبدأ اعاده التاهيل من بعد الاصابه والتمارين لازم كلها بذات الوقت كل يوم وقديه فتره اعاده التاهيل وكيف نعرف انو جاهز تا يلعب فوتبول من جديد

[@azizalslibi5767]

جزاك الله خير .حبذا دكتور لو مركز على طريقة العلاج عمليا أثناء الاصابه.

[@abdoramjani7767]

الله مشواف انوم خصاني نعراف غيرشنوعندي كتافي منفاوخ

[@user-wr1dd5qq2m]

سويت التمارين بس عندي الم بركبه استمر بتمرين؟ لو اريح بعد مع العلم عندي تمزق درجه اولى بل الاربطه وبغضروف الهلالي

[@user-iv2tl3pf7k]

لمذا من اركض سريعا عظمه الفخذ تكون فيها الم

[@IkramBeNd]

من هو الطبيب المختص في علاج هذه الاصابات ؟

[@mido_5502]

انت قلت كل الي حصلي اليوم

[@gaithelheni5929]

كم يستغرق وقت العلاج

[@A3A3]

21:48 اخيه

[@user-kw1lp4nh5v]

دكتور اذا انا مارست تمرين رفع الرجل وانا جالسه وارجاعها احس بألمدفي الركبه يستمر كم يوم ايش السبب

[@user-kl4bk2iz3b]

سلام عليكم

[@ggfg.]

يقصدني بدقيقه 10:30 😢

[@user-kn1qd3oz7o]

هل يكون العضلة او العصب انا ببلغاريا واعمل بمعمل لحام كرفانات يعني شغلي حديد

[@mhamadnomairi3960]

بسأل لانو ابني ١٦ سنه اصيب بالمباراه واعتقد حسب اللي شرحتو انو اصابه درجه ثانيه.

[@mahmoodm8771]

عندي اصابة والحين نكمل عشر ايام بس لما اضرب العضلة باصابعة فيه الم بسيط هل ابدا التمارين او لا

[@Sadqaqell]

اني سويت عمليه تثبيت لل رباط وصار عندي ضعف في فخذ اليمنئ هل ياثر بشيه و عمليه اصلن ما فادتت

[@hassanali-su8xr]

هذا التمرين كل يوم نعملوا

[@OsamaOsama-wx4cs]

اة ثلاث مرات يوميا

[@user-cv8jc3hs7s]

دكتور....ابني تعرض لجرح قطعي في الفخذ بسبب استخدام منشار الشجر أدى إلى قطع الوتر ،تم الإجراء الجراحي اللازم.سؤالي هل صحيح أن تبقى ممدودة بالحبس لمدة شهر؟؟وهل هناك تمارين بسيطة يمكن أن يمارسها؟؟

[@user-ge2ie8lu4q]

ارجوكم اعطوني اسم الدكتور حابب اتابعه

[@KINGKING-nm3ts]

اسمه د.عادل نصار

[@gaithelheni5929]

عندي وخز في جانب الفخض الايمن من الاعلى ممكن تقلي سبب ولعلاج وشكرا

[@user-pm5yz8rv3k]

دكتور حضرتك اتفاجاة التعب فى مفصل الحوض ممكن تبعت لحضرتك الااشعاه وتقولي اجي الحضرتك امته

[@mandooo000ooo]

دكتور اليوم اكلت اصابه بعضله الفخد الاماميةةوانا عم اعمل احماء سددت كرة من دون احماء وصار عندي متل الم بالفخد من الامام وجع لا يتحمل. ارجو منك نصيحة من اجل العلاج

[@husseinamjad140]

صار معي نفس الاشي هل عالجتها؟؟

[@user-fg4iv1sq7d]

@@husseinamjad140 هل علجتها

[@JoKer-mc6lz]

مثلك

[@anzina88]

دكتور ما اشعر بألم لكن ما استطيع النوم بسببها يقول الدكتور عندك عدم توازن بالعضلات الرباعية وبعد فترة اشعر بحرقان بالعضلة وش العمل يادكتور

[@bouzeribayoucef6277]

السلام عليكم انا وقت علي بابا

[@user-nf7fe7ed7l]

يا اخي شرحك جميل انا معي اصابه 80% من تمزق شد العضلي والي فتره عشره اشهر باعاني عند الوقوف فتره طويله وعند المشي اكثر مسافه 700 متر يبدا الالم في الفخذ الامامي فوق الركبه افيدوني مشان الله ما العلاج

[@roudainaka969]

١٣:٠٠ دقيقة

[@arbatiahmed1954]

عند ي انزلاق غضروف الرقبه