لمعرفة سبب ألم أسفل الظهر

[@a.f.h5730]

بس سؤال شو هيا افضل تمارين لتقوية العضلات الظهر

[@beriamine5627]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

[@user-xn2xz7xi6g]

الله يجزيك خير والعفية

[@user-rs5xh9wm8h]

ياشيخ إيش أفضل تمارين لتقوية عضلات الظهر؟

[@user-vp2gh1nt8m]

ضعف في عضلات الظهر وش. التمرين المناسب

[@user-cv6wv9mg8f]

طيب وش علاج الحشاشة في اربع فقرات القطنية

[@a.f.h5730]

بتعرف انو كلامك مزبوط والله 100%

[@user-ri9dw4qm2c]

من كلامك مانسوي ولا تمرين خوفتني لازم دكتور مختص 🚶🏻‍♂️🤒

[@abdulkadiralaar7357]

اخي كيف فيني اتواصل معك

[@user-trxzvbn]

السلام عليكم اني الدكتور بيقول انو عندي التهاب ثلاث فقرات وبيضربن على اعصاب الضهر ماهي التمارين او العلاج لمثل حالتي

[@user-cm4yx4eu8t]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يأخي. /. سليمان عندي مشكله في الفقرات. بين. S1. و. L5 ما اكتشفته الا بعد اشعة الرنين والا لم في الظهر ويمتد لرجل اليسار ويسبب الم بالعضله الخلفيه وعضله الساق وتنمل بالقدم ماهو التمرين الافضل لذلك. والله يجزاك خير على ماتقدمه

[@user-kr3jz6fz9l]

السلام عليكم عنذي ألم بالرقبة يسبب دوخة وتحس تصلب العضلات بالرقبة يعني تلتفت بصعوبة وكأن الرقبة حجر

[@donia770]

غالبا ممكن يكون عندك مشكلة بالفقرات تيبس عضلات لاسمح الله وهذي مشكلة كبيرة وممكن يكون إنزلاق عضروف

[@Noof.]

والله اخوي يعاني من ألم أسفل الظهر وكل مايسوي تمارين يزيد معه الألم والدكتور قاله تحتاج الى عملية هو متخوف يسويها ولا لا وحالياً ياكل حبوب مسكن اسمه ديفيدو

[@nasser0505999]

انتبه من العملية خله يروح أكثر من دكتور وقبل هذا العلاج الطبيعي

[@End.1l]

لايروح يسوي عملية انتبهو العملية فيه اخطاء طبيه احيانا وهذا مكان خطر ترا يروح لدكاترة ويسال عنه وانشاء الله فيه علاج للألم 😁

[@user-up1rh9vl8p]

والله ياخي سليمان انا عندي ضغط بالفقرة الخامسه مع العجزية بالرغم اني نحيف وكان عندي تنميل بالرجل اليسار ورحت سويت حجامه قبل 20 يوم والحمدلله اختفى التنميل برجلي لكن باقي الالم باسف الظهر موجود وماقدر اقعد اكثر من ساعه عالكرسي

[@user-xb3un4xp5j]

السلام عليكم يالغالي انا نفس مشكلتك علاجك المشي لمدة نص ساعة كل يوم بدون هروله وراح تشوف الفرق بعد اسبوع ان شاء الله ولا تخلي المشي نصيحة راح يقوى عندك عصب الرجل بنسبة كبير

[@user-hq4td3yi6r]

هل وجدت حل يااخي انا أعاني من نفس المشكلة لو وجدت حل ياريت تخبرني لعل الله ان ييسر لي الشفاء

[@swonm]

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته الله يحفظك انا عندي مشكله في اللتواء الكاحل في القدم ولا اعرف ماذا أفعل معه عندما ابذل اي مجهود احس بالالم شديده حتى اني تركت العمل لانه يتوجب علي الوقوف ولا أستطيع ذلك ....فهل ممكن تدلني علاج له ....جزاك الله خيرا وابعد عنك كل مكروه

[@nuralasaad2419]

يا ريت الجواب انا عندي الم اسفل الظهر ويمتد الى الرجل اليمنى ويأتي الالم خاصة في الليل وصورت صورة رنين مغناطيسي لم يتبين اي انزلاق او شي آخر والله الالم عندما ياتي رجلي ما احسن اوقف عليها و اخد مسكنات يا ريت يا دكتور تعطيني علاج والله تعبت

[@donia770]

التواصل على السناب abufahd2

[@a...d8745]

يمكن عين ماصلت على النبي رحلك شيخ يقرا عليك